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村驴5月前
怎么能鲜成这样‼️海鲜砂锅粥保姆级全攻略‼️ #美食教程 #海鲜 #海鲜砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #砂锅粥
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彬仔记得要早睡5月前
广东阿姨教你如何煮好一锅海鲜粥！！！ #海鲜粥 #砂锅粥 #粥底火锅 #寻味烟火气 #抖音美食推荐官
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小老虎7月前
海鲜粥做法#家常菜 #海鲜#养生 #家常菜教程 #美食教程 #美食分享
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潮汕媳妇小廖学做菜9月前
这锅海鲜粥鲜到邻居报警！ 每周末孩子放假回家必点！营养又养胃！#美食分享 #美食教程 #潮汕美食 #粥 #砂锅粥
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爱睿吃不胖4月前
天冷了，给家人做一锅暖心又暖胃的砂锅海鲜粥吧！掌握这两个小秘诀，煮一锅都不够吃#砂锅粥 #海鲜粥 #咸蛋粥 #海鲜砂锅粥 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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潮汕菜6月前
只有潮汕人才懂这锅的含金量#海鲜粥 #潮汕美食#咸菜粥 #这样的做饭也太简单了
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分享美食6月前
海南人应该都喜欢喝蟹粥吧。#分享美食 #海鲜粥 #夏天的味道
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Chen_橙皮糖7月前
不敢想象这一碗粥下去有多快乐呢！超级鲜甜 巨好吃#家常菜 #潮汕美食#海鲜粥
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张同学的家🏠(家装日记)4月前
大家要的海鲜粥来了，秋冬季节来上一碗，暖心又暖胃～#海鲜粥 #砂锅粥 #美食 #美食教程 #记录生活
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饭醉同伙3月前
鲜掉眉毛的海鲜粥🦐暖心暖胃，连喝三碗 有没有人跟我一样，天气一冷就想喝点热乎乎的粥🥣这锅海鲜粥真的鲜到离谱！！每一粒米都吸饱了虾的精华，暖胃又舒服 喝完整个人都治愈了✨#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家庭美食
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大番茄厨房10月前
第 96 集 | 美味厨房 虾蟹砂锅粥，海鲜砂锅粥，鲜香浓郁的粥底，加上新鲜海鲜的爽脆，十分地道的潮汕美食味道。#砂锅粥做法大全 #虾蟹砂锅粥 #海鲜粥#潮汕砂锅粥 #潮汕美食
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潮粥辉潮汕砂锅粥4天前
潮汕海鲜砂锅粥做法教程 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥#美食 #砂锅粥 #抖音美食创作人
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小橘猫日记1周前
闽南人的最爱，粥，今晚来煮一顿海鲜粥。#闽南人的最爱#海鲜粥
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慢屋食光3月前
只见米香不见米！天冷就馋这口越煮越香的粥底火锅，太过瘾了～ 食材准备： 粥底：大米 100g（提前泡水 4h，让米吸足水分）、清水 850ml、姜片 2 片 海鲜鲜货：生蚝 4个、鲜虾 6 只、鲍鱼 2 只、螃蟹 1 只 肉类 & 丸子：牛肉片 50g、蛋饺 4 个、鱼丸 3 颗，鱼籽福袋 菌菇 & 蔬菜：蟹味菇 1 小把、白玉菇 1 小把、虫草花 1 小把 ，香菇5朵 蘸料：小米辣（切圈）、生抽 2 勺、香醋 1 勺、香油 1 勺、蒜末、香菜碎（按口味调） 粥底：大米 100g（提前泡水 4h，让米吸足水分）、清水 850ml、姜片 2 片 海鲜鲜货：生蚝 4个、鲜虾 6 只、鲍鱼 2 只、螃蟹 1 只 肉类 & 丸子：牛肉片 50g、蛋饺 4 个、鱼丸 3 颗，鱼籽福袋 菌菇 & 蔬菜：蟹味菇 1 小把、白玉菇 1 小把、虫草花 1 小把 ，香菇5朵 蘸料：小米辣（切圈）、生抽 2 勺、香醋 1 勺、香油 1 勺、蒜末、香菜碎（按口味调） 制作步骤： 熬制粥底：泡好的大米取出 2/3，加少量清水打成米浆；剩余 1/3 大米和米浆、清水一起放入小锅，大火煮开后转小火慢熬 25 分钟，期间每隔 5 分钟搅拌一次防糊底，熬到粥底呈绵密浆状，捞起部分米颗粒； 涮海鲜：粥底保持微沸，放入姜片后先下螃蟹块煮 5 分钟，再放鲍鱼、生蚝、鲜虾，继续煮 3-4 分钟，直到鲍鱼卷边、生蚝熟透、虾身变红，先夹一口生蚝，Q 弹肉里裹着米香与海鲜的鲜。 涮煮肉：海鲜捞完，放入牛肉片（轻轻拨散，别煮老）、蛋饺和鱼丸，牛肉片煮 1 分钟左右至变色，蛋饺煮到外皮鼓起来即可。 涮煮菌菇 & 蔬菜：最后下菌菇，煮 4-5 分钟至菌菇变软出香，倒入前面捞起的大米，再放入生菜烫 10 秒，食材吃完，粥底已经吸满了海鲜、肉、菌菇的所有鲜味，舀一勺绵密粥浆，入口丝滑～ 一顿鲜香浓郁的火锅粥下来，最不想面对的就是一池子油腻的碗碟… 米家P20洗碗机，360°高压喷淋，油污一冲即净，让你从“饭后战场”中彻底解放双手！ 不用再为洗碗烦恼，尽情享受美食的幸福，才是生活该有的样子～ #青年创作者计划 #美食vlog #治愈系美食 #晚餐吃什么 #抖音精选
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妮妮在深圳8月前
周末在家做砂锅海鲜粥，味道很鲜美，真的巨好吃，一起来试试吧！#砂锅海鲜粥 #美食分享
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是佳佳呀4月前
挑战每天学一道菜，第十道【海鲜粥】#美食 #美食分享 #海鲜粥
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Chen_橙皮糖8月前
#潮汕美食推荐 #家庭日常 潮汕家庭版的螃蟹海鲜粥 鲜甜美味 特别的好吃 #海鲜粥
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潼妈小厨房6月前
一定要试试这个#海鲜粥 鲜味十足，特别好吃#海鲜粥做法
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小杨家常小灶5天前
螃蟹海鲜粥像我这么煮，简单又好吃，一家老手都喜欢，年夜饭可以安排#真实生活分享官 #螃蟹粥 #螃蟹粥做法 #海鲜粥 #海鲜粥做法
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山海食记4周前
海鲜砂锅粥 食材：深水虾、贝壳、香菜、米 1.大米浸泡30-60分钟； 2.深水虾去头，贝壳清洗好备用； 3.热油，下入姜丝，煸炒加入虾头煸炒； 4.煸炒出香味，料酒、盐、糖去腥调味； 5.加入足量的清水，米水比例大概1:10； 6.沸腾后捞出虾头和浮沫； 7.加入浸泡好的米粒，煮到米粒炸开花，期间要注意防止溢出，搅拌防止粘锅； 8.粥好了之后下入虾和贝壳，稍微煮沸即可； 9.加入香菜和白胡椒，完成啦。 #美食 #家常美食 #抖音美食创作者 #砂锅粥
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潇洒祖哥4月前
家常菜 喜欢吃海鲜粥的在家像我这样做，做法简单，鲜甜入味又好吃。#闽南美食#会下厨的男人 #同城美食
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淇淇妈咪7月前
家庭版鲜虾粥，鲜甜可口，营养又健康#鲜虾粥#海鲜粥 #砂锅粥 #厨房里的快乐
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一口奶油🍧9月前
快艾特你的男朋友 给你做夏天的第一顿砂锅海鲜粥🦞 新鲜可口，暖心又暖胃😋 #美食教程 #美食分享 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥 #砂锅粥
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南山1周前
虾蟹海鲜粥 鲜甜好吃 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #健康美食亲手制作 #虾蟹粥 @抖音创作小助手
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王小嘴儿闲 ❥7月前
一人食✨ 鲜的灵的海鲜粥🤤🤤🤤多多的姜丝搞里，驱寒又暖胃#海鲜粥 #抖音美食推荐官 #美食 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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我是珍^_^珍呀5月前
#海鲜粥 现熬的海鲜粥，鲜掉眉毛！大虾弹嫩，瑶柱绵密，米粒吸饱浓汤。一口入喉，海的清鲜漫过舌尖，暖到胃里！
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我和我妈斗厨记4天前
太鲜啦❗❗❗黏糊糊鲜掉眉毛的海鲜粥#今天吃啥 #海鲜粥 #海鲜粥做法 #美食 #美食分享
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是刘洁吖5月前
海鲜粥真的太鲜美了，不喜欢喝粥的我，这个我能喝两碗，直接鲜掉眉毛#海鲜粥 #梭子蟹 #在家做美食 #家常美食
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干饭小能手5月前
降温了来上这样一碗咸鸭蛋海鲜粥，特别的暖胃，满满的一大勺全是料，巨鲜巨好喝#海鲜粥 #砂锅粥 #家常菜
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是榕妈妈吖6月前
潮汕人的夏天怎能少得了这样一碗海鲜粥、太满足啦#海鲜粥 #潮汕美食 #美食推荐官
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是小渝呀6月前
这个咸蛋海鲜粥一定要去试试，不好吃，你回来骂我#咸蛋海鲜粥 #潮汕海鲜粥 #潮汕美食#咸蛋粥的做法
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吴百万🍊2月前
巨鲜‼️海鲜砂锅粥🦀暖胃清甜！超简单 快来试试吧#海鲜砂锅粥 #做法简单又营养 #砂锅粥 #晚餐
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灶边俩口子7月前
鲜到尖叫！砂锅咕嘟煮出的海鲜粥，每勺都裹着大海的味道，一口沦陷#海鲜砂锅粥 #虾粥 #潮汕砂锅粥 #生蚝
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珂珂吃什么5天前
做了很多次的海鲜粥!真的吃不腻!冬天来上一碗暖胃一整天#海鲜皮蛋粥 #海鲜粥 #动手自己做美食 #跟着抖音做美食 #美食分享
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Li小丽子1周前
#真实生活分享官 #海鲜粥 #天天美食分享 #抖音美食创作者 #健康又营养
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厨房见习生×12周前
谁懂啊！冬天就馋这口砂锅粥 冬天的幸福感，是一锅咕嘟冒泡的砂锅粥给的🍲 做法超简单，新手也能零失败，快码住～ ✨ 食材准备 大米、鲜虾、白贝、鲍鱼、姜丝、香菜、盐、白胡椒粉 💡 制作步骤 1. 熬制虾油汤底：砂锅热锅冷油，放入虾头和姜丝，小火慢慢煸炒出虾油，直到虾头变得酥脆；接着倒入开水，大火煮5分钟后，用漏勺捞出虾头。 2. 煮制粥底：把提前泡好的大米倒入虾汤中，再加入姜丝、瑶柱和处理好的鲍鱼，大火煮开后转中小火煮25分钟，期间要不时搅拌，防止大米粘锅。 3. 加入海鲜煮制：大米煮至软烂后，放入虾肉和白贝，继续煮2分钟，直到白贝全部开口、虾肉变红熟透（白贝未开口的要捞出丢弃）。 4. 调味出锅：放入冬菜、适量盐和胡椒粉调味，最后撒上香菜，搅拌均匀后即可关火出锅。 蹲在厨房等粥煮好的时刻，闻着满屋子的鲜香味，真的太治愈了～ #海鲜砂锅粥 #两人食菜谱 #冬日暖胃美食 #新手下厨 #家常美食
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闽融海鲜4天前
过了腊八就是年，喝碗热粥过新年，今年试试海鲜粥，特别鲜美特别甜#腊八 #腊八节 #腊八粥 #海鲜粥 #腊八吃点啥
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阿坚哥爱做饭（家常菜）1月前
下班回家煮碗海鲜粥，虾鲜贝嫩，米粒黏糊糊裹满汤汁，一口下去浑身都暖了～ #家常海鲜粥 #下班治愈美食 #暖胃食谱#冬日美食推荐 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食
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小花爱做饭（家常菜）1月前
每天分享一道超级简单的家常菜！ 女人会做饭 生活更浪漫！#美食 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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姜三碗4月前
幸福有很多种，比如吃上一碗海鲜粥！降温天吃暖心暖胃！#在家做美食 #美食制作分享 #快来一起尝个鲜
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开锅功陈10月前
做了无数次的海鲜砂锅粥 #海鲜粥 #砂锅粥 #海鲜砂锅粥 #潮汕砂锅粥
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静主妇8月前
🔥海鲜粥，20分钟轻松完成，一碗沦陷 #海鲜粥 #海鲜粥做法 只用姜片 胡椒和盐调味 米提前一天冻起来 会很快开花变粘稠 喝起来米香浓郁 口感顺滑 有什么海鲜放什么 超好喝 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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一小只🥕6月前
今天中午吃什么了—海鲜粥#vlog日常 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食分享 #记录生活
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黎可以3月前
在家做个海鲜砂锅粥，超级开胃。#美食教程 #广东家庭 #家的味道 #记录真实生活 #家常菜
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☞张小厨爱做饭☜1月前
天冷就来一碗热气腾腾♨️的砂锅海鲜粥，味道好极了。#美食制作分享 #营养粥 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #美食制作过程
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叶叶食光分享1周前
今天天气突然变冷，煲锅海鲜砂锅粥给家人暖暖胃，潮汕砂锅粥，做法简单！鲜甜可口！健康又美味！#海鲜美食诱惑你 #在家做美食 #抖音美食创作者
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黄巢山小黄人7月前
夏日炎炎，这粥真甜～夏天没食欲来碗虾粥！煮粥食材一定要新鲜，食材买回来直接到锅里。用白丁虾文蛤和两根排骨熬一锅粥，一下能吃两大碗。#闽南美食#海鲜粥 #虾粥 #砂锅粥 #新农人计划2025
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秀妈的家常菜11月前
15元就可以复制茶楼入口即化的鲜虾砂锅粥。跟着我的步骤，厨房小白也可以一次成功。#海鲜粥 #营养粥 #潮汕砂锅粥 #美食教程 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食
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番茄的酱🍅1周前
降温了，来上一碗热气腾腾的海鲜粥，太鲜啦，吃完又是元气满满的一天
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朱较瘦5天前
耗时8小时，终于吃上海鲜粥了！ #抖音年味争霸赛 #邪修派 #吃出仪式感 #精神状态良好
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欣妈小厨房（家常菜）4天前
只要你愿意吃的，我都愿意为你去学，#海鲜粥 #潮汕海鲜粥 #潮汕美食 #家常菜
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洋芋该做饭啦1月前
天这么冷 我也能亲手做暖暖的海鲜粥？这么简单？#自己亲手做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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&快乐厨房9月前
小米海鲜粥#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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陈紫不是橙子🍊4天前
#真实生活分享官 来一碗热呼呼#唯美食不能辜负 #砂锅粥 #美食
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盘旋鹰1周前
留学生版45min快手海鲜粥 #盘旋鹰 #海鲜粥 #生命特征维持餐 用了螃蟹 虾 咸鸭蛋 生姜 蘑菇 米 鸡精 料酒 白胡椒 蒜盐
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渔村妈妈1周前
天气太冷了，吃完海鲜粥暖暖身体 #闽南美食 #海鲜粥 #暖心又暖胃 #砂锅粥
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54翻翻3天前
冬天来一锅海鲜粥 简单营养又美味#砂锅粥 #在家做美食 #家常便饭吃得香 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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周周每天吃什么1月前
海鲜粥加入家庭菜单，冬天喝着好舒服的，粥煮久一点更加好吃哦🤗#在家做美食 #海鲜粥 #日常分享 #砂锅粥 #我的厨房日记
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食光暖愈1月前
懒人必学！零失败海鲜粥做法，鲜掉眉毛！#海鲜粥#大虾#螃蟹#咸鸭蛋#美食
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