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美食小颖7月前
解锁土豆最好吃的做法#美食分享#美食教程
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巧巧云手作3月前
鸡蛋土豆饼 #厨房 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #土豆 #生活
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Cecilia3月前
早餐，土豆鸡蛋饼#早餐吃什么 #谁懂这一口的含金量 #在家做美食 #懒人美食
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诗诗妈5月前
大聪明做饭就是简单😆土豆削成薄片当面皮，牛#在家做美食 #土豆 #不粘锅 #邪修
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lily的减脂小厨房4月前
学做100道减脂餐，第四道，土豆鸡蛋煎饼果子，下班五分钟就能吃上～ #懒人美食 #我的厨房日记 #减脂期 #减脂餐 #不粘锅
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便当女王2月前
一颗土豆🥔加两个鸡蛋🥚，3分钟香晕你！ 别再为早餐发愁了！一颗小土豆🥔的华丽变身，搭配鸡蛋🥚营养翻倍，全程手不沾面，软糯焦香，一口就爱上！这个土豆鸡蛋饼，我真的夸累了，怎么吃都不腻，简单快手营养美味，姐妹们赶紧收藏做起来吧！#创作灵感 #美食教程 #营养早餐 #鸡蛋饼 #土豆新吃法
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桂桂2周前
#鸡蛋土豆饼 #分享 #懒人饭
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宣雨桐6月前
快速搞定营养早餐，土豆丝鸡蛋饼，减脂餐，大人小孩都爱吃！ #土豆丝饼 #减脂餐 #早餐 #土豆的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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小理总有理5月前
土豆鸡蛋煎饼果子，很简单也很健康#vlog日常 #日常美食 #减脂餐食谱 #快手菜 #日常美食
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鲸鱼的小厨房(坚持不了日更版)2周前
宿舍电锅美食/土豆泥蛋饼（炒蛋） 软糯糯的土豆泥和鸡蛋简直绝配🫣虽然最后就成功了一块 其他都碎了 但是真的都很好吃#土豆泥蛋饼 #宿舍小锅美食 #在家做美食 #一人食记 #下班吃什么
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况小妹4月前
谁懂啊！外酥里软的土豆鸡蛋煎饼，一口沦陷 #早餐吃什么 #家常美食 #土豆的神仙做法
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小熊同学4月前
第25集土豆鸡蛋煎饼😋减脂期做饭就这么简单！#今天吃什么好吃的 #减脂塑形
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小刘老师的减脂餐课堂5月前
今天用做一下最近很火的～土豆🥔鸡蛋煎饼。味道真是不错诶！！但是第一次做失败了，土豆丝没定型。 👉土豆片尽量铺平整，不要有太大空隙，小火慢煎一定要让它定型！然后再打鸡蛋，用鸡蛋液给土豆片完全包裹。#懒人美食 #土豆饼 #煎饼果子 #快手菜 #减脂餐
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浩仔妈妈5月前
今日分享🥔🍳土豆鸡蛋煎饼来啦！营养满满，口感软糯香甜，不仅好吃还超能锻炼小宝宝的抓握和咀嚼能力哦！👶🍴简单易做，宝妈们快给宝宝们安排起来吧#辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #健脾养胃
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诗涵妈4月前
鸡蛋土豆丝饼做法: 土豆切丝放水中多清洗几次，锅中烧开水倒进去煮5-6分钟，捞起来沥干水分。盆里放几个鸡蛋打散加水搅拌，放煮好的土豆丝，加盐、葱花、胡椒粉、面粉搅拌成流动面糊，最后平底锅小火煎，撒点芝麻会更香哦！#鸡蛋土豆丝饼
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清清清清桐5月前
土豆鸡蛋饼，月入1500毕业大学生4元吃一顿#毕业季 #大学生 #文科生 #家常菜 #省钱
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清水轻食零食8月前
#好吃到停不下来 的土豆丝煎蛋饼，早餐不知道吃什么，就这样做，嘎嘎好吃#早餐饼 #减脂餐 #营养早餐#妈呀太香了
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是茜茜呀5月前
土豆片煎饼果子，不用摊面糊，不用精准比例，只需要土豆➕鸡蛋轻松搭配简单营养早餐#低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #早餐吃什么
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小刘爱吃面🍜5月前
土豆煎饼！我滴妈土豆煎饼！发明这种做法的简直是天才！再也不用只吃煮鸡蛋！蒸土豆！煎鸡蛋！这样做的煎饼真香！#美食教程 #抖音美食创作者 #懒人美食 #土豆煎饼#土豆的神仙吃法
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张张幸福生活🍰1月前
10分钟搞定的早餐，简单营养，快做起来#早餐吃什么 #懒人美食 #简单又营养 #强烈推荐
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嘟可喂不饱🔆6天前
别问，问就是等着吃也是一种幸福(*ෆ´˘`ෆ*)♡#健康美食亲手制作 #自制美食 #美食小技巧 #在家研究美食 #吃货日常记录
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乐乐小厨房7月前
土豆鸡蛋饼 土豆不要总是炖着炒着吃了。今天教你一个不一样的吃法，外焦里嫩，又香又软，好吃又营养，大人小孩都爱吃#软糯香甜#大人小孩都爱吃#早餐饼
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红姐爱美食2月前
#土豆鸡蛋饼#美食教程 #爱生活爱美食 #早餐饼
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减减姐妹（大吴）3周前
今日早餐：土豆鸡蛋煎饼 520大卡#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱
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明姐的减脂食堂3天前
早餐不知道吃什么？试试这个土豆鸡蛋饼，快速搞定，外焦里糯，一口气吃3都不多#早餐吃什么才营养 #创作者中心 #创作灵感 #美食#我的厨房日记
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荣荣爱生活4月前
土豆鸡蛋煎饼，低卡又美味，减脂人都可以放心吃#自律减脂健康餐 #减脂餐 #减脂餐教程 #土豆鸡蛋煎饼 #低卡低脂餐
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一米阳光-1月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #抖音美食教程
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晨妈爱做饭1月前
这个土豆片鸡蛋饼也太绝了吧😭 切好的土豆+鸡蛋液搅匀，平底锅一煎就金黄 滋滋冒油的焦边，咬一口软嫩带点脆，咸香入味！ 起晚了也能快速端上桌，再也不用啃冷包子啦 你早餐爱吃甜口还是咸口？来唠唠～ #土豆鸡蛋饼 #土豆的神仙吃法 #早餐吃什么 #快手早餐 #美食教程
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烟火小越4周前
土豆鸡蛋饼 煎的酥脆的土豆，加上软糯的鸡蛋，#早餐 再适合不过了吧。#好好吃饭 @DOU+上热门 桂花酱豆花太惊艳了！
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北北的小饭桌8月前
解锁了土豆的新吃法，奶香绵软，没牙宝宝也能吃 #宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #手指食物
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东升小厨房2月前
不用揉面不用发！土豆+鸡蛋，煎出全家抢着吃的饼#无揉面美食 #早餐教程 #家常菜 #简单易做
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缘来是你4月前
不早起 不内耗 不到10分钟搞定👌#早餐 #vlog日常 #早餐吃什么 #在家做美食#抖音美食推荐官
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小米视频号4月前
#煎饼果子 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 花几分钟完成低脂餐，搭配好的话真的可以实现减重flag，感兴趣你也试试看。
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西西奶橘5月前
用几片土豆片一个鸡蛋就可以轻松复刻的煎饼果子！你们也去试试吧，简单又好吃！还不费事！#煎饼果子 #土豆煎饼果子 #土豆鸡蛋 #邪修 #懒人美食日记
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祺爸爱辅食6天前
8M+|土豆胡萝卜蛋黄饼 土豆和胡萝卜这样搭配简直是神仙组合！不加糖不加盐，软嫩好嚼，补铁补锌超省心，快给宝宝试试吧！#8月龄宝宝辅食 #土豆饼 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 @抖加上热门 @抖音小助手
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好好麻麻辅食6天前
不爱吃蔬菜的宝宝，可以试试这个土豆苹果蛋黄饼，软软糯糯，夹着胡萝卜苹果的香甜，没牙的宝宝也可以吃，快去安排一下#宝宝辅食 #土豆苹果饼的做法 #土豆吃法
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涵涵辅食日记5天前
家里只要有土豆，就可以给宝宝做软嫩鲜香的土豆丝鸡蛋饼，有菜有蛋，做法简单又营养，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食教程#早餐吃什么 #早餐饼 #宝宝爱吃
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💋熹微1月前
想吃早餐又不怕胖？试试这道油而不腻的土豆丝饼！ 上班赶时间也能做，超简单～ 平底锅刷薄油，土豆直接擦成片铺上去，打一个公鸡蛋，中小火煎至两面金黄，外酥里嫩！营养低卡，配杯苹果汁，早起的幸福感直接拉满～#真实生活分享计划 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #我的日常vlog #陕西美食推荐官
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yoyo炫饭啦5天前
冬天也要让宝宝吃多点蔬菜，今天做个土豆丝鸡蛋饼，软嫩嫩的，又香又甜，好吃又营养，可以切小块让宝宝拿着吃，当早餐或下午茶点心都合适，你也试试？#上热门 #宝宝早餐 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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二胎宝妈艾丽的减脂日常1周前
今天分享早餐土豆鸡蛋煎饼果子➕一杯黑咖啡低脂又好吃，减脂期不能吃的食物是…#真实生活分享计划 #减脂 #减脂早餐 #宝妈带娃减脂
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小米粥辅食记4天前
12M+｜土豆丝鸡蛋饼 10分钟就能搞定宝宝早餐饼-土豆丝胡萝卜鸡蛋饼，外酥里嫩，焦香美味，做法还很简单，关键宝宝还很喜欢，请大数据推荐给有需要的宝妈！#宝宝辅食做法#宝宝爱吃#土豆補食#宝宝早餐#辅食教程
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陆月做早餐4天前
早餐来个土豆鸡蛋饼，超简单好做#简单营养的早餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #自己动手做美食 #土豆饼
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顶顶妈妈辅食记1周前
只要家里有土豆，就能做好吃的土豆鸡蛋饼。口感软糯鲜香。做法超级简单，有菜有蛋有主食。你也快去试试吧！#辅食 #辅食教程 #土豆鸡蛋饼 #土豆丝鸡蛋饼 #宝宝美食
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严大大玲子5月前
孩子们都喜欢的5分钟土豆鸡蛋饼 #邪修有自己的煎饼果子 又快捷又方便，妈妈又多了一个省心早餐，关键孩子们都喜欢#懒人美食 #儿童美食 #早餐吃什么 #土豆鸡蛋饼
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瘦享食刻3天前
土豆丝青菜蛋饼，减肥打卡第一天 土豆丝青菜蛋饼，减肥打卡第一天#土豆丝青菜蛋 #减肥 #减肥餐
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一杯美食汽水5天前
经典家常芝士土豆火腿蛋饼，以蛋液粘合土豆与火腿，煎至金黄，芝士的浓醇中和了食材的淡味，一口超满足～#家常菜 #美食 #定格动画 #美食探店 #青年创作
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光哥厨房6天前
这才是土豆鸡蛋好吃法，简单易学，营养丰富又下饭#厨房日记
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萱宝辅食记1周前
家里只要有土豆，就可以给宝宝做鲜香好吃的土豆饼，有菜有蛋，简单营养又好吃#宝宝辅食#土豆丝鸡蛋饼#早餐吃什么#小月龄辅食#昂特小绿锅
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小为妈妈在成长5月前
土豆片煎饼果子5分钟速成❗ #dou上热门 不用和面，用土豆做的煎饼果子你吃过吗？几分钟就能做好！只需要削几片土豆，一个鸡蛋，太方便了～#煎饼果子 #邪修做饭 #鸡蛋的神仙吃法 #土豆片煎饼果子 @DOU+小助手
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安琪儿5月前
#dou上热门 土豆做的鸡蛋饼我还是第一次吃，不用和面的土豆煎饼果子你吃过吗？简单省事又好吃#土豆煎饼 #鸡蛋饼 #懒人美食#邪修做饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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娟子的生活化减脂（已减51斤）6月前
生活化减脂第26天，午餐分享:鸡蛋2个煮熟捣烂，大土豆一个蒸熟捣烂，生菜半颗切碎，加入生抽少许，盐2勺，味精半勺，熟白芝麻多多，拌匀，另外半颗生菜整片包着吃，非常爽口🤓，大家快去做起来吧！😍#生活化减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖上热门
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奶茶不加糖1月前
🔥宝妈闭眼抄作业！10分钟搞定小学生营养早餐～ 土豆丝+胡萝卜丝+鸡蛋，调味后加面粉搅匀，平底锅刷油煎至两面金黄，外脆里软，蔬菜和蛋白一次补齐，娃吃一口就爱上！再也不用早起赶时间，简单又健康～ #小学生早餐 #快手早餐 #儿童营养早餐 #土豆丝饼 #宝妈美食教程#真实生活分享计划
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大胖的辅食日常4天前
只要家里有土豆，就能做鲜香好吃的土豆饼，有菜有蛋，简单营养又好吃#早餐饼 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物
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翠花田1月前
#3分钟营养早餐挑战 #美食教程 #土豆的神仙吃法 #土豆煎饼果子 #平底锅美食 不加一点面粉的煎饼果子！土豆煎饼果子！新手小白一看就会！没有任何技术含量、有土豆、鸡蛋就能做！超级好吃😋@DOU+上热门 @DOU+小助手
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花生米1周前
香喷喷的鸡蛋煎饼搭配土豆丝#我的厨房日记 #煎饼 #做饭翻车 #库存
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儿科教授吴婕翎8月前
#科普一下 #关爱儿童健康 #育儿经验分享
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大风爱美食6天前
#美食每日分享 #创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 #健康美食亲手制作
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陈宝10分辅食记6天前
孩子早餐吃什么？5分钟就能做成的土豆鸡蛋饼，鲜香又好吃，做法还简单#宝宝辅食 #早餐饼 #鸡蛋饼 #小月龄辅食 #辅食
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拿铁小咕噜（辅食日记）4天前
🥔土豆丝鸡蛋饼｜10月龄宝宝的神仙早餐 软嫩鲜香，手不沾面就能做！ ✅土豆+胡萝卜+鸡蛋+青菜碎，营养拉满 ✅不用揉面，搅一搅煎一煎就搞定 ✅10分钟搞定，当早餐当辅食都绝了 谁懂啊！早上给娃做这个，端上桌直接光盘，老母亲感动哭了😭 简单又快手，厨房小白也能零失败！ #宝宝辅食 #土豆丝鸡蛋饼 #10月龄辅食 #快手早餐 #宝宝早餐
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晚星💫5月前
浅尝一下邪修版煎饼果子，或者应该叫土豆鸡蛋饼 太简单了，只需要一个土豆就可以 土豆片削片，放入锅里，土豆片小火煎好打入鸡蛋撒上芝麻，然后翻面煎，刷酱放入喜欢的配菜，就完成了。微波炉叮一下土豆片再煎，会更容易熟，不容易糊锅。快试试吧！ #邪修美食 #土豆鸡蛋饼 #早餐 #早餐吃什么 #懒人美食
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暖宝的幸福小食光4天前
1月24日 不用活面，不用大冷天出去排队，十分钟在家轻松手搓一个土豆片煎饼，配上自制的水嫩大鸡排，有菜有肉又有蛋，小朋友和她妈妈都表示很好吃！#早餐 #小学生早餐 #土豆的神仙吃法 #懒人早餐 #煎饼果子
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慕泽妈妈辅食记5天前
家里只要有土豆，就可以给宝宝做鲜香好吃的土豆饼，有菜有蛋，简单营养又好吃！#宝宝辅食#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #土豆丝鸡蛋饼 #昂特小绿锅
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老爸咱吃啥呀1周前
两个土豆，一小把菠菜，四个鸡蛋，两人份营养早餐。 #早餐 #早餐吃什么 #营养早餐
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韩晓青1231周前
#我要上热门#美食 #味道好极了你们想吃吗
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