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新民老年公寓2年前
挑豆子对老人改善记忆力有好处，可以使脑部得到锻炼，因为在挑豆子的过程中需要手和脑配合好，共同协调才可以完成，通过挑豆子可以帮助预防和减缓老年痴呆的症状，对改善记忆力也有一定的锻炼作用#养老院日常
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日常爱分享4天前
常吃“这3种豆类”永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品
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招财小福星2周前
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看故事2周前
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臧教授伴你防AD10月前
这样吃豆，健脑增寿！#老年人 #老年痴呆 #脑健康 #退休生活 #营养
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幸运草☘️1周前
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好运暴涨1周前
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谢说康养4月前
杂豆有益健康 #老人#养老#健康#干货分享#谢说康养
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小李分享1周前
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好运暴涨2周前
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小张故事汇1周前
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岁月静好1周前
三种豆子经常吃，疏通全身血管
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招财小奶团2周前
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看故事2周前
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长辈实用小课堂1周前
“三高”最怕的这种“豆”，每天吃一把，血压、血糖都稳了！#健康养生 #中老年人注意了 #健康知识科普
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番茄不炒蛋2周前
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张姐逆龄20岁6月前
三种豆类#45岁以上人群多吃比钙片还补钙#豆类营养 #补钙小妙招 #日常养生 #适合中年人的豆类
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营养学教授曾晓飞1周前
想要肌肉强壮，这种蛋白质别忽略 #补充蛋白质 #健康知识 #养生 #豆制品 #中老年人健康
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秋微逆龄养生4月前
豆子的抗衰秘密#抗衰 #逆龄抗衰
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🌾前程似锦2天前
挑豆子我是专业的，小时候，经常帮我外婆挑豆子，选好的，赶集，拿去卖。我爸做猪血丸子，做了十几年，没有一次弄好吃的，有没有专业人士，请教一下怎么做猪血丸子好吃，这是做了两炸豆腐，16斤黄豆失败，重新打豆腐做猪血丸子。我爸总喜欢偷工俭料，省步骤，明明我记得是用手挤压做圆子，他偷懒，用机器打碎，明明我记得，慢火天天薰，他速成，非得烧明火，放在炉火上烧，然后，大火烧焦，味道欠缺，这不又在挑拣豆子重新做。我对我爸说，你就从小没学到你爸妈，也就是我爷爷奶奶的手艺。我爸回答，你妈也没学到你外婆，外公的传统手艺，我问我妈，我妈说啥都不会，只会吃现成的，我说就是因为你俩啥都不会，我想跟着学点啥，导致我也啥都不会，我爸说，你少说点，豆腐弄好。随你怎么造。#这手艺如今很少见了快失传了： #这活你们干过吗 #我的乡村生活一般人不知道是什么
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小航爱分享2周前
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败 吵 吵2天前
3 种豆子是养肝高手，每天吃一点，肝脏更轻松还强健
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茶淡情浓7月前
#健康生活 #科普一下
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百合聊养生3月前
黄豆是植物中的软黄金，多食对人体更健康！#长寿秘诀 #长寿的习惯 #知识分享
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99岁老可爱4年前
让公公挑豆子解闷，谢谢粉丝们的启发#家有一老如有一宝
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明哥故事汇1周前
这种豆子不起眼，却是血管清道夫!祖传5个吃法，血压都稳了
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东邪西毒4天前
蚕豆超级养生食材的强大功效！
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谈谈老师要瘦2天前
心脏不好的人，多吃3种豆子，心脏会越来越好
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注册营养师ivy3月前
豆类是被忽视的了不起的长寿食物#豆类 #长寿 #健康
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君麦智享人生2月前
这3种豆类，原来这么厉害！！ #中老年人 #涨知识 #豆类
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广州沈浔1周前
#老年人 #老人健康 #豆制品 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院沈浔医生
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秋秋杂学6天前
这种豆子不起眼，却是血管清道夫!祖传5个吃法，血压都稳了
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小白爱分享1周前
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小航爱分享1周前
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欣欣爱分享3天前
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小李分享1周前
这种豆子不起眼，却是血管清道夫!祖传5个吃法，血压都稳了
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山野食鉴3天前
黄豆别只打豆浆！泡醋吃护血管，中老年人每天几颗超合适#原生态美食 #养生 #美食 #民间手艺
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丹丹爱分享3周前
医生点名3大“黄金搭档”，把鹰嘴豆营养全释放，血管干净到80岁
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普外耿医生5月前
每天吃豆类33g让您更长寿 每天吃豆类33g让您更长寿#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#长寿秘诀 #豆腐 #豆制品
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阳光正能量2周前
倪海廈：這3種豆子，是“血管清道夫”！連吃壹周，血脂降了，血栓繞道走，血液暢通無阻！遠離心梗腦梗！
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孙佃芳1月前
健康科普仅供参考#健康养生#血管健康
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刘伟玲医生6月前
老人要常吃豆制品 #豆制品 #饮食健康 #老年人饮食 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @抖音健康
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张老师谈营养3周前
鹰嘴豆吃对了才能叫做超级食物#饮食健康#中老年人#鹰嘴豆
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营养医生李心蕙9月前
#辽肿李心蕙 #营养 #营养医生 #五十岁以后 #健康饮食
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营养医生李心蕙7月前
#营养 #营养医生 #健康科普 #50岁以后 #健康饮食
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非遗骨骼调衡传承导师_刘秀娟4月前
#原创视频 #五谷杂粮#黄帝内经 蚕豆的营养价值到底是什么？
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Dr. 云永兴医生10月前
大豆对女性健康有哪些？#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #更年期 #大豆
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营养私厨彭姐4天前
90%的人不知道的是鹰嘴豆是最适合中老年人吃的豆子，它高蛋白低脂肪，而且钙，磷，钾的含量也很高，您可以试试哦#食疗小妙招 ##每天分享科普知识 #鹰嘴豆米糊 #美食小技巧
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阳光正能量3周前
倪海廈：吃這3種豆類：虛弱、疲勞、鈣和貧血將永遠不會發生，中老年人必收藏指南！#倪海廈 #健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
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是静静吖4月前
每天一把豆，身体更长寿！最新研究揭秘：吃豆的黄金法则#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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营养师远方3月前
这“长寿菜”降风险还护心，90%人没吃够 #长寿食材推荐 #豆类的隐藏好处 #降血压吃什么 #更年期饮食攻略 #补钾首选食物
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以味坊食品3天前
俗话说金豆银豆都不如一把黑豆， 《黄帝内经》曾说，黑豆是纯阳之物，多吃能把身体里的阳气藏住，而且营养价值也特别丰富，是的十大健康食物之一，多吃特别好，尤其是中老年人#黑豆纳豆#国产纳豆 #以味坊纳豆 #膳食纤维
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中医肝病专家何立丽3月前
#医学科普 #肝病 #肝 #中医 #肝病专家何立丽
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灵溪谷-侠姐3月前
中老年人要多吃红豆#养生 #健康 #健康观念 #中老年 #灵溪谷赋能大健康
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阳光正能量3周前
倪海廈：常吃“這3種豆”永遠不虛弱、不缺鈣、不貧血：中老年人的長壽聖品三豆補全身：徹底告別虛弱、缺鈣與貧血的“長壽金鑰匙” #倪海廈 #健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
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69红姐2月前
中年人最怕中年返贫，身体健康就是在帮儿女赚钱，每天吃点鹰嘴豆，营养又健康#养生之道 #吃出健康 #营养均衡
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沂蒙翠禾农副产品2天前
爸爸亲手挑的沂蒙老黄豆，喝出了小时候的暖 爸爸说，这是几代人种了多少年的老品种，年年留最好的豆子当种子循环留种的老底子，比市面上那些量产改良豆香太多了！🌾 长在沂蒙山岭沙土地里的豆子，就是不一样，透气透水的沙质土壤，加上山里的好空气好水关键还远离工业区，没有污染的担忧每一粒都吸足了山野的养分，干净又纯粹。#黄豆 #老品种 #豆浆 #农产品 #腊八
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