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不能挑食6月前
会腌肉就会做的葱香鸡腿 鲜嫩多汁，超级简单！减脂期去掉鸡皮，少放点油#好好吃饭大赛 #今天吃什么
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微辣猪咪（脆皮版）10月前
不用特意调照烧汁，随便什么汁都好吃的煎鸡腿排#我的厨房日记 #好好吃饭 #快手菜
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喵小鱼2月前
一人食🍛鲜嫩入味的鸡腿肉+滑滑的香菇 这个搭配味道也是绝了 配着🍚米饭吃也超下饭 越吃越香 香菇滑鸡做法👩‍🍳 1：鸡腿肉去骨后切大块，加1勺料酒2勺生抽1勺淀粉少许黑椒粉，抓拌均匀腌制20分钟。 2：香菇切4瓣，再切点葱蒜末。 3：油热放入鸡腿肉，炒熟盛出备用。 4：油热放入葱蒜末炒香后放入香菇炒软，再放入鸡腿肉加1勺耗油半勺老抽半勺白糖，翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #香菇滑鸡 #一人食
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铭韵豪4天前
照烧鸡腿#在家做美食 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #美食分享 #鸡腿怎么做好吃
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琦卡7月前
原来鸡腿去骨，小火慢煎这么好吃！#在家做美食 #美食 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 @厚皮橙
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何时下厨7月前
菠萝煎鸡腿肉 | 这个配方我能吃整个夏天！ 菠萝煎鸡腿肉： 1.去骨鸡腿肉切块，用生抽、老抽、蚝油调味，再依次加玉米淀粉、食用油抓匀，腌制10分钟； 2.热锅一点底油，中小火把鸡肉煎至金黄，然后加入洋葱块炒软。 3.接着放入菠萝、小米辣、翻炒均匀，用盐、黑胡椒作最后调味，起锅前下香菜段，完成！ #菠萝鸡腿肉 #鸡腿肉 #鸡肉做法 #美食教程 #美食vlog
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小西吃饭啦6月前
肉质嫩滑，清爽解腻！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #鸡腿 #口水鸡
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霞姐美食制作10月前
你是不是不知道鸡腿还能这样吃？买回来的鸡腿去骨，像我这样煎一煎家里孩子抢着吃，赶紧试试吧#美食教程 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #家常菜 #手工制作
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二美食记11月前
不加一滴水，巨鲜美鲜美多汁的无水鸡肉蔬菜锅🍲可以说比水煮菜好吃太多啦！ 汤鲜肉嫩，蔬菜原汁原味，一锅出又低卡，可以说是完美的减脂餐了～ · ✨两人份热量食材参考：759kcal 食材：琵琶腿4个，包菜多半个，红萝卜1个 洋葱半个，海鲜菇，香菇几个，姜、蒜 调料：生抽2勺、料酒1勺、蚝油1勺、盐少许、 黑胡椒、白胡椒、蒜末、橄榄油8g . 😘我是持续更新减脂餐的二美，一起变美变美呀💕#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥 #减肥吃什么 @抖音小助手
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豆花5天前
孕期食谱｜酸甜开胃🔥菠萝鸡腿扒，外焦里嫩的鸡扒搭配菠萝🍍，孕期就好这一口！！！#孕期饮食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #唯有美食可以治愈一切
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虾扯菜6天前
为什么去骨的鸡腿要用苹果来煮？ #照烧鸡腿 #鸡排 #鸡腿的神仙做法 #美食技巧 #美食教程 你知道苹果焖鸡腿的做法吗❓ @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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陶玲玲5天前
去骨鸡腿新吃法，大家可以试一下，味道还不错，小孩子很喜欢！#南庭范苑#零食批发#海鲜打包#线上商城泰国进口乳胶寝具帕帕提雅
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无肉不欢6天前
对我来说唯一的缺点就是剔骨有点困难，超级好吃！ #蜜汁土豆鸡腿
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蛋蛋的厨房日记5天前
年夜饭大餐之《可乐鸡排》，鲜嫩多汁巨好吃#可乐鸡排#这是真正的硬菜 #抖音美食创作人 #美食教程
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Duang1周前
#鸡公煲的家常做法 #鸡公煲做法 #方便面的神仙吃法
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丹阳5天前
荤素搭配，营养丰富，鸡肉蔬菜什锦#宝宝辅食#做法简单又营养#辅食#宝宝爱吃
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芬姐的日常开心分享。（得闲聊聊天 饮茶）6月前
口蘑鸡腿肉好吃#夏天的味道 #鸡腿 #晚餐吃什么 #美味下饭菜
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厨房小记5月前
米饭上铺着焦香照烧鸡腿😍浓稠酱汁顺着肉缝渗进米粒，拌匀后每口都是咸甜暴击！#在家做美食#晚饭吃什么 #这个真的太好吃了 #我的厨房日记
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川川炊事5天前
适合盖浇饭的叉烧鸡腿 吃完了一碗想吃第二碗没有了#真实生活分享计划 #盖浇饭#下饭菜 #家常菜 #美食
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小柯不晕碳～1月前
苹果鸡腿排的家常做法，仅需鸡腿去骨、腌制、煎制、焖煮、收汁即可，步骤简单，一学就会。#家常菜#鸡腿肉 #美食 #鸡肉 #抖音美食创作人
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周阿姨挺爱吃1月前
食材：鸡腿排 可以鸡腿自己去骨 鸡蛋 鸡腿排切块 加料酒 生抽 黑胡椒 淀粉抓匀腌制 调个料汁 2勺酱油+1勺老抽+一勺蚝油+一丢丢盐+一丢丢糖+小半碗清水 热锅热油下入鸡腿块，先煎带皮面，两面都煎至美拉德色，下入料汁焖一会至熟透 四个鸡蛋打散倒入，等蛋液结起来点了加入葱花和芝麻 出锅后再撒上点芝麻 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #鸡肉滑蛋饭 #盖饭
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楠山有新事2月前
懒人一锅炖！鸡腿+白菜金针菇鲜到舔盘 家人们谁懂啊！下班回家不想折腾，这道一锅炖直接封神！不用爆炒不用洗碗，省时又好吃，厨房小白闭眼冲～ 鸡腿去骨去皮切丁，加生抽+蚝油+料酒+香油抓匀，腌15分钟，这步是肉嫩到爆汁的关键！ 锅里放少油炒香蒜末，先铺一层白菜，再铺一层金针菇，最后摆上腌好的鸡腿肉，分层铺菜超入味～ 倒少许清水，盖盖焖8分钟，坐等食材咕嘟咕嘟吸满汤汁！ 开盖补点蚝油、少许生抽、盐和黑胡椒粉，简单翻拌就出锅！鸡肉嫩乎乎脱骨，白菜和金针菇吸足了肉汁，鲜到上头，拌米饭我能炫两大碗！ 做法简单到没技巧，省时又省力，赶紧码住试试，学会再也不用点外卖啦～ #懒人食谱 #一锅炖 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #涨粉
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敏姐的四十味1月前
苹果炖鸡神仙吃法，大家都来做吧好吃到😋 #创作灵感 #苹果炖鸡腿 #家常饭菜 #抖音趣胃计划 #美食 苹果炖鸡 新鲜的去骨土鸡腿肉（我是老板直接去骨）3个 苹果两个 红葱头适量洋葱也可以，用红葱头更香 腌鸡腿调料：黑胡椒适量、盐一勺、料酒一勺、淀粉一勺、食用油一勺研制二十分钟。 少油煎至两面金黄，放入苹果红葱头，蚝油适量生抽两勺红糖一勺。中火十分钟，大火收汁。就可以吃啦！ 大家都跟着做起来吧
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阿狸小厨房1月前
开胃王炸菜！酸甜解腻，鲜辣过瘾超下饭~ 这道酸辣鲜香番茄鸡是开胃硬菜！去骨鸡腿煎得外焦里嫩，吸满番茄的酸甜酱汁，混着花椒、小米椒的鲜辣，一口下去酸辣开胃~ 食材清单 鸡肉主角：手枪鸡腿 2 个（去骨切块，带皮更香，煎后焦香不柴） 酸甜灵魂：番茄 2 个（选熟透的，酸甜味足，去皮后更易炒出浓汁） 增香辅料：洋葱半个（切小块）、蒜末 1 勺、姜片 4 片、花椒适量、小米椒 2-3 个（切圈，不吃辣可省）、葱花少许（装饰） 腌料 & 调味 腌肉料 料酒 1 勺、生抽 1 勺、蚝油 1 勺、黑胡椒少许、盐少许、淀粉 1 勺（锁汁嫩肉） 炒制调料 生抽 2 勺、蚝油 1 勺、老抽半勺（上色）、番茄膏 1 勺（增浓茄香）、清水适量 其他 食用油适量（煎鸡 + 炒料用） #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食教程 #家常美食
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好饿好饿的小白2周前
解锁鸡腿神仙吃法！🍗 口水鸡麻辣鲜香，清爽开胃 口水鸡文字版做法： 1. 2-3颗小葱洗净，生姜3片，花椒一小把 2. 手枪腿2个，去骨，温水下锅，加葱、姜、花椒。扣盖中小火焖煮20分钟，时间到继续焖10分钟，之后捞出放入冰水中。 3. 干料：小米辣 2个切丁，大蒜 4瓣切大沫，小葱 2颗葱叶部分切沫，孜然粉1-2g，辣椒面 2勺 4. 烧热油，泼油到第三步的小料中，一边泼油一边搅拌，可以分2-3次泼油 5. 加生抽2勺、蚝油1勺，白糖1勺、醋1勺，再加一些葱花，搅拌均匀； 6. 黄瓜擦丝垫在盘底，鸡肉捞出切块，平铺在黄瓜丝上，撒上灵魂料汁即可。 #口水鸡 #川菜 #凉菜 #美食教程 #vlog千亿流量扶持计划
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小饿馍2月前
明天陪我吃饭吧#美食 #vlog日常 #一人食记 #抖音美食推荐官 #上热门🔥
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香香的今天吃什么-朝鲜族家常便饭2月前
去骨鸡腿炖土豆 有些配料家里没了， 就用家里现有的准备起来， 每次要做饭我就翻冰箱有啥菜做什么 #美食 #在家做美食 #下饭菜 #家常便饭
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吴爸食光日记1周前
香辣鸡腿堡小朋友的最爱 自己做干净卫生#早餐#美食 #日常分享 #汉堡 #在家做美食
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✨薄荷蓝✨1周前
#晚饭吃什么 #自己动手丰衣足食#美食 #家常饭菜 #美味 鲜美爆汁的鸡腿焖饭超好吃😋来自小梨超爱吃
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百味东北烧烤加铁锅炖（阳新店）1周前
🍛超好吃的滑蛋鸡腿盖饭教程 ✨食材：鸡腿、料酒、老抽、胡椒粉、盐、淀粉、洋葱、甜肠、鸡蛋、米饭 🍳做法： 1️⃣鸡腿剪去骨头，剪成小块，用料酒、老抽、胡椒粉、盐、淀粉腌制15分钟。 2️⃣打2个鸡蛋备用，鸡腿煎熟后放上洋葱去腥，丁做。 3️⃣把碗汁倒进去，焖5分钟左右，汤汁吸收一些后，放鸡蛋液，浅浅定型即可。 4️⃣把它盖在米饭上，让汤汁慢慢浸入米饭里。 5️⃣放点甜肠，三下五除二就给消灭掉。 #美食教程#滑蛋鸡腿盖饭
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健身的小石1月前
400克去皮去骨鸡腿肉，刚好做两餐，省钱省心。辣度可以随心情调整，真的太下饭了！🤤#健身餐 #健康饮食 #减脂美食 #减肥健康饮食 #健身人吃什么
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静味厨房2月前
🔥在家也能做出焦香酥脆麻辣过瘾的辣子鸡‼️ 做法： 鸡腿肉去骨 切成2厘米左右的小块 加1勺料酒 2勺生抽 适量盐 1小勺胡椒粉 1个鸡蛋 抓拌均匀 加2勺淀粉抓匀喷上食用油腌制30分钟 锅中宽油 油温七层热下腌好的鸡肉 中火炸2分钟捞出 油温再次升高再次复炸十几秒 锅留底油爆香姜蒜末 青花椒 干辣椒 下入鸡肉翻炒均匀 加1勺糖 1勺鸡精炒匀 最后加白芝麻 熟花生米 翻炒均匀即可#下饭菜 #辣子鸡 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家常菜
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爱吃肉1周前
葱香十足 十分钟搞定 #电饭煲美食 #在家做美食
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吃不饱的李李（延边美食）2周前
这个韩式辣炒鸡真的好好吃呀 只用两个去骨鸡腿肉就能做出非常好吃的韩式辣炒鸡，真的非常简单又好吃，下酒又下饭#味道棒棒哒健康美食自己做 #谁懂这一口的好吃程度 #韩式辣炒鸡
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小厨神米久6天前
🇮🇹一口穿越西西里！🍅鲜嫩多汁的意式炖鸡！ 食材： 鸡腿-500g（带骨） 西芹-60克 洋葱-150克 大蒜-40克 口蘑-60克 黄油-30克 番茄膏-20克 白葡萄酒-200毫升 #意大利美食 #西餐 #冬季暖胃美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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米粒美食生活1周前
#在家做美食 鸡腿这样做，出锅抢着吃，下饭绝了👍#妈呀太香了 #好好吃饭 #土豆炒鸡腿#好吃又营养
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不失眠的Cat1月前
有一个会做饭的男（女）朋友好幸福#美食 #舌尖上的美食 #做饭 #家常菜 #舌尖上的美食
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🌈小璇🌈1月前
只要动了想记录的心，那就是美好的#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #孜然鸡腿肉
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不正经的道士5天前
打造生活化减脂第118天，农家小炒鸡#吃瘦不饿瘦#减脂日记#农家小炒鸡
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虎虎🐯（三角洲行动）5月前
午餐#减脂 好吃૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა **主菜：香煎鸡腿排 (解冻鸡腿，去皮去骨)：** 约120-150g。用少量**橄榄油**煎，撒**海盐+黑胡椒+大蒜粉+红甜椒粉+少许孜然面**。煎熟切块。 * **蔬菜沙拉 (大量！)：** * 基底：生菜 150g + 油麦菜 100g (洗净撕小) * 其他：黄瓜 1/2根 (切片) + 番茄 1个 (切块) + 西葫芦 100g (切薄片焯水或生食) + 芹菜 50g (切段) * 调味：**灵魂酱汁！** 1勺纯白芝麻酱/花生酱 + 1勺原浆苹果醋 + 半勺低钠酱油 + 半勺0脂黄芥末酱 + 蒜末 + 少量水调和均匀。撒点黑芝麻或坚果碎增加口感。 * **主食 (适量)：** **蒸山药 (100g)** 或 **蒸紫薯 (80g)** (如果怕干，可压成泥拌点酸奶/酱汁)。
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铁生美食2周前
想吃辣子鸡丁，但又不想去辣椒里找鸡肉，那你就这样做 废话不多说 直接上教程 首先鸡腿肉去骨切成丁，加料酒、酱油、盐、胡椒粉、鸡蛋 淀粉抓匀，腌制10来分钟，油热下入鸡丁，炸至金黄，捞出备用。锅里放葱姜蒜、干辣椒、花椒翻炒出香味，倒入鸡丁，加盐 白糖 生抽翻炒入味，最后撒点芝麻和葱段，香辣过瘾的辣子鸡丁就做好了 #辣子鸡 #美食教程 #铁生美食 #真实生活分享官 #不吃香菜的我vs不吃辣的朋友
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彩彩美食日记10月前
菠萝+鸡腿排这是什么神仙组合❗️好吃到跺脚 谁发明的菠萝鸡腿排，我真的会谢！酸酸甜甜的菠萝和鲜嫩多汁的鸡腿排搭配，简直是新大陆。做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏，快试试！#春日好食光 #今日美食分享
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浅夏晚风～ 👑4月前
照烧鸡腿:大鸡腿去骨，也可以用刀背敲打，用小刀戳孔，加老酒胡椒粉，姜，生抽腌制，放冰箱冷藏一小时。油热下大鸡腿煎制金黄反面，淋老酒，开水加入照烧汁（酱酒+麦芽糖）中火十分钟最后小火收汁，洒芝麻出锅#抖音趣胃计划 #舌尖上的味道 #照烧鸡腿 #美食制作分享 #我的厨房日记
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今天吃什么5月前
不加一滴水💧！鲜掉眉毛的冬瓜桑拿鸡🍗 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #桑拿鸡 #美食教程
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齐齐妈（家常菜）1月前
解锁鸡腿肉的神仙吃法，可乐➕苹果➕鸡腿的完美搭配也太惊艳了，鸡腿肉带着淡淡的苹果清甜 巨好吃#苹果鸡腿肉 #鸡腿肉的神仙吃法 #可乐鸡腿 #美食
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甄妮不挑食2月前
isfj不内耗 有手就会懒人料理今日食谱：微波炉照烧鸡腿排 洗干净的鸡腿，用剪刀咔嚓咔嚓，去掉骨头，得到鸡腿排。用叉子在表面扎小孔，方便后续入味。照烧汁加一点水调匀，加姜片、葱段，把鸡腿肉放进去，腌制20分钟。盖上盖放入微波炉，高火叮4分钟，翻面后再叮3分钟，超级香~鸡腿肉嫩滑，酱汁浓郁，也太好吃了吧！7分钟get同款懒人美味，赶紧试试~ #微波炉美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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三姐儿美食6天前
一周吃八次都不腻的红烧鸡腿肉，赶紧做起来吧！#记录真实生活 #美食#美食教程 #红烧鸡腿
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小森生活1月前
小森林🌲｜🍎苹果烧鸡腿🎃南瓜小圆子🍧🌾 苹果和鸡腿一起，没想到这么好吃， 入冬来碗热乎的苹果烧鸡腿🍗解解馋！ #治愈美食#青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #入冬的仪式感是吃口热乎的 #当季新菜单挑战赛
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Xuhinping5天前
1.口水鸡（红红火火） 食材：鸡腿2个、金针菇、蒜末、辣椒面、芝麻、生抽、醋、糖。 做法：鸡腿去骨，加葱姜料酒煮15分钟，捞出过冰水切块；金针菇焯熟垫盘底，摆上鸡肉；蒜末+辣椒面+芝麻淋热油，加2勺生抽、1勺醋、半勺糖搅匀，浇在鸡肉上。 2.蒜蓉粉丝开背虾（花开富贵） 食材：大虾10只、粉丝、蒜蓉、蒸鱼豉油。 做法：虾开背去线，刀背拍平防卷曲；粉丝泡软垫盘，虾呈放射状摆放；蒜蓉加2勺豉油、1勺蚝油、糖，淋热油后浇在虾肉上，蒸5分钟。 3.红烧肉（鸿运当头） 食材：五花肉、冰糖、姜片、八角、生抽、老抽。 做法：五花肉焯水后煎出油，加冰糖炒糖色；加生抽、老抽、八角、热水，小火炖40分钟收汁。 4.水煮牛肉（牛气冲天） 食材：牛肉片、豆芽、青菜、火锅底料、豆瓣酱。 做法：牛肉用蛋清+淀粉腌制；炒香豆瓣酱和火锅底料，加水煮蔬菜捞出；下牛肉煮至变色连汤倒入碗中，撒辣椒花椒，淋热油。 5.可乐鸡翅（展翅高飞） 食材：鸡翅、可乐、姜片、生抽。 做法：鸡翅划刀焯水，煎至两面金黄；加可乐没过鸡翅，放生抽、姜片，小火焖15分钟收汁。 6.清蒸鲈鱼（年年有余） 食材：鲈鱼、葱姜、蒸鱼豉油。 做法：鱼身划刀，抹盐和料酒腌10分钟；盘底垫葱姜，蒸8分钟倒掉汤汁；铺新鲜葱姜丝，淋豉油和热油。 7.干锅手撕包菜（百财进门） 食材：包菜、五花肉片、干辣椒、蒜末、生抽、醋。 做法：包菜手撕块，五花肉煸炒出油；爆香蒜末干辣椒，下包菜大火炒软；加2勺生抽、2勺醋、糖盐炒匀。 8.油焖大虾（黄金满屋） 食材：大虾、葱姜、番茄酱、糖。 做法：虾剪须开背，煎至变色；加姜末、1勺番茄酱、1勺糖、少许水焖3分钟。 🍲 四、汤羹与主食 9.菌菇豆腐汤（福寿安康） 食材：嫩豆腐、香菇、蟹味菇、青菜。 做法：菌菇焯水，加水煮5分钟出鲜味；下豆腐块煮3分钟，放青菜、盐调味。 10.八宝饭（甜甜蜜蜜） 食材：糯米、豆沙、红枣、莲子、果脯。 做法：糯米蒸熟拌糖油，碗底铺果料；填一层糯米+豆沙+糯米，压实蒸30分钟，倒扣装盘。#家宴美食
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薪满亿足4周前
是谁发明的蜜汁鸡腿饭啊！香到我原地跺脚！好吃到舔盘～ ✅ 教程请收好 1. 鸡腿洗净务必擦干水分，避免烹饪时出水影响口感 2. 去骨鸡腿肉切小丁，加葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒抓匀，腌制入味 3. 提前调一碗灵魂料汁：生抽、老抽、蜂蜜，再兑半碗清水搅匀 4. 下锅前记得把腌肉的葱姜捡出来，别带进去炒 5. 炒鸡腿肉时如果出油太多，倒出一部分，吃起来不腻 6. 倒入调好的料汁，小火焖3分钟，最后开大火收汁，撒一把芝麻增香，直接盖饭开炫！#美食教程 #美食
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满妈在天津1月前
想让盐葱鸡腿饭香出一个层次？关键就是“先煎后焖”！鸡腿去骨煎到两面金黄，焦脆的外皮能牢牢锁住鲜美的肉汁。这时候再铺上特调的盐葱料，加点水一焖，葱香、油香和肉汁完全融合，渗到每一粒米饭里。这味道，真的绝了！做法比你想的还简单，视频里看一遍就会，全家抢着吃，快试试吧！#盐葱鸡腿饭 #鸡腿的做法 #家常菜 #今天晚餐长这样 #跟着抖音学做菜@抖音小助手
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餐饮&美食4天前
#上热门 #美食教程 #鸡丁 #抖音美食精选 #家常菜
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幸福咕噜冒泡🫧1月前
挑战一百道菜 让自己成为大厨🍚第三天 今天吃照烧鸡腿和夕阳菜汤#简单的家常便饭 #美食 #饮食打卡 #减脂餐 #做饭 @DOU+小助手
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樂兮轻食5天前
椰子鸡🥥减脂期可太受欢迎啦 鸡腿肉去骨去皮又一块一块修剪脂肪 再洗好多遍的鸡肉吃起来一点都不会油腻 #椰子鸡 #美食 #家常便饭最养人 #峡山
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开心每一餐6天前
#家常菜 #美食教程 #美食
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大鹅在数星星3周前
今天也在好好吃饭#晚饭吃什么 #天冷了吃点啥 #我的厨房日记
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吃饭了大小姐10月前
今天吃什么呀 香料鸡饭 低脂好吃又快速 新鲜去骨鸡腿 冷水淹过肉 干香菇泡发 葱段 姜片 米酒 酱油 煮滚后撇去浮沫 大火滚30秒后关火 盖上锅盖焖20分钟 时间到了夹出鸡腿 用汤汁煮饭🍚 把香料淋在鸡腿肉上 配上半熟荷包蛋🍳就是简单的幸福 香料没有一定比例 根据自己喜好微调就可以 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #治愈系 #减脂餐 #好好吃饭是我对自己好的方式
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邻家小厨子1周前
鸡腿怎么做好吃？ 鸡腿的神仙做法#双椒鸡腿肉 #美食推荐 #家常菜 #真实生活分享计划 #鸡腿的神仙做法 鸡腿鸡腿肉怎么做好吃
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小田日记本1月前
滑蛋鸡腿饭 鸡腿最好是去骨切块（带骨切块会有碎骨掉进去），用生抽，老抽，料酒，淀粉腌10分钟。中途加的料汁：生抽1勺，蚝油半勺，白糖半勺，水半碗。#抖音生活观察计划 #美食vlog #日常做饭
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不能挑食5月前
懒人神菜：桑拿鸡 不放一滴水，又滑又嫩，超级鲜美！#好好吃饭大赛 #今天吃什么 #桑拿鸡
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李富贵1周前
你们一定要试试这个苹果照烧鸡腿，浇在米饭上太好吃了#苹果鸡腿 #照烧鸡腿 #我的厨艺 #铁锅炖 #延安小苹果老铁锅
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大厨阿斗6天前
秘制葱油鸡排做法！3种葱炸出葱油，再煎鸡排皮香肉脆，鲜嫩多汁 #葱油鸡排 #炸鸡排 #煎鸡排 #香煎鸡排 #鸡排
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爱民谣的小马同学5天前
铁板香煎鸡排，在家做让你不爱吃饭的孩子戒掉零食#美食教程 #家常菜 #美食
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简介:

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