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卧龙乒乓2年前
业余反手起下旋捷径！一学即会#乒乓球 #国乒 #国乒yyds #乒乓球零基础教学 #乒乓球横拍反手教学
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板2年前
如何正反手起下旋球，来看一下就明白啦~#乒乓球比赛 #国乒 #打乒乓球 #乒乓 @黄晨乒乓球
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沉默的大多数3年前
柳承敏日式直板教学第十六片（如何反手起下旋球） #柳承敏 #金泽洙 #直板教学 #乒乓球
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每天涨一球1年前
业余正反手拉下旋，何时高调？何时前冲？如何训练？(第一集)#乒乓球教学 #乒乓球训练 #兵乓球 #全世爆 #陈浩🏓 #每天涨一球
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乒坛小郑教练1月前
#抖音就是记录生活 老师们 我这个正反手起下旋有没有问题呀？总感觉怪怪的 但又能上台！#乒乓球 #沉浸式练球
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青島國球集團3月前
乒乓球训练（正反手起下旋球） 张继科多尼克（黄色）J1J2#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练#张继科 #乒乓球比赛
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陈康宁乒乓1年前
正反手冲下旋教学#乒乓球教学
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暴躁乒乓7月前
从零到专业进阶篇—反手前冲下旋 从零到专业进阶篇—反手起下旋 反手起下旋与正手有什么区别？我的视频偏教学向，时间长完播率差，还请大家多多点赞关注评论转发，让更多人能看到优质的业余教学~感谢大家支持啦，看完还不会发地址给我我去教你！本视频使用素材素材，如有侵权及时删除。感谢球友们的观看，有你们的支持小暴会越做越好的～#乒乓球 #暴躁乒乓原创教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 日常vlog与直播请关注官方认证唯一分号@今天乒乓不暴躁🏓 。
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万佳公寓欢迎您1年前
张继科教正反手拉下旋#张继科#乒乓球教学 #国乒 #干货分享 #乒乓球
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头发卷卷的哲哲1月前
疯狂训练拉下旋！训练项目：正手不定点、反手拉下旋、正反手随机#乒乓球 #乒乓球训练 #打乒乓球 #头发卷卷的哲哲 #乒乓球教学
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风云纪事4周前
樊振东 世界上最强大的基本打法 #樊振东 #樊振东正反手攻 #乒乓教学
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赛场燃爆菌1月前
正反手下旋拉 旋转的动作细节#拉球乒乓球教学 #上热门🔥 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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许多乒乓球11月前
直板单面反手也能起下旋，柳承敏教学 直板单面打法最最头疼的就是被用下旋球压反手，很难发起进攻，一直处于被动。柳承敏强调本次所讲技术仅仅是将下旋拉起来，然后衔接正手进行上旋球进攻，而非一板直接得分。 无论是之前视频里讲的反手扣杀还是本期视频里讲的反手起下旋，都是直板里的辅助技术，重要但不是核心得分技术。传统直板的核心得分技术仍然在正手。 反手以上台率和落点为核心，加上一些旋转更加理想，用简单稳定的方法打破对方的压制然后顺利转换到正手进攻。#乒乓球教学视频 #直拍 #反手 #柳承敏 #乒乓球直拍打法
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球反手拉下旋（反手起下旋）进阶版 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学
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退休乒乓生活4天前
#再培训第十天—拉正反手下旋球
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球反手起下旋、反手拉下旋 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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°°°晓得°°°4年前
正反手拉下旋
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越过去，一定可以1周前
周五练球 正手搓 反手拉下旋#乒乓女孩 @小玉米
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瓯海乒乓球训练基地6天前
训练日常，反手起下旋接相持#乒乓球 #乒乓球女孩 #乒乓小孩姐 #乒乓球训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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许多乒乓球1年前
反手起下旋不利索的快学！（直板横板都一样，动作原理往上套） 经常被铁搓制裁的朋友你多看几百遍！！直拍横打起下旋。起下旋是进攻的发起，是将下旋球转为上旋球的技术，要求就是极致的稳定。王皓的反手拉下旋球引拍幅度非常大，有明显的引腕+甩腕动作，出来的球旋转非常强，弧线好稳定性高。不过不建议像王皓一样这么甩腕，毕竟一般人没有那么铁的手腕……学习重心，脚下的找位以及拉完下旋后衔接上旋球步法等#创作者中心 #创作灵感 #王皓 #直拍横打 #反手拉下旋
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唐河完美乒乓球训练室4年前
依璇。正反手起下旋跟一板。#乒乓球教学 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球比赛 #底板搭配胶皮 #日常训练 #唐河 #运动最美时刻
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郑啸1月前
#乒乓球教学
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Spin Art🏓2年前
张继科乒乓球大师课——正反手拉下旋球#乒乓球 #世界冠军 #张继科
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沈俊乒乓1周前
反手拉下旋连续命中14个，正反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学 #记录真实生活 #景德镇
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虚空战舰9月前
正反手起下旋强化
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小羊教练🏓2年前
直板反手起下旋#乒乓球 #乒乓球教学
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河南马琳🏓1年前
#乒乓球 #横打 球友想学反手起下旋，可以试试马琳这款，稳定性极高
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伏牛：逆境乒乓10月前
#我要上热门 大家一起欣赏一下小胖正反手起下旋球，喜欢的可以关注一下
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古力乒谈1周前
反手拉好下旋球技术！全是干货，别错过。小孙老师讲得原理真好。 #乒乓球提拉球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛
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我是张张呀de日记1周前
1分钟学会下旋发球 下旋球发转的注意事项 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 #第一视角
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黄晨甄选&乒乓器材3年前
教你如何反手起下旋 你的反手起下旋起不来为什么？#乒乓球 #乒乓球教学 @黄晨乒乓球
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Pongbot庞伯特乒乓1月前
直板正反手拉下旋衔接正反手进攻技术 #乒乓球 #乒乓球发球机 #乒乓球训练
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小木沐1年前
乒乓球顶级反手起下旋
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TDZ底板工作室3月前
正反手起下旋！
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葛杨名门🏓潘教练1周前
训练日记·正反手下旋拉球
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斯帝卡V乒乓3年前
职业选手正反手下旋球训练，对业余选手非常有价值的学习视频！ #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练
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雨驰乒乓王教练1周前
#热门 #乒乓球教学 #抖音体育 正反手下旋
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启志乒乓姚卓凡1周前
直板反手拉下旋，99%的人第一步就错了！3步告别下网，轻松拉爆下旋球！#直板横打#反手拉下旋#乒乓球教学#乒乓球技术#弧圈球
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SHINE小陈的🏓日常（回国版）1月前
全台不定点正反手下旋该如何练？教学开始 来看看进阶版下旋训练！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓 #抖音小助手
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快乐乒乓爱好者2年前
黄晨教你如何正反手起下旋球
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乒乓畅谈3月前
技术分解:下旋转上旋
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玉龙马龙2年前
#因为热爱所以坚持 #日常训练 #运动 #乒乓球 正反手起下旋教学，动作不要大，干净利落
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乒踪侠影6天前
东哥教技术#乒乓球教学
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乒出你我1年前
孙颖莎正反手上旋和下旋慢动作
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樊振中7月前
业余新手的正反手两点连续训练0-2000次#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球新手
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乒乓国球汇-guoqiuhui4年前
反手起下旋+正手拉，训练一定要循序渐进~#乒乓球
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房子乒乓教学1周前
练正反手转换的技巧 寒假提班 2月5日 沈阳 #乒乓球教学 #正反手转换 #房胤池
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任性先生不再任性2月前
#创作者中心 #创作灵感 焦猛“Z”亲测#乒乓球视频 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球
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伏牛：逆境乒乓5月前
#我要上热门 大家一起欣赏一下方博老师的正反手拉下旋球技术吧
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Gsino4天前
有幸得到两位苏州大神指导，一眼看出问题所在。正手依然发不上力，回去继续沉淀#乒乓球#正反手起下旋@朱子卿_ZzQ @柳凯悦
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YuanYi🐟🏓器材请私信4年前
奥恰洛夫正反手冲下旋球训练，学习了#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #奥恰洛夫 #马龙 #樊振东 #许昕 #国球 #乒超联赛
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远行者1年前
业余球友正反手下旋球怎么练？ #创作灵感 #乒乓球基础教学 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #努力训练热爱生活
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斯帝卡V乒乓3年前
突出正手，反手也要加强！张导教反手拉上下旋球要领以及衔接技术 #乒乓球 #张辉乒乓教学 #乒乓球教学
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阿蔡3年前
#快乐乒乓球🏓 正反手起左侧下旋，旋转太强，失误频频！还得揣摩技术要领。
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斯帝卡V乒乓8月前
车晓曦教正反手拉下旋球：蓄力、发力，触球摩擦，把半圆做出来
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河北省葛杨名门乒乓球俱乐部2年前
#葛杨 #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #葛杨名门暑假集训 正胶反手起下旋
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Sports✨4年前
教资体育面试之正手、反手发下旋球#乒乓球 #体育 #体育老师 #教资 #教资面试
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古力乒谈4周前
反手起下旋球技术！全是干货 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球比赛
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金满贯-黄晨乒乓球教学d13月前
反手起下旋详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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