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疼痛科苏医生1年前
一个矿泉水瓶教你改善颈椎曲度变直或反弓！ #颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #硬核健康科普行动 #医学科普
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疼痛科苏医生1年前
颈椎曲度变直别怕，一整套的颈椎操来啦 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #硬核健康科普行动 #颈椎
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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.411三个动作改善颈椎生理曲度变直 #健康 #医学科普 #颈椎病
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脊柱外科王海峰医生6月前
#颈椎曲度变直 #颈肩腰腿疼 #椎间盘突出 #脖子疼 #医疗健康创作训练营
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骨科李智勇医生8月前
颈椎生理曲度消失教给你两个动作 #医学科普 #知识科普 #骨科医生 #颈椎
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李老师教手法10月前
颈椎生理曲度变直，调完立竿见影 #柔性正骨 #正骨培训 #推拿正骨理筋
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脊柱微创杨文成1年前
三招改善颈椎生理曲度变直和后凸，不妨试一试 #颈椎病 #颈椎变直 #颈肩痛 #医学科普 #脊柱微创杨文成
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简单减脂1年前
颈椎曲度变直如何矫正 颈椎曲度变直康复训练#健身 #体态纠正 #颈椎
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中医马学红9月前
颈椎生理曲度变直，别慌，这样应对 #医学科普 #健康 #颈椎病
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人民日报9月前
颈椎前倾，颈椎曲度变直怎么办？脊柱外科医生一招教你缓解。（人民日报记者王云娜 综合@骨科张东升医生 )
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运动康复姜Dora6月前
五个动作改善腰椎生理曲度变直❗️（原理+解决办法） 腰椎曲度回来了……#运动康复 #康复训练 #居家锻炼 #功能训练 #硬核健康科普行动
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茯苓的运动科学8月前
胸椎曲度变直矫正，国际前沿康复体系，能学走是你的本事 #胸椎曲度变直 #胸椎变直怎么矫正 #胸椎变直 #平背矫正#体态矫正
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疼痛科苏医生11月前
颈椎曲度变直，光靠吃药是治不了本的 #颈椎 #颈椎变直 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脊柱医生李维新1年前
三个动作教你改善颈椎生理曲度变直 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #颈椎曲度反弓 #颈椎操
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毛利柯岚的肌痛点手法2年前
颈椎生理曲度变直如何改善？#颈椎反弓#生理曲度变直 #颈椎病 #运动康复 #肩颈劳损
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骨科张东升医生1年前
颈椎曲度变直，颈椎反弓，颈椎手麻，一个动作矫正缓解！ #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #年度健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营
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杨晓明谈骨论筋1年前
颈椎曲度变直，用一个矿泉水瓶就能改善！ #颈椎曲度变直 #涨知识 #科普 #健康 #硬核健康科普行动
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骨科王珏2年前
颈椎曲度变直、反弓，肩胛骨内侧不舒服，教你两个动作来锻炼#颈椎 #颈椎病 #医学科普 #颈椎反弓 #肩颈疏通
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脊柱外科杜现法医生7月前
为颈椎生理曲度变直而苦恼？不用药也能改善！#颈椎病 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直 #科普医生
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yogini 江月（养生版）1年前
颈椎反弓到恢复生理曲度，全部经验分享#颈椎病 #养生 #反弓 #生理曲度
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沈主任说脊椎1年前
年轻人#颈椎曲度变直 原来是#颈椎错位 需要采取哪些解决措施？#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士11月前
颈椎曲度变直怎么办？ #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康无畏自在如她
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脊柱医生李维新1年前
4招教你改变颈椎曲度变直。 #医学科普 #颈椎曲度变直 #颈椎病
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你的医生朋友韩良1年前
颈椎曲度变直脖子发木，一个动作解决你三个问题 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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夏冬冬博士5月前
颈椎曲度不好怎么办 #颈椎 #颈椎曲度反弓 #颈椎反曲 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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阿星带你调体态🔅7月前
过度挺胸夹肩膀🔥小心胸椎曲度变直❗️6个动作跟练 #胸椎曲度变直 #肋骨外翻 #女子塑形 #私人教练 #深圳私教
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科普中国2周前
颈椎曲度变直怎么预防和处理？ 这两个动作，帮助恢复！#颈椎曲度变直 #颈椎病 #健康科普知识
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脊柱外科张宇宸8月前
颈椎曲度变直脖子下面垫水瓶别垫错了，往下一点在肩膀位置效果更好！ #颈椎曲度变直 #颈枕 #颈椎病 #医学科普
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大攀运动健康笔记7月前
3步复位颈椎🔥消除富贵包✅ “富贵包”“乌龟脖”的重要原因在于颈部深层屈肌和背部无力，无法支撑颈椎在正确的位置。3个强化动作复位颈椎位置和曲度。 #颈椎疼痛 #富贵包  #头前伸  #颈椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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张老师说康复2月前
恢复颈椎曲度，缓解肩颈不适，让颈椎年轻 #颈椎曲度变直 #颈椎生理曲度变直 #颈椎操 #运动康复
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中医骨伤党芙蓉8月前
颈椎曲度变直，肩颈僵硬，就练这两个动作#颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肩颈僵硬
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西安布骨康复5月前
颈椎生理曲度变直，教你“八字法”拉伸肌肉#颈椎生理曲度变直 #颈椎 #曲度变直 #矫正 #康复
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科学站桩施元之8月前
曲度变直自救，一个动作轻松归位！ #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脊柱健康 #居家锻炼 #养生运动
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开心阿建（恢复版）3周前
#真实生活分享计划 颈椎曲度变直、反弓，教你三个动作#颈椎病 #健康科普 #干货分享
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关节养护王老师7月前
这里不舒服，试试这个简单的动作#居家锻炼 #运动康复 #颈椎 #肩颈
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谈骨论筋李俊海4月前
颈椎曲度变直，学会两个动作，简单又有效 #颈椎病 #骨科专家李俊海 #医学科普 #中医
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脊柱医生臧全金6月前
颈椎曲度变直，两个动作，不吃药就能改改善#颈椎#颈椎曲度#抖出健康知识宝藏
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骨科王珏6月前
颈椎曲度变直 肩胛骨缝不适教你一个动作锻炼缓解 #颈椎病 #郑大一附院 #王珏医生 #颈椎曲度变直 #肩胛骨缝不适
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宣武医院骨科王居勇7月前
长时间低头工作或者看手机导致肩颈不适时，可以试试这3个办法 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #硬核健康科普dou来说
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曾建6月前
胸椎曲度的纠正，对于肩部的疲劳 肩关节的功能恢复也相当重要 对于胸腔来说，呼吸下的姿势练习很关键#胸椎曲度变直 肩部#健身 #肩部#肩颈酸痛
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疼痛科王宾主任4周前
颈椎曲度变直，记住4个字慢慢恢复 #颈椎 #科普 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨科刘亚涛医生7月前
跟大家交流一下如何改善颈椎生理曲度#颈椎病 跟大家交流一下如何改善颈椎生理曲度#颈椎病 #硬核健康科普行动 #颈椎活动受限 #颈椎曲度直 #颈椎
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脊柱外科张宇宸2月前
颈椎曲度变直如何改善？主要在于日常的生活习惯。 #颈椎曲度变直 #良好的生活习惯 #颈椎病 #医学科普
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脊柱外科叶冬平1月前
一招搞定颈椎生理曲度变直或反弓#颈椎病#颈椎生理曲度变直#颈椎反弓#医学科普
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中医刘燊仡8月前
再难受的颈椎病，一条毛巾就够了 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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丽丽线上瑜伽yoga7月前
颈椎曲度变直不可逆❓头晕手麻有效缓解✅#颈椎 #头晕 #手麻 #颈椎病 #颈椎压迫
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颈椎微创庞晓林主任1周前
颈椎曲度变直，记住这4个字，帮你慢慢恢复 #健康科普 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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骨科王珏9月前
颈椎曲度变直 反弓 久坐久站 颈腰部不适教你一个动作来锻炼 #颈椎曲度变直 #肩胛骨疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小伟颈椎养护教学7月前
颈椎曲度变直 反弓，睡觉坚持做这个动作 #颈椎病 #颈椎 #肩颈疏通 #肩颈 #小动作大作用
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施老师科学站桩1年前
恢复颈椎变直，这个动作每天多练 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #体态改善
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上海六院腰椎微创王世勇医生7月前
颈椎曲度变直，今天教你两个动作帮助改善…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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骨科王珏2月前
颈椎曲度变直 颈肩疼 3个动作坚持半年 曲度或改善 #颈椎曲度变直 #郑大一附院 #王珏医生 #颈椎疼痛 #颈肩疼
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骨科阿杜医生1月前
缓解颈椎曲度变直，记住一个动作 #颈椎曲度变直 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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中医正骨夏厚纲8月前
头晕，头痛，颈椎曲度变直#颈椎 #曲度变直 #健康 #中医 #硬核健康科普行动
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脊柱微创袁医森9月前
颈椎曲度变直怎么锻炼？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #颈椎曲度变直
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陈姜倪6月前
颈椎喜欢的5个动作！几分钟舒缓肩颈僵硬#颈椎曲度变直 #体态改善 #一起来打卡 #健康养生 #居家锻炼
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康复疼痛科燕金霞主任6月前
颈椎生理曲度变直，可以通过这个方法，来逐渐恢复 #颈椎病 #医学科普 #涨知识 #医者仁心
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光明师傅7月前
脖子变直了，反弓了如何处理？#肩颈 #肩颈酸痛 #手法教学#手法
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民9月前
颈椎曲度变直不用怕，两个动作帮您改善 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创霍医生10月前
长期低头玩手机，颈椎生理曲度变直，教你一个动作拉伸缓解#颈椎生理曲度变直 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医骨伤党芙蓉7月前
外国小哥颈椎曲度变直，劳损比较重，交给他几个锻炼动作#颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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