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小Y必理4天前
讨好型人格 #冷知识#心理学#科普过度迎合会害了你
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小刘1周前
讨好型人格如何守住自己的边界 #讨好型人格 #自我成长 #自我边界 #讨好型人格如何自救 #个体成长
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@@心理学2周前
#每天跟我涨知识 #心理学 #火柴人 #社恐 #热门 不用逼自己合群，舒服的关系，从来都不用刻意迎合。
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黄老师思维跃升6天前
过度讨好别人，是对自己的不尊重。 你是不是也有过这样的困扰：总想迁就别人的喜好，刻意迎合他人的期待，哪怕委屈自己也不愿说“不”。可越是小心翼翼讨好，越难换来对等的重视，反而让对方觉得你的付出廉价，愈发不把你当回事。 朋友小雅曾是典型的“讨好型人格”。职场上，为了融入团队，她主动包揽杂活，同事让帮忙加班、替班，哪怕自己手头有任务也从不拒绝；聚会时，总顺着别人的话题聊，刻意隐藏自己的喜好，生怕引发分歧。可即便如此，团队聚餐少有人主动叫她，同事也常把她的帮助当成理所当然，甚至在她出错时，还会轻易指责抱怨。 人性的真相是：尊重从来不是靠讨好换来的，而是靠自身的价值与边界赢得的。过度讨好的本质，是自我价值感缺失，总想通过妥协迁就换取认可。可越是放低姿态，越会让别人轻视你的底线，觉得你可以随意拿捏。就像踮脚去够别人的世界，你以为的诚意，在对方眼里不过是可有可无的附和。 那些不被轻视的人，从不会用讨好换取接纳。他们有自己的原则和立场，懂得拒绝不合理的要求，敢于表达真实的想法。这份不卑不亢的态度，反而会让别人不敢轻视，愿意平等相待。真正健康的关系，从来不是单方面的讨好迎合，而是势均力敌的双向奔赴。 别再用讨好消耗自己了。你的价值，从不需要别人的认可来证明；值得的关系，也无需你刻意迁就。收起无底线的迎合，守住自己的边界，先学会尊重自己，才能赢得别人的真心相待，这才是成年人最清醒的社交认知。 #牛人思维 #思维格局 #人际关系 #处世智慧
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拾光知己10月前
「别让讨好型人格毁掉你的人生」 如何建立自我边界，学会拒绝？ 一、明确自己的底线，不做“好好小姐” 二、练习“温柔但坚定地拒绝” 三、停止“过度共情”，学会分清界限 #人生经验 #人生哲学 #女性智慧 #讨好型人格
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安静看书3月前
家长要让孩子学会：不要委屈自己，去迎合别人。#育儿 #孩子心理疏导 #教育
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阿敏来啦5天前
关系中的真实·我不再过度迎合 你有没有发现， 很多关系不是吵架坏掉的， 而是—— 你慢慢不见了。 先理解别人， 先压下自己， 先把不舒服吞回去。 关系还在， 但你已经 不在关系里了。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#关系觉醒#不再迎合
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自在发哥2周前
自卑困扰？3步用勇气实现自我成长 你是否曾因过度在意他人眼光而压抑真实自我？是否总在寻求认可中感到疲惫？自卑情结常表现为社交退缩、完美主义焦虑或不断迎合他人，这种思维束缚让我们活在他人评价里，失去自主性。#心理健康 #自卑 #自我提升 #心理学 #个人成长
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无痛精进的达闻西6天前
拒绝讨好：牢牢掌握人生主权#讨好型人格 #内耗 #认知 #心理 #本质
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阳子讲学前教育1周前
怎么避免孩子变成讨好型人格，别在关系中吃亏 #讨好型人格 #早教 #育儿 #家庭教育
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Honey好孕相伴6月前
如何建立健康的自我边界，避免过度迎合他人？#生活服务热点中心 #心理学 #人际关系 #个人成长 @抖音小助手
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沉默的1年前
在改变自己的过程中，如何避免过度迎合他人的期望？#双向奔赴才有意义 #陪伴是最长情的告白 #内容过于真实 #情侣必看 #亲密关系
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最会带娃玩的盘锦崔导10月前
杜绝讨好模式，教孩子勇敢做自己 #关注我每天坚持分享知识 #家长必读 #孩子教育 #知识分享 #亲子教育
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37°心理学6天前
心理科普丨别用讨好换尊重 你的价值才是做好的名片 #心理学 #心理科普 #每日分享 #原生家庭 #火柴人心理学
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救世（94）奶爸🍼3周前
保持你的单纯，不用为了人情世故而去刻意迎合他人！#人生感悟 #人生成长 #心理学 #认知思维
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雪糕不吃冰棍1月前
在说和不说之间选择有技巧的说#俞敏洪南极游 #情商口才 #真实生活分享计划 #i人训练营 #高敏感
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桂林@小蒙2周前
认清自己，不过度迎合他人#原创视频 #人生哲理正能量
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阳子育儿指南2周前
学会这四个方法 避免孩子成为讨好型人格 #家长必看 #科学育儿 #早教
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武志红心灵港湾3月前
为什么你总是习惯讨好、忍让？该怎么办？ #心理学 #原生家庭 #讨好型人格 #安全感 #成长
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精神科医生张埔2月前
说话总是唯唯诺诺，喜欢讨好别人该怎么办？ #心理健康 #讨好型人格 #南阳 #精神科医生 #焦虑型依恋人格
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berber5月前
D57别再无条件迎合别人#表达力#表达力提升#讨好型人格 #情感心理 #个人成长
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正闻心理健康2周前
不会拒绝迎合他人叫做过度迎合心理问题，必须纠正自己#涨知识 #人生哲学 #心理学
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纸间避难所7月前
不断迎合？自己疲惫不堪？#热爱生活 #自我成长 #我要上热门🔥 #情绪管理 #迎合别人
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七仔吖7月前
总在讨好别人？三步教你夺回人生主动权！ 对讨好型人格说不！ #讨好型人格 #讨好别人不如取悦自己 #心理学 #不敢拒绝 #爱自己
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西柚学长1月前
如何避免孩子成为讨好型或回避型？
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情感摆渡人 麒轩11月前
热恋期如何避免“过度依赖”？ #情感#抖音精选
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育儿新塾8月前
拒绝讨好交朋友——抵制讨好型人格 避免孩子过分讨好别人，形成讨好型人格#讨好型人格 #正确的引导孩子陪伴孩子 #高情商教育方式 #鼓励式教育 #家庭教育
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阳子智慧育儿说4周前
避免孩子形成讨好型人格，从2个源头干预 #阳子老师 #讨好型人格 #亲子教育 #孩子社交 #孩子成长
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宛瑜的远方3天前
不过度迎合他人的目光 #宛瑜的远方 #情感 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #治愈 #文字的力量
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聊城东昌府区宋奶奶谈育儿9月前
孩子总小心翼翼迎合他人？小心是讨好型人格！3种错误教育行为，家长千万别做，快戳视频了解！#育儿 #拒绝讨好型人格 #家庭教育经验#家长必读 #聊城东昌府区
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悟姐读书7月前
被讨厌的勇气，如何不在意别人的眼光 讨好型人格怎么改变 自卑敏感怎么办，人际关系很累怎么办，为什么活得这么累#自卑敏感怎么办人际关系很累怎么办为什么活得这么累 #读书分享 #是风就该自由吹 #蔡健雅坠落 #有你在就依赖
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张姐唠心理2月前
过度迎合的疲惫：当“不敢拒绝”变成同伴关系里的枷锁#正心医院 #心理健康 #同伴关系 #青少年心理
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心理师王宇 🐋2月前
直面内心，踏实的痛苦，要比虚幻的认可，舒服得多 #心理学 #讨好型人格 #讨好 #讨好自己 #个人成长 @DOU+小助手
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文叔漫谈1月前
当你学会站稳自己，你不再依赖讨好来维系关系，你会发现，你的力量才是真正能够吸引别人，而你的关系也会变的更加平等和真实。#自我成长#原生家庭#认知 #人生智慧
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二十学心理7月前
如果一个人总是不自觉地去迎合别人、不敢拒绝#心理学
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小羊云朵1周前
如何去构建主体性？第一，明白自己想要什么，想达成什么样的目标，想要成为一个怎么样的人。 第二，自己独立做选择，自己承担后果。不依赖他人，也不过度去满足他人的期待。 第三，不过度迎合别人，不过度付出，学会说不。 #主体性#女性成长#励志#成长提升#心理学
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INTJ小沙弥1周前
对INTJ过度示好？反而会把他推远#INTJ相处指南 #MBTI人格 #真实互动 #边界感 #不讨好
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高汉幼儿园徐园长11月前
#宝妈 #育儿经验分享 #幼儿园 #家庭教育 如何避免孩子形成讨好型人格！
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阳子说育儿（专注0-6岁学前教育）8月前
担心孩子是讨好型人格？就给他讲这个故事！ #讨好型人格 #阳子说育儿 #父母必看系列 #家庭教育 #情感
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崔璀优势星球（摩力文化）4年前
怎么戒掉讨好型人格？ 把“讨好”，先改成“示好”#职场#情感 #2021职场那些事
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王凡舒6月前
过度的迁就和迎合别人 是一种低价值行为 #情感心理 #心理学 #人性 #人际关系心理学
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无锡精神科仝太山2天前
孩子总爱讨好别人，要警惕讨好型人格#知识科普 #儿童青少年 #讨好型人格
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美业辣馨8月前
拒绝迎合#美容院 #小白 #女性创业 #美容师#美业
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牙牙不闲着3月前
3个办法解决所有内耗，刷到就是老天在帮你！ 1. 人际关系型内耗： 表现：为过度在意他人看法、害怕冲突、总迎合别人而委屈自己。 破解法：学会「主体分离」——你是自己世界的主角，别人的评价与你无关。用「关你屁事，关我屁事」的心态划清界限，拒绝和别人一起“欺负”自己。 2. 焦虑型内耗： 表现：反复后悔过去、过度担忧未来（预设困难、恐惧未发生的事）。 破解法：专注「活在当下」——过去无法改变，未来尚未发生，唯有当下可把握。停止情绪内耗，用行动解决眼前的问题。 3. 自我攻击型内耗： 表现：过度自责、自我否定、用完美主义苛责自己，有强烈不配得感。 破解法：停止与他人比较（“比较是偷走幸福的小偷”）；拒绝自我批判，接纳不完美；转换心态：把“失败”看作“发现了行不通的方法”，把经历当作“学到或得到”的成长。 关键提醒：意识到内耗是改变的第一步，行动永远比空想更有力量。 #内耗 #拒绝内耗拒绝焦虑 #停止内耗才能自救#努力成为最好的自己 #解决内耗的方法
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疏南师兄1周前
有些改变，看起来并不明显，比如你不再反复解释、不再过度迎合。但正是这些微小的选择，让你一点点找回自己的位置。 #情感 #女性成长 #自我边界 #治愈 #人生
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李不言呀2周前
避免讨好型人格，关系的本质，从来不是讨好，而且筛选。#口播 #女性成长 #女性智慧 #人间清醒 #讨好型人格如何自救
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磊哥聊人生1月前
拒绝充当老好人，硬气活出话语权 #认知#成长#思维
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@退休李姐2月前
过度迎合只会丢了边界，守住底线， 先把自己的感受放第一位，才能少 点内耗，活得更从容自在。#人生感悟 #情感#努力成为更好的自己 #口播
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US设计师品牌集合店·美搭派7月前
戒掉弱者感 养成女帝心态#唐山探店 #唐山 #强者思维 #女装实体店 #女性思维
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最能兜底的校长（3月有课）3周前
教培校长不要过多迎合低端客户 #大连 #教培 #新媒体运营 #线上获客 #短视频运营
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精神科廖医生6月前
“越想越崩溃”的你，其实可以更轻松一点 #焦虑 #情绪崩溃 #过度反刍 #拖延 #心理学
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李清泉讲国学3周前
真正的善良是有底线、有原则，而非无底线迎合。远离过度伪善的人，才是对自己最大的保护。#国学文化#知识创作人#李清泉讲国学#人生感悟#国学智慧
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我是小土豆6月前
@陶白白Sensei 在恋爱中，当发现对方敷衍时，不要过度讨好或争吵。要保持冷静，师出有名地表达自己的不满，让对方意识到问题并道歉。同时，学会说话技巧，表达自己的情绪，避免对抗，让对方舒服，才能维护良好的关系。#强烈推荐 #感情观 #情感语录❤ #内容太过真实
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王闯【情感心理】1月前
焦虑型依恋如何避免过度付出的陷阱 #焦虑型依恋 #过度付出 #自我价值 #讨好型人格 #情感内耗如何解决
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盲观日记1周前
春秋职场狠人：坚持原则被骂3年，迎合奉承获重赏？真相颠覆认知 #历史职场 #人际关系 #原则 #奉承
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hady小新6月前
如何避免过渡期待#情感 #分手 #恋爱心理学 #爱情 #男女情感
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李沐之1月前
年终总结：短视频七宗罪 七宗罪是爆款短视频的底层逻辑，但过度迎合可能引发伦理争议。例如，色欲内容会物化女性，暴怒内容导致社会对立的加剧和人群撕裂。问题在于，如果我们避免过度迎合人性的弱点，在“流量”与“价值”之间能否找到平衡点？#年终总结 #爆款短视频 #七宗罪
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知心栗子5月前
你是否是一个高共性能力的人，共情是一种能力，可以让我们在关系里更好地去理解和关心他人，但同时也会消耗我们自己，我们如何保护自己的共情力，避免过度使用呢？#内容太过真实 #情感心理 #女性力量 #心理学 #每日分享
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酒窝伴读3月前
赶紧改改你的讨好型人格吧！ 越有边界感， 你会越健康 #心理健康 #读书 #成长 #提升自己 #早安怪物
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媛媛姐姐2月前
不委屈自己，是一生的必修课。 远离让你别扭的人，拒绝消耗自己的请求——你的感受，永远该被优先看见。 #原创视频 #知识分享 #认识自己接纳自己 #讨好型人格如何自救
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睿米健康说育儿1周前
学会拒绝，正是讨好型人格打破固有模式的第一课 #情绪 #心理学 #情绪管理
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亥依云3天前
降低对他人和环境的过高期待！#知识科普 #吸引力法则 #涨知识
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