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天天湘上新加坡4周前
天天湘上擂椒茄子这样吃能炫三碗米饭🍚 解锁隐藏吃法😍😍😍加上辣椒小炒肉，酸辣鸡胗或者你喜欢的菜一起拌饭，软糯茄子、焦香肉片、爽脆鸡胗，香辣入味，一口下去哇哦☺️😊😝 #抖音美食推荐官 #美食 #新加坡美食 #新加坡湘菜 #新加坡吃什么
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菜小厨1月前
这一口擂椒茄子皮蛋拌饭炫嘴里可太太香啦，#下饭神器 #解馋 #懒人美食 #空气炸锅美食 #擂辣椒皮蛋
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同辉 莫学长1月前
第三期：雷椒拌饭性价比饭菜，大学生的不二之选#美食探店
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西文理派大星大三学长1月前
食堂窗口新品-擂椒拌饭 一句话总结：香、辣、爽，拌饭天花板 还想看探哪家店 评论区告诉我#西安文理学院#擂震子擂椒拌饭#vlog十亿流量扶持计划
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天才低卡餐1月前
擂椒茄子皮蛋拌饭还没吃够，又刷到擂椒茄子皮蛋拌面了…… #低卡低脂餐 #中国胃减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #营养均衡
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煤气赵4周前
给老己做🌶️擂椒茄子皮蛋吃 #年轻人的做饭方式 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅 #懒人必备
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沐沐瘦了8月前
#低卡低脂餐 #好吃没负担 #减脂餐打卡
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六边形战士2月前
#美食 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭 雷辣椒，皮蛋豆腐青菜，广式腊肠拌饭太好吃了@DOU+小助手
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🦑陌止4月前
啊啊啊好好吃，就是没有皮蛋#下饭菜 #擂椒拌饭 #不会做饭的女生
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我也没昭了2月前
主包不是很能吃辣，甜辣已经是极限😭#校园随拍 #美食分享 #研究生日常
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布呐呐呐🥑8月前
《好吃到上高速》深夜卤肉擂椒拌饭#干饭了 #卤肉擂椒拌饭 #好吃到上高速 @DOU+小助手
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新蒲师范西二食堂擂震子雷椒拌饭莎姐1月前
#大学食堂 #擂椒拌饭#美食 #新蒲师范学院 #强烈推荐
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小野深夜食堂🥘10月前
数一数二好吃的肉沫茄子
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一起探店3年前
何炅父亲做的拌饭好吃吗？满满一大碗，擂椒特别有味，超级下饭 #美食探店 #探店#擂椒#擂椒拌饭#何炅
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小陈同学～10月前
别看它很丑，但真的好吃！ #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #擂椒皮蛋 #擂椒拌饭
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柠檬小番茄4月前
【雷椒皮蛋茄子】 一口上头！软糯茄子➕溏心皮蛋➕香辣雷椒 三重暴击，拌饭拌面香到舔盘！#家常菜 #下饭菜 #太好吃了 #雷椒茄子皮蛋 #人间烟火 @抖音小助手
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不了9月前
好吃得要命我只能说#擂椒拌饭#外卖
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二单元仙女（日更版）6月前
炅爸爸擂椒皮蛋拌饭～又辣又香真过瘾👍我吃一份这个要喝两瓶水✌哈哈，是真的爱吃但是嗓子不好的时候完全不敢碰的饭～#擂椒皮蛋 #附近美食 #太香啦 #炅爸爸擂椒拌饭 #同城好店推荐
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馍夹菜5月前
擂椒皮蛋，夹馍拌饭超好吃，简单的绞肉机美食#家常菜 #好吃到停不下来 #美食 #百吃不厌 #太好吃了
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直播优品臻选2周前
饿了馋了 来上一碗#擂椒皮蛋茄子 #拌饭 直接香到起飞啊#妈呀太香了 #解馋 #下饭神器
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熙饭1年前
看着不咋地,实则嘎嘎香的雷椒海参拌饭. 香是香,就是有点辣😅#妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #拌饭#干饭宝宝上线 #不挑食的乖宝宝
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河北农村小薇（农家饭）5月前
雷椒皮蛋拌米饭简直了，绝了 #河北人的家常便饭就是这么美味 #记录我们的农村生活日常 #小薇和超哥的一天 #雷椒皮蛋拌饭
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霞.妮【厨房美食】7月前
#擂椒茄子 #霞妮厨房美食 #擂椒茄子拌饭低卡版 #我的厨房日记 #美食
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一只胖右右3年前
雷椒拌饭太太香了#有灵魂的美食 #相当奈斯
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肉安10月前
🔥🌶️手残党福音！擂椒茄子皮蛋拌饭一绝✨#美食分享 #家常菜#擂辣椒皮蛋 #抖音美食推荐官 #今天吃什么
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右右家大护法1年前
一起做雷椒拌饭吧 太好吃拉#快吃吧大馋丫头 #吃货日常 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #一只胖右右 #右右家大护法
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瞎做饭吃饱饱7月前
烧椒茄子皮蛋 韩式石锅拌饭 佛跳墙绝了简直！！！#石锅拌饭 #佛跳墙 #擂辣椒茄子皮蛋 #一人食 #vlog日常
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One Meal10月前
雷椒茄子 一个让米饭快速消失的美食！ 雷椒茄子，虽然缺少了皮蛋，但是在辣椒油陪忖下风味十足！而且低脂又健康哦！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记 #下饭神器 #雷椒拌饭
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山禾带你吃邯郸4年前
湖南超级火的擂椒拌饭邯郸也有了，超级好吃，擂椒又想又下饭#山禾带你吃邯郸 #邯郸美食 #心动餐厅
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潘朵拉的饭盒🐷11月前
今天是乖乖吃饭的一天～#粉耗子 #抖音美食推荐官 #擂椒拌饭
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家家的吃饭日记9月前
给闺蜜做饭也是幸福的一种！不用开火的擂椒皮蛋拌饭，有手就会~#给你做饭也是我幸福的一种 #闺蜜 #夜宵 #擂椒皮蛋
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没名👀11月前
半夜我整点儿黏糊拌饭不犯毛病吧！ #家常菜 #擂椒茄子皮蛋 #拌饭 #深夜放毒
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宝宝今天吃什么4周前
这么好吃的擂椒拌饭居然这么划算。好东西要和大家一起分享。刷到啦就赶紧入手#饭小爷 #饭小爷擂椒饭 #湖南擂椒拌饭 #湖南特色 #重庆美食
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遵义分凯3年前
雷椒拌饭你吃过吗#遵义吃喝玩乐
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小孔今天要减肥1年前
不会吧？还有人没吃过小龙虾擂椒拌饭？自己动手擂的饭格外香！ #擂椒拌饭 #海盗虾饭 #谁懂这一口的好吃程度 #五一美食攻略 #抖音美食推荐官
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子豪吃（玩）什么1年前
这个饭，真的巨香！！！ #饭小爷 #子豪吃什么 #贵阳美食 #擂椒拌饭
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就叫方圆脸炫饭博5天前
从此爱上皮蛋～ 三色擂椒皮蛋 #抖音美食创作人 #皮蛋 #皮蛋的神仙吃法 #美食分享 #美食日记
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芒果爆爆1周前
我们全家都特别爱吃这个 #皮蛋茄子酱 平时用来拌饭拌面夹馒头都巨香巨好吃哦! #谁懂这一口的好吃程度 #辣椒酱 #下饭酱辣椒酱 #擂辣椒皮蛋
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思思吃不饱🥣（汇星文化）2月前
#好店推荐 #同城精选 #罗平美食#好吃好玩
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在逃厨师老李5月前
一道菜3碗饭，雷椒皮蛋茄子就是下饭神菜，不接受反驳 #夏日出色企划#今天吃什么#雷椒皮蛋 #抖音美食推荐官 不是只有湖南人才吃这道菜，东北人也能干1盘子
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Sixi泗贤4月前
【日常生活vlog】周末外卖第二趴 ｜雷椒盖饭 ｜吃饭电子榨菜 ｜西安生活#生活碎片 #生活要有生活仪式感 #电子榨菜
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刘姨美食🔥日记本5月前
5分钟搞定的雷椒皮蛋🔥比外卖好吃100倍‼️ 是谁发明的这个神仙搭配啊！！软糯茄子➕Q弹皮蛋➕暴击雷椒🔥 一口下去香到跺脚‼️ 黏糊糊裹满米饭🍚直接给我香迷糊了… 🍆做法巨简单： 1️⃣茄子蒸熟撕条，皮蛋用手抓碎更能激发皮蛋的香味！ 2️⃣青椒/二荆条无水无油干煸到虎皮状 3️⃣加入蒜末+小米辣+芝麻+2勺生抽+1勺醋+麻辣鲜+半勺糖+香油 4️⃣暴力拌匀！让每粒米都挂上黏糊糊的酱汁💦 👀这玩意配馒头面条也香到离谱啊！！ #下饭神器 #家常菜天花板 #凉拌菜#家常菜 #雷椒皮蛋 ⚠️警告：做一次就会上瘾！建议直接蒸一锅饭！！
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莎莎妹吃不胖1月前
报告报告十多块就可以吃现炒现雷的湖南雷椒饭#饭小爷 #湖南菜 #擂椒饭#时代天街美食 #人气爆棚
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草莓🍓百货1周前
擂椒皮蛋酱 御膳味擂椒皮蛋酱茄子200g解腻青椒酱拌饭拌面湖南农家辣椒酱#擂椒皮蛋酱 拌饭酱#拌面酱 解腻青椒酱#湖南农家酱
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大田田4年前
打卡最近非常火的雷椒拌饭，太适合我这种口味重的小姐姐了，强烈推荐他们家的雷椒杂菌和香辣土匪鸭#连云港美食探店
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萝北的吃吃1月前
新鲜出炉的下饭酱菜测评！ #下饭菜 #下饭神器 #辣椒 #拌饭 #擂辣椒皮蛋
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阿米碎碎念9月前
空气炸锅雷椒茄子拌饭 空气炸锅做的#雷椒皮蛋 直接香迷糊了，我吃了三碗饭！#雷椒拌饭 #谁懂这一口的好吃程度
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酱先生9月前
饭遭殃糍粑鲜青椒酱 饭遭殃原生鲜红椒酱 挑战吃遍全国34省拌饭酱#拌饭酱 #下饭神器 #雷总@雷军
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小啊朦超会吃11月前
自律晚餐：一大盆青椒皮蛋擂茄子拌饭也才300多大卡！一口下去麻辣过瘾，超级好吃！！#低卡博士#擂椒酱#下饭酱
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六月食光6月前
估计没人拒绝得了这个#线椒拌茄子 就这拌饭能连吃三碗#擂辣椒皮蛋茄子 #凉菜 #大厨养成记 #学会快去试试吧🔥
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范姐卤味熟食4年前
特色雷椒拌饭，永锤子捶饭吃，好吃还解压，外荬堂食都欢迎#雷椒拌饭@DOU+小助手
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圆脸小牙真实测评9月前
挑战不接广告自费购买零食测评100期之第30-36期，拌饭酱合集#拌饭酱 #拌饭酱排行榜 #仲景香菇酱 #海天拌饭酱 #擂椒拌饭
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雅淳餐饮动态6月前
大学食堂擂椒拌饭操作流程 擂椒拌饭菜品搭配，擂椒拌饭食堂菜谱大全#擂椒拌饭制作方法 #擂椒拌饭 #擂椒拌饭做法 #擂椒拌饭图片 #擂椒拌饭怎么做
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爱尚擂椒拌饭(银河广场店)7月前
田间地头的延伸#锦州美食#锦州擂椒
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世纪末的散步者1周前
御膳味擂椒皮蛋酱茄子200g 湖南农家辣椒酱拌饭拌面解腻 #擂椒皮蛋酱 #湖南辣椒酱 #农家下饭酱 #拌面酱料 #解腻酱料
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Cram阿强5月前
老丈人送的茄子还没吃完，阿强做一顿擂椒茄子拌面，实在太过瘾了 #好好吃饭大赛
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薇薇探味之旅7月前
夏天没有胃口就吃擂辣椒拌饭，好吃不贵经济实惠。#特色小吃#好吃不贵经济实惠
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康夫美食日记10月前
爱尚擂椒拌饭看看能不能一口到湖南 原来真正的擂椒拌饭是这样子的，学到了，他家的小炒黄牛肉，湖南特色菜，不要错过，他家的菜都还可以做出不辣的，老少皆宜#擂椒拌饭制作方法 #湖南辣椒擂钵 #湖南菜有多好吃 #擂椒拌饭 #小炒黄牛肉
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苗寨英子8月前
可可最近成绩进步了，今天奖励她最爱吃的捣椒皮蛋拌饭吃#我的乡村生活 #记录真实生活 #乡村美食 #内容启发搜索
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食膳源餐饮培训总部（厨仟艺）7月前
这么受学生欢迎的擂椒拌饭，擂出大大的满足感，吃过的都是回头客 #擂椒拌饭 #网红擂椒拌饭 #擂出来的美味 #秘制擂椒酱
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食膳源餐饮培训总部（厨仟艺）5月前
暑期想换项目的老板，可以看看这个擂椒拌饭，口味丰富，菜品种类全，出餐快，吃过的都说好 #擂椒拌饭 #网红擂椒拌饭 #食堂档口 #出餐快操作简单
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刘小欠教做菜11月前
这菜看着不好看但是确实是好吃啊雷椒茄子皮蛋拌点大米饭嘎嘎好吃#美食 #热门
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