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平衡膳食月子餐9月前
适合坐月子吃的九款主食（一） 健康营养的月子餐主食一定要自己做‼️#月子餐 #产妇月子餐食谱 #月子餐教程
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平衡膳食月子餐4月前
适合坐月子吃的九款健康主食（二） 月子餐做久了主食不知道吃什么、那就试试这几款健康营养又好吃😋#月子餐 #美食教程 #月子餐食谱
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赵勇博3年前
坐月子主食应该怎么吃才能瘦？#母婴 #月嫂 #坐月子
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常州保丽宝泰5年前
生完孩子吃点撒？这道月子餐主食值得你GET！ #月子餐 #上热门
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平衡膳食月子餐7月前
适合坐月子吃的六款健康加餐主食 #月子餐 #美食教程 #月子餐食谱 #低脂低卡
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产后饮食小知识1年前
月子主食米饭的11种搭配，好看好吃又营养，#月子餐#坐月子#好看好吃
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晴晴月子餐5月前
#美食 #在家做美食 #面食#月子餐
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八月梨8月前
过来人的经验，其实产后真的不要着急减肥，好好吃主食好好喂母乳，舒心的坐月子，就会慢慢瘦下来的，身体健康比什么都重要。#中医文化 #生活感悟 #产后减肥 #主食减肥法 #养生就是养健康
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莜张食养（月子水)6月前
孕期，坐月子主食吃什么#孕期#坐月子#vlog十亿流量扶持计划
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橙橙食养｜月子水4月前
居家坐月子备上搭配好的月子馒头作为主食，喝月子水#月子 #分享 #月子馒头 #强烈推荐 #孕晚期日常
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养生轩食养3月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食，喝月子水，真的事半功倍#创作者中心 #创作灵感 #坐月子 #月子餐 #月子水
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橙橙食养｜月子水4月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食，喝月子水，真的事半功倍#坐月子 #月子餐 #流量扶持 #待产宝妈 #月子水
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春春吖1周前
居家月子粥和杂粮馒头#创作者中心 #创作灵感 #月子粥 #杂粮馒头 #孕晚期卸货倒计时
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春春吖1月前
月子杂粮馒头和粗粮粥#创作者中心 #创作灵感 #坐月子吃什么 #杂粮馒头 #杂粮粥
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养生轩食养3月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食，喝月子水真的事半功倍，#坐月子 #月子餐 #流量扶持 #待产宝妈 #月子水
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橙橙食养｜月子水4月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食喝月子水，真的事半功倍#孕期 #月子餐 #月子馒头 #孕晚期日常 #待产宝妈
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月嫂红利姐3月前
第九天的月子早餐搭配 • 主食：杂粮黑米糊 • 蛋白质来源：蔬菜鸡蛋饼 • 配菜：温拌菠菜 关注我，每天将分享一项健康小贴士，不仅适用于产妇及宝妈，普通人亦可受益。#月嫂#坐月子#宝妈#月子餐
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甘肃小周4周前
媳妇坐月子已经快二十天了，天天吃面条都吃腻了，明天准备给做一顿米饭吃，不知道敢不敢吃。#三农 #甘肃小周 #我的农村生活 #记录真实生活
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春春吖4周前
居家月子粗粮馒头和杂粮粥#vlog十亿流量扶持计划 #孕晚期 #孕晚期卸货倒计时 #杂粮馒头 #月子粥
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筱张食养|月子套餐3月前
新手宝妈居家月子餐#抖音美食推荐官 #坐月子#主食#粗粮 #月子餐食谱
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平衡膳食月子餐5月前
适合坐月子吃的九款健康主食（一） 月子餐不知道吃什么主食、那就试试这几款吧，健康营养又好吃😋#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐面食
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明厨私膳·月子餐官方号1周前
坐月子主食推荐，自己做麻烦交给我们后厨制作和营养师搭配#坐月子吃什么 #坐月子主食 #孕期 #知识科普
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平衡膳食月子餐9月前
适合坐月子吃的九款健康主食（二） 粗粮细做、健康营养又好吃😋#月子餐 #产妇月子餐食谱 #适合产妇的月子餐 #月子餐30天食谱
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月嫂赵姐2月前
今天给宝妈做一条秋葵满天星，营养又好吃，可以做加餐也可以做主食#月子餐 #土豆泥 #营养搭配 #健康又营养 #坐月子
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米多3月前
中式馒头，孕期饮食，月子主食#孕期控糖#坐月子都可吃的粗粮馒头
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安安麻麻1月前
产后省心方便的42天月子餐‼️ 🈶月子水，月子粥，粗粮馒头，在家坐月子也能超省心✅️#孕晚期 #月子餐食谱 #坐月子 #待产包 #宝妈推荐
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拂晓晨曦2月前
天天新花样的月子主食，吃一个月都不会腻#坐月子 #待产包 #孕晚期倒计时 #孕晚期日常 #强烈推荐
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养生轩食养3月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食，喝月子水真的事半功倍#坐月子 #月子餐 #流量扶持 #待产宝妈 #月子水
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禾禾吖🌾2月前
哈哈先收藏，到时候坐月子让家里人做！#月子餐食谱 #月子餐 #营养搭配 #月子记录
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张老师孕婴科普5天前
#月子餐食谱 #月子餐 #坐月子 #坐月子注意事项
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米多1周前
孕期坐月子的姐妹都可以放心安排#孕期饮食#月子餐#控糖主食#杂粮馒头
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筱张｜孕晚期4月前
粗粮馒头既营养又好吃，月子期间可以吃，日常生活可以吃……
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🍀小幸运2月前
居家坐月子 月子主食花样吃法！#手工馒头#坐月子#月子主食##创作者扶持计划
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图图爱养生1周前
坐月子吃月子馒头搭配月子水有事半功倍效果哦#孕晚期 #孕晚期倒计时 #坐月子 #居家坐月 #vlog十亿流量扶持计划
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八月七（月子餐）5天前
42天居家月子套餐 #月子餐 #坐月子 #粗粮 #抖音美食推荐官 #馒头
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橙橙食养｜月子水4月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食，喝月子水，真的事半功倍#坐月子 #月子餐 #流量扶持 #待产宝妈 #月子水
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月嫂红利姐1月前
现在的孕妇好多都是“糖妈妈”，这款藜麦面馒头作为坐月子的主食，真是太合适了！#月子餐#母婴健康
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恩恩食养4月前
坐月子准备好每天都不重样的月子馒头作为主食，还有喝的月子水，#孕期 #孕晚期 #待产宝妈 #月子餐 #月子水
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杨小七（古法养娃）4天前
想要补气血，有奶水，就要好好吃主食！#哺乳期#追奶#古中医#老祖宗的智慧#育儿养生
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29周早产宝妈的日常2月前
先喝汤，再吃菜、吃肉，最后吃主食。坐月子的第二十天，每顿饭都吃好吃饱，体重也逐渐在恢复#早产儿#坐月子 #美食 #日常vlog #十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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春春吖6天前
杂粮月子餐月子粥#创作者中心 #创作灵感 #杂粮馒头 #月子粥 #孕晚期卸货倒计时
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心安妈妈1年前
月子里的粗粮主食到底要怎么吃？ #月子餐 #女性健康 #母婴健康 #坐月子
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春春吖5天前
杂粮月子餐月子粥#创作者中心 #创作灵感 #杂粮馒头 #月子粥#孕晚期卸货倒计时
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图图爱养生1周前
月子里吃月子馒头搭配月子水，产后恢复和快到孕晚期的姐妹可以准备起来了#孕晚期 #孕晚期倒计时 #坐月子 #居家坐月子 #vlog十亿流量扶持计划
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春春吖1周前
月子餐月子粥#创作者中心 #创作灵感 #杂粮馒头 #月子粥 #孕晚期卸货倒计时
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安安麻麻4周前
产后坐月子的超省心42天月子餐✅️ 里面有月子水，月子粥，粗粮馒头，在家坐月子也能舒服又省心‼️#孕晚期 #月子餐食谱 #坐月子 #待产包 #宝妈推荐
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秋雨5天前
#真实生活分享官 坐月子一个月，吃饭都吃的怀疑人生？真是一方水土养一方人，每个地方的文化饮食差异太大了。#就想说点大实话 #日常唠嗑 #饮食习惯 @抖音扶持流量 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小禾儿2月前
月子水代替白开水一天一包清甜可口，粗粮馒头当作主食营养健康 #粗粮 #坐月子 #月子水 #馒头 #抖音美食推荐官
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图图爱养生1周前
坐月子吃月子馒头搭配月子水有事半功倍效果哦#坐月子 #居家坐月子 #孕晚期 #孕晚期倒计时 #vlog十亿流量扶持计划
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春春吖1月前
居家月子粥和杂粮馒头#孕晚期倒计时 #孕晚期卸货倒计时 #月子粥 #杂粮馒头 #控糖饮食
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小石头成长记🐉1月前
想要产后恢复好，这些粥你一定要收好，产后第一周宝妈主食以半流质为主，这种搭配好的杂粮粥，用来当早餐或者晚餐都很不错#月子粥#杂粮粥#五谷杂粮#月子早餐#坐月子
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螃蟹🦀夫妇带娃日记3周前
汤要喝，主食也要来点，面容易消化👍#坐月子#月子餐
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橙橙食养｜月子水4月前
居家坐月子备上月子馒头作为主食，喝月子水，真的事半功倍#坐月子 #月子餐 #流量扶持 #待产宝妈 #月子水
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筱张食养（孕期控糖篇）3月前
控糖吃的月子馒头 月子控糖主食#产后控糖 #坐月子 #月子馒头 #控糖馒头 #杂粮馒头
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丁点儿养生5天前
坐月子最好不要吃海参燕窝鱼胶，想补气血，就多吃主食，现在吃的最多的就是自磨面粉做的包子、面条和馒头，吃完很舒服也很健康。#坐月子#多吃主食 #热门话题 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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小小宋（奶龙来喽）5月前
坐月子第 32 天-今日菜系：炒小公鸡，耗油生菜，鸡蛋炒蒸菜，冬瓜瘦肉丸，紫菜蛋花汤，马蜂菜馒头。坐月子期间少盐少油少调料。祝大家每天都要好胃口，谢谢大家观看。#坐月子 #月子餐 #夫妻日常 #农村生活
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佳佳妈育儿日记1周前
产后第一天，做了一个肉沫鸡蛋羹，主食清汤面和蔬菜鸡蛋饼带去产房给儿媳妇吃，月子餐我都是跟它学的！#月子餐食谱 #坐月子 #产妇#孕期囤货 #产后恢复
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中医博士余医生5月前
产后坐月子 ，哪些东西能吃？哪些不能吃呢？ #坐月子 #怀孕 #孕妈必看 #医学科普
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筱张食养|月子套餐3月前
月子主食备餐|产后妈妈的福音#月子餐 #孕晚期倒计时#在家坐月子#营养搭配#产后妈妈
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星星牟🍵1月前
给河北姐妹安排好了42天的月子套餐餐 月子粥每包重复搭配不同果蔬干和粗粮馒头作为主食来吃 月子水按阶段顺序喝，按食谱自己喜欢的肉类和素材煲汤喝 #产后恢复 #月子套餐 #营养早餐 #一个心脏两个心跳 #卸货倒计时
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产妇小知识8月前
5.17月子餐不知道怎么做的婆婆们，这本42天经典月子餐食谱，认真学习一定会收货满满的！#坐月子 #月子餐 #月子书
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健康小知识3月前
产后第一天，主食来碗肉沫蔬菜粥，搭配红枣苹果水，坐月子不知道吃什么的姐妹，这本42天经典月子餐食谱一定要学起来！#月子餐 #月子书 #月子餐食谱
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