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源气小养主3天前
汤汤水水最养人，煲汤喝对才养生✅ ⚠️注意啦 1️⃣黄芪党参偏温补，🔥阴虚火旺（易口干、长痘）体质建议少放，可搭配麦冬、玉竹滋阴； 2️⃣绿豆汤🫘清热性凉，脾胃虚寒（易腹泻、怕冷）者别过量喝，煮至开花少喝汤更稳妥； 3️⃣补气血类汤品（乌鸡、黄芪党参）可少量加红枣、桂圆，调味又增效，🔥上火则减量； 4️⃣山药粥优选铁棍山药🪵，健脾效果更佳，🥣煮粥煮至软烂更易吸收； 5️⃣煲汤🍲食疗为日常调理，身体有明显不适需及时就医，不可替代药物。 #煲汤 #年夜饭 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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娜小宝爱养生5天前
谁告诉你吃黄芪就是养生？吃的不对一切白费！中老年人想吃黄芪不上火，经典搭配来啦！赶紧点赞收藏起来！#黄芪#养生 #黄芪党参#黄芪当归#滋补品
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步步高升不忘本5天前
#健脾益气茶（适合脾，气虚弱）表现，食欲不振，饭后腹胀，大便稀糖，肢体乏力，面色萎黄。
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控糖专家王医生4天前
再说一次 几种常见病 在家就能调 #抖出健康知识宝藏 #中医 #肝郁气滞 #湿热
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珞瑾中医茶疗2周前
同样是补气，黄芪、党参、太子参，喝错等于白喝，还可能越补越上火。#中医养生知识#药食同源吃出健康#茶疗养生#补气不上火#医疗健康创作训练营
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厦门市海沧区东英素食馆5天前
参精双黄药膳 食材：人参，红参，黄精，黄芪，枸杞，红玫瑰，川党参，红枣，茯苓，桑葚，山楂，陈皮，百合，甘草，阿胶 黄金决明子药膳 食材：黄金，决明子，桑叶，茯苓，菊花，栀子，枸杞子，蒲公英，牛蒡根，金银花等等 茯苓玫瑰花药膳 食材：茯苓，重瓣红玫瑰，大麦，大枣，百合，桑葚，酸枣仁，栀子等等#养生 #自助小火锅
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🧠 脑科 关东升博士1月前
常见病的铁三角 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #脑病科关东升 #中药 #中医
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赫中赫2月前
出汗多≠排毒，是湿气在作怪！脾胃堵住、湿气重，三伏天睡不好、赘肉多？山楂黄芪荷叶薏米党参茯苓白扁豆煮水喝，祛湿还不上火，赶紧试试！#祛湿 #养生 #脾胃 #本草 #嘉兴中医
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中医朱永强1周前
脾胃调理，顺序千万不能错#脾胃 #冷知识科普 #中医养生 #涨知识 #科普
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熙妈爱食养3周前
很多人都知道黄芪很好，但如果不会搭配，不仅没效果还容易冒小火苗。这个黄芪煮水的四季搭配收藏好，好喝不上火#食养#养生#黄芪#养生热饮
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小李中医博士2月前
中医铁三角 #养生 #中医 ##中药材 #中药 #养生就是养健康
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中医杨清3天前
中医教你调五脏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #硬核健康科普行动
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小艾学养生4天前
#养生就是养健康 #黄帝内经 气虚？气滞？调理自取
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岐黄居士1月前
#原创视频 #养生就是养健康 🔥气血双补“四宝汤”！当归+黄芪+党参+茯苓，熬夜党、黄脸星人必冲～ 简单煮水喝，补气不燥热，养血不黏腻，坚持1周脸蛋透着健康红！#中医食疗 #气血调理
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培伴健康3天前
中医铁三角，记住一个都不亏 #中医 #中药 #医学科普 #减肥 #补气血
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夜宵搭子1周前
这么冷的天，当然要和一碗热气腾腾的黄芪红芪枸杞茯苓麦冬党参西洋参红枣山药香菇乌鸡汤~~#鸡汤 #乌鸡汤 #美食 #夜宵
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潼润成长1周前
中医脾胃调理，顺序千万不能弄错！先疏肝，健脾，后除湿，补气血 #气血 #脾胃 #刘昌玉 #潼润儿童医院 #潼润
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中医钟利国主任4天前
中医里的各路高手#中医 #健康科普 #养生就是养健康 #中医传承 #抖出健康知识宝藏
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武医生讲健康1周前
中药里的铁三角，学会少往医院跑 #中医 #中药 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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老年病科邓伟主任4天前
#虚 #中医养生
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肇庆海味干货—丽姐姐3天前
这个汤有🤏厉害 特别是经常怕冷又上火，感觉身体堵堵的 整个人沉重不想动的姐妹～ 可以试试这道汤水清甜好喝不油腻#肇庆 #肇庆灿记海味 #白术
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养生剧场5月前
汗多气短？这样调#黄芪止虚汗#党参补元气#桂圆抗困倦#麦冬防上火#茯苓祛湿气
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养生之道3天前
中医提升免疫疗法多之一#知识科普 #养生科普小知识 #养生饮食科普
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付志豪医生1周前
中药铁三角 #中药 #科普 #抖出健康知识宝藏
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李家本草堂4天前
#黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感
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广东医生平叔2月前
#中医#湿气
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中草藥養生分享3天前
#养生茶 #养生就是养健康 #冷知识科普 #每天跟我涨知识 #食疗养生
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一叶知医1周前
中医里的铁三角，你记好了 #科学用药 #中药材 #中医养生 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医内科郭大夫1周前
脾胃调理的顺序 一条视频教会你 #脾胃 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 #养生 #中医
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滔tao严选好物3天前
邮政农品黄芪茯苓山楂陈皮组合，独立包装，解油腻，泡水超方便✅#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #必备好物 #黄芪茯苓茶 #黄芪茯苓山楂茶
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中医内科郭大夫4天前
脾胃调理的顺序 一条视频教会你 #脾胃 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #中医
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中医是中国的中4天前
泡法 准备黄芪5g、党参4g、麦冬4g、西洋参3g，加入500-800ml水。若使用养生壶煮，煮10分钟左右即可；若用保温壶，以开水闷泡20分钟，让药材有效成分充分释放。 禁忌人群 脾胃虚弱者饮用后可能加重消化不良、腹胀等症状；湿热体质者可能加重体内湿热；婴幼儿无法有效代谢茶中成分，不宜饮用。对其中任何成分过敏者、正在服用降压药或抗凝药等特殊药物者也需谨慎饮用。#冷知识科普 #中医药方 #方剂推荐
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小秦3天前
#黄芪茯苓陈皮红枣 #黄芪茯苓陈皮红枣茶
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呼吸健康赵博士3天前
#补气 #黄芪泡水 #活血化瘀
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中医史晓娜3天前
中医铁三角 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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卖点质量3天前
配方 #抖音健康使用计划 #中医 #传统文化 #旅游 #健康科普
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子楠妈妈3天前
#视频同款#强烈推荐#厂家直发品质#快来一起尝个鲜 #泡茶
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华姐爱生活1周前
#热门 #养生茶 ##补气血 #喝出来的健康 #喝茶养生
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阿文优选推荐，商品在橱窗3天前
【官方旗舰】北京同仁堂黄芪甘草茯苓茶酸人群泡水喝代用养生茶元族#养生茶 #好物推荐🔥
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中医屈红梅主任4天前
#硬核科普健康行动 #肺病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医
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宋振民医生3天前
五脏护得好，身体更强壮，记好中医五个方 #医学科普 #我的年度健康盘点 #五脏健康 #五脏 #中医
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顺发养生馆5天前
冬天多喝这几道汤，你会有想不到的效果。 关注我，每天我们一起分享养生知识。 #养生就是养健康 #养生饮食科普 #日常饮食小知识 @DOU+小助手
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中医劳主任2周前
中药铁三角，调理一身小毛病 #中医#医学科普#健康#中药#调理身体
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淘淘妈妈的日常生活1周前
好吃又营养的黄芪党参山药茯苓八珍糕，无蔗糖饱腹感特别强，管理期也可以放心吃#八珍糕 #黄芪党参八珍糕 #好物推荐🔥
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昶愔嫕1周前
#养生 #养生就是养健康
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锋哥聊养生3天前
#喝出健康好气色 #创作者中心 #创作灵感 #祛湿 #养生
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中医温大夫3天前
秋冬咳喘？中医三方护呼吸 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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小何农产品4月前
白术➕当归➕党参➕黄芪➕茯苓 #健康 #食疗 #滋补养生 #养生 #养生茶
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星宝吖3天前
经常大鱼大肉，海鲜不停口又爱整两口的人，一定要试试这个#黄芪甘草茯苓茶 好喝不贵
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五月3天前
#黄芪茯苓茶#健康茶饮
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中医宋阿苗2周前
#中药配伍 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #涨知识
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动心3天前
“试试这款黄芪陈皮茯苓茶！黄芪补气、陈皮健脾、茯苓消肿，都是天然食材，养生就喝它！每天一杯元气满满#黄芪陈皮茯苓茶 #养生就是养健康 #养生茶 #陈皮 #黄芪
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本能生白5天前
#传承中医文化 #郭生白 #老祖宗的智慧
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陈说养生茶4天前
疲惫乏力？气短易感？一杯黄芪党参茶，把“气”补回来！#食疗小妙招 #养生茶饮 #补气血
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茶茗君4天前
黄芪茯苓山楂陈皮茶，独立茶包，每天一杯#强烈推荐#好物推荐 #黄芪山楂陈皮茯苓 #煮茶 #跟着各地年货回家寻年味 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医吕波医生5天前
虚证#五脏虚证#中医
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涛声医灸4天前
#科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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臻美养生指南4天前
黄芪的神仙搭配，照着吃准没错#黄芪的用法 #生活常识科普 #湿气重
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五脏若棒，身体就壮。中医教你五个方 #中医 #养生 #健康科普
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互年堂滋补养生3天前
养生的人都在偷偷喝这几种汤，你知道几个？#煲汤 #养生汤 #药膳食疗 #知识分享 #党参
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