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@东篱3天前
我吃点补的,我就上火窜那个小火苗,有的时候手脚还是凉的,甚至有些姐妹一吃东西这个地方老是堵得慌,胀得慌。一吃点凉的就跑厕所,这其实是咱们身体堵了,哪个地方堵了呢?是中焦。 之前给姐妹们分享过,咱们中焦不通,上热下寒的姐妹可以去喝这个三焦膏。它为什么起三焦膏这个名字呢,三焦是哪呢?其实咱们身体胸以上这个部位是上焦,胸以下肚脐眼儿往上这个是中焦,肚脐眼儿以下呢,它是下焦。 咱们三焦不通其实就是中焦。脾胃这个地方堵了,有一句话说中焦通了你每天都跟开挂了似的。我怎么才能知道它通了呢? 通了中焦之后会有什么样的表现呢?第一个,你就会感觉身体很顺畅,它不是堵的那种,排气排的很顺畅,消化也很好。你不至于吃点东西你就堵得慌。第二个,你就感觉你自己的气血变充盈了,因为中焦是咱们。脾胃这个地方,脾是气血生化的源头。你只要这个地方通了,它会源源不断的输送你的气血,你甚至感觉脑子都变清醒了。第3个就是我的手脚不那么凉了,姨妈来的时候也比较通顺,因为这个地方打通了嘛,你上面热的东西你给它能通下去。第4个就是我明显的感觉到我情绪比较稳定了,就以前身体堵的时候,我会莫名的感觉烦躁,因为它不通,你顺带着整个人的情绪,你都不好。再就是睡觉的时候,我也睡不香。最后一个就是我们全身通了之后,你会感觉体质变好,平时那些小毛病,它不容易犯了。咱们这个三焦膏应该怎么喝呢?它打开之后,就是那种浓缩的膏方。大姨来的时候不喝,平时的话,就是一天喝两次,然后慢慢一天一次。我现在一般早晨一次。#三焦膏#疏通身体#以通为补#养生好物 #膏方养生
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