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十院 佟医生2月前
高血压患者能不能吃鸡蛋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #高血压
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ipar 实体店2月前
每日1蛋｜#高血压日常饮食 #中老年健康饮食 #我要上热们 #创作者扶持计划 #每日分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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肾内科杨剑辉1月前
高血压患者能吃鸡蛋吗？科学降压有招 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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Qq10月前
高血压患者应该怎样健康的吃鸡蛋
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老王有话说1月前
饮食的改变，有助于降血脂血压～#医务工作者 #中医 #中医养生 #健康 #健康饮食
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心血管冯博士11月前
高血压患者能吃鸡蛋吗 高血压患者能吃鸡蛋吗？医生告诉你饮食禁忌！欢迎评论和留言，点关注保健康！#高血压能吃鸡蛋吗 #高血压 #血压高 #血压 #抖出健康知识宝藏
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中医张燕医生8月前
低压高不好降，教你四个不花钱的调理方法。#低压高 #低压高怎么降 #养生 #硬核健康科普行动
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宇妈爱食养7月前
血压高一定要多吃这几种食物#控糖#轻食#健康
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神经内科高博士1周前
高血压患者能吃鸡蛋吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #高血压饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阿金聊心事9月前
#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #心血管内科 #降压蔬菜
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刘柳医生8月前
高血压不要怕，鸡蛋搭配煮水喝，成本不到三块钱 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医疗科普 #解锁春日健康清单
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刘莉医生6月前
低压高不好降，四招教你#低压高 #低血压高 #医学科普
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药师方健3周前
得了高血压可以吃鸡蛋吗？ #医学科普 #高血压 #健康 #抖出健康知识宝藏
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心脏专家杜医生8月前
控制血压，关键是保护好肾脏！#健康科普#血压 #肾脏
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脑部守护段鸿洲医生3月前
高血压的朋友，早晨起床做对这4件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #神经外科 #高血压 #锻炼
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浙人医药师小文5月前
高血压到底能不能吃鸡蛋 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #高血压
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浙大邵逸夫医院张骞2月前
#高血压 #中老年 #高血压饮食 #健康科普破圈计划#全民健康素养提升
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心血管侯舒心医生1周前
高血压的四大真相，别让谣言害了你！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#低压高#降压药#夜间高血压
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博士医生官方旗舰店5月前
多吃这几种食物，远离高血压，今天知识分享 #高血压 #高血压饮食
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中医武娜9月前
顽固高血压不用愁，试试这样煮鸡蛋#健康科普 #中医 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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康恒佑家健康3月前
要想稳血压，分享几个实用的生活习惯#血压 #血糖 #健康生活小知识 #健康dou起来 @抖音热点
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Yong20205月前
稍微改变饮食，就能更好的控制饮食吗 #医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血脂
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晚枫讲糖8月前
每天早餐吃一个鸡蛋#血糖 #血压 #内分泌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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星特护健康先锋-刘1周前
血压高可以吃的48道食谱 #热点 #血压 #健康 #创作者扶持计划 #冬季
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中医郑世江6天前
#高血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医周祖山院长11月前
#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医疗小常识 #降血压
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脊柱疼痛健康科普张红芳2月前
#高血压 #科普健康知识 #健康 #健康生活小知识 #小知识
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开运堂1周前
血压高这五种食物千万别乱吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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博士医生官方旗舰店6月前
血压高可以吃的几种食物 #高血压 #高血压饮食
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赵丽霞医生8月前
血压长期下不去，厨房一味药来调理 #高血压 #血压高 #降压 #中医养生 #医学科普
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陈佳伟医生9月前
血压高不用急，试试一物煮鸡蛋，怕你血压降得太快了。 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理身体 #高血压
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峰歌2月前
40岁男人的控压日常 #高血压 #食疗 #生活方式
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王医生讲健康9月前
血压高莫担心，山楂煮鸡蛋，降血压不手软 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #关注我每天坚持分享知识 #医者仁心 #血压高 #山楂
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布丁🍮凌6月前
#高血压可以吃的食物#对血压血糖有益的蔬菜 #身体健康
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我爱奇异果🥝2月前
2种野菜冬天放心吃，血压或平稳
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马鞍山0零卡厨房|美食记4周前
高血压怎么吃？#家常菜 #高血压 #高血压饮食 #三高饮食 #科学饮食合理搭配
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中医杨清7月前
高血压总反复？三物煮蛋帮你稳血压 #医学科普 #中医 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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张文宗/医学博士/河南省中医院/科主任1月前
高血压不用吃药? 教你4种膳食轻松降压!#高血压 #血压飙升 #涨知识 #中医张文宗 #抖出健康知识宝藏
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宇妈爱食养7月前
血压高一定要多吃这几种食物#健康#控糖#轻食
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护心使者-张倩医生2月前
低压高降不下来？试试这三招 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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河南都市频道3月前
血压高先别慌，老中医分享一个食补疗方#高血压 #老中医 #王克信 #食补
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海林医生8月前
再难降的血压，2种小草煮水喝！ #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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瑞金普外任医生6月前
保护肝脏，做好这几件事。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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贺庆医生聊健康7月前
10片山楂煮鸡蛋，血压再高也不怕！ #山楂 #高血压 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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健康管理师聊慢病护理5天前
#健康养生小知识科普 #每天跟我涨知识 #关注每日分享生活小常识 #高血压饮食
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梅子医生8月前
两种维生素，血压稳定的好帮手 #血压 #高血压 #降压 #维生素 #医学科普
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🥀এ᭄快乐ꦿ💔星球 ོ࿐ᩚ5天前
醋泡鸡蛋治三高
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中医樊主任7月前
鸡蛋巧搭草药。结节血压双调理 #中医 #医学科普 #结节 #高血压 #头晕眼花
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涂艳虹医生5月前
血压高降不下去，简单两位药煮水喝 #高血压 #中药 #养生 #医学科普 #中医
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朱大夫聊中医10月前
血压再高也不怕，山楂煮鸡蛋#医学科普 #健康无畏自在如她
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中医曹医生7月前
血压总降不下来，记住2味药煮水喝#医学科普 #中医养生 #中医 #高血压
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中医聂邯洛医生7月前
高血压不用怕，记好一物泡水喝 #医学科普 #科普一下 #高血压
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陈述健康1周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #高血压
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爱吃蛋糕的咖啡1周前
血压高，冬季常吃三物，血压乖乖降下来
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诚明健康2周前
吃鸡蛋影响血压吗?要点:两种食物务必规避,有助稳压!
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六浪谢1月前
#高血压饮食 #跟着卫健委食养高血压第九天#记录真实生活
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益泰反冲力1周前
高血压能吃鸡蛋吗？这样吃稳血压又补营养 清晨小区石桌旁，李阿婆盯着碗里的水煮蛋犯愁，扒拉着蛋白半天，蛋黄一口没动。她有8年高血压，听人说蛋黄胆固醇是“血管杀手”，确诊后就把鸡蛋归为禁忌，家人劝多少次都不听，固执地觉得多吃一口就会让血压飙。 退休心内科冯主任遛弯路过，看阿婆这模样就知道咋回事，坐下来笑着喊了声：“阿婆，又跟鸡蛋较劲呢？”老主任指着蛋黄说，这可不是坏东西，现在的科学研究早改了说法，《中国居民膳食指南2024》和高血压防治指南都明确，没严重并发症的高血压患者，每天吃1个鸡蛋完全没问题。 老主任掰开揉碎了讲，蛋黄里有卵磷脂，就像胆固醇的“专属运输车”，能把血管里的坏胆固醇拉去肝脏代谢，压根不会堵血管，还能补低盐饮食缺的维生素和矿物质。关键在吃法，水煮、蒸蛋最健康，煎蛋炸蛋吸油多、卤蛋咸蛋盐超标，这些才真要少吃，只要控制好肥肉、黄油这些饱和脂肪，吃鸡蛋一点不用怕。 李阿婆听得眼睛发亮，原来自己瞎忌口这么久，还丢了好营养。老主任笑着给她总结了句好记的口诀：“一天一个蛋，水煮最安全，搭配杂粮吃，血压稳如山”，还说特殊情况就遵医嘱，别自己一刀切。 阿婆赶紧把蛋黄吃了，直说这下终于不用纠结了，回头就把这法子告诉小区里其他高血压的老姐妹。 内容引用权威资料仅供参考，看病找医生，用药找药师！您还有哪些问题？评论区留言，一起科学探讨。 #健康知识 #用药安全 #科普微故事
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盐城陈四哥8月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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门楠楠医生3月前
血压高降不下去，记住这个不到五块钱的方子 ##抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #血压高 #高血压 #健康科普
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乡村爱情🌻能嫂-孙立荣2月前
#美食 #今天吃点嘛 #好好吃饭好好生活
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六浪谢4周前
#高血压饮食 #跟着卫健委食养高血压第二十三天#真实生活记录
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同济王少帅1月前
高血压孕妇 饮食真的要注意！ #母婴健康管理 #武汉同济医院 #王少帅医生 #妊高症饮食 #孕期血压控制
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