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嘉兴青年夜校-禾青社1年前
嘉兴人的夜生活是组团去上夜校！八段锦居然这么火！养生功法从年轻开始！#嘉兴 #夜校 #兴趣班 #休闲娱乐 #放松解压好去处
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拾光艺术之家9月前
新手必看，为什么练八段锦一定要找老师？#嘉兴#嘉兴拾光艺术之家#八段锦#太极养生#练八段锦的好处
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拾光艺术之家10月前
每天八段锦，解锁高质量睡眠#嘉兴#嘉兴拾光艺术之家#八段锦#太极养生#中老年养生
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禾乐学堂1月前
凌公塘公园旁的禾乐学堂开课了，喜欢八段锦的中老年朋友看过来#老年大学#中老年文娱#八段锦#太极#健身日常 #南湖
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嘉善教瑜伽私教的安妮老师8月前
#八段锦 直播回放，进粉丝群领取哈！
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拾光艺术之家11月前
体验课安排时间 本周六上午9点30～10点30（南湖校区） 下午2点～3点（秀洲校区）#嘉兴#嘉兴拾光艺术之家#成人体验课#八段锦养身#八段锦
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嘉兴南湖宾馆6月前
南宾养生特色——八段锦 特邀和氏太极第八代传人 王老师亲授 在清晨开启四百余年养生功法 #国潮养生 #八段锦 #全民养生 #嘉兴酒店 #江浙沪周边游
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文娱中心-韵百年1年前
退休以后干嘛？唱歌跳舞一起聚会，欢乐多 #老年大学 #因为热爱所以坚持 #中老年模特教学 #开课啦 #课堂展示
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嘉兴青年夜校-禾青社1年前
上夜校成为年轻人的新潮流 #零基础教学 #兴趣班 #嘉兴青年夜校
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嘉善教瑜伽私教的安妮老师8月前
#八段锦 直播回放，可进粉丝群免费领取
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拾光艺术之家9月前
八段锦，适合每一个“想动却怕累”的你#火柴人动画片 #抖音动画 #八段锦#嘉兴#健身功法
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拾光艺术之家9月前
练八段锦别只顾动作！呼吸才是灵魂#嘉兴#嘉兴拾光艺术之家#八段锦#太极养生#跟练
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嘉兴青年夜校-禾青社1年前
嘉兴市民自己的夜校来啦#想读夜校去哪里报名 #夜校培训班要怎么找
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嘉善教瑜伽私教的安妮老师8月前
#八段锦 八段锦之一，适合夏季养[爱心]，跟练几分钟，全身舒适！
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左一的料理（zoe）2月前
秋冬养生~八段锦开局~#小院时光 #vlog日常 #生活碎片 #慢生活模式 #嘉兴
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美丽嘉兴1年前
“身心健康 少生病 就是对子女工作的最大支持。”嘉兴爷叔坚持每天练习八段锦，三句话道出“养生箴言”。（供稿：嘉兴经开区姚家荡社区）
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漫步嘉兴1年前
八段锦开启太极拳运动新热潮，浙江乡镇成校力作推动全民健身 #感受中华武术的魅力 #2024世界武当太极大会 #团队精神 #台上一分钟台下十年功 八段锦传统文化太极拳运动全民健身热点成人文化技术学校浙江民间
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chengxiaoping5月前
有幸结识师父和这个充满正能量的团队，不到两个月的时间里，在师父和师姐们耐心细致的指导下，我初步学会了八段锦和初级十三式。 时间虽短，身体的变化却悄然发生：困扰我十多年的无名指疼痛明显缓解（师父说是三焦通了），整个人心更静了，情绪也更平稳，就连更年期常见的不适也几乎没有出现。 这一切，得益于每一次专注的练习，得益于这个温暖又专业的团队。如果你也想改善体质、调理身心，真诚邀请你加入我们。只要坚持，就一定会有收获！#武当太极 #养生气功八段锦 #太极拳 #正能量 #今日分享
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嘉善教瑜伽私教的安妮老师8月前
#太极 同学们，打八段锦咯
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嘉兴青年夜校-禾青社6月前
年轻人的“养老院”#嘉兴#夜校
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嘉兴青年夜校-禾青社6月前
年轻人的“养老院”#夜校#嘉兴
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嘉兴青年夜校-禾青社1月前
嘉兴青年夜校邀你来解锁下班N种可能#嘉兴 #嘉兴夜校 #技能改变生活 #兴趣才艺 #学习
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嘉兴青年夜校1月前
下班后不无聊，夜校学习更有趣#嘉兴 #兴趣爱好 #夜校去哪报名 #嘉兴青年夜校
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嘉兴青年夜校-禾青社1月前
来嘉兴青年夜校，体验下班后的精彩生活！#兴趣爱好 #丰富多彩的文化生活 #成人兴趣班 #嘉兴
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嘉兴青年夜校1月前
嘉兴夜校属于年轻人的“养老院”#下班后的日常 #青年夜校 #嘉兴 #兴趣爱好 #艺术
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嘉兴青年夜校-禾青社2月前
白天努力搞钱，晚上尽情蜕变！#嘉兴 #夜校 #加油鸭 #提升自己 #找搭子
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禾点点5年前
短视频|健康养生，学练八段锦
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(๑><๑）6月前
国家体育总局推广珍藏版八段锦镜面口令12分钟刘晓蕾老师教学镜像跟练自用晨练中国武术协会养生会所禅韵茶艺正念冥想养心古典国风音乐健康快乐养生管理呼吸训练运动#健康生活 #强身健体增强免疫力 #太极拳
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嘉兴青年夜校-禾青社2月前
倒计时4天！！！ 80+热门课程等你来解锁！ #嘉兴 #青年夜校 #兴趣爱好 #舞蹈 #美妆
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嘉兴南湖宾馆2月前
南湖宾馆豪华园景房899元！元气早餐配游船，有八段锦课和泳池。开窗见景，下楼到湖边，嘉兴老铁周末来度假！ （热门日期或节假日可能存在加价情况，详细信息可见商品详情页说明）#旅游攻略 #豪宅 #打卡旅行地 #跟着抖音去度假 #很哇塞的周末
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赫中赫德生1月前
八段锦，太极拳能补气血，其实关键是看你缺的是气还是血#健康 #中医养生 #中医 #传统文化 #嘉兴
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341970199503月前
八段锦，金刚功，长寿功到底怎么练才是对的#中医#健康生活#养生#中医养生#嘉兴
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浙江传媒学院1年前
告别“脆皮”大学生，浙传俞特老师带你一起练八段锦#运动校园 #八段锦 #浙江传媒学院@中国大学生在线 @共青团中央 @教育之江 @抖音小助手
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嘉兴青年夜校-禾青社2月前
同样是嘉兴年轻人，上夜校和躺平的差距在哪？#嘉兴夜校 #嘉兴青年夜校 #提升自己 #丰富生活 #拓展社交圈
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赫中赫德元5月前
睡前做脚趾八段锦，气血充足，睡得香！简单8步，改善脚冰凉、平板脚，还能强健脾胃。#八段锦 #睡眠改善 #养生 #脚部健康 #嘉兴气血充足
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论养生之道6月前
都在练的脚趾八段锦，睡前五分钟 养皿一小时 #古法锻炼 #健康养生 #古法养生 #脚趾操
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穿着睡衣打八段锦8月前
#八段锦教学视频完整版 一起来练习道家八段锦啦 女孩子练习减肥睡得好 腿直背薄
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蔡树欣教传统养生功10月前
国家体育总局推广版“八段锦”。 镜像➕正反面➕动作口令详解，保姆级教学跟练八段锦🔥#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #养生 #全民健身
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吴蔓教八段锦11月前
八段锦-第五式 摇头摆尾-30秒学会摇头摆尾 适合初学者 #八段锦 #居家锻炼 #养生 #道家养生 #健康
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吴蔓教八段锦1年前
国体八段锦完整12分钟-口令+跟练+侧面-适合初学者 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #八段锦完整版
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推拿店主老路的养生记录6月前
人人都在学练的脚步八段锦，非常简单易学，躺在床上就能练。睡前练一练，活力常相伴。#养生 #中医养生 #八段锦 #居家养生
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不一样的八段锦2年前
#八段锦 一个网友告诉我才知道，呼吸功法八段锦一直是道家不传之秘，市面流传的都是删减版本的，你还见过有教呼吸功法八段锦的老师吗，那是因为可能他也不会，呼吸功法有二套，这是第一套。这是我当兵时跟一个流浪道士所学，无条件免费送给大家，今年我50岁，练了20多年了，亚健康，各种慢性病，颈椎病腰椎病朋友都可以练习，只要你坚持练，三个月你的身体会有大的改善！坚持！#八段锦
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吴蔓教八段锦7月前
八段锦-第五式 摇头摆尾-1分钟教你摇头摆尾 适合初学者 #八段锦 #健康 #养生 #居家锻炼 #摇头摆尾去心火
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美丽八段锦9月前
八段锦主创作者杨柏龙老师深度讲解八段锦，早点看到就好了 8个招式及预备式、收式完整解读，超详细，超具体，超厉害！#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生操 #养生 #健康科普
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蔡树欣教传统养生功1年前
八段锦12分钟完整版动作带练，详细动作口令➕字幕指导，超详细的讲解，不怕学不会啦。#八段锦完整版 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #八段锦
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友友❤️6月前
脚部八段锦跟练版#居家锻炼 #中医养生 #八段锦 #运动 #三伏养生是温太医和老祖宗教的
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吴蔓教八段锦10月前
八段锦第五式，怎么摇头？怎么摆尾？六步教你学会 #八段锦 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #健康
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海涛教八段锦10月前
课程八段锦新十二式节选，第一式双臂上托理三焦 #八段锦 #双臂上托理三焦 #八段锦跟练 #海涛教八段锦 #暄朗太极
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海涛八段锦10月前
八段锦动作练的不到位该怎么办？ #居家锻炼 #八段锦 #海涛教八段锦 #暄朗太极
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张斌教授教禅柔11月前
坐姿禅柔八段锦，完整示范版来啰！ #八段锦 #禅柔八段锦 #禅柔 #太极禅柔 #禅柔培训
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吴蔓教八段锦1年前
八段锦国家体育总局竞赛版-6分钟全套-口令+音乐+跟练 #八段锦 #八段锦养生操 #国家体育总局 #健康 #居家锻炼
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吴蔓教八段锦10月前
国体版八段锦12分钟完整版带-口令+呼吸+带练 （建议收藏） #八段锦 #居家锻炼 #养生 #国家体育总局 #八段锦完整版
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全民八段锦1年前
八段锦的四种手型 #养生 基本功很重要，#居家锻炼 的#八段锦
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太极沈师兄3年前
零基础学习国家体育总局12分钟日常锻炼版《八段锦》跟着口令教学 #八段锦 #一起来锻炼 #太极拳 #健康 #运动 #居家锻炼 #养生 #减重 #夏日
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吴蔓教八段锦9月前
八段锦1-8式全套动作简化版，跟着一起练起来 #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #养生 #居家锻炼
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吴蔓教八段锦9月前
国体版八段锦1-8式全套动作慢练，适合初学者，一起来跟练吧 #八段锦 #八段锦完整版 #国家体育总局 #健康 #居家锻炼
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掌门八段锦课堂1年前
#八段锦 #摇头摆尾去心火 背面、侧面教学，我真的尽力了家人们，再学不会，评论区发地址，我飞过去教你！！#八段锦教学
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翟老师教太极6月前
八段锦第一式详解 #八段锦#八段锦跟练#八段锦教学#八段锦第一式#古法健身#居家锻炼#晨练#养生操#养生功法
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掌门八段锦日常1年前
多视角教你做八段锦:全套动作要点汇总 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #小动作大作用 #抖音热点 每一式动作定格版教学!快来学～
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吴蔓教八段锦1年前
八段锦-第一式 两手托天理三焦-30秒掌握动作要领 #八段锦 #道家养生 #养生 #八段锦养生操 #健康
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中视太极左龙1年前
八段锦全程领练+呼吸搭配 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #道家养生 #强身健体增强免疫力 #一起来锻炼
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吴蔓教八段锦6月前
国家体育总局八段锦12分钟完整版-口令+呼吸+跟练 #八段锦 #健康 #八段锦养生操 #居家锻炼 #国家体育总局
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