草莓西多士 小学生早餐十分钟搞定 平底锅 破壁机饮品 早起10分钟,拥有这样一份仪式感满满的早餐!碗里打入鸡蛋,加点白糖,倒入适量牛奶,搅拌均匀成蛋奶液。吐司四个边切掉,剩下的吐司切成三角形!金黄的法式吐司,是早晨的小惊喜。简单几步,就能拥有这份美味与颜值并存的早餐,开启元气满满的一天。涂上孩子爱吃的花生酱,花生酱是灵魂,丝滑醇厚,满满的坚果香气,每一口都超满足,营养还扛饿。牛奶和花生酱、吐司搭配,营养更均衡!摆放整齐!别犹豫,快动手试试,让每天的第一餐都充满仪式感!把吐司放进蛋奶液里,两面都充分浸泡,让吐司吸饱蛋奶液。热锅刷油,放入浸满蛋奶液的吐司,小火慢煎,在平底锅里慢慢煎至两面金黄,那香气瞬间弥漫厨房。别再敷衍早餐啦,跟我一起把平凡日子过成诗!把煎好的吐司摆放在盘子里,倒点酸奶!,一口下去,外酥里嫩,蛋奶香混合着水果的清甜,早晨的幸福感这不就来了!放上新鲜的草莓、蓝莓,再点缀几朵小雏菊。最后撒上一层糖粉,绝美早餐就大功告成啦!把梨去皮去核切块,黄瓜洗净切段,羽衣甘蓝撕成小片,一起丢进破壁机,加500ml水,果蔬模式2分钟,一杯鲜榨的减脂果蔬汁就完成啦!入口先是黄瓜的清爽,接着是梨的甘甜,最后羽衣甘蓝的独特风味散开,口感丰富又奇妙。不经意咬到小菊花,美好就此定格。##早餐打卡 #美食分享 #法式吐司#挑战给小学生做100天早餐不重样
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