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中年米妈Elaine10月前
醪糟鸡蛋是老祖宗传下来的补气血好方子，有空跟我一起做起来吧~【醪糟3调羹/去核红枣3粒/红糖1小块/枸杞10粒/桂圆3粒/鸡蛋2个/牛奶少许/上锅蒸15分钟】 #食疗 #养颜养生 #宝妈分享 #创作者中心 #创作灵感
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小宇妈妈6月前
女孩子们一定要喝起来，可以很好的补气血！#酒酿 #喝出好气色 #补气血 #酒酿蒸蛋
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老妈妈吴姐酒酿6月前
今日早餐份 红糖醪糟蒸鸡蛋，香甜好喝#补气血汤 #补气血手脚冰凉 #补气血养生茶
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林芳芳👑8月前
女生要会煮的一碗汤，早起喝一碗，越喝越漂亮#动手自己做美食 #喝出好气色 #补血养颜
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橙子妈辅食记4月前
女生一定要常喝这个！老中医教的补血方法，真的很好！尤其产后和经期结束，最好早上喝，掉的头发都在慢慢变好，姐妹们推荐给你们！#喝出好气色 #养生 #秋冬热饮 #宝妈#补气血
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呈爸食养记4月前
黄芪蒸鸡蛋，给金都不换！古人传下的温和补气血食方，每天几毛钱，坚持吃！气血足了，素颜都显精神！ #黄芪蒸鸡蛋 #补气血 #食疗小妙招 #养生
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雯雯小吃货10月前
开水蒸鸡蛋羹是真好使呀，超嫩滑➕无暇水光肌💯#宝宝辅食 #开水蒸蛋 #鸡蛋羹 #做法简单又营养
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七月日记5月前
补气🩸太厉害了吧，奉劝大家不要轻易尝试，否则一个月后你可能会不认识自己了… #醪糟 #鸡蛋的神仙吃法 #补气血#养生 #牛奶
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半糖の去冰7月前
#美食 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #早餐 酒酿蒸鸡蛋，一个补血很快的土方法
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木易奶奶4月前
补药之王是气血，几片黄芪蒸鸡蛋，赛过人参千千万，补气元气不上火，大人孩子都能喝。#补气血 #食疗 #滋补养生#宝宝辅食@DOU+小助手
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采菊东篱下7月前
#营养早餐 #黄芪#补气血 #爱自己爱生活爱家人 #补血又补钙的食物
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颜食记3月前
老中医教的补血方法，真的很好！姐妹们推荐给你们，气血不足一定要经常喝，最好是早上喝！#养颜养生 #强烈推荐 #补气血 #滋补养生 #秋冬热饮
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橙心如意10月前
醪糟红枣炖蛋 醪糟红枣炖鸡蛋是一款能快速补血补气的养生汤，女性多喝好处多多，做法简单又好吃，大家一起养生美起来吧，特别经期的女性吃这个甜品汤，可以减少痛经，注意喝完不能开车哦#美食vlog #抖音美食创作者 #醪糟鸡蛋 #日常做饭 #春日好食光
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不慌养生8月前
#黄芪红枣蒸鸡蛋 #补气血 #养颜有料实力派 快速补气皿的方法，简单又好吃，新手小白都可以做，建议你也试试噢#养生汤 #中医养生
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甜甜的养生记1月前
女生不管多大，一周3-4次黄芪蒸鸡蛋，你会很惊讶#喝出好气色 #黄芪蒸鸡蛋 #黄芪 #食疗养生
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茉莉养生记8月前
方法很土，但补气血真的太快了#黄芪蒸鸡蛋 #食疗养生 #中式养生#补气血汤
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小里美爱生活6月前
亲测有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试#红糖醪糟蒸蛋
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春钰滋补堂6月前
荔枝蒸鸡蛋～难得纯阳之物。#美食做法 #荔枝蒸鸡蛋 #补气补血养颜 #滋补茶 #做菜教程
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橙子食养记4周前
黄芪蒸鸡蛋真的补气血特别快，当早餐吃特别合适香甜可口，女孩子一定要多吃。#补气血 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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奶味芋泥卷1周前
30岁以上的女人要经常喝#黄芪蒸蛋 #食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #补气血
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☛☏哈喽波特5月前
今日记录蒸蛋补气血！！！#补气血蒸蛋 #补气血 #蒸蛋 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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番茄酱6月前
#上热门 夏季补气血最快的放法，可加入#与辉同行 的荔枝，升阳气又补血，PX的姐妹们快去试试吧#感谢抖音大大我要上热 #抖音小助手我要上热门🔥 #强烈推荐
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九菜煲汤1月前
#做法简单又营养 #煲汤 #为你煲汤 #热点宝 #养生汤
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小云爱生活🍃5月前
早上来一碗黄芪蒸鸡蛋，给金都不换，简单补气血，暖心又暖胃#强烈推荐 #补气血
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玲瑶5月前
#创作灵感 女生们学起来，补气血就这么快#补气养血 #养生局 #抖音小助手dou上热门 #种草激励计划
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秀日春风华姐1月前
 这碗蒸鸡蛋绝了！黄芪+红枣+生姜，暖心暖胃补气血#动手自己做美食#创作者中心#创作灵感##美食教程 #黄芪蒸鸡蛋
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连姐养生记3天前
香港姐姐分享的早餐做法，方法很土，但是对我们女生很友好，天冷了记得给家人蒸上一盅#当归黄芪蒸鸡蛋#仙女都在喝什么#炖盅#喝出好气色#养生就是养健康
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她小姨（同款在橱窗）2月前
降温啦，用新买的kimscook雪平锅 早上给自己蒸个补气血的当归蒸蛋 老中医给的方子果然牛，好喝不上火#补气血汤 #种草激励计划 #健康食谱 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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唐禧米糕饮品小吃官方号6月前
早餐吃补血最快的醪糟红糖蒸鸡蛋，喝了元气满满的一天#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #醪糟红糖鸡蛋 #醪糟
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彤彤的养生记2天前
醪糟蒸鸡蛋，子宫好美到老#食疗小妙招 #醪糟 #养生食谱 #养生汤
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苏禾的养生日记3天前
告别黄气！这碗 “蒸” 的醪糟炖蛋，补气养血，一周 2 次就够了#醪糟炖蛋 #补气养血#早餐食谱#养生汤品#食疗滋补养生
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养生福贵5月前
子宫好，美到老，补气血2.0版土方法，温补不上火。#养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #每日分享
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沐沐美食记录1周前
我每天6:00起床，一天都精力很好，经常吃这个黄芪蒸鸡蛋。#补气血 #黄芪蒸蛋 #黄芪蒸鸡蛋 #食疗 #瓦罐炖盅
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七七（减脂版）5月前
这个方法虽然很土，但是补气血真的很快，女孩子一定要长喝#醪糟蒸蛋#姨妈期喝什么 #补气血汤 #米姥姥醪糟 #强烈推荐
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杰姐爱养生1周前
姐妹们这个补气血很快的方法，坚持吃一段时间之后，气色真的越来越好了#喝出好气色#养生食疗#学会快去试试吧#红糖醪糟蒸蛋
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莉姐美食记3天前
#生活服务热点中心 #醪糟鸡蛋 #醪糟#补气血 #美食 方法很土，但是真的很管用！
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奶味芋泥卷3天前
老中医告诉我的，黄芪蒸蛋，给金都不换#黄芪蒸蛋 #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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开心辅食日记6月前
6个月以上给宝宝补铁太重要啦，把蛋黄试试这样做，补铁补血滑滑嫩嫩的，宝宝超喜欢#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #菠菜蒸蛋
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阿玲食养3天前
方法虽然土，但真的管用#养颜养生 #蒸鸡蛋#食疗 #酒酿#醪糟#补气血
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可儿妈的食养日记6月前
女人一定要常吃这个，方法很土，但是很有用 #补气血 #食养 #蒸蛋 #食疗养生 #黄芪蒸鸡蛋
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Koi～陈4月前
鸡蛋红糖水，暖胃又补血！姨妈期的安抚神器，女孩子一定要多喝，有时候爱自己也就10几分钟的事～#红糖鸡蛋 #补气血 #自制饮品 #养姨妈#女生爱自己最好的方式
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筱啤🍻1周前
食补养生不用愁，这款红枣醪糟枸杞蒸鸡蛋安排上！嫩滑蛋羹搭配补气养血的红枣枸杞，还有醪糟的天然甜香，低负担高营养，吃出好气色。 #补气血 #经期后补气血 #真实生活分享计划 #爱自己的一百种方式
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力锋食堂餐饮一刘娟6月前
大锅菜的《开水蒸鸡蛋羹》，就是这么简单快速！替你们试过了，入口即化，真的比豆腐脑还要滑嫩！特别适合菜不够的时候当配菜，几分钟就可以出餐！#开水蒸鸡蛋羹#水蒸蛋2秒消泡#美食教程#抖音美食推荐官#学会快去试试吧🔥
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谢大角6月前
虽然很便宜，但补气血是真的快， 两片生姜，3片黄芪，3颗去核红枣， 1小把枸杞，1勺红糖，加入适量清水， 先上锅蒸10分钟， 把食材的精华蒸出来， 接着打入一个鸡蛋，再蒸10分钟。 注意，它只能蒸不能煮， 而且要早上吃，这样吃温补不上火，暖心又暖胃。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性创业
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玉米饼干4月前
老中医推荐女性补气血的老方法，黄芪红枣蒸鸡蛋，方法很土但补气血真的很快，#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性气血 #健康又营养
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阿玲食养1月前
#补气血 #喝出好气色#养生#健康饮食 #养颜养生
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丽姐聊养生7月前
补气血太快了！尤其是那几天，女生一定要吃醪糟蒸鸡蛋。#食疗小妙招 #食补 #养生#醪糟蒸鸡蛋 #醪糟
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南乔养生记6月前
佩服老祖宗的智慧，虽然是土方，但是补气皿真的很管用，女孩子一定要多喝#养生 #补气血 #女性养生 #醪糟鸡蛋 #食疗小妙招
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小杨baby·(辅食记)🐣6月前
8月龄＋辅食|今天安排奶香蛋黄羹.补铁补蛋白.软嫩好消化. 蛋黄遇上配方奶.蒸出细腻嫩滑的宝宝第一口蛋羹!0添加·0糖盐·10分钟搞定!快给宝添加起来吧~ #宝宝辅食 #鸡蛋羹辅食 #8月龄宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程
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董董食光7月前
很感激老中医推荐的土方法，补气血真的很快，做法非常简单，特别是女生每月那几天一定要喝起来，坚持食用一段时间，你会回来感激我的#喝出好气色 #酒酿蒸蛋 #食疗小妙招 #红糖鸡蛋的功效与作用
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歪歪菜1月前
醪糟蒸蛋真的百吃不腻，女人吃了补气血，吃完睡觉暖呼呼#醪糟蒸蛋 #醪糟 #补气血
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方姐小厨房5月前
这是一位老先生教的补气血早餐—醪糟蒸蛋！吃鸡蛋喝汤好喝又养人！方法土但补气血太快了！#食疗小妙招 #补气血#醪糟鸡蛋
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南希美食记4天前
黄芪蒸鸡蛋，给金都不换#黄芪蒸鸡蛋#补气血#食疗小妙招 #喝出好气色#食疗养生
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大樱子在厨房3天前
黄芪蒸鸡蛋，一周两三次坚持一段时间就像换了一个人 #黄芪蒸鸡蛋 #黄芪 #瓦罐炖盅 #炖盅 #补气血
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蓝哥🔥爱分享2月前
闽南古早食疗！黄芪煮蛋补气血超赞 闽南人私藏的补气血妙招来咯！黄芪 + 红枣 + 桂圆 + 土鸡蛋，蒸 15 分钟搞定～ #闽南食疗 #补气血妙招 #家常养生食谱
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育儿营养师—曼利老师6月前
产后妈妈吃什么更好？醪糟蒸蛋不能少 #产后恢复 #营养餐 #产后妈妈 #月子餐
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沈姐轻养时光2天前
老中医教的补气血法，一碗蒸蛋就搞定，巨简单！ #真实生活分享计划 #补气血 #养生汤 #养生#黄芪蒸鸡蛋
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雪姑娘☀️❄️2月前
黄芪醪糟蒸蛋，女生都应该吃的补气血食疗，红枣，枸杞，生姜，醪糟，老红糖，土鸡蛋，醪糟，蒸20分钟，对我们女生真的很友好#食疗小妙招 #养生汤 #补气血 #健康生活
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柠檬食养记3天前
#食疗养生食谱 #补气血#养生汤 #滋补养生 #喝出好气色 亲测效果不错
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扬姐美食记5天前
谢谢老先生教的土方法，醪糟蒸蛋，补气血真的很快，当做早餐特别好，营养丰富，香甜可口，女孩子一定要喝起来#醪糟蒸鸡蛋#补气血#营养早餐#喝出健康美丽
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王主任聊中医4周前
补气血最快的方法，记好黄芪蒸鸡蛋，女性朋友要牢记 #气血亏虚#医学科普 #健康科普 #我的年度健康盘点 #中医
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元灵的逆龄养生记💫3天前
我经常6点多起床，一天都精力很好，经常吃这个黄芪蒸鸡蛋。#黄芪蒸蛋#养生必备#唯有美食治愈一切
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玲姐养生行6月前
#醪糟 #食补 #补气血 #营养早餐 #醪糟早餐这样蒸着吃补气又补血@DOU+小助手
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汤圆麻麻4天前
女生要多吃这个黄芪红枣蒸鸡蛋，#补气血养颜 #暖宫汤 #补气血
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南希美食记3天前
老中🏥分享的方法，快速补气🩸的方法，暖暖的，很好喝#黄芪蒸蛋#养生汤#食疗小妙招#瓦罐
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