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北京奕衡体育3月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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富贵花.5月前
排球场上的11=1就像是情话，最动听也最有欺骗性 #排球 #排球少年 #武汉大学 #夏天 #运动
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上海上门体育-Alex教练4天前
中考排球提前来避坑！#体育中考 #长高 #体育训练 #排球 #上海上门体育
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）2月前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
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大杰说生活（女排版）3月前
全运会排球比赛11月1日开启！ #十五运会 #排球 #女排 #男排
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我也想你2月前
干嘛#排球 #11缺1
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君宝有思路1月前
#数学 #数学思维 #小学数学 #小学奥数 #每天跟我涨知识
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Wang.jH7月前
排球裁判判罚手势#排球
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YOUNG翼阳文化2周前
接发球战术：何时应该打破“到位”规则？ 本视频揭示了一个高水平排球中的战术例外：“短边一传”（Short Side Passing）。核心内容包括：1）场景识别：当球落在1/2号位短区（Short Zone）时，不要强行传给标准二传位；2）战术逻辑：强行长传会导致二传大幅横移，破坏身体平衡并切断副攻快球节奏；3）正确操作：采用**“垂直起球”**（Up and Down），将球留在2号位高空，让二传主动迎球组织，从而保持进攻体系的完整性。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#排球扣球
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小小怪下士.1月前
打排球应该怎么穿#打排球应该怎么穿 #体育生 #排球#穿搭@Feng.Z.H
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威海中考体育-张教练3周前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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简介:

您在查找“排球11=1什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:32

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