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张毅峰（峰少）寒假招生中2周前
1v1防守的实战小细节！认真耐心看完！#峰少足球训练营
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守门员小何8月前
折射球是很多守门员都不想遇到的吧？！#足球 #守门员 #扑救
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波斯曼（bossman）6月前
防守遇到二对一，快后撤找守门员👍👍👍 #足球技巧 #足球 #抖音体育 #足球教学 #国足
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吴钩足球6月前
这种折射的球该怎么守？#吴钩足球 #神仙球 #门将扑救
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你学会顶级防守意识 落点意识要牢记！ #乒乓球教学 #乒乓球 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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凡夫俗子ljm1周前
一针见血！防守不能靠后，折射球！这老外是真心人说真心话！#BOSSMAN #这是个真实的事情
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每周杯切赫2周前
每周杯离谱丢球！后卫折射球到底怎么扑？求大神支招！#每周杯 #业余门将的日常 #门将搞笑瞬间 #足球技巧 #折射球怎么扑
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牛奎尔（实况足球）1周前
李昊尽力了，两个折射怎么扑#实况足球手游 #易球成名计划 #U23亚洲杯实况 #实况足球online
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #怎么防守高吊弧圈球详解@刘教练爱乒乓
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凯凯（羽毛球教学）10月前
#上热门 对手打我追身球怎么防守#羽毛球教学 #羽毛球防守 #羽毛球 #羽毛球意识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不忘初心普及足球规则4月前
先击中躯干再手球就一定不犯规吗？ #普及足球竞赛规则 #手球 #手球犯规 #反弹折射后
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大佬刘🏀9月前
如何防守强侧的无球队员，做好这一点非常关键！#篮球教练 #防守 #篮球教练培训 #大佬刘🏀
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肖映根（789台球连锁—LT蓝图球杆）1周前
防守思路 #台球 #台球是一种生活#台球教学
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台球雷伟民7月前
小雷今天给大家分享三个台球打不过对面时可以使用的小妙招！#雷伟民#台球#台球是一种生活 #乔氏中式台球
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何重达-[北京营2🈷️1-10日】1周前
《退役运动员揭秘：防不住人？因为青少年不懂“强侧逼，弱侧收”》#防守教学 #第一性原理 #运球基本功教学 #篮球教学 #干货教学
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蔬菜批发，干调，丸子2周前
我防他奶奶个腿儿，咋防？😂#台球技巧 #台球基本功教学
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渔村勇兴品球🏀1月前
篮球冷知识：防发球技犯 这规则确实不常见，但我真见过吃T的，兄弟们知道这个规则吗？#抖音生活观察计划#篮球规则案例探讨 #技术犯规#渔村勇兴品球#渔村勇兴品球🏀
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平行线1周前
防球时含球技巧
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苗苗乒乓直播教学号1周前
防守3防守意识#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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房子乒乓1月前
乒乓球防守怎么练 #乒乓球教学 #防守 #房胤池
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小宋老师🏸1月前
一条视频讲透双打防守技巧！ #羽毛球教学 #羽毛球
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吴悠morefree2周前
打全场怎么防内线巨无霸？ #跟吴悠一起训练
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于洋🏀篮球老男孩2月前
内线应该怎么防守？（第一期）#内线防守 #防守 #篮球教学 #篮球干货
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阿江🏀3月前
“不光是进攻 好的防守也是有假动作的” #篮球干货 #篮球技巧 #防守 #安德玛#Curry4Flotro新配色
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秋风落叶～1周前
两个折射球 一个点球 一个死角神仙球 这谁扑的到 不能怪门将#u23 #中国VS日本#足球
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李宇轩（羽毛球教学）1周前
腋下接杀【双打最难防的点】！来不及反应来没办法防，怎么解决？ 【防守完整版】【服装】～问哦 #羽毛球教学#双打防守#双打意识 #防守技巧 #双打训练
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虚无-Nothingness（娱乐主播）6天前
忍者反制计划：高招篇：十尾带土反制教学 #火影词典挑战 #火影忍者手游#十尾带土 #反制教学 #教学
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于洋🏀篮球老男孩3周前
小防大怎么办？#篮球技巧 #篮球教学 #防守技巧 #每日一招
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风上张教2月前
沉着冷静/阅读/节省体能/传切 #风上体育 #破全场紧逼 #破联防战术
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麦克斯的双语篮球4周前
怎样防守，你学废了么？#用篮球开启我的2026 #混血男孩 #麦克斯的双语篮球
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央视一套6年前
节目现场模拟刁钻折射球，史上最强“守门员”上演“完美”扑救
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闫宇峰6天前
蓝色防守是万能的吗 蓝色防守是防守挡拆的一种形式，但是有时候碰上这种情况，你用蓝色防挡拆其实就是以卵击石，所以我们的防守是有策略有体系的才行，不能单纯学一个形式，照猫画虎，最后只能邯郸学步！#dou来cba #cba #广东宏远
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CBAD篮球播客1周前
【锋线系列】10回合带你看小卡如今是怎么防守的！ #NBA #伦纳德 #防守 #快船 #青年创作者成长计划
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野球帝🏀逗师傅3月前
逗记球场鉴定“医学生的学以致用真是学到了”今天案例有干扰球，掷球入界违例以及阻挡犯规。#逗师傅 #ETU允许一切发生
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库尔勒小篮球罗教练1月前
#小篮球 #防守 #原创 #篮球基础教学 教练建议：不提倡小朋友过多的身体对抗，容易受伤，在防守的过程中尽可能的提醒孩子站在合适的位置进行干扰，知道哪个位置合适就好了。防守的要点是看到对方，跟着对方，给对方压力，等对方失误。让孩子在防守的过程中学会抓住时机出手，而不是盲目的出手。
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小翔足球4周前
957球！防住倒钩防不住命 本来是倒钩，却变成了折射！39岁还在禁区拼命，老天爷都会喂饭吃！这球太燃了！🔥 #足球 #体育 #足球现场 #这就是足球 #C罗 #cr7 #C罗进球 #利雅得胜利 #葡萄牙国家队 #绝代双骄 #足球高燃剪辑 #C罗倒钩 #足球玄学 #上帝之背 #Assembly #我的足球DNA
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青岛海达乒乓训练基地(标山路店)1月前
乒乓球防守怎么防 青岛海达教你防#乒乓球 #乒乓球教学 #青岛乒乓球 #乒乓球防守
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乐平市洎水足球1周前
分享 #边路防守 2对1，2对2， 跟着我一起学习，提高你的#战术知识 #足球教学
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唐天天2周前
接球投射细节｜阅读侧面扑防位置｜根据给的角度选择不同的方向的撤步出手｜圈球、结合相反内、外侧脚0.5秒决策🗣️🔥#训练师唐天天 #实战篮球 #CBA #赵嘉仁 #浙江广厦 @ZJR_
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父子篮球1周前
阻球防接防守强化 既可以强化防守球员阻球防接，又可以强化进攻队员无球摆脱的小练习，基础的和进阶的都在里面了，分享给大家#篮球 #篮球教学 #篮球教练 #篮球训练 #篮球干货教学
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每天学一招🏀1周前
可以用身体打你，但是没有必要#篮球教学 #每天学一招
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伍家班台球工作室6天前
推荐大家练习防守的球形，希望大家涨球越来越快#台球教学 #台球直播 #干货 #伍家班
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不知名选手simple💜11月前
零基础小白 匹克球击球防出界秘籍 #匹克球 #匹克球怎么玩 #匹克球教学
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控球王Milenko2周前
怎么防速度特别快的人#控球王训练营 #pointgod控球王
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足球教练克鲁伊夫3周前
足球1V1防守的5大黄金法则 从站位到出脚时机 教你一对一防守的核心基本功，从正确站位到精准卡位，从判断突破方向到抓准断球时机，全程不教脏动作，帮你成为干净利落的 “绅士后卫”，摆脱犯规困扰。#足球防守 #1V1防守 #防守技巧 #足球技巧 #足球教学
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静 中 净1周前
两次折射球，一次点球，一次死角，神仙难挡，不要自责小伙子，你已经很棒了[赞] 输了是必然，赢了才可怕，真的侥幸赢了，就很难有更大的进步了，踏实改进，继续加油！相信你们的热血早晚有一天会成功的，是真正的赢，不是奇迹，不是侥幸！#体育精神 #中国足球名场面 #u23国足
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伍肆种子计划5月前
反跑怎么防 #伍肆体育#篮球教学#内容启发搜索
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篮球解说王梓丞🏀8月前
低合球玩明白 顶级后卫不就是你了吗#倪豪凯 #实战篮球 #进攻技巧 #解说王梓丞
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圣卡西7月前
折射球扑救反应训练 #足球 #足球训练 #射门 #扑救 #足球训练
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苗苗乒乓直播教学号1周前
防守1.借力防守#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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与风共舞4周前
精彩片段，敬请期待。
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阿里老乡篮球3周前
练好这两个练习，提升你的控球和防守水平#阿里老乡干货满满 #控球训练 #防守 #篮球教学
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BICYCLE-GK🧤2月前
业余守门员扑救 一场三次折射球，真是考验我的反应，还好守住了#守门员扑救 #门将 #足球的魅力
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圣卡西8月前
反弹折射球门将扑救反应训练 #足球 #门将 #守门员 #扑救 #足球的魅力
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