您是不是在找：

香奕怀药•林小闫®3天前
腊八至，粥香浓，山药添暖意。一碗山药腊八粥，暖了肠胃，也暖了心，愿这个冬天因你而温柔。 #出来走走放松一下心情让一切随风 #用抖音记录人生 #山药#铁棍山药#怀山药
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
卖山药的金姐3天前
#山药 腊八粥做了吗家人们，快来带点山药回去给家人们烹煮健康美食吧。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
艺凡托管（家庭教育指导师）3天前
腊八怎么能少了腊八粥呢！莲子百合山药等很多杂粮一起熬制的，软糯香甜的腊八粥＋中式汉堡🍔，营养又健康，孩子们太给力了✌✌ 我是一个都没吃完😂但有的孩子吃了两个，我数了数，一共吃了57份✌✌ #中式汉堡 #艺凡托管 #小饭桌伙食 #亲手制作美食 #我家小吃货
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
毛毛🐱3天前
腊八节你们都吃腊八粥了吗#我的厨房日记 #美食自己动手做 #一日三餐人间烟火 #腊八节 #腊八节的习俗
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
思锦妈妈做辅食2天前
宝宝版腊八粥 小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。今天给宝宝安排一碗小月龄宝宝特制腊八粥，软糯香甜好消化，搭配健康的食材，营养满满，每一口都是自然的味道#宝宝腊八粥#辅食记录#腊八节 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小鱼儿🐳-lucky2天前
🌺一碗群英荟萃的腊八粥😊 食材：大米，小米，山药，胡萝卜，莴笋，蘑菇，蚕豆，花生，火腿，香菜 🌾🥕🍄🥬🥩🥜 ——十全十美🥗#腊八粥 #亲手制作美食
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
偶尔清闲3天前
腊八节，喝腊八粥。食材有：红枣、枸杞、桂圆、山药、花生、黑米、大米、胡萝卜。一起熬了一个多小时，终于开吃了！#朋友们一起喝腊八粥#腊八节快乐！
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
云朵妈妈1天前
又是一年腊八节，进入腊月的日子过的很快，晚上11点忙完工作煮了一锅腊八粥，搭配上好吃好看的牛角包开启元气满满的一天，假期倒计时妈妈们都准备好了吗#生活vlog #小学生早餐 #刷锅神器
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
姜小宝的调皮生活2天前
#简单的家常饭 #创作者中心 #创作灵感 河南美食紫薯山药腊八粥，十全十美，你今天喝粥了吗？评论区留言
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
山禾食养-甜粥3天前
又是一年一度煮腊八得时候，送给大家几款小孩吃的腊八粥  怕冷、大便容易不成型的小朋友： 铁棍山药+桂圆+红枣+小米+大米（补脾、养气血） 火气大、内热多的小朋友： 花生+百合+小米+大米（健脾润燥、清热。百合干不要太多，在10克以内） 脾虚、容易消化不好的小朋友： 铁棍山药+莲子+葡萄干+大米+小米（健脾养肾。葡萄干量少，最后10分钟再下。） 传统腊八粥里，以谷物为主，用种子的力量养我们的精气神，日常我们也可以用糙米的精华来养胃气，养孩子的脾肺，用种子的力量，让【脾肺】根基强大！#腊八粥 #腊八 #补气血食谱 #养脾胃的好方法
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
东小神2天前
今年的腊八粥营养超标，这粥里有大米、黄豆、薏米、山药、莲子、茯苓、百合、银耳、椰子肉干、麦片！缺一样杏仁，不过也不影响。#生活与我 #腊八 #腊八粥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
舟妈的营养计划3天前
《腊八粥别直接喂娃！营养师的“儿童改良版”，健脾易消化》#腊八粥 #儿童版腊八粥#健脾胃#好消化#腊八节
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
营养师celin3天前
过了腊八就是年~ #腊八 #腊八粥这样做才好吃 #抗炎饮食 #食补 #过年氛围提前搞起来了
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
英子2天前
平生第一次吃咸腊八粥，花生粒，小米、大米，山药熬至7成熟，放粉条，豆腐、白菜，快熟的时候放馓子，出锅撒香菜，佐料只加盐。是雇主叔叔给做的。 不同地域不同文化不同美食。
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
火山泥193天前
山药百合腊八粥#每天分享科普知识
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
元气食养铺3天前
姐妹们，今年是九紫离火运开局，火太旺容易心浮气躁。我特意熬了这锅山药百合腊八粥，加了茯苓，银耳都是温润降燥的好东西，小火慢炖1小时，喝下去从胃暖到心，既应了腊八的节，又顺了今年的运，赶紧给家人安排上，暖身又暖心#腊八粥#腊八节#喝出好气色 #食疗 #养生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
营地服务部官方号3天前
山药麦冬腊八粥 #我的厨房日记 小米40g麦冬8g火麻仁20g山药80g花江豆40g红枣6枚水450毫升一起用电压力锅煮粥（便秘严重者火麻仁可用30g）#家常饭做法
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小乔大满3天前
西式喂养哥哥VS中式喂养弟弟，啤胃虚弱，腊八粥怎么吃#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #食养 #腊八粥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
@沐瑶麻麻3天前
过了腊八就是年，快来给宝宝来一碗腊八粥吧，一碗下肚，暖呼呼的很舒服#日常vlog #腊八节#腊八粥 #宝宝辅食分享 #真实生活分享计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
雨洁3天前
大米，花生，黄豆，红枣，红薯，玉米，山药，葡萄干。制作的腊八粥美味香甜，营养暖胃，真的很好喝哦(◍•ᴗ•◍)❤祝所有的家人们腊八节快乐(◍•ᴗ•◍)❤
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
拾味拾光6天前
过三天就是腊八，经典北方腊八粥，香甜软糯 #腊八 #腊八粥 #养生美食#营养早餐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1042
杏林听声2天前
今天讲腊八粥的故事。 清朝道光年间，张阿婆为脾胃虚寒的孙儿小柱子熬腊八粥，隔壁的李药翁建议加入山药片、红豆、杏子和莲子等食材。小柱子喝了腊八粥后身体好转，张阿婆每年腊八都按此方法熬粥，腊八粥成为村里的食养方子。
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
新疆洪柳3天前
腊八粥的仪式感来了，热气腾腾的腊八粥真材实料。 桂圆，莲子，红枣，红豆，银耳，山药，枸杞子，黑米，糯米，花生，小麦芽真材实料，又香又糯。我守着电饭煲，慢熬一锅腊八粥，熬煮的不只是五谷，是岁月在舌尖跳的圆舞曲。一碗热乎腊八粥，暖身暖心，暖了冬日也盼了新年，过了腊八就是年，年味日渐长，五谷熬成粥，添年味，慢熬腊八粥，温柔待岁月，万事皆顺意，福气满满迎新年。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
今天也很乖3天前
午餐Vlog 腊八粥➕招财进宝（山药桂花蜜）#我的生活日记 #午餐吃什么 #晚餐吃什么 #春节菜单 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
会接话即睡赚2天前
八暖粥配山药，岁末安康有“怀”味 🍲~ 一碗热腾腾的腊八粥，暖透寒冬养全身 🌿💛 山药绵软香甜，粥香浓郁暖心 ❄️🔥 快来尝尝这碗冬日限定美味吧 ✨ #腊八粥#原创 #山药美食 #养生食谱#传统美味
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
慧民中医看妇产3天前
腊八节熬腊八粥，你真的熬对了吗#腊八节 #医学科普 #冷知识 #王慧民
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小小神兽2天前
自配腊八粥：大米小米核桃仁，山药苹果黄南瓜，红枣+香蕉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一只爱写字的鱼3天前
没有8种材料，必须无中生有做好一碗腊八粥 材料：1️⃣黑豆2️⃣绿豆3️⃣红豆4️⃣百合5️⃣山药6️⃣红薯7️⃣红枣8️⃣枸杞，热气腾腾，是对生活的热爱呀。都说腊八大过年，饺子🥟也安排上，今年有福气吃上了各种饺饺，草帽饺柳叶饺单推边双推边，有颜有料，福气满满。生活可爱，万物可期。#腊八节 #腊八粥 #纯手工制作美食 #传统节日 #自制美食
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
超级好运🔆3天前
#愿你万事粥全 #腊八粥 （黑米、小米、大米、黄豆、红豆、黑豆、山药、红枣）🥰
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
雪里红3天前
腊八遇暖，粥香先至。 红小豆绵密，熊猫豆软糯，绿豆燕麦添清润，小米糯米增黏糯。 红枣、枸杞、山药入锅慢熬， 一勺下去，全是冬日里最踏实的甜暖
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
玲玲/3天前
家人们早上好，喇叭节快乐，再忙也别忘了喝腊八粥哦我做的红枣山药粥真的太香了。😜😜😝😝🥰🥰🤗🤗祝大家工作顺利，2026发大财。👍🏻👍🏻👍🏻💪🏽💪🏽💪🏽🎉🎉🎉#八宝粥 #滋补养颜 #补气血 #五谷杂粮养生粥 #营养早餐 🎁🎁🎁
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
福上锅自助小火锅(高新万达店)专用号3天前
#腊八粥这样做才好吃 腊八粥昨天提前泡的，这真的是老板早上来给煮上的，里边老板还特意加了新疆大枣、山药、蜜薯、蜜枣……大家来了一定要尝尝，吃完下午还会在煮一锅！#快来一起尝个鲜 昨天见有宝子说想吃贡菜，今天老板也是特意让安排的……#每天都是新鲜食材
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
骆驼户外——新沂店3天前
腊八粥 借天地之炁 培后天脾胃运化通畅！ 熬一锅汇聚能量的元气粥， 拯救”脆皮”的脾胃，补回耗伤的津液。 我多加了山药和银耳！百合！！！
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
孟巧云2天前
今天是腊月初八，当然要做腊八粥，原料有：糯米，小米，黑米，绿豆，红豆，莲子，大枣，铁棍山药，共八种食材，故腊八粥。高压锅煮上一个小时，软糯香甜的粥开吃了，自己亲手做的，当然很好吃啦。#真实生活分享官#健康美食亲手制作 #腊八粥 #腊八节
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
喜乐2天前
腊八节婆婆规定要吃腊八粥#腊八节 #婆媳 #记录真实生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
河洛缘3天前
过了腊八就是年，今天5点钟起床熬制腊八粥，红豆、红薯、黑米，糯米、大枣、枸杞、山药、花生，桂圆等食材，大火煮开小火熬制，经过一个多小时的漫长等待，一锅香甜粘稠的美食就这样熬成了。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
海云天装饰3天前
🔥🔥🔥🙏🙏🙏腊月为之岁末，初八为升阳之日，阴气消而阳气长。 腊八粥配方：芡实5g，山药5g，生姜5g（切碎），龙眼5g，枸杞5g，薏米5g，花生米30g，大枣12颗，粳米150g。 腊八节还可以吃红豆粥，辟瘟疫。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小宝妈在农村3天前
过了腊八就是年！可我还不想过年啊！大家今天吃腊八粥了吗？#腊八粥 #分享家乡美食 #做法简单又好吃
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
高大厨吃瘦了3天前
#吃瘦不饿瘦的健康小秘密 #薏米 #山药#濮阳#高大厨吃瘦了 五彩腊八粥上线！8种食材熬出暖糯，低脂又养人，减脂期也能放心炫～
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
八九不离🥘食3天前
#真实生活分享计划 过了腊八就是年，腊宝粥安排上熬出来香糯浓稠#腊八粥#真实生活分享官#美食教程 #腊八节 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
北漂外婆5天前
超软香甜的懒人煮粥法，就牢记2步，熬出来粥香四溢又浓稠，是真香呀！#腊八粥#腊八节 #抖音年味挑战赛
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
小叶爱美食4天前
作为一个山西人，每年必不可少的就是做腊八粥，软糯香甜，吃都吃不够#红红火火过大年 #腊八粥#农村美食 #家乡的味道
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
鸿文2天前
#腊八粥 自制腊八粥，一碗很不起眼的粥。黑豆，黑米，黑芝麻，山药干，熟地黄，黑桑葚，黑枸杞，红枸杞，大红枣。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
松霖（热炕头儿）2天前
宝子们 喝腊八粥了吗 #创作者中心 #创作灵感 #北漂出租屋
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
用户16246811721002天前
纯手工制作美食，五谷杂粮八宝粥，是家的味道，百合，红枣，铁棍山药，莲籽，鹰嘴豆，南瓜，糙米，大米，味道美极了，渴了腊八粥，就把年来办，喝出好兆头，一年四季好运头。㊗️大家腊八节快乐！2026年元月26日星期一农历腊月初八
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
子悟药3天前
#腊八粥 春华非常版本的腊八粥（胚芽米，糯米，黑米，小米，红豆无薏米，桂圆红枣，茯苓山药，百合无莲子，松子腰果）
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金禾润养2天前
腊八节到了，来一碗暖胃驱寒腊八粥❤ #腊八节 #养生饮食 #健康美食自己做
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兔妈爱食养3天前
分享一个好喝又养人的腊八粥搭配，无论你身在何方，腊八节记得喝腊八粥哦！#食养 #腊八节 #腊八粥 #健康饮食 #食疗小妙招
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
三宝妈英3天前
今天是腊八节，给孩子们来个养脾胃的腊八粥！#宝妈 #宝宝辅食 #
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
金小杜4月前
90后 养脾胃补气血一天吃什么 #养脾胃 #补气血 #90后养生日常 #山药红枣饼 #腊八粥
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
本真-食养3天前
家人们！腊八到福气到，今天你们都喝腊八粥了吗？ 咱中国人的冬天，就该有碗热乎的念想！一碗香甜软糯的腊八粥，一口热乎乎的山药面，吃完胃里暖暖的很舒服。 老话说得好，过了腊八就是年！这年味一浓，置办年货就提上日程了吧？其实年货不用愁，选对健康好礼，送家人、送朋友才够贴心，暖身又暖心～ 想要省心囤年货的家人，欢迎到我们一缕光本真食品小程序商城选购！各类春节健康好礼全都有，品质在线还省心，把这份健康年味带回家，新的一年愿大家都温暖、幸福、健康，福气满满迎新年，万事粥全！
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
艾姐【 生活篇 】3天前
幸福有千万种，有人给你煮腊八粥是一种#腊八粥 #百大厨神年味赛#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
二板【美食分享】6天前
#腊八粥#腊八节#大同腊八粥做法
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1697
小羊与安总3天前
过了腊八就是年，今天是腊八节当然要喝腊八粥啦#美食教程 #腊八美食图鉴 #腊八粥 #真实生活分享官
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
膳廷居官方号3天前
明天就是腊八，多放两颗红枣，明年更甜#手工美食 #腊八#腊八药膳粥#药食同源
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雪丽零食铺😋3天前
祝友友们腊八节快乐🙂 我煮的腊八粥里面放了红枣，红豆🫘绿豆，花生🥜桂圆，胡萝卜🥕铁杆山药，牛肉🥩你们的腊八粥都放了哪些食材呢？
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
咸鱼叫爸爸吃饭4天前
#香甜软糯的腊八粥煮法 #腊八粥 #跟着抖音做美食 过了腊八就是年，明天就是腊八了，别忘了给家人煮一锅软糯香甜，营养丰富的腊八粥，暖心又暖胃
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
素食主义4天前
“过了腊八就是年”，腊八节家家户户都少不了一碗热气腾腾的腊八粥。如何熬制出一锅香气扑鼻、软糯粘稠的腊八粥呢？下面分享几个实用小技巧，助您轻松搞定。 #腊八节 #腊八粥 #家常菜 #素食 #八宝粥
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
number one3天前
一碗腊八，暖意融融。#我是小厨师自己动手做美食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小钢炮（宝妈日记）3天前
今日早餐腊八粥➕香蕉芝士饼➕蓝莓山药山，孩子们对今天的早餐都很满意，满足了四个人的口味，哈哈😃时间过得真快啊，今天就是腊八节，俗话说过了腊八就是年，离过年越来越近了#我的厨房日记
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“腊八粥可以放山药吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: