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真诚表达,对抗焦虑——我做了一个决定:把之前读过的书,重新过一遍,一年前是写,一年后试着去说。我想检验一下,读写这一年,究竟成长了多少。也好让自己的亲身体验向你们汇报,读书写作的意义在哪里? 做读写博主一年零两个月,我逐渐克服了内心的恐惧与焦虑。从静态的写,转为动态的说,二者结合,形成我的独特风格。我不听外界声音,不追新闻热点,只静静做我自己、追随内心——我发现,这样真的可以。 40+,一个很尴尬的又很美好的年纪。尴尬于,年龄处于许多事情的分割线上;美好于,孩子已大,老公已熟,自己已安。此时,去做事容易有自己的定力和独特见解。 如果你不知道自己还能干点啥,那就尝试着从阅读开始,一点一点为自己积蓄力量,从0起步,去拥抱人生更多可能性。 有人说,图文内容没转化率,不好做,没人看?但我多篇图文阅读量几十万,评论区回复不及。热爱与坚持可抵众多质疑…… 有人说,拍口播,要找痛点、下钩子。我不愿意,真诚表达不好吗?为何要用技巧、造焦虑?我不喜欢戳人痛处,只想踏实分享,拥抱进步,也拥抱属于我们的爱与可能。 我也越来越相信:沉下心来做事,一定会有回响。即使没有世俗意义上的成功,也有自我提升😊,变得越来越喜欢自己。 做一件事,如果越做越开心,那就值得去做;如果越做越焦虑,或许就该停下来想想,我内心究竟想做什么,想怎么做。跟着内心节奏出发,你想要的答案就在心里! 我就是你们的参照物,一点点做回真实自己的@北城曹先生。一起加油! #北城曹先生 #原创 #自我成长 #文字的力量
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轻宣2周前
全程干货 读书笔记不用大段摘抄,可以用固定模板倒逼自己消化,适合#国学 类书籍和#个人成长 #提高认知 类书籍 1. 找核心观点 用1句话说清作者最想表达的事(比如《道德经》上善若水= 最高的善像水一样滋养万物而不争) 2. 感悟是什么 结合自己的经历写1句真实想法(比如“之前和人争,越争越僵,浪费时间 反而不如退一步协调,和‘不争’的道理对应”) 3. 行动落实 写1个能落地的小行动(比如“下次遇到分歧,先沉默10秒再说话,不急于反驳”) 4. 关联案例 补1个身边的小事或历史典故(比如“塞翁失马就是‘祸兮福倚’的典型例子”)视频里讲了 尽量用口语化的短句写,别用书面语,说人话。 思维导图 写核心句(比如“道可道,非常道”) 原文拆解:提炼2-3个关键词(道、名、常) 我的理解:对应关键词写感悟(道=规律,不是能说清的固定概念) 关联:写能用到的场景(比如做账号别硬蹭热点,顺应平台规律) 每个分支尽量只写关键词或短句,别写长句;用不同颜色标注“原文”“感悟”“应用” 视觉上更清晰。 记背技巧: “睡前复盘+晨起回忆” 每天睡前花5分钟,看着笔记/思维导图的关键词,在脑子里过一遍内容;第二天早上醒来,先闭眼回忆,想不起来再翻笔记,重复2-3次就能记牢
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