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阿君老师教pt11月前
坐着腿会往外撇#居家锻炼 #康复运动 #运动 #偏瘫 #一起来锻炼
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峰峰总医院康复中医科张宇龙主任2年前
这位阿姨平时在工地上干活非常累，有一天出现了腿不能往外撇，一撇就疼，是怎么回事呢？#正骨 #推拿 #内收肌 #股骨头坏死
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阿雄老师教pt10月前
腿收不住怎么办#居家锻炼 #经验分享 #日常分享 #康复训练
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骨科邹医生8月前
#医学科普 #关节 #健康 #骨科 走路像鸭子？ 可能是髋关节在求救
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三九光学视光中心1年前
一个小技巧 教你在家调整金属镜架镜腿外撇#每天持续分享科普知识 #爱眼护眼预防近视 #专业验光科学配镜 #眼镜店日常
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阿雄老师教pt10月前
坐着差腿往外走怎么练#居家锻炼 #经验分享 #坚持锻炼给自己一个好身体 #日常锻炼
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养鸽不迷路4年前
#创作灵感 养鸽遇到撇拉腿怎么办？#肉鸽养殖 #养鸽 #养鸽人 #养鸽子 #观赏鸽
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张翔炜运动康复2年前
为啥你跑步脚往外撇？如何针对性纠正#运动康复 #跑姿 #足踝
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苏蕾美体塑形1年前
为什么双腿外旋？不要忽视内收肌康复训练#女子塑形 #内收肌 #苏蕾美体塑形
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郭老师讲体态4年前
改善大腿，小腿外侧突出，拉伸髂胫束#厦门健身 #海沧健身工作室 #拉伸
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康康萌医生1年前
偏瘫患者走路划圈，脚往外撇，怎么练？#脑出血患者的康复之路 #偏瘫 #偏瘫步态 #偏瘫康复 #康康萌
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小白教练3月前
指导学员调整小腿外翻 小腿外翻想快速调整就两个捷径，一训练正确站姿发力细节，建立直腿正确发力，二训练走路姿势务必要学会正确走路发力，一次训练只要找到这俩感觉！很容易出效果#纠正腿型
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养鸽不迷路3年前
鸽子发出的8种求救信号，你知道吗？新手收藏#养鸽技术辰飙 #养鸽子 #养鸽人 #种鸽 #信鸽赛鸽 #幼鸽 #鸽子 #赛鸽欣赏 #肉鸽养殖 #养鸽
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全健健身工作室3年前
下肢S后，脚呈外八字，走路往外撇，在家如何安全有效的锻炼？#前叉韧带重建术后康复 #运动 #肌肉力量 #居家锻炼
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康复讲坛3月前
走路腿总往外撇怎么办？#偏瘫 #康复运动 #康复路上很艰苦 #康复运动开始了
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康复讲坛1月前
走路腿往外撇怎么办？第24期 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#居家锻炼
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是小詹老师6月前
蛙泳腿练习 快来看看#学游泳 #游泳培训 #游泳运动
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儿童骨科医生倪磊1年前
小宝宝躺着脚喜欢往外撇，这个是仰伸外翻足 #儿童骨科 #南京儿童医院 #倪磊医生 #外翻足 #足外翻
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徐老师，你好3周前
髋关节外旋的改善
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奶糖yoga3月前
你的小腿不是弯的而是被歪着用了5步直腿跟练 #直腿 #小腿外翻 #腿型改善 #腿不直 #瑜伽
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膝关节外科于晓光2年前
我们可以看看自己的腿，来发现问题#刘国彬膝关节团队 #刘国彬骨科团队 #膝关节 #关节炎 #硬核健康科普dou来说
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康复科医生 何显峰3年前
腿往外撇？那你赶紧看看这条视频！#传承中医文化 #颈肩腰腿疼 #健康养生 #中医传承 #医者仁心
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深度解析11月前
#坐姿外撇的原因
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動-五五开10月前
下蹲时脚尖往外撇 下蹲时脚尖往外撇 #天津健身房 #河西区健身房 #天津健身教练 #河西区健身教练 #减肥
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愈见飞哥1月前
偏瘫家属必看！两个动作就能改善髋外旋！##康复 #偏瘫康复 #脑中风 #脑梗死 #脑出血
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周围血管科杨博华主任3年前
#血栓性静脉炎 #静脉曲张 #中医
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代任涛Bobath概念工作室11月前
走路一侧脚尖往外撇，2个动作回归正常步态 #运动恢复 #下肢训练 #步态训练 #下肢锻炼 #新年快乐
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种树接线员5月前
#中枢整合#习青囊#锻炼
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玄猫相伴9月前
术后膝盖内扣小腿外撇别慌！6个动作矫正叉型腿。#居家锻炼 #形体#膝盖内扣#运动#髋关节置换
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奶糖yoga1月前
小腿外翻腿往外撇练跟骨承重才能把腿练直 #小腿外翻 #小腿外翻改善#直腿跟练 #直腿#瑜伽
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凤舞马老师1年前
跪下腰时如果膝盖不受控制的往外撇，可以试试这个动作。 但是要注意臀肌发力，视频有几个孩子背肌代偿了，因为是第一次练习，控制住娃娃不乱动已经竭尽全力了。🙈#中国舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #凤舞课堂 #凤舞马老师
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康复王亮2天前
走路撇脚划圈步态，两个动作居家练习#康复 #偏瘫 #脑梗 #真实生活分享官
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镇江市妇幼保健院镇江市第四人民医院5月前
孩子走路外撇？医生教你应对法 #原创 #科普 #小儿骨科 #外八字 #育儿经验分享
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郭振中爱关节2周前
告别小腿外翻？分阶段调理更有效！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营#小腿外翻
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郭竞阳-徒手美学3月前
#走路外八 #体态管理 #手把手教学 #学习
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富阳骨伤孙奇4月前
腿不直，腿外翻一定要做手术吗#腿外翻 #矫正手术 #抖出健康知识宝藏
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星瑞宠物医院于医生3年前
4岁的贵宾平时走路腿会不知觉的往外撇，来医院诊断为双侧髌骨内脱先做了更严重的左后腿，两个月后在做右后腿，目前手术完成慢慢康复吧
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张英泽医生（膝关节保膝中心）4月前
双腿外翻走不了路 做个保膝矫正手术 #河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎
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小艾筋膜塑形8月前
每天十分钟，改善小腿外翻，告别大腿肉肉！#女生 #变美 #宝妈 #健身 #居家锻炼
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荣教练 腿型矫正4天前
X型腿调整思路及方案 #x型腿矫正 #腿型调整 #体态调整 #骨盆前移 #下肢力线
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张英泽医生（膝关节保膝中心）1周前
腿往外撇疼到忍不了，切骨矫形术缓解疼痛#河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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不正经的小何6月前
再学不会的话！可别怪我动手了！ #模特老师 #陕西艺考 #西安模特训练营 #纽持 #服表生#模特培训#气质提升#形体训练#体态矫正#模特课堂实录
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王疯子的自赎9月前
脑梗后走路画圈儿，膝外旋日常康复训练#康复锻炼 #膝关节康复 #康复训练 #脑梗 #脑梗后遗症
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训练指导找梦瑶7月前
走路腿甩的厉害？ 走路腿往外甩？往外撇？这样练试试#偏瘫 #居家锻炼 #康复训练 #随拍 #抖音健康使用计划
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奶糖yoga2周前
原来小腿外翻，根源在脚内侧没力‼️ #小腿外翻 #直腿#大腿内收肌 #小腿外翻改善 #瑜伽
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骨科专家谢利民主任3年前
平躺，天气稍冷股骨头都疼，往外撇腿也疼这是怎么了#健康 #骨科 #中医
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超级兔子BFC8月前
骑行训练｜膝盖外撇｜训练动作 #骑行 #公路车 #膝盖 #超级兔子 #超级兔子fitting
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跟着晓芳学康复7月前
走路画圈脚往外撇，偏瘫日常活动训练来啦！ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #偏瘫 #康复训练
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小艾-筋膜塑型创始人2月前
有小腿外翻，O型腿的宝宝，这个动作一定要练起来 #假胯宽 #臀腿训练 #女子塑形 #改善体态 #居家锻炼
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152的久久在美腿7月前
一秒直腿 超简单 就是改变一下发力习惯 #直腿 #小腿外翻 #膝盖内扣 #o型腿 #x型腿
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依依居家塑形yoga1月前
改善小腿外翻🔥膝内扣🆘直腿必练❗ #塑形 #直腿 #小腿外翻 #瘦腿#小腿
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奶糖yoga1月前
小腿外翻鞋磨外侧学会正确勾脚直腿so easy #小腿外翻 #小腿外翻改善#胫骨前肌#勾脚 #瑜伽
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剑锋🐃努力中1年前
有一部分病友，走路患侧腿往外撇，总是有向前踢腿的动作，这是髋外旋的原因，跟我练习这个动作#坚持自律 #脑梗康复训练 #流汗不留憾 @DOU+小助手
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两只咩（爆汗减脂塑形）1年前
甩壶铃的时候卡裆磨大腿，膝盖往外撇，应该站多宽合适呢？三步教会你找到合适的站距#壶铃摇摆#壶铃摇摆教程 #减肥 #减脂塑形 #居家高效燃脂动作推荐 #大肚腩变小蛮腰
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奶糖yoga1月前
小腿外翻腿往外撇跟骨承重才是直腿开关 #小腿外翻 #腿不直#直腿#瑜伽#跟骨
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创伤骨科潘铄2月前
胫骨平台骨折术后两年，再次出现塌陷，走路疼痛，关节间隙变窄，所以腿逐渐往外撇，该怎么办？是直接置换，还是做翻修？#胫骨平台骨折 #胫骨平台骨折塌陷 #胫骨平台翻修 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏
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孙新志骨科郑大一附院6月前
拯救扁平足两个小妙招！ #扁平足 #足弓塌陷 #足外翻 #扁平足锻炼 #抖出健康知识宝藏
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大连市第二人民医院骨科10月前
腿部外撇莫轻视 医生建议先修养再寻因 #关节
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吴医师治疼痛4年前
#健康 骨骼的这些信号你有收到吗？#信号
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小儿矫形骨科张智主任1年前
孩子脚后跟外撇，可以尝试这个锻炼手法#分享育儿知识 #医者仁心 #脚后跟外撇
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划圈挎栏终结者-小丽7月前
走路脚尖往外撇？先练脚踝稳定性 #脑梗 #偏瘫 #足内翻 #足下垂 #康复训练
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郑占乐（膝关节保膝中心)7月前
腿外翻三度≠畸形，是保膝的黄金角度！#河北医科大学第三医院郑占乐主任#膝骨关节炎#保膝#河北医科大学第三医院张英泽院士保膝中心
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脊柱微创李文毅6月前
网友：靠谱的好医生~听主任讲膝外翻患者如何治疗？ #医学科普 #膝外翻 #骨科 #医学生 #抖出健康知识宝藏
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