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精神科王超
3月前
抑郁症引起的海马体受损能修复吗?#医学科普 #科普 #抑郁 #抑郁症
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脑病眩晕(针灸)路永坤
10月前
记忆力下降,还能恢复吗?该如何恢复? #抑郁 #记忆力 #焦虑 #焦虑抑郁 #医学科普
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
4月前
长期失眠的人其实是大脑受伤了 #失眠 #伤害大脑 #海马体 #情绪 #焦虑
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中南神经心理科
1年前
熬夜伤脑,补觉无力回天 补觉难以完全弥补熬夜对大脑得伤害,身体得激素分泌、代谢等生理节奏已经出现紊乱 #失眠 #睡眠障碍焦虑症 #AD脑肠轴 #脑肠轴 #抑郁
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阿旺医生
2月前
10月30日 (1) #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #阿旺医生
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杨雨坤-Yukun
2月前
提升记忆力+情绪稳定 #博士生日常
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楠姐脑健康成长笔记
6月前
脑力透支?神经酸修复海马体,睡眠质量翻倍#神经酸#学霸秘籍#睡眠改善#创作者中心 #创作灵感
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今夜不戒酒
6月前
你有没有过这种经历#知识分享 #涨知识 #强烈推荐
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青禾-心灵疗愈
2月前
YY导致的记忆力下降是可以恢复的#焦虑 #认知 #情绪管理
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宣武功能神外遇涛主任
1周前
海马受损记忆减退 #癫痫 #海马硬化 #记忆力下降 #宣武遇涛 #抖出健康知识宝藏
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针道明悟D黄
6月前
#医学科普 #记忆力差 不怕!7个护脑方法!
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我是一只鱼
10月前
身体先行#认知#人性#情感#情绪反扑#海马体
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身心医学科刘医生
3年前
抑郁症患者可通过药物治疗,逐步恢复海马体体积。尽早治疗才是康复关键。
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晏医生聊心脏
1周前
五个补脑小妙招#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#心肾守护
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吕主任说健康
3月前
抑郁会影响大脑?还能恢复吗?该怎么做?#抑郁 #抑郁消除计划 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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胖医谈癫痫(浙一吴登唱)
3月前
患者恶心呕吐突然忘事,磁共振显示海马体萎缩 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#羊癫疯专家吴登唱#医疗健康创作训练营
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纪医生聊失眠
1年前
抑郁症对大脑的损伤是永久性的吗? #失眠 #硬核健康 #焦虑 #抑郁 #安眠药
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癫痫专家卢军主任
9月前
#癫痫 患者,如何改善#记忆力 #羊癫疯 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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黄大大 社恐的逆转
6月前
焦虑抑郁引发“海马体损伤”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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王学超心理科
8月前
#抑郁症 #情绪管理 #医学科普
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惠老师说教育
9月前
孩子长期熬夜 海马体萎缩 #家长必读 #孩子熬夜 #海马体萎缩 #青少年
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知食分子
8月前
熬夜刷题就会提升做题效率?搞清楚,真正帮到你的是海马体记忆回放!#海马体 #刷题 #熬夜 #abandon不是第一名了 #合伙人
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神经内科方珉医生
1周前
海马体萎缩和记忆力减退有关系 #海马体 #萎缩 #老年痴呆 #记忆力 #门诊日常
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依恋心理
2月前
焦虑如果时间太久了,大脑呢,是会发生一系列生理性变化的,比如像我们经常知道的这个植物性神经紊乱,还有包括海马体的受损,包括这种多种神经递质水平异常等等这种问题,那此时人就会表现出来这种异常的敏感警觉,哎,整个人一直都是处于一种神经紧绷的这个状态,那还有一些长期焦虑的同学呢,他会导致一定程度的大脑皮层萎缩,诶陷入到这种认知功能受损,包括这种专注力低下的这个现象里边,尤其是对于正在成长发育的这个青少年来说,这方面其实体现的还要更加明显一些,那如何改变呢?这儿就要分成两种情况,一是认知能力确实已经受损了。也就是他听不懂你说的话是吧,无法理解你的这个逻辑啊,就比如说看我这个视频,他完全不知道从前到后我在说什么,那这个就属于明确的认知能力已经受损的这个范围,那此时你可以通过像呃,包括饮食啊片,运动啊是吧,等等这些方式来协同去恢复你的神经递质水平,包括这个修复我们的神经损伤啊,以及脑部功能的损伤,这个周期可能会漫长,但是这也是你必须要去做的,那其中呢,我会非常建议每天去做有氧的运动,还是这个有泳也好,不管是跑步也好啊,因为这些运动对于恢复神经递质水平,增强免疫是吧,缓解你的焦虑抑郁的那个情绪状态是非常直接且是最健康的方式。那这儿我们要提醒一个非常关键的这个区别啊,就是真正认知功能受损的同学,大家记住比例是非常小的啊,在我这个训练辅导里边,整体我觉得连3%都没有,就是大部分人感受到的那个,哎,我这个专注力低下。是吧?我思考混乱,是不是我也认知功能受损了?你不是受损了啊,你只是单纯的那种弱势思维模式,每次都在自动的延伸你的灾难化想法,结果导致你产生焦虑、恐惧,是吧,悲观、绝望的这些情绪,而这些负面情绪大量消耗了你的精力和专注力。啊,最终导致,诶,你在这种状态下,你感觉你的思考是混乱的,因为你满脑子都是胡思乱想啊,但是我说什么啊,我让你看什么,包括我让你做什么的时候,你是完全听得懂的,只是胡思乱想太多了而已,那这类认知功能它是正常的,真正要解决的始终是思维模式的问题,当思维模式逆转了,不再去自动延伸的那些负面的思考了,那么此时这个专注力也就自然从你之前的一些负面的思考和想法上边儿,重新转移回到了你正常的这些生活呀,工作呀,是吧,聊天娱乐当中。反过来,当思维模式没有改变,那么负面的思考和想法就会继续去消耗你的精力和专注力啊,继续去影响我们神经递质的水平。点赞关注,带你训练,帮你快速走出
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医生吴博士
9月前
盘点一下抗抑郁药的五朵金花的优缺点 #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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郑大一神内张璐
5月前
刚做过的事儿转眼就忘,警惕是海马萎缩!#海马体 #记忆力差 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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成都市温江三医院欧阳
3月前
长期抑郁可能会导致这两个部位受损 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #医学科普 #抑郁症患者
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很努力的兑兑
1周前
就这么背!没有拿不下来的知识点!!#创作灵感 #在职备考 #考公考编 #家长必读 #专升本
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华西四院心理科牛志昂
7月前
抑郁症损害大脑是永久性的吗? #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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玉瑜伽颂钵疗愈师
2月前
救命!原来我不是懒、不是笨,是长期压力把大脑搞“受伤”了! 持续焦虑会让皮质醇飙升,杀死海马体细胞,难怪记不住东西、说话都卡壳… 其实是前额叶(理智脑)被杏仁核(恐惧脑)打败了! 3个自救方法亲测有效: ✅ 固定作息睡饱觉,给大脑“充电” ✅ 睡前1小时远离手机,倒头就睡不是梦 ✅ 把焦虑写下来拷问自己:这事儿真的会发生吗? 越写越平静,原来很多恐惧都是大脑“脑补”的! #焦虑自救 #内耗停止 #大脑健康 #情绪管理
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斯蒂芬.ND
10月前
记忆变差?开始晕车?是海马体在衰退!3 #神经学科普 #知识科普 #海马体衰退#记忆变差 #方向感变差
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斯蒂芬.ND
10月前
记忆变差?开始晕车?是海马体在衰退!1 #神经学科普 #海马体 #功能医学科普 #记忆变差 #方向感变差
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上岸达人茸茸(进公开裙)
3月前
就这个背书爽!你背1h顶别人背8h!原来这就是背书牛逼症!#创作者中心#创作灵感#在职备考#考研#医学生
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黄大大 社恐的逆转
6月前
焦虑抑郁引发“海马体损伤”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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癫痫科张绍平
7月前
癫痫长期反复发作,可能会导致海马体损伤 #癫痫 #癫痫发作 #海马体损伤 #医学小知识 #抖出健康宝藏知识
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北大孟博士
4月前
哈佛大学研究:抗衰的关键,99%的人都忽略了#养生#健康
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梁教授谈心身同治
1周前
熬夜后的“续航”指南:中医滋阴养心法#健康小知识 #熬夜 #中医养心 #滋阴安神 #小妙招大作用
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祝宏同学
1月前
这是一段来自一位父亲、一位创业者的深度分享。我曾因童年“迟钝”被怀疑,却因运动彻底改变学习轨迹。本期视频,我将系统拆解: 1️⃣ 科学层面:运动如何像升级硬件一样,重塑大脑三大关键区域(海马体、前额叶、杏仁核)。 2️⃣ 心理层面:运动如何锻造出“把失败当燃料”的顶级抗逆力。 3️⃣ 实践层面:分享我摸索多年、适合城市家庭的高效运动方案。 教育需要远见,让我们从理解开始。如果内容对你有启发,欢迎点赞、转发给需要的人。 #运动改造大脑 #亲子教育 #学霸养成 #家庭教育 #育儿经验
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如夏园-小姚
6月前
用陪伴拼凑时光碎片,帮认知症老人找回“被偷走”的温暖记忆#江西宜春#宜春养老院#如夏园#养老院日常#老年生活欢乐多#认知症照护专区
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宁哥
1周前
很多人都会遇到记忆力暂时下降或觉得自己“记性不好”的困扰,先别担心,记忆力是可以通过科学方法得到显著改善的。这就像肌肉一样,越锻炼越强大#记忆力下降原因 #锻炼记忆力
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刘小医生
1月前
前天熬了个大夜,第二天整个人都不好了,感慨年纪的增长,又想到年初做的科普视频,似乎最应该被科普的,是自己~#熬夜
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北京天坛医院张弨医生
7月前
海马体不能随便切!😱 记忆的“总开关”失灵后果太严重! 手术探查没抓到经典“海马放电”信号?🧠 ⚠️ 但!海马体绝对不能轻易切! 作为大脑的 “记忆转换中心”,海马体负责: 🔹 形成新记忆 (你昨天吃的啥?) 🔹 空间导航 (回家的路还记得吗?) 一旦切除或严重损伤: 1️⃣ 严重认知障碍:思考、理解能力大幅下降。 2️⃣ 生活无法自理:吃饭穿衣都可能需要帮助。 3️⃣ 灾难性遗忘:几乎丧失形成新记忆的能力,世界永远停留在手术前一刻 (顺行性遗忘),过去的记忆也可能受损 (逆行性遗忘)。 💡 医生提醒:处理海马区域极度谨慎!保护它就是保护记忆和自我的核心。任何涉及海马的手术决策都需 反复权衡风险与获益! #神经外科 #脑科学 #记忆力 #认知障碍#海马体
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大味莓
1月前
期末,用海马体记忆法速成学霸! #期末 #海马体记忆法 #学霸 #抖音新鲜动画人 #轻漫计划
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玄灸赵姐姐
2月前
104.长期熬夜的身体怎么用一个月时间补回来?#健康 #中医养生 #养生 #调理身体
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星博士讲自愈力
1月前
神经训练,重塑大脑功能 #自愈力 #神经训练 #大脑可塑性 #正念冥想 #神经营养
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伯士~牙髓间充质干细胞存储
1月前
记忆橡皮擦变慢了!干细胞治疗让阿尔茨海默病脑萎缩减50%! 4个月治疗,海马体萎缩降61.9%!#Nature 最新研究,家人健忘别慌→ 点击听播客,get大脑抗衰黑科技!#干细胞 #老年痴呆 #医学突破 #健康养生
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瑛子医生
1周前
#男性 #健康科普 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏
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太原市小精灵幼儿园
2年前
3岁左右的孩子,海马体发育的还不是很成熟,这个时候有频繁夜惊的现象,比较正常。家长要适当安抚孩子,不要摇醒他,不要向孩子提问题,而是抱住他。#幼儿教育 #同城育儿@抖加热门
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xiaozhou学长
1月前
为什么连央视都在推荐海马体学习法,是因为它被科学验证过,有1套能显提升记忆效率的神奇机制,不是靠死记硬背,不是靠熬夜硬撑,而是运用了让人越练越上头的记忆系统#创作者中心 #创作灵感 #备考 #背书 #专升本
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开心心理学
7月前
长期挨骂会让人变笨 语言暴力 #情感共鸣 #心理健康 #语言暴力 #佳木斯心理咨询 #焦虑抑郁
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七七爱背书
2月前
一个方法就能让记忆力暴涨300%,一小时顶别人8小时🎉 #在职备考 #家长必读 #创作者中心 #创作灵感 #考研考证
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段洪志医生
4月前
压力大失眠焦虑抑郁怎么办?教你几个“睡得好”秘诀! 压力大、睡不着、焦虑影响健康?#医疗健康创作训练营 #失眠 #焦虑情绪 #失眠调节 #抖出健康知识宝藏
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俞承荣
1周前
百病生于气,真的不是没有道理的 #中医 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抑郁
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北大孟博士
2月前
中老年人坚持运动,养出的不只是紧实肌肉,更是清醒灵活的大脑。#生命科学 #生命健康 #长寿 #养生 #北大孟博士
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尚忆背书小助理
4月前
背书党的福星#考研#考证#考公考编#计算机二级#中级会计
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镊子医生·守护脑健康
3月前
#医学科普 #记忆减退的烦恼#锻炼,学习,阅读!
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北京天坛医院张凯医生
7月前
海马硬化可能涉及从海马体到海马尾的广泛区域,仅切除部分海马组织可能无法彻底清除病变。将切除范围延伸至海马尾,可以更全面地去除可能存在硬化的组织,降低术后复发的风险,提高手术效果。 另外,海马硬化是颞叶癫痫的主要诱因之一,切除病变的海马组织是治疗颞叶癫痫的重要手段。切除到海马尾可以尽可能去除导致癫痫发作的异常神经组织,减少癫痫发作的频率和严重程度,改善患者的生活质量。#癫痫 #癫痫发作 #海马硬化 #抖出健康知识宝藏
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小周医生
6月前
长期熬夜 #涨知识 #医学科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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我是飞飞啊
4月前
学会熬夜后补救,也是养生的一种#正能量 #知识分享 #涨知识
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大名讲养生
5月前
熬夜5年毁掉的身体,怎么1个月养回来? 很多人以为熬夜只是“气色差了、黑眼圈重了”,但其实啊,老祖宗认为,熬夜像一把慢火,一点点把身体烧空。#传统文化 #中医养生 #国学智慧 #女性智慧
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最新发布时间:2026-01-28 05:58
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