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璐璐在宇宙2月前
低卡外卖减脂美食｜三明治🥪系列｜内含热量 1⃣星巴克滇香菌菇牛肉法棍🥪 2⃣Tims辣烤蛋香鸡腿肉贝果 3⃣Tims迪拜巧克力贝果 4⃣瑞幸烟熏鸡肉贝果🥪 #减肥吃什么 #面包
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烨小烨2月前
半夜准备pre饿了，来点法棍当夜宵#留学生活 #法棍#馋哭了
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小假睡不醒_8月前
168 90维持体重一日两餐| 菌菇牛肉法棍🥖➕烤串🍢#今天吃啥 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog日常 #小基数减脂
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🍚饭盈盈9月前
📝今天吃了星巴克法棍三明治 升温了 胃口不佳 每天哄着自己吃点饭#美食vlog #治愈系美食 #星巴克新品 #记录生活 #好好吃饭好好生活
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十万星河10月前
法棍三明治也好吃#早餐 #三明治 #好好吃饭 #法棍
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佳佳不吃蒜1周前
你 我吃定了！ #法棍 #当我在欧洲半夜饿了#杀面包 #解压
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annie的餐桌6月前
早午餐Vlog🥣｜鸡腿芝士法棍三明治🥪果蔬汁✨#vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作人 #记录饮食 #好好吃饭大赛
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秋野厨房1年前
早午餐🥣牛油果三文鱼法棍三明治🥪#好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #日常做饭 #今天吃什么 #三明治
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山寺 面包酵坊4月前
什么鬼，一个法棍三明治而已 面包师怎么能让自己和身边的朋友饿着 随手拿起就是一顿操作 法棍加土豆， 法力无边 #烘焙 #美食 #好吃到停不下来 #烘焙人的日常 #面包
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奶糖不甜9月前
一人食减脂餐吃什么｜法棍三明治 超方便五分钟搞定 不到7r！#减脂餐
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熊熊厨房日记🐻6月前
适合减脂人的超低卡早餐|复刻巴黎人法棍三明治，巴黎人就吃这个，难怪这么瘦！！#早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #减脂食谱 #减脂餐 #一人食记
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生育爱美食1月前
到周五了，晚上吃个小法棍 #留学生活 #法棍 #马苏里拉奶酪 #三明治 #意大利美食
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柚柚子1年前
现烤法棍~ 做个法棍三明治! #我的厨房日记
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越走越心动11月前
文案：来啦来啦，你们催的在家就可制作的简单美味法棍三明治教程 #越南美食 #法棍 #东南亚风味 #爱生活爱美食 #美食分享 Bánh Mì 是越南的一种传统美食，它不仅美味可口，还具有极大的灵活性和多样性。 Bánh Mì 的魅力在于它几乎可以搭配任何你喜欢的食材。从经典的猪肉、鸡肉、牛肉到素食选项如豆腐和蔬菜，种类繁多。此外，搭配新鲜的香菜、黄瓜、辣椒和腌制的萝卜、胡萝卜等配料，可以增添风味和口感，让每一口都充满惊喜。
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唐小硬🇨🇳3天前
诡秘你睡了吗…今天半夜饿了吃法棍#当我在欧洲半夜饿了 #解压 #搞笑 #硬面包
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谁家马德里2天前
欧洲半夜锯面包 邻居嫌吵怎么办？ #法棍 #欧洲 #半夜饿了 #美食
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猪猪bond🐷9月前
减脂期吃一个管饱的法棍三明治做法简单又好吃#日常vlog #美食 #减脂餐
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深圳蓝蒂蔻Gina2月前
半夜饿了找点吃的 #法棍到底有多硬 #vlog日常
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十号线男孩5月前
这个Báhn Mì吃了能瘦20斤!?!🇻🇳🌯 我作为一个三明治脑袋超级爱吃越南法棍三明治，但是它真的太不适合减脂期了😭一个就得1000卡起步！ 但是我发明的这个低卡版保留了它的美味和脆脆的口感😋而且一份就175大卡! 谁懂啊!?! 😩👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🇻🇳低卡Bánh Mì (175卡/份｜做3份) 热量砍80%｜脆爽爆汁｜减脂作弊餐 🍗 腌鸡胸肉 - 鸡胸肉 150g - 生抽 10g｜鱼露 20g｜蚝油 10g - 零卡糖 30g｜大蒜粉 5g ✅做法 - 1️⃣ 鸡胸肉切薄片，用任何东西把它拍松 - 2️⃣ 所有调料混合，腌肉30分钟 - 3️⃣ 无油煎至焦香或空气炸锅180℃ 10分钟 🥣 越南三明治酱料 - 低脂蛋黄酱 30g｜鱼露 10g - 大蒜粉 5g｜青柠汁 10g｜零卡糖 20g 🌯夹馅组合 - 全麦卷饼 3片 ⬇️(以下材料分到每一片卷饼上） 1️⃣三明治酱料 2️⃣越南泡菜 100g | 黄瓜片 50g 3️⃣腌制好的鸡肉 4️⃣小米辣+香菜 (可以不加） ✅然后可以选择无油在锅里把两面煎到脆或者放在空气炸锅里每一面烤180° 5分钟内 感谢你的支持，有什么问题随时可以问！❤️ #减脂餐 #法棍三明治 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #越南三明治
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卖面包蛋糕的老阿姨1年前
法棍让我学会细嚼慢咽 法棍三明治吃了没有 那个嚼劲～那个嘎嘣脆 吃了还想吃 一口也是要嚼21下才吞的下去哈哈哈哈哈 如果是吐司三明治我也就5口就吞了 法棍让我学会细嚼慢咽 #打包甜蜜 #遵义打包甜蜜 #法棍面包 #法棍三明治 #遵义
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饿住10月前
巨巨巨好吃的法棍蟹柳滑蛋三明治 #我的厨房日记 #做饭给你吃 #会做饭的男生 #减脂餐 #春日美食猎人出动
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上野鹿子6月前
有手就会做的漂亮减脂餐～#减肥吃什么 #低卡低脂餐 #减脂餐 #法棍吃法 #减脂期怎么吃
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虾儿要努力呀～2周前
第一次吃法棍🥖三明治#午饭🥣vlog @DOU+小助手 #抖音美食创作者
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菲比popo2周前
谁是成都的三明治大王！8 家三明治外卖推荐，平价/减脂/法棍 本期视频为大家整理了 8 家不错的成都三明治外卖，面包体涵盖吐司、法棍、恰巴塔，贵价平价、减脂 or 不减脂的选择全都有！世界上有好多厨艺高强的人在不断研发美食，有时候想想做一个爱吃的人太幸福了！ #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #成都外卖推荐 #成都三明治 #菲比popo
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达令yang3天前
今天吃法棍蛋包三明治#早餐#减脂餐#美食 #吃瘦不饿瘦
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梁梁吃喝游5月前
越百味法棍三明治#越百味法棍三明治 #越百味 #徐家棚地铁站 #徐家棚美食
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小张姐姐7月前
方便快捷营养美味，滑蛋牛油果法棍三明治#低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #滑蛋 #法棍
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谕见财富3周前
当在法国留学的女孩半夜突然饿了 身边只有一个法棍面包时.... 网友：吃一口倒欠500大卡!
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Михаил1周前
晚上肚子饿了 切个面包给我切力竭了…#板砖#法棍#欧洲
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彭音来的俄罗斯日志1周前
凌晨2点，把明天的早餐据了 #杀面包 #解压 #大列巴 #法棍到底有多硬 #当我在欧洲半夜饿了
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蔓蔓的Vlog9月前
还有谁没吃过！ #必吃榜 #抖音美食推荐官 #美食探店 #法棍三明治 #高品质
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大娇小辣7月前
用厚皮橙的方法，5分钟快速吃上早饭!低卡又健康!法棍夹牛油果蛋治超好吃，黑芝麻超香、法棍超脆碰撞新火花#跟着厚皮橙学做饭 #黑芝麻的神仙吃法 #低卡低脂餐 #牛油果 #法棍三明治
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五止5天前
德外国的朋友说，晚上饿了只能用锯面包吃。今天试了下，不美味，但管饱#留子日常 #美食趣胃计划
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菠萝油丸子1月前
#一人食记 #法棍三明治 #法棍 #法棍吃法 一个人也要好好吃饭哦！法棍超级松软～早餐饱饱！
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KK继续吃下去10月前
面包加肉的做法还在衍生 这店现在开得好像还挺多的 #今天吃什么 #测评#越师傅越南法棍三明治 #美食新星计划 #吃点新的
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北欧面包主理人🍒2周前
半夜饿了 来点大法棍当夜宵 #海外生活 #欧洲生活 #丹麦留学 #丹麦生活 #欧洲美食
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@薛.薛🫶🦋🦋1周前
#法棍到底有多硬#当我在欧洲半夜饿了
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坐大巴的🐟少4天前
意大利🇮🇹留子，伐木🪵记 #留学生活 #海外生活#当我在欧洲半夜饿了#杀面包 #法棍到底有多硬
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哇噻虎桃3月前
终于体会到收回成命是啥意思了！北京一下就冷了！我一起来就饿了！😱😱#早餐吃什么 #vlog日常 #三明治 #法棍
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Zyk2天前
在意大利半夜太饿了，换个小刀切感受一下#晚饭吃什么 #内容太过真实 #法棍
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自然发酵面包店3天前
拉萨宅家三明治🥪 米法棍🥖三明治快手早餐 法棍横切对半烤一下 外皮酥酥脆脆，内里软乎乎的还带着麦香越嚼越香，夹馅随便搭都不踩雷！ 我最爱的组合：生菜🥬➕油渍番茄🍅➕煎蛋🍳➕牛肉🥩➕酸奶[太阳R] ➕芝士🧀每一口都层次丰富，咔嚓咔嚓超满足✨ 大家可以居家尝试一下 搭配我们的米法棍🥖 #拉萨美食 #谁懂这一口的好吃程度 #自制三明治
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来一把葱2周前
好吃没负担‼️咸香酥脆的金枪鱼法棍三明治，快来试试看吧～#金枪鱼 #法棍 #牛油果的神仙吃法 #轻食简餐 #今天吃什么
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秦太甜品店官方号5月前
#早餐吃什么 又是一款早餐好选择啊。米法棍牛肉三明治🥪
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大林Darling5月前
周末宅家减脂早餐 美味健康又低脂 我的新宠--法棍三明治。真的爱了 如果没试过，一定要试试，复烤的法棍🥖非常酥脆，口味绝了，比贝果更值得推荐😃
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有七有喝三明治小屋3月前
挑战做一百种三明治的第二天#美味三明治 香烤鸡腿肉法棍三明治
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路程远看世界3天前
法棍三明治 #烹饪技巧 #美食教程 #美食 #美食家
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岛岛漫漫2天前
174 109.1｜用窦月减肥法吃一天的vlog 今日体重：109.1 早餐：鸡蛋 午餐：菌菇牛肉法棍三明治、美式 晚餐：无油糖馒头 #减肥 #减脂 #窦月减肥法 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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小九妹妹_（日更）6月前
法棍配G7咖啡 饱腹又提神👍🏻#越式燃越要冲#有氧#精神氮泵#干净饮食#G7咖啡
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@薛.薛🫶🦋🦋5天前
#法棍到底有多硬 #当我在欧洲半夜饿了
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栗子7月前
🫒vlog | 在家复刻唐沫茶兮青盐一次成功！搭配法棍三明治香迷糊了#三明治早餐 #自制早餐 #vlog日常
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双语主播Windy刘4月前
越百味越南法棍三明治 #越南 #法棍 #三明治 #美食 #轻食简餐
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晴晴不饿🌷-1周前
当你晚上饿得睡不着的时候，你就知道这个碱水法棍有多香了，它是用真正的碱水面包低温烘烤而成的，每一根都一段一段的，裹满料，咬下去嘎嘣脆，满满的都是碱水的香味，特别好吃#碱水法棍#碱水干 #好吃到停不下来的零食分享
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岩先森轻食厨房5天前
三明治的100种做法：酸奶火腿法棍 #三明治的神仙吃法 #轻食 #地中海饮食#brunch #减脂餐
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美拉德知知3周前
法棍的家庭版经典吃法，蒜香蘑菇温泉蛋三明治，周末了，大家在家做起来，知知替大家尝过了，真的健康饱腹又美味#抖音美食创作者 #brunch#法棍#法棍三明治 #凯茵新城美食 @记忆面包社(中山凯茵店)
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@薛.薛🫶🦋🦋1周前
#当我在欧洲半夜饿了 #法棍到底有多硬
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小娇日记📔（养成系）1月前
今日饮食 早餐🍳：菌菇牛肉法棍三明治➕冰美式 晚餐🍲：腊肠牛肉青菜炒饭 加餐☕️：素雅焙茶拿铁➕抹茶燕麦酸奶➕拿破仑 #减肥减脂吃这些 #小基数减脂 #上热门作品 #种草激励计划 #强烈推荐
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臻犀烘焙源头厂家3周前
法棍三明治制作，美味早餐教程 教你制作法棍三明治早餐，含滑蛋、鸡胸肉等，还有饮品搭配 。#
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陈姐姐0脂食品1周前
适合管理期姐妹的全麦法棍面包，饱腹感很强，真的越嚼越香巨好吃 #全麦面包 #早餐面包 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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阿璃超会吃1周前
法棍面包 越南风味法棍小面包家庭实惠装面包胚烘焙即食速冻#越南风味 #法棍小面包 #面包胚 #烘焙食品 #即食面包
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江江小姐4月前
45岁深圳全职妈妈在美国的生活日常，今天情绪比较稳定，吃了喜欢吃了料非常足的牛肉芝士法棍三明治，一片草地上看见了8只松鼠，都有密集恐惧了，印度超市吃到超酸的辣椒芒果，太酸了，以至于每一次想起都脸颊发酸分泌唾液，跟女儿分离的时候也不哭啦 #我的生活日记#原相机#vlog
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小娇日记📔（养成系）2周前
94斤吃饭日记｜瘦子食欲旺盛一天吃什么！||今日饮食 早餐🍳：芥末明太子软法棍三明治➕芝士滑蛋➕荔枝拿铁 晚餐🍲：卷饼 加餐☕️：粉柠檬芭乐气泡美式 #减肥减脂吃这些 #小基数减脂 #上热门作品 #种草激励计划 #强烈推荐
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西西和贝拉1月前
当你有一个法国女友半夜饿肚子这件事… #中外情侣 #法国女友 #夜宵 #法棍
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小希零食铺1周前
这个坚果法棍丁真的太好吃了，咸香酥脆，当早餐或者下午小点心真的太合适了。#零食推荐 #坚果法棍丁 #解馋 #太好吃了 #我要上热门 @DOU+小助手
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夏目4周前
减脂吃｜金枪鱼法棍三明治#减脂食谱 #美食 #法棍 #金枪鱼罐头 #美食制作过程
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Moe Moe3月前
周末brunch🍽️ 法棍🥖煎蛋🍳牛油果🥑三明治🥪简单好吃😋今日牛油果🥑超粉糯好好吃呀 #三明治 #法棍 #治愈系 #美食分享 #一人食记
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