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如果你有什么事情想不开,那就去爬山吧🧗 ⛰️山顶的风,🌬️吹散所有过剩的情绪,爬山不止是身体的挑战,更是心灵的修行。 爬完山后那个酸爽只有自己才知道[笑哭R] ⛰️牛牯嶂是增城第一高峰,在增城派潭镇,海拔1084米。 🅿️导航牛“牛牯嶂”停车场,或者四季田园度假村P3停车场,这里很多村民将自家的空地弄成停车场,收费20元一台车,不限时间,停车场附近就是登山口。 👣徒步路线:夺命水管-大猪兜水库-牛牯嶂山顶-小猪兜水库-又到绝望水管-停车 ✅大环线:全程约12-15公里,强度较大,全是野路很多陡坡,需要手脚并用,耗时6-9小时 ✅小环线:开车到牛牯嶂水库,全程约6-8公里,耗时4-5小时(适合新手)。 📝装备:防滑登山鞋、防晒帽、手套、护膝、登山杖、头灯、足够的水、能量零食、垃圾袋、充电宝、口罩。 ⚠️建议预留好时间,早上9点前登山,14点前下山,确保天黑前下山。 ⚠️山里信号很弱,很弱,很弱,基本没信号,一定要提前下载好离线地图,看好路线。 ⚠️自备垃圾袋将垃圾带下山(山上的垃圾很多。) ⚠️中途基本没有什么补给点,一定要备好干粮 ⚠️一定要穿防滑鞋,很多沙子路很容易滑到,手套一定要带需要爬坡,口罩一定要带,很多灰尘(我没带口罩,一路吃土,灰头土脸,满脸都是尘和沙子) #站在高处看景 #户外爬山徒步 #牛牯嶂环线 #徒步丈量世界 #爬山
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