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听我说血糖1年前
都说每天要喝8杯水，究竟是多少？要用多大的杯子？ #喝水 #健康知识宝典 #开工健康手册
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堆龙融媒1年前
每天要喝8杯水 究竟是多少呢? #热点 #科普一下 #喝水 @幸福拉萨
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时光派2年前
每天8杯水真的有益健康吗？你可能一直都喝错了！#知识科普 #科普一下 #喝水 #健康
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gustng6天前
4. 每天8杯水硬性要求？AI生成#冷知识科普
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美妮雅雅4天前
#女生必看 一天八杯水的水牛在吗？
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临床营养窦攀7月前
每天8杯水是骗人的！ #抖出健康知识宝藏 #饮水量 #正确喝水 #营养科普 #水中毒
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我是小魔5年前
人每天必须喝八杯水，是真的吗？#美食趣胃计划 #轻漫计划 #充能计划 #涨知识 #美食 #天儿冷吃啥
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泌尿博导金讯波2年前
一天八杯水真的健康吗#dou来说健康 #健康科普 #医学科普 #医生 #喝水
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子荷-9月前
窄人水我有8不喝：8不得多喝一杯、、 #仙女也爱喝的液体沙拉 #一天八杯水
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殷老师的健康生活1月前
一天平均八杯水 #饮水 #八杯水 #代谢 #津液 #健康科普
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新疆人民医院1年前
生姜人，必须一天喝8杯水！？ 不懂就问，一天到底要喝多少水呢！#喝水我是认真滴 #新疆人民医院 #科普 #内容过于真实 #生活常识
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玥姐的养生日记5天前
跟风喝了10年“八杯水”，我去年才把它戒了。 你坚持过哪个后来发现不适合自己的“好习惯”？评论区聊聊，我们一起避坑。#养生误区#脾胃虚弱#祛湿 #爱上喝水 #女性健康
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减重医生王兵2月前
8杯水的误区，传言并非科学？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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宽厚待人1783965884910月前
一天8杯水要喝什么样水才对！那就是与人体细胞同频共振6.5赫兹的低频水！因为人体细胞的频率是0.3一一13赫兹。而6.5赫兹是人体细胞的中间值，最容易被人体细胞所吸收！吸收率可达到99.9%！而中国宝生公司自己研发自己生产的“活水仪”通过低频共振制成的水是6.5赫兹水！是世界首发，国内首创！被称之为世界之最！
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星姐-明星营养师✨1年前
每天8杯水，你知道在什么时段喝、喝什么水最好吗？#健康#喝水 #营养师 #每天八杯水 #养生
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲每天八杯水你喝对了吗？#AI创作浪潮计划
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御狼霸天4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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果果科书屋6天前
#小课堂 #科普科普科普 #健康科普 #健康养生 #健康饮食 @抖音小助手 @抖音电商作者成长
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小雪轻养说3月前
每天喝够8杯水？真的不适合所有人！ #中医 #养生 #喝水 #养生知识 #健康科普
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未未（博草堂）5天前
#淮南#每天8杯水#同城#刷到就是缘分
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工夫茶妙雪5天前
喝茶还是喝水？茶水能代替白水吗？每天喝八杯水真的对嘛？ #喝茶 #喝水 #健康 #工夫茶妙雪 #潮州工夫茶
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佟学新生活8月前
多喝热水是反向养生？ #多喝水 #养生 #知识分享 #养老问题 #一天8杯水
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李成5天前
#中视频伙伴计划入口 #中视频我来啦 #水中毒 #饮水误区 #科学饮水
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阿飞养生好物4天前
需要喝水只是一个假象？ #8杯水 #喝水 #养生 #健康 #阿飞泡枸杞
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泌尿博导金讯波1年前
一天八杯水不是机械性的，夏天炎热，户外作业就可以多喝#医生 #医学科普 #喝水 #水 #饮水量
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杏林臻言6月前
一天要喝八杯水？看似养生，实则折焘！#传统文化 #生活智慧 #中医文化 #传承
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李娜 吃的满足过的舒服3月前
每天8杯水，你知道什么时间段喝，喝什么水好吗？ #喝水 #养生 #每天8杯水
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心血管崔松主任4年前
人每天喝八杯水是必须的吗？#科普 @DOU+小助手
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知方科普5天前
本文基于《American Journal of Physiology》《Science》等权威期刊研究结论，拆解 “每日必喝 8 杯水” 的认知误区 ——2002 年《美国生理学杂志》已通过系统性研究证实，该说法无任何科学证据支撑，健康普通人无需刻意遵循这一标准，只需根据自身状态正常饮水、口渴时及时补水，即可维持身体正常水合状态。文章为期刊研究通俗解读，内容仅作科普参考，不构成任何医疗建议。#八杯水误区 #科学饮水 #正确饮水方式 #饮水认知误区 #健康科普
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游泳的天蓬8月前
一天要喝八杯水的看过来 #白山一雲矿泉水#白山一雲天然矿泉#要解渴更要健康#多喝水 #仙女都在喝什么
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心中有术1月前
每天喝够8杯水可能也会害了你！ 这几类人喝水一定不能太多，多喝水并不适用所有人。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #健康养生 #科普一下
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劉刘留4天前
关注我，了解更多养生知识#养生知识分享##养生
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艾灸师姐-乙10月前
人真的需要一天八杯水吗？#艾灸师姐
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花姐～养生堂4天前
8杯水和三种食物
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梁小仙金匮｜炎阳养元1月前
口干 脸干，你真的是缺水嘛 #口干 #皮肤干 #中医师承 #自学中医 #津液不足
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阿呆师弟3月前
口渴≠ 口干 你不是口渴，而是“肺气虚”！ 中医男大1篇讲清楚 ，8杯水也缓解不了的口渴到底是为啥！成因及调理办法#口干 #口渴 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #中医
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我是蒋白白3月前
如果你也觉得每天8杯水是种负担！记住这个官方公式：体重（kg）x 35毫升！算一下，你会回来感谢我的！💡 #岳阳#喝水误区 #生活常识#皮肤管理
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养养张1月前
一天8杯水#健康#养生#涨知识 #女性智慧 #女人
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鸿紫-本草小师妹9月前
国yi老师说一天八杯水就是毒💊？ 古人讲不渴不喝水，现在人不渴也要喝，而且每天灌8杯水，然后不停的小便，还说我在排 du，其实这么喝是很伤shen 的#升笙莲 #每天8杯水
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泌尿博导金讯波8月前
一天喝够八杯水？ #涨知识 #健康科普 #医生 #一天喝够八杯水 #补水
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控糖老吴-营养师3年前
一颗莲雾等于8杯水是真的吗？#莲雾#涨知识#控糖#热量
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是冉冉呀3月前
慎重⚠️【一天喝8️⃣杯水❓】不要落入所谓专家的“圈套”，需要喝水是有原因的，没事就别硬喝！#中医养生 #古法养生 #变美小技巧
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梁小仙金匮｜炎阳养元3月前
| 中医师承中 | 一天八杯水还是口渴，很有可能你缺的不是水 #原创视频 #自学中医 #中医师承 #口渴想喝水 #缺津液
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🌹心藏正能量🌹1月前
每天8杯水是個大騙局！你的腎臟根本代謝不了！倪師：喝水要看「口渴」，強行灌水就是在製造「濕氣」，很多人都做錯了！#倪師 #中医 #心藏正能量
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李定文4天前
冬天易口干、心烦，这是虚火作祟 #冬季口干舌燥 #心烦失眠 #一天8杯水 #健康科普
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刘圆印道家文化传承6月前
一天八杯水也没用，关键是你缺了这个 #国学 #刘圆印 #养生 #三伏天
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倪师讲堂1周前
中医养生 #中医文化 #中医养生 #药食同源
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田老师营养师5天前
#健康科普 #减肥 #好习惯改变生活
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武凤荣4月前
一天8杯水？老祖宗：见湿勿犯！别硬喝，脾胃早晚被拖垮 #一天8杯水 #多喝水 #脾胃 #中医养生
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中医内科姬医生6月前
夏日炎炎，肾友该怎么正确喝水？ ##医疗健康创作训练营 #抖#抖出健康知识宝藏 #医学#医学科普#健康 #健康知识科普#知识科普
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静儿书栈2周前
你是否也听过“多喝热水”这句话？但或许你从未想过，这句常被当作敷衍的关怀之语，背后实则隐藏着一个令现代Y学都需反思的真相：你以为生B了就得吃Y，殊不知身体早就以另一种方式向你发出求救信号。为何你每日喝足8杯水，仍感觉口干舌燥、皮肤干燥？为何JF艰难，总觉得新陈DX如同生锈一般迟缓？为何明明没有受伤，却总是浑身T痛，关节还嘎吱作响？甚至为何情绪低落、注意力难以集中，Y生却诊断并无病症？这背后可能存在一个我们忽视了一生的关键因素：你并非生B了，只是身体缺水而已。#水是最好的药#读书#好书分享#认知
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倪门养生笔记3周前
#中医养生 #中医文化 #养生 #健康
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玲玲老师👩‍🏫4天前
【幸福生活】每天要喝8杯水，喝够身体才健康！干燥天气要多补水呀！咱们班宝贝太有规则感啦！喝完水顺着礼仪路线送杯子，不跑不闹超安全，还悄悄养成了按规则做事的好习惯。让喝水变成了充满仪式感的快乐事儿！👏
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