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宝谷食品2年前
【西米的花样吃法】之西米八宝粥#简单美食 #美食治愈心情 #一日三餐 #西米露的神仙吃法 @DOU+小助手
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黄厨（教做菜）5月前
古法熬制软糯香甜#抖音美食创作者 #营养粥 #营养搭配 八宝粥#美食教程
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莹莹姐食养苑7月前
天气炎热，用电饭锅给家人和孩子煮一碗绿豆西米粥，清凉又解暑！#自制饮品 #喝出好气色 #电饭锅食谱#绿豆西米粥
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@兰子且慢2月前
零失败的八宝粥，做法超级简单#美食分享推荐 #健康无添加 #八宝粥
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瓦力10月前
高压锅速熬八宝粥 豆子不泡也能快速喝上！ 高压锅煮粥或者煮稀饭，最恐怖的就是汤汁溢出整个台面。 其实完全可以避免，秘诀就是，止开阀上升之后也就是我们说的上汽之后，不用等限压阀（那个上汽之后转转转，摇摆的铁疙瘩）噗噗的出汽之前就直接关小火，这样就算会有一些水汽排出也会夸张到整个台面都是粥，有的高压锅就算你关小火了还是会噗出来汤汁，那就直接关火，让他休息一会，重新再开，一般重复前面的步骤，再煮一次就搞定了，我现在用的天喜这个高压锅，不需要提前泡豆子也能10分钟搞定一锅八宝粥，即使我们关最小火了，只要是上汽状态， 锅内还是100千帕的高压，我这次煮八宝粥加的 黑豆 绿豆 红豆 花生 都是没泡水的干豆，上汽之后直接关最小火7分钟搞定，绿豆都压到爆开了，爱喝粥的宝子自己动手来试试吧，自己煮的真材实料比外卖香多了，整个屋子都充满了浓浓的粥香味。#防溢锅熬粥 #八宝粥做法 #高压锅美食 #喝粥 #美食教程
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食味清欢5年前
八宝西米羹~简单好做的古法美食！快试一下！冷藏更好喝哦
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是粤粤8月前
#杂粮粥 #五谷杂粮 #糖水 #五色糯米饭 #西米露
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粤月爱美食8月前
夏天适合吃各种甜品，冷藏口感更佳哦。#八宝粥 #凉虾 #西米的煮法 #盐焗蛋怎么做
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舌尖上的河南6天前
欢迎收看《舌尖上的河南》之腊八粥#河南美食 #舌尖上的河南 #腊八粥 #家乡的味道 #腊八节
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晓炎的粥谱5月前
#银耳粥#美食分享#健康饮食 #五谷杂粮
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莎莎小食光5月前
红豆莲子西米露，软糯香甜，做法简单，比奶茶好喝太多啦！三伏天建议女孩子都把奶茶换成它#早餐#红豆西米露 #自制饮品 #自制甜品 #夏日甜品
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睿妈美食记8月前
#营养早餐 #红豆莲子西米露#家常美食 家有女儿的不要让孩子喝奶茶了，试试这个红豆莲子西米露，喝一次她就会爱上😍
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二姐的小厨房3月前
建议所有女生都去喝，有电饭煲就能做！秋冬热饮小糖水～#自制甜品 #营养粥 #补气血 #西米露#秋冬热饮 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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崡茸4天前
腊八节喝腊八粥！教你一分钟做好八种配料的美味八宝粥(认真脸🍲) #美食vlog #美食教程 #美食拍摄 #亲手制作美食 #腊八节
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吃不饱的大聪1周前
好喝😋#家常饭 #八宝粥 #早餐 #日常vlog #懒人美食
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冻冻果的果冻9月前
15分钟煮出营养美味的八宝粥，老人小孩都喜欢🥰#八宝粥 #营养早餐 #简简单单又一餐
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汝阳姐妹俩1周前
解锁八宝粥软烂粘稠的神仙做法！米豆提前泡透，水开下锅慢熬搅出胶，中间焖一焖，每一口都绵密糯滑，暖到心坎里～腊八煮一碗软糯粘稠的八宝粥，慢熬出绵密香甜，家人围坐粥可温，便是冬日里最踏实的幸福✨#八宝粥 #腊八粥 #腊八节 #自制八宝粥 #八宝粥
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胖胖橘8月前
这样做的八宝粥粘稠稠的，给孩子当早饭简单又营养#八宝粥 #早饭吃什么
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草莓酱（不要连赞）5月前
电饭煲八宝粥做法 八宝粥这样做。口感香甜，绵密浓稠，色泽红亮，养颜美容，营养又健康#八宝粥#快来一起尝个鲜#一口入魂的夏日夜宵#抖音创作者灵感 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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潮汕莫莫z4天前
过了腊八就是年，腊八粥#红豆薏米黑米粥 事事粥全，事事粥到# #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #八宝粥
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深蓝💋👼7月前
绿豆西米粥，一款适合夏天的早餐，你值得拥有！#初中生早餐 #西米露怎么煮 #高考加油
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书亦烧仙草（大英步行街二店）1周前
【奶茶腊八粥】5种经典小料一杯集齐，仙草+芋圆+红豆+西米+斑斓糯米，吸一口超满足！🫘🍡 【水果腊八粥】真实现切西瓜粒+草莓布丁+椰椰清香，搭配水晶冻、斑斓糯米，清爽不腻口🍉🍓#书亦烧仙草新品 #腊八节腊八粥
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吨吨来一杯6月前
夏季必喝❗️湿气拜拜粥❗️ 三伏天、雨季潮湿闷热，真的太适合喝一碗薏米莲子西米露了！ 爱吃冰饮、喜欢吹空调的姐妹，说的是不是你？赶快喝起来！！每周一两次，很快感觉身体轻松了很多～ 食材🧾： 薏米、莲子、西米、黄冰糖。 做法在视频中，大热天喝上一碗不要太舒服了～#养生食谱 #三伏天养生 #三伏天正确的打开方式 #女生
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从容淡定1月前
#上热门做饭 #八宝粥#做饭 #美食 #美食自己动手做 #健脾养胃
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二囍很忙1月前
#八宝粥做法 #懒人美食 #五谷杂粮
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爆爆的宝藏生活8月前
绿豆西米粥，软糯又好喝，家里孩子特别喜欢喝#美食 #短视频带货
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zhou小姐的烘焙日记5天前
腊八粥这样做又黏又香！ #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥 #腊八节快乐
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学厨网6天前
八宝粥制作步骤和配方 八宝粥制作技术培训班 腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂圆肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。古法八宝粥配方：10斤水，基豆300克，花生100克，大米150克，糯米150克，高粱50克，麦仁200克，大枣100克，葡萄干100克。#八宝粥 #八宝粥制作步骤 #八宝粥制作配方 #八宝粥制作方法 #八宝粥制作教程 #八宝粥制作技巧#八宝粥制作技术培训班#八宝粥制作技术培训学校学费多少钱
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爱扬州，更爱淮扬美食5天前
#扬州美食 #八宝粥 #烹饪技巧
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李雪微1周前
还有两天就到腊八节了，今天跟大家分享腊八粥的教程。又香又甜，祝大家腊八节快乐~#腊八粥 #李雪微 #美食 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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安阳文化宫小吃培训学校4天前
腊八节、八宝粥详细制作步骤 #八宝粥 #腊八节 #年味 #早餐 #创业
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郭姐手工花坊5天前
#今日腊八 昨晚用电炖汤锅煮腊八粥，放了芸豆，红小豆。黑豆，绿豆。花生米红枣，桂圆肉。米也很多种，糙米粳米高粱，西米，紫米，大米，黄米，三色藜麦。感觉有点太过烂了，品相不好。要是不放藜麦回好些
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铭妈美食记7月前
女孩子多吃红豆好处多多，我隔三差五就会煮一锅红豆西米露，软糯香甜，营养丰富，全家都爱喝~#红豆西米露 #西米露 #甜品美食
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胖乖奶奶5天前
#真实生活分享官 一碗暖心的八宝粥盐喝了吗？#八宝粥 #健脾养胃 #抖音美食创作者
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韵味小厨6月前
经常心烦失眠的，这碗汤您收藏好，它解决了家家户户的很多大问题#喝出好气色 #西米
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中年少女唐5天前
咸味腊八粥，鲜香软糯，营养均衡，好吃不腻#腊八粥 #养生 #营养粥
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嘟妈食光记1周前
免泡米不看锅，精准克数配方直接给！30秒学会，轻松煮出软糯黏稠、好喝不腻的桂圆莲子八宝粥 #真实生活分享官 #八宝粥 #腊八节 #在家做美食 #随时随地标记一下
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禹尚（老丁）5天前
红豆，荞麦，高粱米，燕麦片，西米，山药干，红枣，桂圆肉，莲子等制作八宝粥，家的味道。
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老张的厨房3月前
软糯香甜奶乎乎的红豆西米露 真的比奶茶还要好喝，营养又健康，一定要试试 #五谷杂粮 #喝出好气色 #在家做美食 #食疗小妙招 #美食教程 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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90后橙妈小厨房5天前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。过了腊八就是。#腊八粥#腊八节 #八宝粥 #杂粮粥
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芳的小生活1周前
后天就是腊八节， 大家不要忘记给家人们熬上一锅腊八粥#美食vlog #腊八粥
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波波妞6月前
夏天不要再抱着奶茶了！自己在家做的红豆西米露超简单又健康！ #红豆西米露#西米露#潮汕婆婆#夏日甜品#家常菜
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馋嘴儿媳妇5天前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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元气满满odd3天前
#真实生活分享计划 #泰安美食 #家常甜品#快手早餐#八宝粥做法泰安人的暖胃早餐，一碗八宝粥就够了！ 咱家常配比的，软糯料超足，多放了红枣花生，特合咱本地口味～ 懒人做法超简单，电饭煲一键煮，睡前预约不用看火 早上直接喝，暖乎乎一碗，胃里超舒服 家常的味道，最暖人心～
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棉花糖4天前
腊八粥到 软糯香甜营养美味！大家腊八快乐，记得吃腊八粥！#味道好极了你们想吃吗 #八宝粥 #美食
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食物健康营养与食疗5天前
#做出健康美食 #创作者中心 #创作灵感 #八宝粥
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三源月子中心餐饮部4天前
月子中心教你来做月子餐 今天叫涿州的宝妈们来做红豆西米露#涿州月子中心 #涿州坐月子 #涿州月子餐 #涿州怎么坐月子 #涿州月子中心一个月多少钱
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Cathy4天前
不会做饭的英语老师👩🏻‍🏫不是一个好厨师👩🏻‍🍳#八宝粥
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初爸爸的营养厨房5天前
腊八就要喝一碗八宝粥✨八宝粥这样煮，软糯入味，满口香早餐喝一碗，一整天都舒服#腊八节 #腊八粥 #腊八喝腊八粥 #香甜软糯的腊八粥煮法 #美食教程
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花好月圆3195天前
🫕²⁰²⁶/₁.₂₆𝘓𝘢𝘣𝘢🧧 岁末温粥，熙暖如年，  愿你我平安喜乐，万事“粥”全 #八宝粥制作 #养生美食 #腊八节快乐
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张晴澜4天前
#今日腊八 虽然发的晚点，大家八宝粥都喝上了！但是，煮八宝粥放点丑耳，又浓稠又好喝！八宝粥以后都这么煮！#八宝粥做法 #美食分享小技巧 #八宝粥
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彭丹丹的小世界1周前
腊八粥里的“养生密码” 腊八节喝腊八粥，一碗好喝的八宝粥不必局限于8种食材。 各种米和豆的组合，就看自己喜欢和家里方便。 今天煮的养生八宝粥，在这个基础上我又加了一点莲子、百合、桂圆、核桃、红枣、枸杞、红糖，让整个风味更上一层楼。 #粥 #养生粥 #腊八粥 #八宝粥
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六六会做饭6天前
马上就是腊八了，可多人做下的腊八粥，不是个灰迷处眼，就是个夹生半熟，腊八粥要想做得好，六六这里有妙招，跟上上视频往下瞧 #腊八粥#腊八节#中国年#腊八#八宝粥
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小渝的厨房指南4天前
腊八节喝腊八粥，过了腊八就是年，你还像小时候一样期待过年吗#在家做美食 #腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #厨房日记美食分享
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海棠依旧5天前
#腊八粥 #家常美食 #冬日暖食 #暖心食谱
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恒波生活4周前
30年秘制八宝粥配方，做法诀窍全都告诉你，学会可以开店了#传统手艺
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五花肉的饭饭之交6天前
【八宝粥】现在的我强的可怕，跟着教科书学做八宝粥一次就成功！#分享自己做的美食 #八宝粥 #美食分享小技巧
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发图麦的厨房5天前
一口热乎腊八粥，这才是过腊八的正确打开方式 #腊八节 #八宝粥 #适合冬天喝的养生汤 #创作者中心 #创作灵感
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猪猪爱喝奶茶4天前
必须纪念一下自创的八宝粥:大米.西米.火腿肠.花生米.虾仁.鸡蛋.豌豆.玉米粒.西兰花。超级好吃，喜欢的可以去下厨准备了[捂脸]
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赢赢妈5天前
#真实生活分享官 过了腊八节就是年，无论今年有多忙，记得喝碗腊八粥，祝我们新的一年越来越好，腊八节快乐#跟着抖音做美食
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丫丫健康美食4天前
经常过了 11 点还没睡的集合啦！冬季干燥动不动就是上火#绿豆西米露#上火#睡不着#食疗#健康养生粥
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娟姐家常饭1周前
再过两天就是腊八节了 无论你身处何方，记得要喝一碗腊八粥，愿你再新的一年万事周全，腊八节快乐#腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #美食
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理发的胡萝卜4月前
有👋就会红豆西米露！！尊的比奶茶还好喝
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