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为家烹饪美食分享1年前
炒芹菜时，不要焯水和直接炒，教你一招，鲜脆好吃不塞牙，太香了 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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凤霞爱美食1年前
炒芹菜时要不要焯水？很多人做错了，难怪不好吃，芹菜鲜脆有诀窍 #炒芹菜 #年夜菜
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凤霞爱美食11月前
炒芹菜到底是焯水还是直接下锅炒，今天教你正确做法，芹菜脆嫩 又入味#家常菜
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美食小萱2年前
炒芹菜时要不要焯水？很多人做错了，难怪不好吃，芹菜鲜脆有诀窍 #炒芹菜 #年夜饭菜单提前曝光了
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美食好物分享3年前
#这样炒芹菜#不要去焯水#出锅真美味
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雷哥家常菜3月前
芹菜炒肉的家常简单做法，焯水、炒制、调味，简单步骤就能做出香喷喷，清脆爽口，谁吃谁爱的滋味！#家常菜#芹菜炒肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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兀姐4月前
在家炒芹菜千万不要先焯水，这样炒出来的才更好吃#芹菜炒肉 #家常菜 #日常分享 #记录生活 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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彭姐美食记1月前
炒芹菜时切记要焯水，教你一招脆嫩爽口，比肉还好吃#下饭菜 #家常菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #每天分享做菜
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孙姐小厨房10月前
简单的炝芹菜特别好吃 #抖音美食推荐官 #家常菜 #舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #超好吃
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睿睿家的厨房3年前
炒芹菜，切记不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味好看又好吃 #健康美食自己做 #用心做菜 #简单美食
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寻光约读1周前
你是不是吃芹菜必丢叶子、焯水必煮5分钟以上，还觉得这样又干净又健康？今天必须给你泼盆冷水：你精心打理的这根芹菜，可能只剩毫无抗炎价值的粗纤维，真正能帮你击退身体炎症的精华，早被你随手丢进垃圾桶、煮进废水里了！ #抗炎食物#好书推荐#健康饮食 #芹菜#认知提升
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局限人生8月前
做个芹菜炒肉 #我的厨房日记 #美食 #家常菜 #助手上热门
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晟子（家常菜版）4月前
家常炒芹菜，今天吃了吗？#炒芹菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #家常菜
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胡闹小厨房10月前
新手必学！芹菜炒香干三招🔥零失败低脂高蛋白清爽下饭菜 芹菜炒香干制作指南 食材处理： 芹菜摘净叶片（避免发苦），切5厘米段；香干220克切条；小米辣2条切段；大蒜15克切片。 关键步骤一：香干焯水——沸水加盐，香干焯1分钟沥干（防碎）。 烹饪流程： ① 热锅放10克花生油，中小火爆香小米辣、蒜片； ② 倒入芹菜大火快炒30秒，加盐后放香干翻炒均匀； ③ 转小火，加3克生抽、3克蚝油调味； ④ 关键步骤二：淋黑芝麻油——出锅前加5克提香。 热量说明： 总热量429大卡（2人份），人均约215大卡。芹菜占比高，低脂健康。 三大要点： 芹菜务必摘叶； 香干焯水定型； 黑芝麻油增香不可省。 #芹菜炒香干 #芹菜 #香干 #一起学做菜 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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食在小厨3年前
在家炒芹菜到底要不要焯水？教你这样做，青菜好吃还入味 #家常菜 #简单美食 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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🌿 李食光8月前
简简单单一盘，既是春日餐桌的小清新，也是健康生活的小确幸✨ #家常菜 #健康饮食 #厨房小妙招 #清炒芹菜
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美食密码 啊鹏2年前
炒芹菜 焯水和直接下锅炒是大错，多加1步，脆嫩入味好吃不塞牙#芹菜 #家常菜教程 #家庭小炒 #家常做法 #家常菜 #下饭菜 #芹菜炒肉 #抖音美食推荐官 
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玥玥的厨房日记1月前
炒芹菜#拒绝外卖从每天自己做饭开始 #炒芹菜 #流量扶持 #抖音助手
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夜雨星燃2年前
炒芹菜时，切记不要焯水和直接炒，多加两步，脆嫩入味，好看又好吃，营养又下饭。
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吃货爱吃1年前
芹菜肉丝很多人都喜欢吃，到底怎么炒，芹菜要不要焯水呢，其实很多人都做错了……#芹菜炒肉 #芹菜如何做好吃 #香菜炒肉丝怎么做 #芹菜
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雷哥家常菜6月前
红烧肉炒芹菜家常做法，简单又美味！#家常菜#美食分享 #简单家常美食做法
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陪你学到老1周前
芹菜还在焯水？炒芹菜还要放盐？全错了！#健康生活#科学饮食#营养学#生活方式#芹菜怎么吃 抗炎食物#科学养生 #老年生活
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减肥路漫漫4周前
芹菜炒木耳脆爽鲜香，少油少盐，健康美味两不误 超解腻的芹菜炒木耳来啦！木耳泡发焯水，芹菜切段备用，热油下锅爆香蒜末，双鲜同炒，调味后快速出锅。脆嫩与爽弹在舌尖碰撞，少油少盐还营养，配粥下饭都绝了，全家都爱这口清爽！#芹菜炒木耳 #家常菜 #懒人美食 #大厨养成记 #抖音美食创作人
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霞姐生活美食2年前
炒芹菜记住不要焯水和直接炒，教你技巧，脆嫩入味不塞牙，真好吃 #炒芹菜 #生活小技巧 #美食 #家常美食
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爱美食崔姐2月前
粉条提前焯水 芹菜不要炒时间太长##美食 #美食教程 #吃货
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一天三顿3年前
炒芹菜，最忌讳焯水和直接下锅炒，大厨教你正确做法，脆嫩不塞牙 #芹菜 #生活窍门 #美食推荐
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夏天忆美食11月前
多吃芹菜好，芹菜买回家，你就像我这样做#上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #芹菜
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艾云儿1年前
炒芹菜，有人焯水，有人直接炒，其实都不对，今天分享大酒店的芹菜炒肉#芹菜炒肉#芹菜#家常菜#西芹
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我是一名退伍老兵3周前
芹菜炒鸡蛋， 芹菜焯水过凉，脆嫩不塞牙！鸡蛋滑炒定型，嫩到流心！最后蒜末爆香，回锅一翻，淋上半勺香油！#美食教程 #不是厨子的厨子 #家常美食 #我爱做饭
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隔壁家常菜4月前
今日分享：香干芹菜 #家常菜#美食#香干芹菜
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启鹏🌱1月前
#简简单单一顿家常便饭 #家常小炒 #家庭煮夫 #芹菜炒香干 #我的厨房日记 芹菜和香干焯水不焯水区别于口感 焯水香干软嫩 不焯水豆香味明显
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明玥美食3月前
炒芹菜有人焯水有人直接炒，难怪不好吃，多加2步，出锅清脆爽口
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一碗胡辣汤1周前
芹菜你们焯水吗#真实生活分享官 #家常便饭
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吕小厨爱美食3年前
在家炒芹菜到底要不要焯水 怎么做才能好吃又入味呢
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孙姐小厨房8月前
炝芹菜#上热门 #美食分享 #家常美食 #炝芹菜的家常做法 #家常菜
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爱做饭的大王1月前
#炒芹菜 简简单单的一道家常菜清脆爽口有好吃
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范小厨美食1月前
 低脂高蛋白的轻食选择！芹菜木耳炒肉，减脂期也能放肆吃的快乐#美食 #家常菜教程 #教做菜
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老李饭鉴5月前
曾经不是很喜欢芹菜的味道 长大了以后越来越爱这道西芹炒肉了 真的很好吃做法分享给大家#芹菜炒肉 #美食教程 #家常菜 #下饭神器 #乡村美食
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有缘美食村大胜子2月前
芹菜炒土豆丝你吃过吗？在家炒土豆丝，因为火力没有饭店的火硬，所以土豆丝别焯水，土豆丝用清水多洗几遍，洗净淀粉就不粘锅#芹菜炒土豆丝的家常做法 #在家做美食 #土豆丝不粘锅 #一起学做菜
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w先生2月前
干饭不狠，地位不稳#家常菜 #做法简单又营养 #学会快去试试吧🔥
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中餐炒菜技术培训1周前
芹菜炒肉#烹饪技术培训 #沈阳炒菜技术哪里学 #快餐炒菜#芹菜炒肉
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陈姐厨房11月前
炒芹菜要不要焯水？很多人都做错了，难怪不好吃，芹菜脆嫩有诀窍 炒芹菜要不要焯水？很多人都做错了，难怪不好吃，芹菜脆嫩有诀窍#一起学做菜 #家常菜 #一日一食一记 #日常做饭 #每日美食分享
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俊俊3周前
30秒搞定芹菜炒香干！脆嫩入味不翻车 家人们！芹菜炒香干想好吃，就俩窍门！ ✅ 窍门一：先炒香干 小火煸炒1分钟，香干煸出焦香，吸满油香才够味！ ✅ 窍门二：芹菜焯水生抽 芹菜开水焯10秒，立刻过凉水！脆爽到咬一口咯吱响！ 香干炒香下芹菜，大火翻拌30秒，加盐调味直接出锅！ 巨下饭！厨房小白也能零失败#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食 #下饭菜
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中年胖厨师2周前
这道香肠炒山芹也太香了！山芹焯水保持脆感，香肠煸炒出油脂，大火翻炒几下就能出锅，每一口都是家常的味道，真的好吃到停不下来！#家常菜分享 #快手晚餐 #香肠的神仙吃法#芹菜炒肉 #炒菜炒腊肉 芹菜和肉的做法
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小薇万物百科1月前
分享那些需要焯水后才能炒了吃的菜，看看你都吃对了吗？#蔬菜 #炒菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #做菜
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JOJO今日食记😋1月前
5分钟搞定芹菜炒牛肉，鲜香到舔盘✨ 1. 牛肉逆纹切薄片备用，不会切的可以叫商家帮切； 2. 芹菜斜切小段，沸水焯10秒过凉，脆嫩不软塌； 3. 热油下牛肉大火滑炒至变色，加入配料一起翻炒； 4. 然后加入芹菜继续翻炒； 5.最后加少许盐，蚝油，生抽，翻炒均匀即可出锅！ 避坑：牛肉别炒太久，否则柴到咬不动～ 🤔 我想问问平时炒牛肉你们会不会提前腌制呀？没腌过的扣1，腌过的说说你加了啥料，让厨房小白抄抄作业！😃😃 #家常菜 #每天都要好好吃饭 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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皓尘家常美食11月前
#创作灵感 #炒芹菜的家常做法 炒芹菜到底要不要焯水？很多人做错了，难怪不好吃，教你正确做法 #美食 #下饭菜
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@面哥哒3月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #有用内容创作计划 蒜香四溢的制作，香辣，脆感，可口的汤汁又让多吃了一碗米饭。快来动手操作的一下吧！ 今日小贴士：芹菜可以提前焯水，不宜时间过长，吃的是芹菜的脆嫩感。 按时吃饭！！！！！
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陈姐厨房6月前
炒芹菜时，切记不要焯水和直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口不塞牙 炒芹菜时，切记不要焯水和直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口不塞牙
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𝒮.娜片海9月前
#教你做美食 #吃瘦不饿瘦 #一起学做菜
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餐饮研发（可教学）1月前
做芹菜饺子，芹菜到底要不要焯水？#饺子 #抖音美食推荐官 #餐饮创业 #美食教程#餐饮培训 #抖音美食创作人
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迪迪美食1月前
家常菜～芹菜香干炒肉，脆嫩的芹菜搭配软嫩的香干～下饭真是无敌了#芹菜香干炒肉 #家常小炒
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才叔有话说3天前
焯水到底用冷水还是热水 焯水到底用冷水还是热水 #焯水 #美食 #美食教程 #科普 #干货分享
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家常的味道3年前
炒芹菜时，切记不要焯水和直接下锅炒，教你一招，清脆爽口，清淡不油腻#炒芹菜 #炒芹菜技巧
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罗哥教做菜1周前
万万没想到把芹菜放入开水锅中烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #分享家乡美食 #芹菜新吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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李先生颜究所4月前
千万别小瞧蔬菜焯水这件事 #科普 #食物安全 #饮食安全 #焯水
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深秋大树1周前
今天做芹菜炒肉#家常饭菜 #老年生活
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曹师傅教做菜3天前
没想到吧芹菜用开水烫一下，瞬间就解锁一年夜饭你没吃过的美食，做法超级简单又好吃#芹菜新吃法#芹菜煎饼#美食#美食教程
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姬老板爱做菜4天前
一道经典的小炒菜，好吃又下饭，#美食教程 #舌尖上的味道 #家乡特色美食
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好房推荐官 曾标辉1周前
@房汇天下 曾标辉 #烹饪技巧 #做饭小技巧 #美食技巧 #美食科普 #平江
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