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刘旺豪啊2月前
分享一个强者共同的心态 从此拒绝内耗 #观点分享 #受害者心态 #精神内耗 #刘旺豪
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珠珠珠珠珠珠侠1月前
#内耗型人格 #内耗焦虑
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钰见幸福2月前
幸福关系觉醒课（09） 能量翻倍的3个狠招 | 告别疲惫内耗】 #幸福关系 #幸福关系觉醒 #能量 #幸福
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观心-云初谈心理3月前
焦虑只是你的朋友，你需要学会去安慰TA #焦虑 #内耗 #认知觉醒
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小叶的日记本📓4周前
敏感、焦虑、爱瞎想？四招停止内耗❗️ #内耗#焦虑#女性成长#girlstalk #自我提升
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沐风姐说4月前
建议收藏：你是否经常因为小事不开心，快来学学这条摆脱精神内耗的必修心法！#精神内耗 #内耗 #人性 #职场 #创业
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星博士讲自愈力1月前
思维反刍，不需要解决，只需要被看见被接纳 #思维反刍 #内耗 #杏仁核 #情绪大脑 #内观
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心光引路人2周前
被内耗到崩溃？这十句话，让你炼就顶级心态，再也不被别人影响 在复杂的人际关系里，给自己筑起一道“心理防火墙”——任外界风浪再大，你都能在自己的世界里，从容且坚定地活着。#人际关系 #心态修炼 #自我成长 #情绪管理 #课题分离
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财运来了4天前
内耗的死敌：把 “别人的问题”，还给别人 内耗的根源：你把别人的评价，绑在了自己身上！教你一个 “甩锅” 心态，从此不被外界干扰，专注做自己！#反内耗 #停止精神内耗 #告别内耗#心态修炼 #自我认知
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派大僧1周前
对付刁难的最高境界，不纠缠，不内耗，不多浪费一丁点情绪。 #精神状态belike #稳定情绪 #内耗 #青年创作者计划
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莫忧常乐5天前
#5个通透思维让你摆脱内耗 #人生领悟道理 #正能量 #干货分享
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定悟6月前
关停大脑摆脱内耗：3个方法让你重获新生 焦虑痛苦的根源找到了！学会这3招关停大脑，告别精神内耗，找回生命主动权。 #精神内耗 #心灵成长 #自我提升 #焦虑治愈 #正念修行 #修行 #修心修行 #开悟 #觉醒
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愛（艾）行天下（终南山格格）1周前
开心才是顶级大补！心情愉悦，脾胃舒服小毛病退散；焦虑内耗，身体全乱套。少吃药多开心，会调情绪才是真本事！#终南山#道医#脾胃#真实生活分享官
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青禾-心理疗愈1年前
保持快乐的三大秘诀 #情绪管理 #焦虑 #认知
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一坨心理3天前
不接负能量：减少内耗的心理实用情绪技巧 #心理学 #负能量 #减少内耗 #心理学实用技巧
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奶爸林老师Kris2周前
让父母和孩子都学会“洗掉泥水”和内耗焦虑说拜拜！ #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #奶爸林老师 #亲子教育 #家庭教育
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蜡笔是小新1月前
#摆脱内耗 #摆脱焦虑 #情感共鸣 #自我提升与成长 #日常生活
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我是李川2周前
学会吵架，开心工作。 #职场 #职场内耗 #职场内耗怎么破局
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一葉禪舍1周前
面对不尊重，记住这两个动作✅ #情绪管理 #拒绝内耗 #高情商处世 #自我提升 #人间清醒
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育儿不焦虑1周前
教你两招，摆脱职场小人，拒绝内耗心态##职场#职场那些事 #家庭教育#人际关系交往 #为人处世
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黄骐老师心智领域1月前
停止内耗！核心心态：别人的反应，与你无关#拒绝内耗 #自我成长 #心态调整 #情绪管理 #接纳自己
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叶子在远行2月前
50个小方法让你摆脱内耗！#创作人计划 #自我提升与成长 #女性智慧 #读书分享
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宝哥夜话2月前
别被焦虑缠死，换种强势思维告别内耗#不内耗 #强者思维 #强势思维 #热爱生活
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🩵 生椰椰丝绒3天前
花自己的时间在值得的事上，管别人觉得快不快乐呢。#vlog十亿流量扶持计划 #拒绝内耗快乐第一 #诚实的我
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光文明3天前
告别情绪内耗的心法 #觉醒开悟 #意识成长 #心灵成长 #智慧人生 #托马斯 ·W·坎贝尔 托马斯·W·坎贝尔(Thomas W. Campbell)1944 年出生，拥有物理学学士、硕士学位，博士阶段研究低能核碰撞；曾在美国陆军、国防部（导弹防御领域）及 NASA（战神一号项目）工作，负责技术分析与风险评估。 1968 年后参与鲍勃・门罗的意识研究，在门罗实验室（后发展为门罗研究所）工作，是 “半同步” 技术的核心开发者之一，也是门罗著作中提及的 “TC 物理学家”。 撰写《我的大统一理论》三部曲，提出基于模拟论证的理论，认为现实兼具虚拟性与主观性，试图统一广义相对论、量子力学及意识起源等领域。
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奇思妙想3天前
王传君的抑郁内耗，竟被一个王鹤棣彻底治愈！这神仙救赎太戳心！ #王鹤棣 #王传君 #友情 #治愈系
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星空精读3月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
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心理咨询赵老师2天前
杀死内耗的秘诀:无所谓，没必要，不至于！！#内耗 #心理咨询 #免费心理咨询师24小时在线咨询 #心理咨询师 #公益心理咨询
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小鹿姐3天前
不入局，不接招，就不会内耗#内耗 #鲁豫 #人际关系
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黄执中的表达课堂5月前
解决精神内耗的关键，在于正确的自我沟通 #热点 #情感 #精神状态belike #情绪 #感情
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读书成长4天前
治愈内耗#读书 #《蛤蟆先生去看心理医生》#每日分享#抖音#涨知识
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张小华2月前
三句良心话，谁听谁受益，特别是爱胡思乱想，经常内耗的人更要耐心看完！#心理学#胡思乱想#内耗#开心就是幸福
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一牧心理 李昊泽3天前
心里难受，应该找谁聊聊啊？ 有人需要心理疏导吗？Hello大家好，我是李昊泽，一位心理咨询师，如果你最近有因为工作、婚姻、家庭或者情感导致自己内耗、不开心、心情低落，无法释放出来的，不要憋着，可以找我帮你疏导，我会做你的树洞，帮你分析、给你建议，走出人生低谷；不要害怕打扰我，看到消息我会回复，谢谢大家（咨询内容会绝对保密，不会泄露个人隐私）！！ 📞 186-2426-6780 #心理疏导#焦虑人生意义#职场焦虑 #婚姻 🌟 擅长领域 青少年儿童：情绪波动剧烈、易发怒或有攻击性；自我贬低、恐惧交往；遇事易逃避、自我放弃；注意力不集中、厌学情绪明显；自我伤害倾向、生活态度悲观。 成年人情绪压力：情绪低落、情绪失控、脾气暴躁、抑郁焦虑。 恋爱婚姻：亲密关系、失恋复合、婚姻危机。 个人成长：自我探索、人际关系、自信心匮乏、缺乏安全感。 #心理咨询 #大连心理咨询 #心理成长 #青少年心理 #情感共鸣
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品垚堂~财宝儿“说”1周前
宝宝们听我的，拒绝内耗#国学文化 #道系青年 #道家文化 #拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐
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@栗栗呀1周前
#热门情感语录 #创作者中心 #创作灵感 别让别人的一句话堵你一辈子，一句话点醒，教你3步对痛苦彻底祛魅，停止内耗，不被情绪左右#人生领悟道理 #正能量
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语谦｜女性智慧1月前
8句话让你回归主体性，远离焦虑内耗 #女性成长 #女性智慧 #认知 #人性 #心理
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爱讲实话的老吴9月前
女生开挂人生指南，戒掉情绪内耗，轻松甩开同龄人，你的开心快乐最重要！#拒绝内耗
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关欣心理4天前
失眠一定能好，前提改掉这3个毛病 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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沐沐妈的能量站1月前
如果你感到内耗，难过，不开心，焦虑，那你不妨进来看一看#每日分享 #不内耗 #换个角度看问题人生就会豁然开朗 #个人成长 #正能量
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魏来可读3天前
三招搞定职场里“人际心机” 在职场人际交往里碰上心机真的烦！就像团队里总有人搞内耗，本来大家能一起冲业绩，偏有人扯后腿。那咋整？很简单！先敞开了交流，有啥说啥；再明确责任，别让人浑水摸鱼；最后直接忘机，不跟他计较。咱主打一个轻松应对，把心思放正地方！ ｜如何面对人际交往里的心机｜冯唐.《冯唐成事心法》｜ #人际关系#交流 #职场分工 #忘机 #冯唐成事心法
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奕钧奕程4月前
拒绝内耗自己 学会做自己、认可自己，才会更好的爱自己！ 如果有外人说你坏话你该怎么办？如果有人消耗你你该怎么办？情商修炼正在进行时 ing #家长必读 #认知 #拒绝内耗 #做自己就好 #儿童情商培养
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立波姨心理4天前
你的任何情绪，都值得被温柔接纳 #情绪管理#焦虑情绪#学业压力#内耗#心理疏导
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猴哥认知觉醒3天前
#创作者中心 #创作灵感 心情不好的点进来看看 #内耗
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简单的小海1月前
“让别人所有评价都‘弹开’的 1 套‘石墩子法’，2 分钟学会，停止内耗。”#内耗 #成长力计划 #思维 #在拍一种很新的vlog
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亦心普拉提(联投店)专用号2周前
00后在线教学怎么拒绝内耗#亦心普拉提 #生命在于运动健康在于行动 #搞笑我们是认真的大家开心就好
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小郭要努力3天前
拒绝内耗，不内耗不焦虑不抑郁！#内耗#焦虑#抑郁#vlog十亿流量扶持计划
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周董@商业实战分享4天前
团队管理，从内耗到拿结果。#个人成长 #团队管理 #团队建设 #经验分享 #干货分享
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妮今天又贪吃了吗2月前
当生活中遇到有人扣帽子时怎么解决 对于我来说很有用的一个办法你们看看对你们有用吗#温暖 #治愈 #girlstalk #不内耗自己也不消耗别人 不要内耗要开开心的
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老己赋能3天前
#修行修心修善 #创作者中心 #创作灵感 修行人理解的 怎么拒绝别人不内耗？#成长 #智慧人生
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万卷书屋2天前
事压不垮人但情绪会，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#知音#治愈#内耗#情绪管理#好书推荐
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466233178443天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书，读完以后你的心就很平，你就不会和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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关欣心理1月前
失眠的人，给你们讲一句保命的话！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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关欣心理6天前
睡前做好两件事，让你躺赢到天亮 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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饼干糖2周前
谈恋爱焦虑的人都该听听：庄子用两个字解亲密决关系内耗#亲密关系 #心理学 #情感 #内耗 #心灵疗愈
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爱思考的T先生2月前
没人比你更重要，咱们要想办法人自己开心 #没人比你更重要 #烂人烂事 #内耗 #低谷期 #调整心态继续前行
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阿顶读书2天前
既毒舌又清醒的英国作家毛姆，仅用10句话瞬间治愈你的精神内耗。大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎人又算什么东西！#文学 #治愈 #内耗 #经典语录 #毛姆
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大面林溪5天前
给姐妹们分享一个能让自己保持快乐的秘诀#摆脱内耗 #高能量女孩 #拒绝身材焦虑 #
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桑桑M4月前
避免感情中内耗只需一招 #内容过于真实 #情感 #情感爱情 #内耗 #曼波配音
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玲玲吖1周前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你、同事嘲讽你、别内耗自己的情绪，工资给够就好好干，下班就开心玩#打工人生存法则 #拒绝情绪内耗#上班为了挣钱#正能量每日分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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朱坤福总裁说职场4天前
不用费心去处理好人际关系，这样不内耗，#职场 #职场那些事 #职场思维 #人际关系
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睡前坚持两件事，让你躺赢到天亮！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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