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瑜伽Mike5月前
吸气到后背，体态调整必看✅#体态管理 #体态纠正 #呼吸 #瑜伽 #南宁同城
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JJ体态管理7月前
改善体态第一步恢复胸椎曲度，学会后背呼吸， 呼吸要到后背，是因为膈肌的后段和肺的下叶都在后背。 很多“不良体态"，基本上都是身体胸廓压缩，后侧整体背部紧张，骨盆腹部向前推，感觉背后压一座山，吸气吸不满，呼气呼不干净，身体放松不下来。 在正常呼吸模式下，吸气时整个胸腔、腹腔，向外打开的（远离身体脊柱中线），像气球一样向前后左右四面八方扩张。 所以我们需要通过有意识的训练吸气到胸廓后侧，扩张紧张受限的区域，增加肺活量，缓解后背压力的压力，让更多新鲜氧气进去肺部#运动日常 #玩转可口可乐分享瓶 #瘦肚子 #后背杀 #翼状肩胛
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会采耳的初初4月前
家人们，可别小瞧咱们的后背！后背藏着两大关键经络——膀胱经和督脉，像肺俞穴就直接连着肺功能。要是后背受了寒，肺气容易受损，咳嗽、鼻炎这些呼吸道小毛病可能就找上门了！ 而且后背可是阳气聚集的地方，把后背疏通疏通、做暖和了，能帮五脏六腑的气血顺畅运行，免疫力也能跟着提一提。老话说“背做热，肺不伤”，护住后背，就是在给咱们的呼吸道健康加道保障！#背部按摩 #养肺#按摩 #上海#养生
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头道汤Toudaotang龙湖高新天街店2周前
背为什么这么重要？ - 后背，尤其是脊柱两侧，是全身内脏器官的反射区。 中医认为，五脏六腑（心、肝、脾、肺、肾等）在背部都有对应的穴位。这些穴位像一个个开关，能直接联系到内脏。 简单说：背通，内脏就舒服；背堵，全身都容易出问题
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胸外科葛鹏主任3月前
突然后背疼？有可能是“肺”在求救 今天葛主任来教你在家自检#后背疼痛挂什么科 #胸外科葛鹏主任 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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来来🍔7月前
肺下界，肺上界，肺下界移动度的叩诊#执业医师考试 #执业医师技能 #医学生
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胸外科任翼主任9月前
天呐！不起眼的后背疼竟是肺癌晚期，后期发展不容小觑。 #医学科普 #肺癌 #肿瘤 #dou上热门 #抖出健康知识宝藏@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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大连大学附属中山医院肿瘤中心3月前
后背疼和肺有关系吗#医学科普 #健康 #肺结节 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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880012580504天前
#知识科普 肺主胸背#刘红云 #经络
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养固健5天前
背为什么这么重要？因为后背👇 尤其是脊柱两侧，是全身内脏器官的反射区。中医认为，五脏六腑，（心、肝、脾、肺、肾等）在背部都有对应的穴位。这些穴位像一个个开关，能直接联系到内脏。 简单说：背通，内脏就舒服；背堵，全身都容易出问题。#中医养生 ##同城热点 #同城发现 #养固健(新兴店)#用抖音记录人生
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小妮子（打怪兽中）9月前
#肺癌早期有什么症状 #肺癌早期信号 #肺癌 我的症状是23年六七月份一下子感觉身体不如从前了，感觉懒病犯了，不想锻炼不想动弹。然后伴有后背肩胛骨缝针扎一样的刺痛，一直中医理疗按颈椎病缓解。后来到呼吸困难影响脑供血不足，就头疼头晕，背疼，大拇指发麻，咳嗽没有缓解，咳中带有血丝时才去医院看的。由于自己对自己身体的不重视，导致耽搁了病情。所以建议条件允许的话一年做一次体检，同时给自己提前买保险。
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旭家霖推拿养生堂5天前
干咳无痰，孩子的大部分都是后背受凉，肩膀受凉，引起的肺寒，肺主气节这时气机不顺，呼吸道狭窄，有的孩子咳嗽会带有哨声，说明受凉比较重，而且还会造成肠胃寒凉，这时咳嗽比较重而且难治疗。推拿是比较管用的。还有成人的肝火太旺灼肺，造成肺热大，而炎症不重的干咳，这时要去肺热也要去肝火。
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Tina瑜伽5月前
吸气到后背｜为什么❓怎么做❓一个动作搞定 #体态纠正 #膈肌 #呼吸 #瑜伽 #圆肩驼背
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和平疼痛科张医生1年前
#胸背痛 不一定都是肺或心脏有问题 很多可能是#颈椎病 引起的 #疼痛科 #医学科普
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呼吸内科王新霞6月前
这3个地方疼，不要忽视，可能是你的肺在求救！！ #肩膀疼 #肺癌早期有什么症状 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊速肌骨运动与物理中心7月前
呼吸难受不一定是都是肺的问题，常熬夜的家人速查自己的肝⚠️ #呼吸困难 #呼吸健康保卫战 #运动康复 #康复手法 #肝健康
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌6月前
后背疼数月？警惕肿瘤信号 夜间背疼加重是肺癌？这几个信号出现后，要警惕了！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #疼痛 #硬核健康科普行动
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肿瘤介入治疗科柳晨6月前
背痛查出肺肿瘤，位置太刁钻多次活检均无果！看专家如何精准取癌 #肺部肿物 #穿刺活检 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #取病理
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交大磁外科张勇5月前
男子胸疼后背疼，担心是肺上出了问题，其实是缺乏休息…… #肺结节 #医疗健康创作训练营 #交大磁外科张勇 #肺癌 #抖出健康宝藏知识
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声乐鉴赏 换位思考（歌唱技巧收集库）1周前
纠正传统声乐膈肌位置：横膈膜以上为气，天清；横膈膜以下为水，地浊……横膈膜的位置，歌唱运用中，可以心口为支点，去叹气 &用力&后背&腰两侧等的体会点……#声乐教学 #声乐歌唱#声乐技巧 #声乐歌唱
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中医减肥专家李辉主任6月前
#出汗 #中医 #科普 #夏天
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女子肛肠科刘娜医生6月前
脖子爱出汗肺不好 头爱出汗胃不好，后背爱出汗肾不好 #中医 #医学科普 #流汗 #出汗
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小丽讲中医5月前
头面爱出汗在胃，脖子爱出汗在肺，后背爱出汗在肾 #中医 #养生#出汗 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医王漱非医生6月前
鼻头爱出汗 在肺 额头爱出汗 在肝 后背爱出汗 在肾 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中医养生#出汗多 #肾虚
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日月老师声乐教学1周前
正确吸气好窍门儿……
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何沂医生1月前
这三个部位疼可能是肺在求救，千万不要忽视，耽误你几分钟#肺部 #肺病 #中医 #健康科普 #呼吸肺病
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胡主任谈肿瘤1月前
除了咳嗽，胸闷、咯血，还有哪些症状是晚期肺癌的表现？今天想和大家聊聊晚期肺癌一些容易被忽略的“信号”。这些身体上的“不对劲”，可能需要你格外警惕，，第一，是前胸或后背的疼痛。肺本身没有痛觉神经，所以一般肺癌不会疼。但当肿瘤长得比较大，侵犯到周围的胸膜、胸壁、肋骨，甚至转移到肩胛骨或皮下时，就可能引起持续、固定部位的疼痛。第二，是皮肤莫名发黑。这不是每个患者都会出现，但有些晚期肺癌患者，在颈部、腋下等经常摩擦的皮肤部位，会出现像黑棘皮病一样的色素沉着，这种情况要当心。第三，是乏力，肌肉酸痛。这可能是有些肺癌合并风湿免疫性疾病，导致肌肉炎症或者皮肤病变，。第四，一个比较特别的表现叫霍纳综合征。如果肿瘤压迫到颈部的交感神经，可能会导致一侧眼睑下垂、瞳孔变小、同侧面部少汗，最直观的表现就是——两只眼睛看起来不一样大。第五，是大家可能听说过的杵状指：手指或脚趾末端膨大、像小鼓槌。它虽然不是肺癌独有的，甚至其他疾病更常见，但一旦出现，确实不能排除肺癌的可能性。最后要强调，以上这些症状，都不是肺癌独有的，但出现这些情况不可以忘记肺癌的可能性，及时去医院，做一个CT检查来排除肺癌风险，是非常简单而重要的一步。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#肺癌#肿瘤#医学科普
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砀山县纤慧美容店1周前
一周一次做背，很多人不知道做后背是为了什么？其实做后背，是做的五脏六腑 调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，祛除体内寒湿，促进背部经络的排毒#美业手艺人
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尉氏县艳彬美容美体店4天前
一周一次做背 很多人不知道，做后背是为了什么？ 其实做后背，做的是五脏六脑。调的是我们的心，肝，脾，肺，背。疏通经络，祛除体肉寒湿，促进背部经络的排毒、排寒功能。@抖音创作小助手 @DOU+上热门
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☁刘红云☁1周前
只要是后背的问题，就用肺心！ #董氏奇穴#刘红云#传承中医文化#内容启发搜索#课堂实录
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黄然然2月前
腿冷找肝，背冷找肺，全身冷找脾#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #怕冷
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孕产瑜伽培训导师CC（1月线下产后培训）1月前
如何让学员找到“后背呼吸感”？产后修复/瑜伽普拉提老师必看！ 你是不是也遇到过这样的教学困境？🤔 会员总是耸肩吸气，肋骨外翻，怎么也找不到“呼吸到后背”的感觉。 讲了很多遍，TA还是说：“老师，我后背没感觉啊！” 其实，这不是会员的问题，而是我们缺少一个化繁为简、层层递进的教学路径。 今天，CC老师把培训中让无数瑜伽普拉提老师和产康师豁然开朗的 “后背呼吸激活方案” 完整分享。不仅教动作，更要讲透原理，让你能真正教会会员。 #产后修复 #呼吸训练 #普拉提老师 #瑜伽老师 #培训导师
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邈岁堂-芳芳1周前
一周一次做背 很多人不知道 最后背是 为了什么? 其实做后背，做的是五脏 六腑，调的是我们的， 心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，祛除体内寒 湿，促进背部的排毒，排 寒功能#美业手艺人 #养生就是养健康 #同城 #守店日常
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阳阳美容6天前
#同城好店推荐 #美业人 #养生 #经络疏通 #上海 一周一次做背。很多人不知道最后背是为了什么？其实做后背做的是五脏六腑，调的是心、肝、脾、肺、肾。疏通经络，祛除体内寒湿，促进背部的排毒、排寒功能。
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泡沫1周前
一周一次做背 很多人不知道，做后背是为了什么？ 其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾疏通经络，祛除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排寒功能。
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台州胸心微创外科专家-琛哥7月前
90岁胸背疼的原因竟是它#肺癌#靶向药 #单孔胸腔镜
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初见美容养生（兰园店）5天前
一周做一次后背🙌🏻 就等于给五脏六腑洗个澡🛀 做的是五脏六腑 调的是我们的心、肝、脾、肺、肾 疏通经络，祛除体内寒湿， 促进背部经络的排毒、这才是养生得根本✅
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🧘‍♀️体态调整·凡凡5月前
背式呼吸怎么做？ 我们现代人因为长期的久坐弯工作经常会感觉呼吸短浅，然后此时胸廓是压缩的，膈肌弹性受限，肺部不能很好的上升和下降呼吸功能受到限制，而产生了各种不良体态。由于膈肌和肺的生理结构是偏向身体后侧的，当我们可以吸气到后背，就可以很好地打开肋间肌，打开胸廓空间，肺部空间可以很好打，膈肌弹性恢复，替它也可以很好改善翼状肩胛圆肩 驼背#体态调整[话题]# ＃体态改善 #膈肌[话题]# #吸气到后背[话题]#＃圆肩驼背 ＃呼吸 ＃背部塑形＃正确的呼吸是训练的基础#居家瑜伽
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交大磁外科张勇3月前
女子后背疼怀疑是肺结节引起的，是这样吗？ #交大磁外科张勇 #肺癌 #肺结节 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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户外手艺人~~陈家四姑娘4天前
[玫瑰][愉快]温馨提示：做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾，重要还会背部越来越薄曲线美！背部疏通经络促进背部经络的排毒、排湿功能，这才是治疗万病的根本💪🏻
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花姑凉4天前
一周一次做背 很多人不知道，做后背是为了什么？ 其实做后背，做的是五脏六腑 调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。 疏通经络，袪除体内寒湿 促进背部经络的排毒、排寒功能。 这是治疗万病的根本。#经络疏通百病不生
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禧美養生館1周前
一周一次做背 很多人不知道 做后背是为了什么? 其实做后背 做的是五脏六腑 调的是我们的 心，肝，脾，肺，肾。 疏通经络 祛除体内寒湿 促进背部的排毒排寒功能 #日常vlog #工作日常记录 #经络疏通 #同城优先推荐 #养生
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@邢口聚缘名妆（面护—身体—纹绣—美睫）1周前
#一周一次做背，很多人不知道做后背是为了什么？ 其实做后背做的是五脏六腑，做的是，心，肝，脾，肺，肾，疏通经络，去除体内的湿气，促进背部的排寒，排毒功能#@同城上热门 @抖音小助手 @同城浏览
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叶子养生(花生城店)官方号1周前
#拔罐 #肩颈疏通一周一次做背 很多人不知道，做后背是为了什么？ 其实做背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺。疏通经络，祛除体内寒湿，促进背部经络的排毒，排寒功能。😁
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一起阅读Reading3周前
《黄帝内经》灵枢·五邪 第一百零一 邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘，汗出，咳动肩背。取之膺中外腧，背三节五脏之傍，以手疾按之，快然，乃刺之。取之缺盆中以越之。 　　邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在内，行善掣，节时脚肿。取之行间，以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血；取耳间青脉，以去其掣。 　　邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣、腹痛；阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热，皆调于三里。 　　邪在肾，则病骨痛，阴痹。阴痹者，按之而不得，腹胀，腰痛，大便难，肩背颈项痛，时眩。取之涌泉、昆仑，视有血者，尽取之。 #传统文化 #古书古籍 #古文　　邪在心，则病心痛，喜悲，时眩仆，视有余不足而调之其输也。 #健康 #抖音合集升级计划 #文言文翻译
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青豆1周前
调肺 解结行血调气
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河北省胸科医院 彭海军2周前
前胸后背疼是否肺结节有关？ #胸外科彭海军 #肺结节 #前胸后背痛 #健康科普不基础 #早期肺癌
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淋尘（晨）4天前
一周做一次后背🙌🏻 就等于给五脏六腑洗个澡🛀 做的是五脏六腑 调的是我们的心、肝、脾、肺、肾 疏通经络，祛除体内寒湿， 促进背部经络的排毒、这才是养生得根本✅
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胖妞聊健康养生4月前
养生第一步，听懂身体的信号! #养生#观念#大健康#养生观念#关爱身体
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中医初学者2月前
古人是这么活的 76. 肺好不好，后背先知道 #黄帝内经 #长寿 #国学智慧 #养生 #国学文化
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王丽萍医生1月前
当你的身体出现这4种情况就要注意肺癌了！ #肺癌 #肺癌预防 #症状 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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悦阳推拿按摩店（安平县祥光医院往西路北）6天前
#感受身体与心灵的对话 做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。疏通经络，促进背部经络的排毒，排汗功能，这才是治疗万病的根本。#养生
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郝嬷嬷 要你好看1周前
拥抱身体的信号📡📡📡
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渭水情缘1周前
🍀一周一次做背 很多人不知道，做后背是为了什么。 其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。 疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排寒功能。这才是治疗万病的根本。
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汉方嘉肩颈筋络养身馆(顶溪头一里店)1周前
一周一次做背，很多人不知道做后背是为了什么，其实做后背做的是五脏六腑，调的是我们的心、肝、脾、肺、肾
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肺结节微-微创诊治穆德广教授4月前
#肺结节 以为后背疼是肺结节引起的，前来门诊就诊。#肺结节微波消融 #肺结节病 #肺结节与肺癌 #抖出健康知识宝藏
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肺病专家余林中教授4天前
#结节 #肺结节 #肺部结节
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任真姐-好物分享5月前
背挤一寸，bing退一丈！解锁传统「膏肓妙术」！ 双臂前展→后背如扇开（开膏肓） 手肘后挤→脊柱咔哒响（合膏肓） 每天5分钟：气通全身｜心肺强健｜肩背毒散！ #传统养生智慧 #膏肓穴 #小动作大作用 #传承 #健康
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