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阿毅谈消化8月前
45岁以上的女性朋友们，阿毅喊你补钙啦 #骨质疏松 #腰腿疼痛 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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内分泌邬博士10月前
骨质疏松如何补充维生素D #医学科普 #骨质疏松 #营养 #维生素d
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Dr.宋骨哥7月前
36岁，骨质疏松！喝咖啡真的会导致骨质疏松吗？怎么治疗！#宋继鹏医生#骨科医生#日常科普#骨质疏松#门诊日常
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北大人民小马哥1月前
重度骨质疏松，从2方面入手能改善 #骨质疏松 #重度骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #北京大学人民医院马明太
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岳德波医生3月前
得了骨质疏松怎么办？骨质疏松是怎么回事？#骨质疏松 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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协和骨科张波医生5月前
抗骨质疏松治疗，吃药或打针怎么选？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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关节外科周先虎主任7月前
年纪轻轻就骨质疏松，治疗过程要注意什么 #骨质疏松
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刘瑞平教授4月前
骨质疏松能不能不吃药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #骨质疏松
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骨关节外科郭通亚医生8月前
想要增强骨密度，怎么吃才能补好钙：推荐3+1饮食补钙法，在家也可轻松补钙#抖出健康知识宝藏 #补钙 #饮食补钙
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骨科老田1月前
年轻时就出现骨质疏松，该怎么办#骨质疏松 #涨知识 #骨科老田 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松李医生6月前
30+岁的骨松 #骨质疏松 #年轻人 #青年
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马锦富6月前
三十多岁骨质疏松是怎么回事？正常吗？#骨质疏松 #骨质疏松症 #年轻人骨质疏松怎么办 #医学科普
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协和骨科张波医生6月前
抗骨质疏松治疗，钙片维D需长期吃 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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脊柱微创王培辉8月前
为啥会出现骨质疏松，3个办法教你改善 #骨质疏松 #骨质疏松症 #手术室日常 #腰椎 #医学科普
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骨科医生马俊1周前
三十岁藏骨脆信号，警惕信号尽早护骨 #骨质疏松 #维生素D #护骨 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松李医生8月前
骨质疏松是如何发生的？ #骨质疏松 #原因 #病因
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夏冬冬博士8月前
给家里老人做一个骨密度检查，是非常重要的事 #骨密度 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #体检 #压缩性骨折
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骨关节外科郭通亚医生8月前
要想不得骨质疏松，一定要做好这六件事#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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骨科医生马俊4月前
骨质疏松要警惕，三种物质强根基#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #健康饮食 #维生素D2
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戴的四季4月前
骨质疏松 阿仑膦酸钠怎么用？#骨质疏松 #阿仑膦酸钠 #医生日常
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脊柱微创徐建平主任8月前
骨质疏松用药大揭秘，3分钟听懂不踩坑#骨质疏松 #莆田 #九五医院
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内分泌科房玲玲医生3周前
骨质疏松防治动静结合法 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #骨质疏松 #防治方法
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张永杰-河科大一附院8月前
骨质疏松性疼痛#骨质疏松 #全身疼痛 #疼痛 #医学科普 #游走性疼痛
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苏大附一骨科何文野8月前
骨质疏松不要怕，我来告诉你三个方法摆脱它。#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#医学科普 #骨质疏松
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中医博士后李树明3月前
骨质疏松的三大锻炼缺一不可 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医博士后李树明
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脊柱·骨病曹云6月前
45岁以后想要不被骨质疏松困扰，记住做好这三件事！ #医学科普 #科普一下 #运动康复 #骨质疏松 #抖音健康使用计划
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周医生讲科普1周前
一支难求的抗骨松针，为何打了就不能停？ #骨质疏松 #地舒单抗
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杨昆博士脊柱健康8月前
骨质疏松如何正确补钙 #医学科普 #医生日常 #门诊日常 #骨科 #骨科杨昆
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袁医生课堂9月前
更年期最难熬的阶段，记好这4种实用药，关键时候比你老公靠谱 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#更年期
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关节置换专家苏赤2月前
得了骨质疏松，还可以做这三项运动 #骨科 #关节 #骨质疏松 #医学科普
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空军军医大学西京医院1周前
如何科学补钙？30岁以上必看！不只有老年人才会得骨质疏松~#骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）4周前
#骨质疏松 #缺钙 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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八一骨科严致远1周前
骨质疏松的7个信号，及诊断治疗方案！ #骨质疏松 #骨密度 #骨骼健康 #成都八一骨科医院
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妇产科曹丽莎1周前
30岁以上的女性要不要补钙？别等骨质疏松才重视！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #骨质疏松 #迪巧小粉条液体钙
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中医马龙飞1周前
别等走不动才后悔！骨质疏松 3 大护骨招，现在做还不晚 #骨质疏松 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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田医生讲科普1周前
为什么明明在补钙，还是骨质疏松了？教你3招提升骨密度！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#补钙
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协和骨科张波医生3周前
骨密度提示骨质疏松，不同阶段怎么治疗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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暖暖的姜河医生3月前
抗骨质疏松治疗前需要做哪些准备工作，一个视频讲清楚。 #骨质疏松 #骨质疏松药物 #健康生活方式 #慢病管理 #医疗健康创作训练营
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北欧东嫂懂营养4月前
老年人骨质疏松，最怕的3种营养素 #老年人 #中年人 #骨质疏松 #养生 #科普
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张磊-四川省人民医院骨质疏松诊疗中心6天前
强健骨骼的饮食指南 #医生科普 #内分泌科张磊 #骨质疏松 #骨骼健康 #营养不良
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中医徐世芬7月前
骨质疏松腰酸背痛、全身骨痛，中医教你温和调理 #骨质疏松 #壮骨 #中医 #抖出健康知识宝藏#丹杞颗粒
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骨关节外科郭通亚医生3月前
骨质疏松预防和治疗的10个关键问题总结。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #世界骨质疏松日
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脊柱外科王威医生5天前
如何科学有效补钙和维生素D。钙剂怎么选不掉坑？#医学科普#补钙#维生素D #我们老百姓有几个能知道这些知识
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骨伤科涂峰医生2月前
骨质疏松为何青睐女性，绝经后骨质疏松应该如何防治？一个视频讲清楚！#绝经后骨质疏松 #骨质疏松 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏 #雌激素
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6月前
骨质疏松能恢复吗？ #骨质疏松 #医学科普 #骨质疏松症 #骨质疏松高危人群 #科普 确诊骨质疏松就完了？很多人绝望地问：骨质疏松能恢复吗？ 告诉你一个好消息：骨质疏松能恢复吗？答案是能！ 临床上有位65岁的患者，T值从-3.2恢复到-1.8，用了2年时间。 关键是：规范用药+营养补充+运动锻炼。 所以骨质疏松能恢复吗？只要方法对，骨密度是可以提升的！
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Very骨德陈友滨1月前
家里有老人必看！30 秒搞懂骨质疏松该吃什么？ #骨质疏松#补钙#骨科#揭阳浩泽医院#汕头大学医学院第一附属医院
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王可医生2月前
骨质疏松别发愁，三种食物帮你强骨骼 #医学科普 #骨质疏松 #中医 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科-王雯7月前
#骨质疏松#如何选择维生素D#医疗创作训练营#医疗科普
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郝跃东 骨科医生1月前
抗骨松用药？搭配对了才有效！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #医疗健康创作训练营 #骨质酥松
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李海音4月前
长辈骨质疏松风险高？快把这份食疗 “宝藏清单” 揣兜里！#骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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许凯医生6天前
防治骨质疏松骨折！从娃到老人，照着 2025 专家意见做就 别以为骨松是老人的事！2025 专家意见颠覆认知：30 岁就该给‘骨矿银行’存钱，不然老了容易骨折！不管是娃、年轻人还是老人，都有护骨重点：儿童多跑跳、中青年戒烟限酒、老年人防跌倒 + 定期筛查。记住两个关键：一是双能 X 线是骨松诊断金标准，二是骨折后必须立刻启动抗骨松治疗，不然容易反复骨折。骨头汤补不了钙，真正护骨的是钙 + 维生素 D + 规律运动！全家护骨，从现在开始～#抖音精选计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #骨质疏松
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夏冬冬博士6月前
什么是骨质疏松 #骨质疏松 #压缩性骨折 #抗骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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张允说骨事3月前
查出骨质疏松别再乱补钙？忽略这3点，补再多也白费 #补钙 #骨质疏松 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #世界骨质疏松日
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番茄不炒蛋2周前
骨质疏松不再怕!医生：这5种水果天天吃，骨头瞬间“回春20岁”
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夏冬冬博士6月前
吃某些健康食物可以治疗骨质疏松症么？ #骨质疏松 #健康科普有真知 #食补 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤张德生2月前
#骨质疏松骨折
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水姐爱生活🏃🏻‍♀️‍➡️1月前
30岁后，请把骨密度管理提上日程 #运动#70后#健身日常#抗阻力训练#骨质疏松
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中医张宇大夫2周前
腰腿疼痛还经常抽筋？你可能是忘了它！#骨质疏松 #抽筋 #维生素D #抖出健康知识宝藏#胆维丁乳
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小思医生3月前
30岁后就膝盖异响？要想骨头老的慢一点，记住5多吃5少吃 #骨质疏松 #膝盖保护 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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林主任说关节2月前
30岁后的健康投资策略，存钱不如存肌肉，骨科医生教你4招长肌肉！#肌肉 #骨质疏松 #骨科科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊3月前
吃钙片治不了骨松？两分钟认识骨质疏松#骨质疏松 #补钙 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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