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嗯吖爱美食🍧7月前
又是霍霍大米饭的一天，吃不完的大米饭，分分钟爆改成豪华盛宴厚蛋烧，搭配蓝莓山药泥，轻松搞定小学生早餐😋#早餐吃什么 #早餐打卡#剩米饭的神仙吃法 #厚蛋烧 #谁懂这一口的好吃程度
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畅爸早餐日记10月前
米饭换个花样做，简单营养又好吃#做法简单又营养 #营养早餐饼
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暴躁原妈3月前
吃腻了白米饭？快来试试这个#海苔蛋包饭 米饭和鸡蛋还能这样搭配，菜菜鸡蛋全都有，十分钟搞定营养早餐！我怎么才发现这个吃法！！你也赶紧试试吧#强烈推荐 #早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐
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饱胀小美（涨fen版1月前
爆汁鸡蛋拌饭 香懵了#鸡蛋的神仙吃法 #强烈推荐 #在家做美食 #下饭菜 #简单易学
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黄心油桃🍑5月前
剩米饭肉沫焗蛋～把剩米饭做成很高级的样子#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #剩米饭的神仙吃法 #剩米饭 #肉沫
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大娟儿1月前
是谁发明的这个穷鬼拌饭？！就是有点浪费大米饭🍚#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #花式新吃法
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轩宝妈妈 早餐日记4月前
#懒人美食 家里有剩大米饭你就这么做，蔬菜火腿鸡蛋营养满满，上桌秒秒钟吃完#早餐吃什么 #小学生早餐 #营养早餐 #剩米饭做法
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11papa厨房日记8月前
米饭的新吃法，这个绝了，巨好吃 #儿童美食 #11papa辅食日历 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #剩米饭做法
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饭醉同伙3月前
土豆绵软、火腿肠焦香，酱汁浓郁，拌饭巨好吃 今天这碗烩饭真的太棒了！！黏糊糊的汤汁裹满了每一粒米，土豆软糯🥔 鸡蛋嫩滑🍳 火腿咸香！一口下去直接香晕了✨姐妹们快去试试吧#美食教程 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #一人食记
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孩儿他姥姥9月前
30s教会您酱鸡蛋！拌饭巨香巨好吃！有手就会绝不翻车！#抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜 #酱鸡蛋 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法
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杨乐多（美食篇）4月前
下班如何快速吃上饭？今天解锁一个拌饭新吃法，糖醋土豆鸡蛋拌饭也太香了，酸甜口，超级下饭，你也赶快去做吧！#今天吃什么#美食制作分享 #嘎嘎好吃#糖醋土豆鸡蛋拌饭 #懒人快手菜
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张张妈的早餐7月前
10分钟早餐｜懒人快手简单美食，海苔芝士饭团，米饭新吃法！ 空气炸锅美食，朴实无华的大米饭秒变海苔饭团，搭配菠菜鸡蛋汤，营养丰富早餐🥣#早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童营养早餐 #在家做美食 #今日份早餐
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甜不辣8月前
剩米饭的新吃法，剩米饭做成蛋堡营养又好吃。孩子超喜欢吃！#内容启发搜索 #美食教程 #小学生早餐 #dou上热门 #美食
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小安做饭日记1月前
花费4.5💰｜宿舍小锅做饭之火腿炒鸡蛋盖饭🔥🔥 #宿舍小锅美食 #宿舍做饭 #大学生做饭 #下饭菜 #省钱日记
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食光葱葱2周前
注意‼️家里的剩米饭这样做，真的很好吃😋|||把鸡蛋到进剩米饭里，竟然会这么好吃，很多人都没见过这个做法，看看怎么做的吧#午餐肉包饭#米饭新吃法#小学生早餐 #跟着抖音做美食 #儿童美食
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倩倩的早餐日记2周前
解锁剩米饭的新吃法，米饭虾仁厚蛋烧 有菜有肉有碳水，简单好做，小朋友超爱吃#小学生早餐 #早餐吃什么 #厚蛋烧 #米饭的神仙吃法 #舌尖上的味道 @DOU+小助手
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食餐饱1周前
太好吃了！香到舔盘底的番茄鸡蛋火腿烩饭！#番茄鸡蛋火腿烩饭 #真实生活分享官 #一人食 #在家做美食
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小杨食光记3月前
番茄浓汁包裹每一粒米！这碗烩饭绝了！#番茄鸡蛋烩饭 #拌饭 #今天吃啥 #剩米饭的神仙吃法 #懒人美食
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十二星6月前
小学生饭菜一口闷——肉包饭#肉包饭 一口集齐主食与菜香 秘制肉馅包裹香软炒饭，咸香蛋黄满满惊喜，多层次交织的浓郁滋味，一口入魂，轻松搞定一顿满足餐。#肉馅 #炒饭的创意吃法 #咸蛋黄 #爱生活爱美食
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小亦妈妈大厨房9月前
今儿思路打开，解锁剩米饭的新吃法，海苔芝士饭团厚蛋烧，搭配紫菜豆腐蛋花汤，一营养简单，孩子爱吃，一定要试试#小学生早餐 #厚蛋烧 #紫菜蛋花汤 #做法简单又营养 #万物皆可种草搜
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小雪美食2月前
解锁大米饭的新吃法#美食制作分享 #在家做美食 #美食 #蛋炒饭的神仙做法
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食为天3月前
#好吃到停不下来 家庭版懒人焖饭，有菜有肉有米有蛋，营养又美味#懒人焖饭 #懒人美食 #电饭锅美食
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吃吃.1月前
宿舍小锅吃什么～番茄火腿鸡蛋烩饭🍅#宿舍美食 #一人食记 #今天吃啥 #番茄鸡蛋火腿烩饭 #美食
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文朵妈妈要努力6月前
今日早餐：吃不完的大米饭，分分钟爆改成豪华版厚蛋烧，搭配蓝莓山药泥，轻松搞定小学生早餐#早餐吃什么 #剩米饭的神仙吃法 #厚蛋烧#谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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炊时阅页1周前
#充能小事叫吃饭 #炒饭 #蛋炒饭#剩米饭的神仙吃法 #美食创作人计划 蛋炒饭 做菜仅需三步，读书需尽一生
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王咸咸5天前
皮蛋炒饭🥚发明这个吃法的人有点东西🤤 #今天吃啥 #皮蛋炒饭 #神仙吃法 #减脂食谱 #在拍一种很新的vlog
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虎淘妈妈1月前
高级的且简单的且优雅的糊弄饭方法！早餐吃点啥？肉菜蛋饭都有了，这样搭配孩子嘎嘎乐意吃！营养搭配，干活不累！#简单又美味 #芝士就是力量 #蛋的故事 #蛋包饭#早餐锅不粘锅
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小吴的早餐日记1月前
不早起，不费妈，又是霍霍大米饭的一天，吃不完的大米饭，分分钟爆改成豪华盛宴厚蛋烧，搭配蓝莓山药泥，轻松搞定小学生早餐😋#早餐吃什么 #早餐打卡#剩米饭的神仙吃法 #厚蛋烧 #谁懂这一口的好吃程度
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小椰子28911月前
1个鸡蛋=酱油蛋拌饭+蛋白杏仁脆片 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #懒人美食 #简单美食 #鸡蛋新吃法 有时候做饭蛋白蛋黄分离单独用了不知道怎么处理就试试这样做吧～
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伊之猪3月前
这个番茄鸡蛋肥牛陪大米饭真是绝了，一周吃三次都不会腻的烩饭，一口下去满满的幸福感#在家做美食 #美食#米饭的神仙吃法 #番茄
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三娃麻麻啊4月前
开学了给孩子做营养早餐，海苔饭团厚蛋烧，把思路打开米饭又有新吃法，这样搭配蔬菜都能吃光#开学了#学生早餐#厚蛋烧#妈妈牌早餐#潮汕宝妈在深圳
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花想开了6月前
剩米饭的新吃法!!家里有空气炸锅，剩米饭别扔了，种草两种巨简单好吃的做法!一碗#大米饭 爆改营养满满的#饭团 和拉丝的芝士披萨#剩米饭的神仙吃法 #空气炸锅美食 #在家做美食
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胖宝开饭啦9月前
时蔬海苔蛋包饭🔥米饭的新吃法，早上不知道做什么就来试试这个，蔬菜肉肉全都有，做法简单的，大朋友小朋友都爱吃！ #做一道春天的美食 #蛋包饭 #饭团 #早餐吃什么 #辅食
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柚子Yuzu11111月前
超香的可乐蛋炒饭！快艾特妈咪的好闺闺来做！#鸡蛋的神仙吃法 #可乐蛋炒饭 #新吃法 #chiikawa #青年创作者成长计划
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小霞的干饭记10月前
打工人做饭之土豆鸡蛋火腿烩饭！！ 啊啊啊！！姐妹们这个烩饭真的太好吃啦！！ 酸酸甜甜超级开胃！！ 一口接着一口根本停不下来！！ 家里有剩米饭的姐妹们可以试试这个做法！！ #一人食吃什么 #抖音美食推荐官 #烩饭 #剩米饭的神仙吃法 #晚餐吃什么
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栗子日食记4月前
番茄鸡蛋火腿烩饭|超好吃的烩饭真的香晕了 两勺生抽 半勺老抽 一勺蚝油 半勺白糖 一勺番茄酱 半勺淀粉 半碗清水 [尬笑]宝子们记下 每一粒米饭都吸满番茄汤汁！酸甜开胃巨好吃#家常菜#下饭菜#美食教程#抖音美食推荐官#番茄鸡蛋火腿烩饭
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陳小婕9月前
蛋炒饭很简单，香到邻居砸门的神仙蛋炒饭，陈年剩米饭小白轻松掌握！#美食教程 #真材实料才能做出好味道 #蛋炒饭#上抖音学做菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食
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百般滋味「家常菜」7月前
卫龙炒饭，炒饭新吃法！男人会做饭，胜过高富帅！#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭真香 #美食#抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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发发爸爸的厨房日记2月前
大米饭和鸡蛋的新鲜组合，小孩姐一吃一个不吱声，周末元气满满去上课！#寿司 #饭团 #蛋包饭#肉蛋堡 #蛋包饭做法
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翠翠来干饭7月前
老干妈炒饭‼️本以为是黑暗料理，没有想到竟然会那么好吃🤤 #炒饭 #老干妈炒饭 #蛋炒饭 #虾仁炒饭 #剩米饭的神仙吃法
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熊猫爱吃肉6天前
火腿鸡蛋拌饭，简单又好吃，来上一口拌饭简直好吃到跺脚#火腿鸡蛋拌饭 #家常菜 #家常菜教程 #家常菜分享 #美食
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嗯吖爱美食🍧8月前
吃不完的大米饭不要扔，分分钟爆改成蛋包饭，巨好吃，两口一个吃的非常过瘾，又是糊弄小学生的一天😋#美食推荐 #早餐吃什么 #剩米饭的神仙吃法 #早餐打卡
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厨百道生鲜1周前
你一定想不到吃剩的大米饭，还能这样做 #抖音趣胃计划 #汤圆新吃法 #米饭 #热点
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叶奶奶的厨房日记4月前
开学了都来试一下米饭的花样新吃法吧！ 开学了早餐不知道吃什么？试试这个厚蛋烧，西兰花胡萝卜切碎焯一遍水，放锅里和午餐肉一起炒热，最后加米饭和海苔，倒入蛋液卷起来，肉蛋菜都有了！#开学了来份精致早餐 #懒人版米饭厚蛋烧好吃又省事 #小学生早餐 #营养早餐 #厚蛋烧 @抖音小助手
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晓晓的厨房日记2月前
家里有剩米饭的，一定要试试这个虾仁蛋炒饭，简单巨好吃，营养又美味#蛋炒饭 #虾仁蛋炒饭 #美食推荐官 #剩米饭的神仙吃法 #我的厨房日记
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小五分享美食3月前
米饭新吃法#抖音小助手
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马爸爸全营养早餐4月前
开学了，孩子的早餐思路打开！米饭花样新吃法，这个搭配孩子把蔬菜都吃了#米饭厚蛋烧 #小学生早餐 #米饭的神仙吃法 #低手料理 #厚蛋烧
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冬子和老冯8月前
#米饭新吃法 #学做菜 #美食教程 #美食分享
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当我有个微波炉8月前
挑战用微波炉做全网超火的酱油蛋🍳拌饭，两个字，美妙🤗🤗#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #微波炉
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梁小只呀～（辅食记）1周前
解锁宝宝炒饭新吃法，鸡蛋的香➕海苔的鲜，碰撞出超棒的味道～一口吃掉多种营养，再也不用追着喂饭，娃自己吃饭的快乐谁懂‼️ #宝宝辅食#海苔碎炒饭 #辅食教程 #宝宝挑食 #谁懂这一口的好吃程度
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薇薇在家吃7月前
能吃一辈子的做法🔥抱蛋肥牛饭👉巨鲜香嫩滑‼️ #创作者中心 #创作灵感 🔥吃一次就会爱上‼️简单做个肥牛饭～这个吃法真的火了很久～一锅端搞定一餐👉 鲜香浓郁入味，盖在大米饭上，一口米饭一口肉，真的绝了‼️ #肥牛饭 #抱蛋肥牛饭
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闲人。2周前
几分钟搞定的下饭菜糖醋土豆鸡蛋拌饭，土豆喷香软糯，做法简单又好吃#家常菜 #下饭菜 #土豆 #鸡蛋#治愈系美食
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梁小只呀～（辅食记）1月前
解锁米饭新吃法，发愁宝宝不爱吃菜的妈妈们快去试这个瘦肉饭，超级超级简单，有肉有菜有蛋，鲜香好吃😋#辅食 #宝宝爱吃 #2026你好出色
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大吴爱美食🔥9月前
没想到用铁锅也可以做出超嫩滑的闷蛋，用它拌米饭简直绝了#铁锅闷蛋 #水蒸蛋
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叶韵琪琪生活美食记5月前
孩子的开学早餐，海苔蔬菜饭团厚蛋烧，米饭的新吃法，这样搭配能 孩子的开学早餐，海苔蔬菜饭团厚蛋烧，米饭的新吃法，这样搭配能把蔬菜都吃光#小学生早餐#厚蛋烧#儿童美食#营养早餐#米饭新吃法
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顿顿吃不饱8月前
10分钟吃上糖醋荷包蛋拌大米饭的快乐谁懂啊#空气炸锅美食 #糖醋荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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青提的小厨房5月前
挑战200块钱吃一个月第18天 有手就会的鸡蛋新吃法，真的太费米饭了，用这个青椒火腿炒蛋拌饭真是绝了！嘎嘎香！#抖音美食创作者 #挑战10元做一顿饭 #厨房小白养成记 #一个人也要好好吃饭 #美食教程
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安阳咔咔10月前
把大米倒进鸡蛋里，没想到这么好吃，剩米饭的新奇吃法，你见过吗 #面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #早餐饼 #早餐吃什么
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番茄鸡蛋烩饭|超好吃的烩饭，真的是被香迷糊了 每一粒米饭都吸满番茄汤汁！酸甜开胃巨好吃！#番茄鸡蛋烩饭 #家常菜#下饭菜#美食教程#抖音美食推荐官
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倩倩的早餐日记5月前
开学了给孩子做早餐，思路打开米饭又有了新吃法，这个搭配孩子把蔬菜都吃了，还做了小朋友超爱吃的酱油蒸鸡蛋，美好的一天从早餐开始#早餐吃什么 #小学生早餐 #在家做美食 #早餐 #好好吃饭大赛
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威哥趣味分享2月前
大家注意看，把鸡蛋倒进洗好的大米里，出锅就是一道很多人没有见过更没有吃过的美食#大米饭 #电饭锅美食
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