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丰年好大雪3月前
你以为你懒，其实是生活没给你起床的理由#精神内耗 #早起 #早起傻一天 #如何早起不赖床 #起不来的不是身体而是心
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十三叔3年前
#湖南人 关于湖南凌晨5点起床吃过年饭，相传是年轻人要外出抗倭，家乡人半夜为他们办一顿好吃的，白天就要上前线！后来就流传了下来…
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掌悦邵阳（罗洪阿新）11月前
湖南人早上过年的独特年俗，凌晨四五点就得起床吃年夜饭！你知道为什么吗？#湖南邵阳 #年夜饭 #农村生活
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灵魂画手小蜜蜂1周前
湖南过年习俗真的是五点就要起床吃饭了么#沈月#过年#过年习俗#灵魂画手
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小糖糖在跑步1周前
凌晨五点起床跑步，听起来很酷，但背后是身体和意志力的双重考验。这不仅是对身体的挑战，更是一种掌控生活的仪式感。 为什么凌晨跑步这么“上头”？ 掌控感爆棚：当世界还在沉睡，你已经完成了当天最困难的事，这种“先人一步”的感觉，能带来一整天的掌控感和成就感。 享受独处时光：清晨的街道空旷宁静，只有自己的脚步声、呼吸声和偶尔的鸟鸣。这种与自己对话的时光，能帮你理清思绪，甚至想通一些搁置的难题。 体感超爽：夏季晨跑能避开正午的暴晒，气温凉爽，空气清新，跑起来不闷不燥，配速也更容易提升。 开启元气一天：晨跑后，身体被汗水“重启”，大脑思路清晰，一整天都充满活力。搭配一份高质量的早餐，代谢一整天都在“狂飙”。 #自律#凌晨五点跑步#运动#晨跑的好处
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是小小🐮呀6天前
婆婆像是上了发条的时钟，无论冬夏，雷打不动凌晨五点半到六点准时起床。夏天天亮得早，她起身收拾屋子、择菜备餐，动静轻缓，倒也无妨。可到了冬天，窗外还是一片浓墨似的黑，连路灯都还带着惺忪的睡意，她的房门就会传来轻微的响动，紧接着是卫生间的水流声、厨房的碗筷碰撞声，最让我辗转的，是她雷打不动要在清晨洗衣服——洗衣机的嗡鸣、晾衣杆的晃动声，在寂静的冬晨被无限放大，像细密的针，扎破我好不容易攒下的睡意。作为朝九晚十却常常加班到12点的上班族，我的夜晚总是被压缩得格外仓促。回到家，卸下一身疲惫，匆匆洗漱，只想借着手机屏幕的微光喘口气，往往要到1点才能沉沉睡去。我不止一次在半梦半醒间纳闷：天还没亮，究竟有什么事急着要做？那些衣服，难道天亮了再洗，就会自己跑掉吗？她起得早，却也并非忙得脚不沾地，更多时候是坐在沙发上发呆，或是一遍遍擦拭早已干净的桌子，可就是不肯多睡一会儿，也不肯让家里多一份清晨的静谧。如果说作息的差异是物理上的干扰，那饮食观念的碰撞，就是心理上的拉锯。家里但凡做了点像样的菜，或是买了新鲜的水果，我总想着一家人趁热吃、趁鲜尝，可婆婆永远摆摆手，说“你们吃，我不饿”“我不爱吃这个”。她会把荤菜、时鲜菜都往我们碗里推，自己只扒拉几口清淡的素菜。等到我们吃饱放下碗筷，那些剩下的菜，她却会一次次加热，哪怕已经有些变味，哪怕我们反复说“别吃了，扔了吧”，她也固执地要吃完。 有一次，一盘清蒸鱼放了两天，热了三四回，鱼眼都已经塌陷，肉质也变得发柴，我实在忍不住，语气重了些：“妈，当时叫你吃你不吃，现在都变味了还硬吃，真吃出毛病来，难道不是让我们操心吗？”话音刚落，婆婆的脸色就沉了下来，声音也高了八度：“我是舍不得浪费！好东西当然要留给你们年轻人吃，我吃点剩的怎么了？那是我们第一次正面争吵，最后不欢而散。我坐在房间里气闷，却也慢慢冷静下来——我在意的是食物的新鲜和她的健康，怕她因节俭伤了身体；可在她的认知里，“把好的留给晚辈”是刻在骨子里的习惯，是她表达疼爱的方式。我们站在各自的立场上，都觉得自己没错，却偏偏忽略了彼此话语背后的心意。#真实生活分享官 #婆媳
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小u采访1年前
街头采访NO.19 原来湖南人除了凌晨五点起床吃年夜饭, 还有这个活动!又学到了 #过年 #湖南 #街头采访 #演出你的新年#广东dou是好风光
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遇见4.03天前
为啥老年人凌晨4点多就起床了？#老年人 #凌晨 #晨练 #起床 #运动
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皓子7月前
婆婆过生日，竟安排儿媳凌晨五点起床做饭，老公一句话彻底寒了她的心#夫妻日常 #感情 #人类幼崽 #婆婆
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大咖说文创2天前
古人比我们早1小时过年？ 你知道吗？我们现在习惯在凌晨12点倒计时迎新年，但古人其实更早！ 在中国古代，新年是从子时开始，也就是 晚上11点到凌晨1点 这意味着古人比我们早将近1小时跨年！🧨 古代宫廷和民间都会在这一刻守岁、祭祖、迎神，祈福新的一年平安吉祥 今年不妨试试古人的方式，晚上11点就提前送上你的祝福，感受传统年味的独特魅力！⏳ #大咖说 #大咖说文创 #过年习俗 #传统文化 #春节布置
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啊馍馍1月前
23岁，本科毕业，我选择“不上班”。回到农村，凌晨四点起床，和面、醒发、上蒸笼…很多人都说我“白读了”。直到他们问我：你这卖馍，一天能挣多少？我笑了。#记录真实生活 #第一视角 #大学生就业 #返乡创业青年
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大熊快探2月前
凌晨早起赚的都是辛苦钱 #辛苦钱 #早起 #热门
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Nana.1月前
#村里小年 #vlog日常 #抖音生活小助手
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水果红娘姐母女（佳佳毛）1周前
不找男朋友，不找男朋友，就天天干活，没有一顿饭是给你白吃的#家庭#情感#催婚
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五阿哥2月前
#内容太过真实
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小刘来了1月前
山东最原始炸油条 #烟火气 #我的乡村生活 #赶大集 #美食 #童年的味道
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王大珂1月前
带婆婆回河北老家接92岁的姥姥来北京过冬啦！一大家人在这个冬天又团聚了💗#北漂 #vlog #婆媳 #记录真实生活
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乡宁饸饹老张记5月前
每天凌晨五点起床的老张，今日清晨干了什么？ #乡宁饸饹老张记 #餐饮 #vlog日常 #创业日记 #抖音美食创作者
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鹅厂高能扒娱姐11月前
脱口秀：凌晨五点打车，出租车一样送你上天！ #脱口秀和Ta的朋友们 #何广智 #脱口秀 #新春看好戏 #鹅滴神片
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分享2天前
讲真话你们有钱过年吗
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养心-joy7月前
你有每天凌晨5点起床的闹钟吗？ #愿我们都被世界温柔以待 #大自然法则 #人生之路高加林
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工控电气 佳哥1年前
为什么湖南人凌晨五点起来吃年夜饭，背后是一段心酸的历史#过年 #年夜饭 #湖南dou知道 #上热门🔥 #施迈赛
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叁点后1周前
错过就得等一年的日出 | 杏林大桥日出 #日出 #杏林大桥日出 #追日 #长焦 #索尼200-600
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邢台桃子童品（童装实体店）2周前
凌晨五点的闹钟，叫醒你的不是你的瞌睡，也不是你的梦，而是你对生活那颗不服输的心，有的人工作到凌晨，有的人凌晨就起床工作，所以都在说人一定要争气，这句话蕴含了太多的不甘！这个世界从来都不缺为生活努力的人等你熬过所有的苦就会遇见所有的甜，新的一天都要加油吖
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卡车夫妻二哥和二嫂4天前
70后的我们，闹钟从来不需要响第二遍。5点起床，他说他腰又疼了，可是要过年了想再抢两趟，10号之后所有的货站就放假了。面条暖胃，战袍护体。只要车轮还在转，生活就有希望。早安，奋斗在路上的兄弟们！#70后货车司机#过年#腊八节#早起奋斗
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农村阿木3天前
估计只有云南人晓得冬天凌晨四点就起床是为了什么#农村生活 #有一种叫云南的生活 #云南杀猪饭
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乔乔$2天前
回家回家#vlog日常
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嘻嘻拉家常2月前
张大妈每天凌晨五点起床唱歌物业小王想了个好办法
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暴躁鑫姐说考研3月前
“五点起来是背书，不是做饭”：你的努力，是为了有更多的选择！ #考研 #考研抉择 #上岸 #考研加油 #倒计时
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简单跑不停3周前
#先跑再说 #五点起床跑步对身体好吗 #坚持晨跑 #五公里慢跑 #跑步治愈一切
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一根烧红的枪1周前
又是春节来临时，有多少朋友跟我们大年初一早上五点多起床，收拾好后走街串巷去拜年#感恩身边的陪伴 #让家成为安全的港湾 #过年氛围提前搞起来了
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丁斯康2月前
90后爸爸超燃的一天！ 亲子日常大揭密！凌晨5点多起床，晚上11点睡觉，往返11趟！丈量一个江苏老爸的爱！#亲子教育 #江苏家长的一天 #一定要看到结尾
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喵喵毛毛怪1周前
#奇怪的知识增加了 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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曲阜卖肉夹馍哩3天前
#摆摊日记 #美食 #肉夹馍
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冰冰🌸（拒私聊）2天前
孩子放假不用早起，可以睡到自然醒，每天五点多起床真是煎熬啊#放假 #过年
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雄鹰战队-雄鹰老师4周前
过年还在坚持跑步的都是狠人 别人都在胡吃海喝，熬夜跨年，而有一群狠人却在凌晨五点就起床跑步了抬腿就是20.26公里，感恩2025展望2026！#跑步 #运动 #2026元旦 #自律 #你的坚持终将美好
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无眼鹿1周前
为什么到了晚上就异常清醒
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世界切片5天前
原始部落的猎手凌晨五点就起床打猎 #原始部落 #美食 #荒野生存
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阿水冲啊4天前
这一路上真的是颠沛流离啊啊我的屁股已经麻了#真实生活分享计划 #回家过年 #vlog日常 #乘车 #搞笑
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李居明讲传统文化(工艺品店铺)3周前
春节的习俗#春节 #过年 #李居明 #国学 #易经
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在东莞卖手表的表哥5月前
#五点起床跑步的都是一些什么人#运动
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张一鸣老锅鸡汤爱跑步3天前
忙忙碌碌又是一年，感谢一路上能遇见你们，新的一年大家都要加油哦#运城 #运城美食 #跑步 #破三 #运城鸡汤
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了不起的大宽粉2周前
此刻来年 都幸福！#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂
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耳朵郭1周前
凌晨五点，这里挤满了讨生活的人 #青年创作者成长计划 #劳务市场#冬季来山西追光 #野山坡沙棘汁喊你回家过年 @山西文旅 @野山坡官方
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了不起的大宽粉3天前
当你决定灿烂 山无拦 海无遮#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂
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求个上上签2周前
#除夕守岁的讲究#传统年俗冷知识#老祖宗的过年智慧#浓浓年味
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晓风残月（求涨粉）1周前
震惊！模特凌晨三点起床竟然是为了…… #汉服日常 #穿汉服出街回头率超高 #穿汉服过年 #汉服拍摄花絮 #国风合伙人
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Cecilia Q3周前
来，沉浸式陪我出一天差吧#出差 #出差日记 #vlog十亿流量扶持计划 #三亚
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扬州雅思小哥3天前
寒假还在摆烂？骂醒一个是一个！#寒假充电计划 #大学生寒假工 #寒假 #扬州大学#扬州寒假
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弯弯(已生-剖腹产）2周前
凌晨5:00起床，210公里，带小伊珞回家都干了啥？ #宝妈分享 #回老家 #带娃 #过年回家 #幸福的一家人
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小莉帮忙2天前
1月27日（发布），河南济源，69岁高精力红薯奶奶，创业30多年 坚持早五晚十作息。每天凌晨五点起床工作 晚上十点回家学习。年轻时伺候老人 照顾小孩没机会，现在趁着晚年发挥发挥余热。
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阿晨（哺乳期）1月前
冬天凌晨五点起床吸奶的痛，只有当了妈妈才知道吧～#哺乳期 #纯母乳喂养 #母乳瓶喂 #产后妈妈 #育儿
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杨妞🌸的小生活4天前
你们那过年有什么习俗#杨妞花 #过年习俗#河北过年#被拐儿童
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༒不ཽ想ཽ朲ཽ命ཽ༒僦ཽ喓ཽ拚ཽ命ཽ༊2周前
#学生时代 #学校 #学习 #学霸秘籍 #上热搜
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比格qi3天前
起床吃早饭 #早餐 #起床困难户 #凌晨五点
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爱吃面包的93天前
怎么会不幸福呢 熬一个通宵只为了凌晨五点的早餐#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #好好吃饭好好生活 #控制饮食 #生活碎片
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妞花🌸的小日子1周前
你们那过年有什么习俗#杨妞花 #过年习俗#河北过年#被拐儿童
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晨曦跑者2月前
冬天凌晨五点起床跑步真的很锻炼人，懂得都懂，不懂的就会说“神经病”😂#dou上热门 #运动 #正能量 #上热搜 #运动 @DOU+上热门 @DOαu十小助手
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