您是不是在找：

挖根疗愈师培训课程8月前
一个人独处时很害怕，是什么原因 一个人独处时很害怕，是什么原因 - 挖根疗愈师培训分享#独处 #恐惧 #心理阴影 #心理创伤 #认知#心理疗愈 #挖根疗愈#疗愈师张超
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
长沙宋祖二4周前
孤独是因为害怕 而独处 是一种力量 你要学的是后者#这话没毛病经历过的人才懂 #成长
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
李老师的人生观11月前
人为什么害怕独处 #李银河 #人生智慧 #情感 #独处 #独处是一个人最好的修行
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
频面超模（接咨询）3月前
为什么选择独自一人。
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
希律心理知识3年前
一个人独处会感到恐惧😨和焦虑#焦虑型依恋人格 #情侣 #干货
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
心理导师杨益铭8月前
你知道抑郁的人为什么 特别喜欢独处吗？#抑郁 #情绪 #情感 #心理学 #心理疗愈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
小雪在努力✨4天前
内心害怕孤独，所以很不喜欢独处的日子#vlog日常 #我的日常生活 #记录孩子的点点滴滴
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
海淀老爸WU博士5月前
NPD为什么无法一人独处？ #NPD#npd自恋型人格障碍 #心理 #心理健康 #控制型人格
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1287
毒舌心理7月前
害怕麻烦，可能是独立型人格#心理学 #独立型人格 #怕麻烦 #行为心理
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
景哥Mike5月前
独处的力量🪷 为啥很多人害怕独处吗？答案原来是这个#情感 #女性成长 #独处的力量#正能量 #认知@练字老男孩 @抖音小助手
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理积极分子2周前
为什么我们害怕独处？你在逃避的，是未被接纳的自己#独处 #防御机制 #完整的自己
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
正念魏大仙3月前
如果在独处时感到寂寞，说明你还没有成为自己的朋友 #抖音精选 #独处 #独来独往 #心理学
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
耀梵～心理成长2月前
18｜一闲下来就找东西吃，是无法与自己独处。#一闲下来就想吃零食 #吃得停不下来 #不停吃 #心理
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
King哥4天前
#情感#孤独#成年人的情绪
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
达令老师聊情感6月前
NPD内心的秘密：害怕独处 #NPD #自恋型人格障碍 #人格心理学 #NPD受害者 #心理共鸣
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
持戒修身1周前
独处时更容易破戒，可能不止关乎欲望，更与一种名为“空白恐惧”的心理状态有关。本视频仅从个人对环境与行为的观察经验出发，分享如何通过设计物理空间和预设健康动作，来更平稳地度过独处时光。内容为个人经验分享，不涉及任何专业建议。 > 你是如何规划自己的独处时间和空间的？期待你的经验分享！ > #戒色 #心理学 #独处 #个人管理 #正念
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
一刻talks｜硬科技x新商业4年前
害怕独处怎么办？ #罗翔 给出答案：去回答自己内心的追问！ @抖音小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小Lin心理话2月前
特别害怕独处，一个人就焦虑，紧张，害怕，烦躁不安 #独处 #一个人 #害怕一个人 #自我成长 #孤独感
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
壬水涤尘1月前
害怕独处，不敢一个人待着的伙伴进来看看#独处 #周国平 #个人成长 #治愈 #认识自己
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
婵心自在（拒私聊）3天前
你怕独处吗？#爱自己#心灵成长#心理疗愈
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
润熙美容美妆4天前
为什么有人享受独处？ #孤独也是一种享受
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大麗心理9月前
【第3集】｜为什么你一旦独处就压抑心慌？2个原因告诉你！#心理学 #情感 #内耗 #独处是一个人最好的修行 #孤独
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小源在有风3天前
单身的男人的脆弱藏在独处中，你有没有发现他再难也不会轻易找人倾诉，他不是喜欢独处，只是怕打扰到别人，你是不是这样的呢？ #人生领悟道理 #很真实的一句话 #这么诚实的女人不好找 #单身
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
路人庚1周前
越老越怕孤独？ 真正的高贵，是从享受独处开始的
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
素言1周前
孩子突然怕黑、不敢独处？真的不是他胆小或“作”。懂了背后的科学原因，我从烦躁变成了陪伴。分享两个简单有用的方法，把恐惧变成和孩子一起成长的勇气。 #真实生活分享计划 #育儿经验 #儿童心理 #家庭教育 #治愈系
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
沈阳精神心理科杜红兴主任1月前
得了#焦虑症 为啥不敢一个人待着？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理 #心理健康 #辽宁
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
读书不费脑4天前
我好像发现了“享受独处”的秘密武器 你是不是也这样？害怕一个人待着，总想找人陪，刷手机到凌晨却更空虚？我们都被“孤独恐惧症”绑架了。 直到我读了叔本华，这位“人间清醒”老祖宗的话，像一盆冷水让我瞬间清醒。原来，真正的强者都在偷偷练习“孤独”。 独处不是惩罚，而是你认识自己、偷偷变强的黄金时间。这本书给了我3个直面孤独的勇气，尤其是最后一个，让我彻底告别了心慌。如果你也害怕孤独，这个视频值得你听完。 #读书 #提升自己 #个人成长 #孤独 #心理学
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一一●心理角2周前
你被依赖心理熬垮了吗？没主见、怕独处、失去自我，活得越来越卑 #依赖心理 #心理治愈 #自愈
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
月野兔头笔记4天前
#独处是一种享受 #创作者中心 #创作灵感 一个人呆着，才是成年人最后的“奢侈品”！ 你以为的“热闹”，可能只是你不敢面对自己内心真相的“保护色”； 你以为的“合群”，可能只是在别人设定的剧本里，扮演一个失去自我的角色。 我们的生活就像一个24小时运转的程序，各种信息、噪音、情感，无时无刻不在消耗着CPU。 你多久没有真正听过自己的心跳声了？ 你多久没有好好和自己对话了？ 你多久没有不带目的、纯粹地发呆了？ 在独处中，你才能真正思考：我是谁？我想要什么？我活着的意义是什么？ 那些困扰你很久的问题，往往会在独处的片刻，给出答案。 那些被喧嚣掩盖的灵感，只有在宁静中才能浮现。 如果你仔细观察，你会发现，那些在某个领域真正有建树的人，往往都深谙独处之道。 他们不是不社交，而是懂得如何高效社交，更懂得如何享受高质量的独处。 乔布斯冥想，村上春树跑步，梭罗隐居瓦尔登湖…… 独处，是他们沉淀思想、锤炼意志、积蓄能量的“秘密武器”。 独处，是自我修炼场，是灵魂的炼金术。 它让你从外界的喧嚣中抽离，回到自己内心的小宇宙。 在那里，你不再需要讨好任何人，不再需要伪装。 你可以赤裸地面对自己，修复内心的裂痕，变得更完整，更强大。
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
媛媛2周前
疏离型人格的人，不喜欢被过度打扰，也不喜欢打扰别人，喜欢独处，不是因为孤独，而是因为需要和自己对话，他只想把热情留给值得的人距离感就是自我保护的本能！ #生活感悟#情感心理#疏离型人格 #女性成长#创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
东湖哥1周前
我们这代人，好像不会“一个人待着”了！#独处 #怕安静#恐惧独处
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
何凡心理1月前
NPD的软肋-无法独处#NPD#人格#心理#心理健康#心理学
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
柏昱🌲3天前
长期单身的人 到底是因为什么#情感 #心理 #单身 #深度思考 #长期单身
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
阿晶不暴躁1月前
为什么人越来越喜欢独处？#抖音生活观察计划 #经验分享 #内容太过真实 #个人成长 #个人观点
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
笑什么笑4天前
《你是否已学会高质量独处？》#高质量独处 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
刘轩谈心理1月前
脑科学:长期独处后，大脑会删除社交需求！
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3663
心理安全区3天前
独处对你真的好吗？ #独处 #独处是一个人最好的修行 #心理学 #爱独处 #心理学知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
心理咨询师阿铁5月前
回避型人格：怕社交、爱独处，如何让心不再 “躲起来”？​ #抑郁 #情绪 #心理学 #情感 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
人类心理研究所3月前
你以为的独立，其实可能是自我封闭 #心理学 #人际关系 #社交 #人际交往 #科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
倔强的天兵6天前
别人说你孤僻，其实这是清醒#口播视频 #正能量 #认知觉醒
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
心理咨询师十七2月前
NPD无法“独处”的真实原因 解析NPD为何无法独处，自恋崩塌的“三个阶段”#npd #自恋型人格障碍
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
灵屿说1月前
当你害怕独处时，你到底在怕什么？#灵屿说#心理 #独处 #孤独 #内在探索
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老金4天前
你社交断电了吗？ 你是否处在既不想社交，独处又烦躁的状态？今天我们讨论下有什么办法缓解这种心理断电的状态？
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理咨询师李笑臻1月前
如果你也感到： ✅看似独立，却害怕独处 ✅渴望支持，又不敢开口 ✅内心常常感到无助 #心理咨询#在线咨询 #情感树洞 #自我成长 #女性成长
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Steve的人生笔记4天前
你是否也一直一个人？ 选择独处，是性格使然，还是另有隐情？ #年轻人 #独处是一个人的清欢 #真相 #创作者扶持计划 #一个人的生活
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
董一点er4天前
高中时独自吃饭，心里像住了一个嘈杂的评论席。 直到我发现，那声音的开关，其实一直在我自己手里。 #独处#社交恐惧#内心强大#自我成长
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
听书喵记1周前
孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。#人生感悟 #情感 #内心的自由 #独立自由的人 #热门
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
是佳慧啊...1周前
吃饭必须刷手机？一个人时总想填满时间？你可能不是“上瘾”，而是“耐受不住孤独”。说说看，你有过这种时候吗？👇 #耐受不住孤独 #自我陪伴 #情感共鸣 #独处 #心理
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
晓乐1月前
一个经常感到孤独的人其本质是无法独处 #孤独感 #情感经营
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
润风心理成长1月前
遇到事情，总是比别人更害怕，更“胆怯”，经常想象被伤害被报复#接纳自己 #接纳自己的不完美 #胆小 #太胆小怎么办
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
荟医心理1周前
享受孤独 心理科普#心理咨询
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
老韩说青少年心理2周前
18 岁女孩怕独处 3 年，爸爸拒帮忙，妈妈说她装的 18 岁，本该是憧憬未来的年纪，她却怕一个人待在屋里，怕到只能抱着小狗等恐惧过去。 下楼被陌生小孩辱骂，不敢再出门；想寻求帮助，爸爸嫌花钱，妈妈说她 “装的”；连哥哥，也有着相似的困境。 她说 “我还在上学，我想考大学”，可身后空无一人。 那些被父母忽视的挣扎，那些深夜里独自熬过去的恐惧，到底要靠多少力气，才能撑到看见光的那天？ 懂事的孩子，从来都在自己硬扛。#寒门孩子的成长困境 #懂事的孩子没人爱 #青少年心理关怀 #别让孩子独自扛 #家庭教育误区
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大杨哥-侠骨柔情3月前
喜欢独处的人，大多是什么心理状态？#人性#情感#认知#强者思维#人性智慧
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
我是Fighting1月前
喜欢独处的人，都是这样的想法，我真的喜欢独处，不会觉得无聊#女性成长 #人间清醒 #真实生活分享计划# 青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏 #青年创作年终讲# 创作者中心 # 创作灵感 # # vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
平静中的疯感3月前
独处不等于孤癖，而是我们成长的必经之路#成长 #人生感悟
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
陈智瑶说精神分析1周前
独处时觉得很舒服，可能是心理强大的人 #心理学 #心理 #心理咨询 #广州心理咨询 #精神分析
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
十一Eleven3月前
一个喜欢独处的人，是因为享受独处带来的自由与平静#男女关系 #情感 #个人成长 #情感心理 #心理学
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
金婉珍1周前
#独处#厌蠢 #厌蠢症 一个人独处久了 会有个通病 就是厌蠢。有了边界感以后就会很厌蠢
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
柏昱🌲1周前
独处时的精神内耗 藏着你未被看见的需求#心理 #青年创作者成长计划 #精神内耗 #独处 #自我觉察
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
陈聪老师破壳有范2月前
高敏感想要自己待着其实是自我保护 #高敏感 #高敏感人群 #独处 #陈聪心理
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
珍心读生活4天前
独处！是不是很多人听到这俩字儿，就和孤独划等号。其实独处不是孤独，孤独无法独处！我性格内向，非常喜欢独处，很多人认为独处就是宅家，远离人群，其实不然；我独处时，会经常把自己扔进人堆儿里，到公园散步、慢跑，去书店、去超市，总之，没有目的，不需要社交，只是去感受；在有人气的地方吸收能量。这种能量不是刻意的交流，就是一种松驰；人到了这个年纪，也就渐渐学会了拒绝，拒绝不感兴趣的邀约，不再追求什么朋友多热闹，有一两个知己足已；想聊了就约出来唠唠，不想聊了就各自安好，不用迁就，这才是真自在！独处不是孤独，是把从前分散给别人的注意力，一寸一寸地收回到自己身上，告诉自己想怎么活就怎么活；毕竟，人的心力有限，要留给值得的人和事儿。只有习惯了并享受独处的人，才能把日子过得无忧无虑！#做自已 #独处是一个人最好的修行 #自在生活
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
智慧爸妈助青少年成长3周前
18岁女孩恐惧独处但坚强的习惯了吃苦 #青少年心理 #恐惧 #焦虑 #休学 #亲子关系
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
奇哥如是观3月前
独处时的寂寞，往往揭示了与自我关系的疏离。#知识分享 #萨特 #心理健康
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1086
自在师兄2周前
灵性觉醒者善于独处的人都很厉害。 世人总把独处当成孤独，怕一个人吃饭，怕一个人走路，怕安静下来听见自己的心跳。可佛说，“独坐林中，心生欢喜”。真正的独处，从不是孤僻，而是一场与自己灵魂的对话，是修行路上最珍贵的滋养。#修心修行 #禅悟人生 #觉醒开悟 #独处
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
心理咨询师-全燕玲4周前
一闲就发慌，你害怕面对真实的自己#原生家庭 #内在疗愈#个人成长 #女性成长 #心理咨询
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“怕自己一个人独处是什么心理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 07:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: