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王永龙山西省人民医院精神科教授8月前
饮食和运动改善神经衰弱和焦虑症 #神经衰弱 #焦虑症
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精神科医生郭田生6月前
一部分神经衰弱是可以自愈的#神经衰弱 #长沙精神科 #郭田生
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牛贝贝4周前
有失眠困扰或者神经衰弱的小宝，还是建议走读在家睡觉。可以尝试去吃一些维生素，谷维素(在医生建议下)，我也有尝试吃过褪黑素，但是感觉效果不是很好，安眠药是不建议吃的，吃多了会有依赖性。最重要的就是放松心情，让自己多去户外呼吸新鲜空气，缓解压力，冥想或者听音乐来缓解这种焦虑。祝每一个小宝都能拥有好的睡眠。#少女心事分享 #困困鼠在线申请冬眠假期 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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我要睡觉觉173月前
#宿舍矛盾#神经衰弱#睡眠质量#应试教育 你有没有想过自己为什么会神经衰弱
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泌尿江湖董大侠9月前
跟喜欢的人一起睡觉能减肥还能变聪明？！#医学科普 #涨知识 #女生必看 #女性健康 #健康
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张浩哥7月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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男科专家张端军4月前
和伴侣一起睡觉睡眠会变好吗 #男科小知识 #男科健康 #夫妻感情经营 #医学科普
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王慧玲医生10月前
容易惊醒？难以入睡？你以为正常，其实是神经衰弱的表现 #抖出健康知识宝藏 #神经衰弱 #健康科普 #失眠 #咖啡
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谈心说药 侯正华主任2周前
和喜欢的人一起睡觉，睡得更好，减少抑郁 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #焦虑抑郁 #侯正华医生
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衷敬柏先生3年前
得了神经衰弱怎么办？#医学科普 #科普健康知识 #神经衰弱
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脱脂可可4月前
我真是睡觉届的豌豆公主 #睡眠 #睡眠质量 #容易醒 #早醒 #睡觉困难户
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为了梦想而奋斗7月前
神经衰弱应该吃的食物 和不应该吃的
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中医睡眠专家敖海清8月前
#睡不好 #神经衰弱 #失眠 #头晕脑胀 #心理睡眠专家敖海清
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交感神经不紧张(医学博士后)1月前
和爱的人 睡觉是大补！#国学文化 #传统文化 #养生 @抖音小助手
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中医睡眠专家敖海清9月前
#神经衰弱 #失眠 #梦遗 #没精神 #心理睡眠专家敖海清
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赵了了老师1周前
跟不爱的人睡觉，就是在减寿。#心理学 #认知 #亲密关系 #思维 #赵了了
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熊猫脸噜噜3月前
神经衰弱的人养猫一定要慎重！#创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #养猫指南 #神经衰弱
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无聊的知识8月前
抱着睡一夜，那得多累啊...#dou是知识点 #涨知识 ##睡觉 #情侣
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忙碌的大屁股2周前
#夫夫趣事 打呼噜
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沛怀聊心理1年前
以为是超能力实际是精神衰弱的表现 好好睡觉 我们不是天选之人有可能是精神衰弱的表现……#内容过于真实 #心理学知识 #科普 #神经衰弱 #再见爱人
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神经外科段然医生1年前
成宿失眠睡不着？学会这3招让你睡眠质量逐步提高！#失眠 #睡觉 #神经外科段然博士 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 @抖音医疗健康小助手
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指缝儿当显微镜4月前
精神衰弱：需要的是强大自我 #心理健康 #治愈 #精神状态
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精神科陈开钊1年前
神经衰弱的表现 神经衰弱特征很多人都不清楚，可以一起来了解下~ #厦门心理咨询 #神经衰弱 #医学科普 #心理学 #心理健康
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逗迪的医生妈妈梅子6月前
睡不着睡不沉睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #医学科普 #中医 #失眠 #科普#七叶神安片
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耳鼻喉医生夏昆峰4月前
伴侣打鼾吵的你失眠，2个科学办法能改善#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普
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然然妈咪 (国学文化)♋️6月前
神经衰弱的我 用了这个睡眠都好了 以前老公总催着我睡觉 不是不想睡 是供血不足不困#好物推荐🔥 #床上用品 #居家好物 #健康睡眠
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中医精神科胡医生5月前
#神经衰弱 可能会出现五大症状！#医学科普 #健康科普有真知 #中医 #医疗健康创作训练营
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中医睡眠专家敖海清9月前
#失眠 #神经衰弱 #心理 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清9月前
#失眠 #神经衰弱 #睡不好 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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路嫂二妹妹1月前
结婚13年夫妻今天分床睡了，老公打呼噜让我神经衰弱 怎么办啊？#打呼噜 #分房睡好不好
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豆崽养生日常7月前
女朋友失眠多梦?3招让她快速入睡 男朋友网课又来了!头皮按摩舒缓神经智能睡眠仪营造氛围，再加上脚上的安眠穴助她秒入梦乡#睡眠 #睡眠质量 #悦小辰睡眠仪 #睡不着 #神奇的睡觉姿势
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欣苒苒3天前
试管取空卵的三大杀手，睡眠，运动，情绪，三项我都是差生，有点无奈了，慢慢改正吧#试管备孕 #试管不易
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睡眠导师曾博士6月前
这些身体的小反应，可能是你长期焦虑了！ #焦虑 #焦虑症 #躯体化 #抑郁 #医学科普
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浙大邵逸夫心内孙雅逊1月前
迷走神经低下，可能导致失眠，抑郁，情绪不好，想要刺激它，生活方式很重要。#迷走神经 #情绪 #放松 #睡眠 #vns
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中医睡眠专家敖海清1月前
长期手淫焦虑害怕，神经衰弱睡不好觉 #神经衰弱 #焦虑 #失眠 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清4月前
#失眠 #神经衰弱 #睡不着 #痰湿 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清7月前
#失眠 #焦虑 #睡不好 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
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中医健康养生1月前
焦虑躯体化，心慌、胸闷、气短、胃腹胀气、头痛，失眠，神经衰弱 中医怎么调理焦虑躯体化，心慌、胸闷、气短、胃腹胀气、头痛，失眠，神经衰弱的？我评论了柯非的作品： 焦虑躯体化调理要以形神一体为主，要先辨病再辨证。如果反复出现心慌、胸闷、气短、胃腹胀闷、头痛、肌肉紧张等现象，就要考虑和焦虑或抑郁相关的躯体化关联，调理方向为调达情志、疏肝解郁、养心安神，并且要兼顾脏腑气血阴阳的失衡。怒伤肝、忧伤心、思伤脾、悲伤肺、惊恐伤肾，情绪波动太过强烈会损伤相应脏腑，调理上也要同时调情绪和调脏腑，才能缓解躯体化症状。对那些以胸闷、心悸、乏力、出虚汗、惊恐样发作为主，而且舌头色泽暗淡等中气下陷、瘀血阻络表现者，可以用升陷祛瘀，固中气、举下陷、行瘀滞、安神定悸的方法调理。如果症状反复发作时间超过3个月并明显影响学习工作和社交，或伴有惊恐发作、经常失眠、有绝望或自伤念头的，要尽快调理。可关注我。#中医#焦虑躯体化#失眠#神经衰弱#创作灵感
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久久健益睡个好觉1年前
#睡眠 #焦虑 #如何缓解心情焦虑 #神经衰弱 #和睡眠焦虑说拜拜
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胖头鱼很颠1月前
今晚几点睡？回答我，说话！ #经颅磁 #失眠 #睡眠不足 #舒界经颅磁
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旭说影视6月前
邻居之间因为作息时间不同而闹得水火不容#安家#孙俪#因为一个片段看了整部剧#好剧推荐#电视剧解说
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精神科医生郭田生6月前
神经衰弱如何自我调节 #神经衰弱 #关注心理健康 #长沙精神科医生 #长沙心理医生 #郭田生
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鱼糕花卷2周前
另一半打呼噜吵的神经衰弱的就用它！戴上不用口呼吸也不打呼了，俩人都能睡个好觉！#止鼾器 #打鼾止鼾 #打呼噜的舍友
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李他喵2月前
#睡前故事 #日常唠嗑 #神经衰弱 #失眠 碎碎念，稍微有点问题重新调整了一下发一遍，希望大家都可以成为自己想成为的样子！
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中医睡眠专家敖海清5天前
手艺反复戒不掉，精力不足神经衰弱 #戒不掉 #坏习惯 #神经衰弱 #精力不足 #心理睡眠专家敖海清
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神秘小哥1周前
#小分子肽 #肽与健康 #改善睡眠 #健康科普
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神外邓学云博士4月前
你以为正常其实是神经衰弱的表现,这些方式就可以帮你改善#健康 #涨知识 #医学科普 #科普 #神外邓医生
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华夏正能量4天前
总是早醒难入睡？不是神经衰弱！是肾阴亏虚，一招滋阴安神 #华夏正能量
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野蛮进化的大米🧬（米氏上工）4月前
睡眠对慢性疲劳非常重要，但是很多人由于不良的睡眠习惯开始不信任睡眠能够解决我们的疲劳，让我们先从了解睡眠开始吧！#慢性疲劳 #失眠 #神经衰弱 #干货 #睡眠
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叙而愈见1月前
夫妻是睡出来的幸福？这个真相你可能没想到。#夫妻关系 #婚姻质量 #亲密关系 #两性睡眠 #情感认知
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吕潇潇2月前
被确诊为严重神经衰弱伴躯体化症状后，才真正体会到什么是“身不由己”，这条视频从症状用药以及怎么缓解，这是一条漫长的路，我们需要的是理解和互助，而不是盲目用药。欢迎在评论区分享你的经历，我们一起报团取暖，交流安全的缓解方式。🌿 #神经衰弱 #焦虑症躯体化 #失眠 #创作者中心 #创作灵感
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中医睡眠专家敖海清3周前
长期手淫身体虚，神经衰弱睡不着觉 #神经衰弱 #身体虚 #失眠 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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燕儿姐4月前
你最舒服的方式就是最好的答案#dou+小助手 #老年婚姻 #夫妻关系 #健康睡眠 #养老智慧
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疯狂的西蒙斯5天前
缓解焦虑小妙招 #脑科学#缓解焦虑 #蝴蝶拥抱
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易碎的心专业按摩1周前
举手之劳，不用言谢，世界需要真情爱！我神经衰弱，睡觉人不醒梦不断，醒了之后精神不好，眼晴像进了沙子一样难受，如谁有合适的偏方请告知一下，感恩所有的遇见！
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95后老夫妻合作愉快9月前
尝试跟老公一起睡觉 再一次以失败告终 睡沙发去了 #打呼噜的老公
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福愈万家2月前
姐妹们 你们也还在跟老公分房睡么？ #夫妻分房睡 #情感故事 #情感 #上热门🔥 #女性智慧
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中医睡眠专家敖海清1周前
手艺肾虚容易惊恐，习惯不好神经衰弱 #肾虚 #惊恐 #神经衰弱 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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毫无想象力的玲姐2年前
年老了以后夫妻是继续睡在一起好还是分开来睡好？玲姐谈亲身体验 #分床睡 #睡眠质量不好怎么办 #睡觉质量差 #神经衰弱失眠 #更年期综合症
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online通关小小方3月前
睡前十分钟，跟着一起打通任督二脉，腰背不疼，精力旺盛。#倪海厦 #倪师 #腰酸背痛 #中医养生 #养生
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中医睡眠专家敖海清4月前
#睡不着 #抑郁 #神经衰弱 #躯体化 #心理睡眠专家敖海清
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鱼憨憨2月前
结婚八年，最委屈和影响我工作心情的就是我们不对等的睡眠质量，哪怕我加班到凌晨几点回家，他只会觉得我很吵，我没有到家，他也不会睡觉，因为他焦虑我回来的时候会把他吵醒，干脆不睡，我分开睡，又半夜会把我抱回去，我又不知道，我一动他又醒，真的烦，让我有的时候倍感压力，而我睡觉，他却打游戏，看电影，和朋友讨论游戏，我都不会醒，他睡觉我看小说都会打扰到他，这种人只合适一个人睡觉。
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