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月亮老师的益智早教3月前
每天5分钟，3-6岁亲子益智游戏，在家就能玩的专注力训练！ #专注力 #亲子游戏 #家庭教育 #益智游戏 #在家早教
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康妈带娃8月前
2个专注力暴涨游戏！写作业不再鸡飞狗跳✅ 孩子写作业坐不住、分心走神😡？别急！这2个专注力训练游戏，每天只要10分钟，轻松提升娃的专注力‼️ 👂听觉专注力游戏：指令模仿+听画训练，练听力+控笔，娃越玩越专注✅ 👀 视觉专注力游戏：找路线+数符号，无纸笔也能练，效果超明显✅ 🚫 避坑指南：3个常见错误千万别犯，否则越练越分心💔 #专注力游戏 #听觉专注力 #专注力学习 #视觉专注力#提升专注力 #练习资料
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多特儿童专注力(江门万达训练中心）11月前
每天15分钟专注力训练，助力专注飙升~ 追着喂饭成为微信步数第一名？ 专注力、感统训练做起来！今天介绍一个家庭小游戏——听颜色捡豆子#提升专注力 #一起学习 #育儿经验分享
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幼师小钟钟呀10月前
幼儿园室内小游戏《冰墩墩》 1️⃣适用于中大班，从冰开始，每人一个字，考验小朋友的反应能力和专注能力。 2️⃣提高孩子对语言游戏探索的乐趣。 3️⃣锻炼孩子的倾听能力。 孩子们都很爱哦#趣味游戏 #幼儿室内游戏 #幼儿园里乐趣多 #幼儿园 #幼儿园游戏
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教英语的方老师2月前
课前娃注意力不集中？小动作多坐不住？ 这套简单拍拍操太实用～节奏缓不费劲儿～ 每天课前练2分钟，娃精力稳了，上课更专注～ 新手老师直接抄，跟着音乐就能带，零门槛！ #课前热身 #教师必备 #拍拍操 #课堂小技巧 #小学老师干货
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安仔麻麻在家早教1天前
脑子不好竟然跟脚有关❓一个动作锻炼小脑平衡，每天5分钟，加强孩子专注力、平衡力和视力，让孩子跟练起来吧#专注力 #感统训练 #前庭训练 #亲子游戏 #亲子互动
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肉嘟麻麻亲子早教1年前
3岁后适合玩的10个专注力游戏，每天10分钟，玩出专注力#专注力练习 #亲子游戏 #专注力培养
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月亮老师的益智早教3月前
每天5分钟，3-6岁亲子益智游戏，在家就能玩的专注力训练！ #专注力 #亲子教育 #益智游戏 #家庭教育 #启蒙早教
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小碗7月前
#幼儿专注力训练
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帆妈分享专注力4月前
#专注 孩子做事拖拉磨蹭，跟不上，每天花15分钟，玩专注力小游戏
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一只悠悠2月前
专注力训练游戏-9｜每天5分钟，宝宝越玩越专注 快和宝宝一起玩专注力小游戏吧#专注力 #专注力培养 #早教游戏 #专注力练习 #专注力训练 @抖音小助手
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天天妈妈专注力训练2月前
每天跟练10分钟🔥坚持28天收获专注娃✅ 这三个项目包含在我整理的听知觉专注力训练资料里 ✅ 节奏复刻：听节拍后精准重复，养注意力持续性+记忆力，记知识点更牢； ✅ 听“2”拍手：听音频抓关键信息，练听觉专注+快速反应，上课不走神； ✅ 听漏数字：听1-10报数找缺失，提升听觉捕捉力，紧跟老师上课思路。 完整28天资料含每日计划、进阶难度、配套音频 早练早让孩子上课专注、写作业高效 只需每天10分钟，在家就能练，简单好操作！ ------------------------------ 🎈嗨，我是天天妈妈~ 🎈也是一位深耕家庭教育与儿童专注力领域6年的指导师 🎈6年来，我深度陪伴500+家庭，见证孩子们通过科学的专注力训练，从“坐不住”到“学得进”，实现从心态到能力的全面蜕变 🎈专注于：注意力不集中、作业拖拉、学习畏难等问题 #专注力练习 #专注力培养 #注意力不集中 #上课分心走神 #做作业的那些事
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一只悠悠2月前
专注力训练游戏-3｜几块积木 轻松解锁宝宝一周专注力训练 每天5分钟，宝宝越玩越聪明#专注力 #专注力游戏 #专注力练习 #专注力培养 #在家早教小游戏
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黎黎老师-怪兽美术1月前
3分钟专注力小游戏#弥勒#画画#专注力培养
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羊羊老师专注力提升2年前
你能战胜时间吗？三分钟专注力大挑战，静心时间，适合睡前平复心情！一起试试吧，晚安💤#提升专注力 #静心养性 #时间过得真快呀 #挑战自己突破自己 #专注力
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徐译爸爸2天前
每天抽出10分钟，陪宝贝玩一玩提升专注力的亲子互动游戏，爸妈不累，宝贝爱玩，赶快一起试试吧！#亲子互动 #亲子游戏 #亲子互动游戏 #亲子时光 #专注力
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✨少年宫·子樂钢琴1周前
专注力差、节奏感弱？一个游戏两个问题✅全解决！钢琴老师私藏专 注力训练法：每天5分钟杯子律动，让孩子思维更敏捷。 #钢琴教学 #节奏感训练 #专注力训练 #音乐游戏 #趣味节奏
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成长小瑜圆9月前
每天10分钟的#亲子游戏 ，爸爸在家带娃可以这样玩！锻炼孩子的分辨能力，提升孩子的#反应力 和#专注力 ，还可以增进亲子感情，快带宝贝一起玩起来吧#亲子互动 #亲子时光
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广州明你专注力欧文老师1天前
想提升娃专注力、改善阅读困难？单脚左右跳，每天 2 组，一组 3 分钟，效果经世界公认，值得一试～#专注力训练 #儿童训练 #提升专注力
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春申图书专营店3月前
每天十分钟，不仅训练专注力，还能锻炼观察力和分辨力，赶快让孩子试一试吧。#找不同 #专注力培养 #亲子互动
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惠惠在努力💎3天前
每天10分钟，就能让大脑反应速度越来越快，专注力越来越强！#找不同游戏 #专注力练习 #观察力训练
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月月成长记2周前
每天5分钟，越玩越专注 提升专注力的小游戏，训练孩子认知理解和空间方位，孩子越玩越聪明，大脑越专注 #专注力 #提升专注力 #亲子互动 #注意力不集中 #早教启蒙
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欢欢妈妈是小徐2天前
寒假带娃神器 数字小游戏！ 寒假在家别愁娃无聊！陪娃玩超简单的数字小游戏，几分钟就能搞定✨ 既打发了亲子时光，还能悄悄磨娃的数感，边玩边学也太香了～主页还有更多小游戏，一起来玩吧 #幼儿数感启蒙 #寒假带娃 #亲子小游戏
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大圣长高高6月前
暑假在家 锻炼孩子 专注力 反应力 的互动口令游戏，每天10分钟，越玩越专注！#专注力 #反应力 #亲子互动 #暑假就该这么玩 #让孩子远离手机
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夜航船3天前
5分钟静默打卡025 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船3天前
5分钟静默打卡026 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡035 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡042 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡048 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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行者刘*控糖育儿10月前
以前坐不住3分钟，现在能专注20分钟！🔥 5岁娃的专注力训练秘密：每天10分钟玩这些👇 #育儿经验分享 #儿童专注力训练 #亲子互动游戏 #带娃日常 #感统训练
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夜航船2天前
5分钟静默打卡041 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡043 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡046 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡037 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡040 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡036 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡033 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡034 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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主打一个爱学习9月前
🔥专注力训练，每天5分钟，学习更轻松！ #注意力 #提升专注力 #家长必读 #辅导作业 #作业拖拉
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童年故事幼儿园普惠大三班3月前
#想培养孩子的专注力和反应能力，一起来玩听动挑战游戏吧！#专注力#反应能力 #幼儿园
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果冻的小灯塔3天前
🔥Day17打卡！5-12岁是专注力黄金期，每天5分钟，轻松拉开学习差距！ #育儿 #家庭教育 #专注力#亲子互动经#育儿经验分享
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夜航船2天前
5分钟静默打卡030 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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早教个案莉姐3天前
2、3个月开始的镜像互动保留专注 @镜像互动 有效保留视觉专注力 2、3个月开始，每天几分钟的镜像互动，能锻炼视觉专注力、建立自我意识雏形，这性价比简直太高了。 #0-6 个月早教 #被动操好处 #专注力训练 #新生儿护理 #脑科学育儿
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夜航船3天前
5分钟静默打卡027 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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多了个多1周前
聪明专注的孩子手的操作性和灵活度一定高，🤲手眼脑协调是学习力的基本功，这4个专注力训练游戏，每天5分钟，一起练起来🫰#左右脑协调 #专注力 #开发大脑 #手眼脑协调训练 #学习
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夜航船2天前
5分钟静默打卡044 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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夜航船2天前
5分钟静默打卡038 结束有提示|适合碎片化时间的专注力训练 #专注力训练 #静默打卡 #番茄时间 #专注 #冥想 #5分钟打卡
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静妈与三兄弟5天前
#注意力训练小游戏 #创作者中心 #创作灵感 最近很火的解绳大挑战，10根绳子就能让娃专注15分钟#专注力 #亲子游戏
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北大硕士讲教育1月前
3-6 岁专注力正常时长！让你心里有数！ #教育 #育儿经验分享 #亲子教育
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棉棉喊你来学习1周前
咖啡厅环境声｜无倍速20分钟陪学 这期的伴学又来到了咖啡厅~ 背景音是咖啡厅的环境声 不知道你喜不喜欢这种环境声的白噪音~ 跟我一起专注起来吧！ #沉浸式学习 #学习记录 #自律学习 #学习vlog #学习效率
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阳光玫瑰🌹1天前
千万别错过2-12岁前庭黄金期！孩子多动、个子矮、专注力差？每天20分钟敏捷梯韵律操，亲子一起好玩又高效，越玩越聪明 越玩越专注#亲子互动#感统训练
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棉棉喊你来学习2周前
波浪白噪声×60分钟陪学｜提升专注 海浪声有种天然的节奏——它从不过于急切，也永不停止。就像专注本身，不是拼命抓住每分每秒，而是让自己沉浸在一段完整流动的时间里。 这60分钟里，我准备了循环涌动的波浪白噪音，搭配书桌学习实拍与同步时钟。不需要刻意做什么方法，只要在学累了或分心时，抬头看看画面，感受自己正和我一起，在这片声音的海浪里安静前行。 如果你今天也需要一段专注的陪伴，现在就可以点开视频，我们一起开始。 #学博vlog #专注力 #陪学 #伴学 #无倍速 #学习vlog
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秋紫音频疗愈师7月前
家长必看，助攻孩子小技巧，每天10分钟！专治学习分心，学霸都在偷练的青少年专注力秘籍#青少年专注力#冥想 #个人成长#解决焦虑#学霸养成记
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悠悠·小逗包1天前
孩子#注意力不集中，上课小动作多，每天玩10分钟这个#波普球，运动改造大脑，越玩越灵活，越专注，个头体能蹭蹭蹭#居家锻炼 #儿童运动 #感统训练
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Rainbow3天前
胆小的孩子就是缺练！每天20分钟敏捷梯韵律操，亲子一起好玩又高效，越玩越聪明 越玩越专注#户外运动 #亲子互动 #感统训练 #育儿 #儿童运动
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Rainbow1天前
胆小的孩子就是缺练！每天20分钟敏捷梯韵律操，亲子一起好玩又高效，越玩越聪明 越玩越专注#户外运动 #亲子互动 #感统训练 #育儿 #儿童运动
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杜佳楣🌟看我带自闭女儿上大学2天前
注意力眼神对视小游戏，每天一个小游戏，孩子小眼睛灵动又专注！ 分享20个普通孩子【能】玩、注意力不集中的孩子【要】玩、星宝【必须】玩的小游戏。在家每天10分钟，轻松练好孩子注意力！#注意力不集中 #注意力训练小游戏 #自闭症 #语言发育迟缓 #自闭症家庭干预
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Rainbow2天前
胆小的孩子就是缺练！每天20分钟敏捷梯韵律操，亲子一起好玩又高效，越玩越聪明 越玩越专注#户外运动 #亲子互动 #感统训练 #育儿 #儿童运动
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阳光玫瑰🌹2天前
千万别错过2-12岁前庭黄金期！孩子多动、个子矮、专注力差？每天20分钟敏捷梯韵律操，亲子一起好玩又高效，越玩越聪明 越玩越专注#亲子互动#感统训练#敏捷梯
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乔乔超有米💰8月前
运动改造大脑，8个感统圈小游戏，让陪伴更有质量，锻炼宝宝身体协调、专注力和反应能力，每天10分钟，孩子越玩越专注，越玩越灵活#感统训练 #亲子游戏 #亲子互动 #在家早教
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棉棉喊你来学习2周前
篝火白噪声 × 60分钟陪学｜专治分心 总是在“开始”前拖延，在“中途”里走神？ 今天不用硬扛意志力，试试可操作的身体法则：“启动冲刺法” 🔥 ✅ 5秒物理启动 倒数5秒，必须做出第一个动作（敲键/翻书）。 ✅ 60分钟专注冲刺 走神就在纸上画一道，立刻回到任务。 ✅ 完成即胜利 不追求完美，只要推进。 这60分钟，我将全程陪你一起。桌面实拍，篝火视频及白噪声，时钟同频流动。 我们一起加油！ 如果你准备好了，评论区敲“火”，我们一起启动。 #拖延症 #白噪声 #伴学 #执行力 #专注力 #学习打卡
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小羊豆豆2天前
✨救命！拖延症有救了！🍅25分钟专注+5分钟休息，效率翻倍超简单！🤯亲测有效，打工人/学生党快码住！💪#番茄工作法 #思考的框架
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养乐多本妈2天前
高质量陪伴的核心是专注+共情+互动，和时长、形式无关，每天十几分钟的“高浓度”陪伴，远胜一整天“人在心不在”的敷衍。 #真实生活分享计划 #亲子互动 #宝妈情感共鸣 #dou上热门 #@DOU+小助手
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泽禹Tyger1周前
提升专注力的练习 试一试：清晰地写下你要完成的一个任务，设置一个25分钟的闹铃，在这25分钟里只做一件事情来靠近这个目标。然后repeat. 也记得尝试冥想。 一起来提升专注力同学们🫡 #提升学习的专注力[话题]# #提升注意力[话题]# #男性成长[话题]#
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@呀沈园长7月前
如果孩子上课走神儿，爱乱动，不妨试试时光学专注力一日一练，它是针对3-6岁而研发，每天抽出15分钟时间陪孩子进行专注力训练，不仅可以亲子互动，还锻炼了孩子的专注力。 #让孩子远离手机 #专注力训练 #亲子互动
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