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柠檬饱饱2月前
你信不信我一碗牛肉干薯片就能把你的胃拿下？挑战30天过午不食，第二天体重114#美食#减肥打卡 #生活的烟火气息 #美食教程 #牛肉干薯片
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桂莲好物分享4周前
吃辣后体重飙升？放纵两天饮食法轻松控制！ 吃辣后体重悄悄上涨？别担心，分享一个放纵两天饮食法帮你快速回归正轨。第一天，早餐喝牛奶，午餐烤肉只吃牛肉或鸡肉，去皮去肥肉，用生菜包裹，蘸干辣椒面，吃饱但不过撑，晚餐饿时吃煮玉米。第二天，早餐豆浆，午餐番茄锅底火锅，多吃瘦肉如牛肉卷、虾滑、鱼片，避免高淀粉食物，蘸酱不放香油麻酱，同样吃饱不吃撑，晚餐饿时吃苹果。搭配水煮蛋和黑咖啡，多喝温水。这个方案控制热量，帮助排油解腻。减脂的核心是平衡，让你享受美食的同时保持健康习惯，实现可持续减脂。#饮食平衡 #健康减肥 #减脂饮食 #放纵两天饮食法 #吃辣后体重飙升
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蓝馨（财聚如星）1月前
#创作灵感 周末剧场，香辣牛肉面，一边辣胃，一边养生！#抖音美食教程 #日常家常菜 #美食教程 #简单家常
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料理鼠王3周前
ooeat｜辣牛肉干&果泥古斯 小酌夜晚🍻 新欢果泥古斯 旧爱折耳根 老朋友张飞牛肉#一人食记 #没事喝点 #晚饭吃什么 #有点上头 #抖音趣胃计划
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荔子姐零食铺6天前
能吃辣的宝子一定要试试这个笑辣辣牛肉干，很辣很过瘾！零食推荐分享家乡美食#追剧小零食
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圆总爱分享5天前
爱吃辣的朋友可以挑战一下！给我辣的鼻涕纵横！下酒神器！我要是能喝酒，就这一根能下两瓶！不过也有其他口味的！#宝藏零食 #追剧吃什么 #解馋零食 #下酒神器 #零食分享
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萌小宝现烤牛肉干(通辽万达总店)1周前
牛肉干拌薯片都吃过，新吃法加酸黄瓜加笋小样加多包薯片来了！加倍香辣！酸爽过瘾！#萌小宝现烤牛肉干 #内蒙古特产牛肉干 #内蒙古特产 #通辽特产牛肉干 #通辽特产
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阿坝州手撕风干牛肉干5天前
下单3袋用券更划算哟，都可以备注自己喜欢的味道哈#好吃#推荐好吃 #牛肉干 #有券
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烤尚现烤牛肉干官方号1周前
牛肉干新吃法 拌薯片的牛肉干，越吃越好吃#美食 #牛肉干 #唐山
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晨妈5天前
老公没什么胃口， 炒一份泡椒牛肉，鲜辣开胃，牛肉特别的嫩。老公干了三碗米饭！#家常菜 #下饭菜#古蜀味道 #古蜀味道辣三宝
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大小林做饭4月前
因为学会了这道菜，多吃了一吨的牛肉，香辣冷吃牛肉！ 当你女朋友在追剧，嘴又馋时，赶紧给她安排这个，香香辣辣哏啾啾，越嚼越香！#冷吃牛肉 #香辣牛肉 #牛肉干 #美食vlog #深夜放毒
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张巍牛肉干6月前
追剧必备！张巍麻辣牛肉干，一口解馋停不下来 今天又做了很多好吃的小零食！有喜欢吃的吗？评论区留言哦～#大暑消夏美食天花板#把夏天的甜蜜一筐筐装满#邪修做饭有多简单#各地凉快美食申请出战#三伏天警惕“热中风”
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对对对,你说的都对3天前
#川渝暴龙 麻辣牛肉干！#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道 每天都是辣皮燕子的一天哈哈哈哈 爆香爆好吃
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AI助农2周前
涮涮辣牛肉干 #涮涮辣 #牛肉干 #减脂期可以吃的零食推荐
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苏大水的饭2周前
第一次做香辣牛肉干居然这么成功，有点辣但是越吃越想吃～
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实惠好货好物4天前
再冷漠的人吃到这个麻辣牛肉也会笑出声！ #棒棒娃 #麻辣牛肉 #零食推荐 #追剧小零食 #好吃到爆
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叫我加拉老师1周前
低脂高蛋白还解馋#减脂 #零食 #高蛋白质 #牛肉干
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安徽小玖1月前
把牛肉做成这样的麻辣牛肉干，麻辣劲爆，太好吃了，可以当追剧小零食，越吃越上瘾，越嚼越香#麻辣牛肉干#农村生活 #农村美食 #家常菜#牛肉干
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尚尚姑姑3天前
小尚尚今天用这牛肉干让奶奶感动了一把 虽然把奶奶排在爷爷之后，起码还想着奶奶呢，这个牛肉干是我家的常备，给孩子给老人吃都很好 #牛肉干 #芝麻牛肉干 #想吃的来吧
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蜜桃好物推荐1周前
苏二娃家的风干牛肉干，吃起来又麻又辣，越嚼越香，特别过瘾，而且它是那种很地道的川味麻辣～ #风干牛肉干 #苏二娃牛肉干 #追剧小零食 #牛肉干 #风干牛肉
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哆哆美食4天前
又麻又辣一块就够我嚼上半集电视剧！好吃到连吃一个月也吃不腻！这种高品质的牛肉干，趁现在它家活动划算一定要试试！#风干牛肉 #苏二娃牛肉干 #苏二娃 #追剧小零食 #太好吃了
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草原然丰官方旗舰店1周前
#内蒙古牛肉干 #爆辣牛肉干 #草原然丰 #下酒 #优选追剧解馋零食
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资讯正当午1周前
又麻又辣一块就够我嚼上半集电视剧！好吃到连吃一个月也吃不腻！这种高品质的牛肉干，趁现在它家活动划算一定要试试！#风干牛肉 #苏二娃牛肉干 #苏二娃 #追剧小零食 #太好吃了
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好物分享🚀6天前
中敖每日鲜内蒙古特产风干牛肉250g*2袋深夜充饥牛肉干 #牛肉 #牛肉干 #风干牛肉 #特产美食 #追剧小零食
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像风走了八万里5天前
给我讲他昨天晚上困的开不动车了，吃麻辣牛肉干，辣的满头大汗，也不困了哈哈哈……
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娆娆rao🇨🇳4天前
味道好又辣还能保留涮涮辣气味的涮涮辣干巴想进姐妹你们的过年零食小推车#来过来尝尝这个 #涮涮辣 #涮涮辣干巴 #牛肉干 #追剧小零食
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婷儿妈🎀1周前
牛肉干我们那边的特色，一般放干辣椒酸笋蒸或煮，小孩不吃辣所以没放辣椒#蒸水蛋 #卤鹌鹑蛋#家常菜#一日一食一记 #好好吃饭大赛
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当食现烤牛肉干总店1周前
当食薯片牛肉干 孜然香辣任你挑~ #牛肉干 #薯片牛肉干 #当食现烤牛肉干
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鱼蟹同学6天前
爱吃辣的宝子们一定不要错过这个麻辣牛肉干，一打开包装就是浓浓的香味，入口麻麻辣辣，非常有嚼劲，好吃到根本停不下来。追剧看电影来上一包，实在是太爽了，赶紧囤起来吧！#蜀道香牛肉
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元子饭醉现场2周前
爱吃牛肉干这么做太方便，追剧必备，越嚼越香，辣得过瘾，香到停不下来#厚味小巷 #麻辣牛肉干 #自制牛肉干 #手工牛肉干
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我们的美好生活4天前
正宗云南特产牛干巴 涮涮辣牛肉干 #涮涮辣 #牛肉干 #减脂期可以吃的零食推荐 #太好吃了
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莉莉小超市6天前
牛肉干 #网红零食 #香辣美食 #零食囤货 #零食控 #肉类零食
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真喜哲在厨房5天前
再冷漠的人吃到这个麻辣牛肉也会笑出声！ #棒棒娃 #麻辣牛肉 #零食推荐 #追剧小零食 #好吃到爆
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莎莎精品5天前
再冷漠的人吃到这个麻辣牛肉也会笑出声！ #棒棒娃 #麻辣牛肉 #零食推荐 #追剧小零食 #好吃到爆
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棒棒娃官方旗舰店5天前
喜欢吃辣的一定要试试这个川味麻辣牛肉！ #棒棒娃 #麻辣牛肉 #零食推荐 #追剧小零食 #好吃到爆
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当食现烤牛肉干（南开店）4天前
牛肉干拌薯片 辣的不辣的都好吃！随意选！#当食现烤牛肉干 #薯片牛肉干 #一般人不告诉他 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #天津美食
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文灿体育器材店4天前
【安嬢嬢优品甄选】正宗云南特产牛干巴傣味手工炭烤麻辣纯牛肉干11
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一口好食小店3天前
又麻又辣，嚼劲十足，一块就够我嚼上一集电视剧！吃半年也吃不腻，这种高品质的牛肉干，趁现在他家年货节活动划算一定要试试#牛肉干 #苏二娃风干牛肉干 #追剧小零食 #太好吃了 #解馋
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真喜哲在厨房4天前
又麻又辣一块就够我嚼上半集电视剧！好吃到连吃一个月也吃不腻！这种高品质的牛肉干，趁现在它家活动划算一定要试试！#风干牛肉 #苏二娃牛肉干 #苏二娃 #追剧小零食 #太好吃了
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🎱雪儿好品3周前
想穿吊带又管不住嘴迈不开腿的宝子们看过来 #风干牛肉干 #解馋 #嚼劲十足 #越嚼越香 #好吃到停不下来
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阿胖子爱吃1周前
酸辣干牛肉 将干牛肉洗干净之后，加水放到锅内炖煮煮15到20分钟将干牛肉煮软。 煮软之后的干牛肉更方便切片斜切干牛肉更入味。 再准备好其他配料大蒜叶，酸辣椒，小米辣，姜，蒜。 切片的干牛肉再放进锅加水煮，水煮干为止捞出。 倒入油，放入葱姜蒜，小米辣炒香，再放入干牛肉一起爆炒。爆炒出香味之后，放入酸辣椒在一起爆炒充分炒匀之后，放入大蒜叶，再放一些山胡椒油，适量的生抽，继续翻炒后放入剩下的大蒜叶，翻炒均匀出锅。 #晚餐 #美食 #牛肉 #好好吃饭
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Riches4天前
🔥 麻辣款：汉源花椒+二荆条辣椒，舌尖跳起“川渝踢踏舞”！ 🌿 五香款：温和香辛料包裹，老少皆宜的“温柔暴击”。 年货囤货必备，一袋尝尽双味江湖！ #尝一口就忘不掉的特色美食 #创作者中心 #创作灵感 #好吃不贵经济实惠 #好吃到爆 @上热门🔥🔥🔥
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三益得利 （橱窗里更多好物）4天前
再冷漠的人吃到这个麻辣牛肉也会笑出声！ #棒棒娃 #麻辣牛肉 #零食推荐 #追剧小零食 #好吃到爆
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济南上门体育小山1周前
训练前千万不要吃 管住嘴迈开腿#运动常识 #运动健康 #不能吃 #儿童成长 #济南上门体育
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韩韩爱吃辣6天前
空气炸锅也可以做麻辣牛肉干，麻辣鲜香，#谁懂这一口的好吃程度 #厚味小巷烤鱼料 #空气炸锅牛肉干 #空气炸锅美食
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巴口香零食旗舰店5天前
牛肉干控必看！新疆巴口香混合口味，一口解馋！ 有辣的也有不辣的，8个口味任你选，混合口味下单写备注就行！#巴口香牛肉干 #新疆 #牛肉干 #追剧小零食 #主理人的权威年货清单
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是海哥呀6天前
平时追剧喜欢吃点小零食的或者喜欢吃牛肉干的，真的要把这个谭八爷的招牌牛肉在家里多囤几袋#谭八爷 #牛肉干 #麻辣牛肉 #麻辣牛肉干 #好物推荐🔥
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新号1周前
#美食 #家常美食 #美食教程 麻辣鲜香，好吃不掺假的麻辣牛肉干快给家人安排上吧
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饭饭1月前
#美味下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉干自制 有孩子在外地上大学的妈妈一定要学会做这道冷吃牛肉干，孩子离开家出门求学也能吃到妈妈的味道，满满都是爱#好吃到停不下来
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奕奕超爱吃5天前
精选牛肉干 入口是鲜辣的刺激，嚼开后就是满满的牛肉原香，肉香混着花椒的麻、辣椒的辣，越嚼越带劲，根本停不下来！ #追剧零食 #牛肉干 #零食推荐 #我的解压大法
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江志忠旗舰店5天前
真心安利江志忠麻辣牛肉！非遗卤炒超靠谱，待客摆桌瞬间被抢空！ #江志忠牛肉 #麻辣牛肉 #肉类零食 #零食推荐
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小北优品2周前
这个是我回购了无数次的零食，真的巨好吃，就是这个风干牛肉干，吃起来又麻又辣，越嚼越香，特别过瘾，而且它是那种很地道的川味麻辣，不管是下饭还是追剧的时候吃都很合适，平时嘴馋了来两根，简直不要太爽！喜欢吃辣条的一定要试试这个，保证你们吃了还想吃。#味道好极了你们想吃吗 #牛肉干 #风干牛肉干 #麻辣 #零食推荐
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小橘轻食光3天前
#苏二娃牛肉干 真牛肉 真干风！这个麻辣牛肉干老好吃了😋又香又辣 ！麻麻辣辣嚼劲十足！#苏二娃 低脂高蛋白全家都能吃的肉肉#牛肉干 #追剧小零食
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甜心小姐姐3天前
回家的路上坐在车上吃这个牛肉干，不是很爽的吗？，哈哈#牛肉干 #随时记录生活
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小莉的购物车5天前
#牛肉 #牛肉干 #牛肉丸 #牛肉粒 #健康饮食
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露小蔷优选百货5天前
棒棒娃 麻辣牛肉干98g*3袋 四川名产川味香辣休闲零食GK#四川特产 #麻辣牛肉干 #休闲零食 #川味美食 #棒棒娃牛肉
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DAYU工厂5天前
辣到停不下来，牛肉干让你过瘾！ #零食推荐 #无辣不欢 #追剧小零食 #牛肉干 #年货老吃家开始大点兵了
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不内耗的小欢喜3周前
#牛肉干自制 #麻辣冷吃 又是蹭吃蹭喝的一天
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D师精致生活6天前
喝酒追剧就吃它！大家乐牛肉干贼过瘾。#手撕牛肉干 #大家乐牛肉干 #解馋 #下酒菜 #嘎嘎好吃
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牛呦呦现烤牛肉干官方号5天前
谁来挑战一下魔鬼辣拌牛肉干#牛肉干 #石家庄美食 #火车头步行街
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农农小莫2周前
孩子特别喜欢吃牛肉干，但我从不去外面买，自己动手做的食材看得见，吃着更放心#牛肉 #牛肉干 #美食 #美食教程 #自制牛肉干
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小熊零食店4天前
又麻又辣一块就够我嚼上半集电视剧！好吃到连吃一个月.#分享好物 #好物推荐 #不要错过 #种草 #安利好物
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野哥野嫂•甄选美食5天前
#美食趣胃计划 #扒肉 #自助 野哥术后要忌口，没办法只能吃亿点点扒肉了
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