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爱女孩的面条2月前
怎么有效安慰别人 别再说我不会安慰人了。 #安慰 #情商 #干货 #感情 #友谊
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肉墩自律pro3年前
“艾特你不自律的兄弟”#励志 #精神氮泵
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北大满哥-早6：50直播2月前
安慰人最好的方法之一 #教育 #涨知识 #北大满哥
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清澜5月前
不会安慰人？一安慰亲友就拍拍摸摸手忙脚乱？一个方法教会你告别面点大师 #干货 #女性成长 #身心灵 #安慰人 #涨知识
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章觉觉3月前
#上热门 不够自律完不成计划怎么办？那就学会自我安慰！#5公里打卡 #自律 #自我安慰也是一种境界 #健康最重要
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鹿鹿情感1周前
还有不会处理的情感难题🉑进群了解#聊天技巧 #恋爱技巧 #安慰人的正确方式 #话术
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淇大宝育儿会1周前
孩子的自律不是逼出来的，是引导出来的。孩子贪玩是天性，喜欢打游戏看电视爱打闹都很正常，关键是怎么把他爱玩的动力转到学习上，把否定的话换成带期待的话。下面这4个方法真的有用的，希望能帮到有需要的家长。#育儿知识 #亲子教育 #家庭教育
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乔一君1月前
知识年终盘点｜怎么安慰自己在意的人 #2025最有含金量的心理知识 #抖音知识年终大赏 #沟通技巧
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育儿•智慧行3周前
越催越抵触？反安慰效应 + 4 招，娃自主学习超简单 娃写作业磨磨蹭蹭、遇难题就放弃？ 别再怪孩子 “不自律” 了！ 问题出在家长的教育方式～ 停止包办、夸到细节、挖掘天赋、学习游戏化，这 4 个方法，我家娃亲测有效，现在主动写作业、自信又省心！ 收藏起来，慢慢改变育儿方式～ #育儿日常 #内驱力 #主动学习 #家庭教育经验
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极致觉醒的TieMuJun1周前
这样安慰人，他可能会爱上你 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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帮哥2周前
有效安慰法，这样安慰人，他可能会爱上你。#自律 #人生感悟 #认知 #心理 #本质
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助你医路升级(玛莎)1周前
#一张绷紧的弓，射不出箭。#医学生申博辛苦主动休息，分享三个小技巧，恢复心力
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高冷汉堡包🍔1周前
如何安慰crush的万能公式 记笔记 #crush
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深度觉醒的温迪1周前
如何安慰别人。#认知思维 #个人成长 #安慰人的正确方式 #情绪价值
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不断自我超越的每一天1月前
一个安慰人最有效的方法 #自律 #心理 #认知 #人生感悟 #抖音小助手
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极致觉醒的TieMuJun1周前
正念效应是治愈精神内耗的解药 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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你的风向小狗1月前
如何让一个犟z改掉他的坏毛病，天秤如何能听劝#天秤座 #风象星座 #星座 #内容太过真实 #拿捏天秤座
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长治学业规划李老师2周前
让孩子自律的五句话#长治#热门#大数据推荐给有需要的人
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曦曦育儿说3周前
如何切断孩子手机上瘾养出自律娃，反安慰效应教你答案 #孩子教育 #育儿 #育儿经验分享 #孩子玩手机
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王白白的日记1周前
那天，没有从明天开始#话题 #英语#考研#刘晓艳#自律
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施施育儿3周前
想轻松养出自驱娃，家长可以看看这个反安慰效应，孩子自律。#儿童教育 #小学教育 #家长必看 #孩子教育 #育儿经验分享宝妈必备
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是朵朵妈咪吖【主页君羊🐏自娶】3月前
原来拿捏儿子最好的方法是反安慰效应，这才是真正激发孩子自律之火的绝招#知识分享 #知识分享 #学习知识分享 #教育#育儿
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金猴视界1周前
总有人问：自制力差、执行力差，怎么改？ 我的答案可能扎心：这不是方法问题，是态度问题。 你从没把眼前这个K线世界，当成你未来赖以生存的唯一技能。你心里觉得它“可做可不做”，所以才会东一下、西一下。 真正的职业交易员，会像保护自己的职业寿命一样严于律己，因为他怕断送前程。敬畏，是最好的自律。 如果你做不到，别埋怨自己。大多数人都是肉体凡胎，需要被塑造。最快的塑造方式是什么？ 付费。去找一个比你强十倍、百倍的人，把钱交给他，然后听话、照做、坚持。 今天早上我表哥问我信不信“天赋”。我说，我不信。我相信付费提高人生容错率。 把钱和信任，交给有结果的人，这是最快的路。 #交易 #执行力 #认知提升 #自律 #强者思维
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兰海果1周前
#育儿#育儿经验分享#家长必读#教育#亲子互动
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EX3周前
自律传媒一哥安慰一姐，秋建好会说哦🤪 #秋建 #路瑶 #卡总 #自律传媒
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星月2月前
职场男性的焦虑#吐槽 #解压 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 #每日分享 #焦虑
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透透糖6月前
你以为的懒和不自律可能是心力不足，6步教你怎么提升心力？ #透透糖 #认知 #自我提升 #个人成长 #情绪共鸣
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自律狗（自我暗示）1月前
人生的坎坷从来不是阻拦，而是塑造。 跨过去的每一步，都是你偷偷长大的痕迹。凡是你挺过去的大难，都是在为你成大器铺路。坎坷不是惩罚，是你能量升级的通关密令。 #个人成长 #自我成长 #释怀 #玄学 #情感共鸣 @DOU+小助手
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菜包育儿【看简介拿】2周前
妈妈拿捏儿子最好的办法就是反安慰效应，反安慰效应才是激活孩子的自律#家长必读 #孩子教育 #育儿心得 #小学家长
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不叫白菜4周前
如何安慰crush的万能公式 记笔记
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风停住了.1周前
这就是直男安慰人的最高水平吗#胡先煦#徐志胜#灵魂画手#手绘#画画
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果姨妈育儿1周前
孩子敏感玻璃心？每天夸他3句，重新激活内驱力#家庭教育 #学习动力 @DOU+小助手
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高途许翔4月前
清华妈妈说：自律的人会更自由 相比清华录取通知书和排满的课外班，更珍贵的也许是妈妈给予的信心和树立的自律榜样。 #教育 #家长必读 #家庭教育 #清华大学 #访谈
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时间育儿树3周前
条件式交换教育毁了孩子！反安慰效应精准拿捏孩子的自律性！ #家长必读 #儿童教育 #亲子教育 #教育规划 #育儿经验分享
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第二内核1周前
每天累成狗却没成绩？停止无效努力！学会这招“精力管理”，拿回生活掌控权。#时间管理 #思维模型 #认知 #狠人 #自律
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Classic_鑫仔🇨🇳1周前
如果没有天赋 那就不断重复 普通人谈天赋多是寻求心理安慰，合理化自身处境的一种方式，将成长中的困难挫折归结于天赋的缺失而带来心理舒缓，这种观念导致阻碍自身发展，不应过度依赖天赋概念，而应重视努力与自我掌控。#自律 #认知决定高度 #健美 #每个动作都是用汗水换来的 #努力就是旺季不努力就是淡季
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每天对话一本书2周前
别硬扛自律！这招让习惯自动运行 你是不是因为一次没做到，就彻底放弃了好习惯？比如某天忘了早起，就安慰自己 “反正都破功了，不如再睡个懒觉”；某天吃了一顿火锅，就觉得 “减肥计划彻底泡汤了，不如大吃一顿”？然后眼睁睁看着自己的好习惯，因为一次小小的失误就归零？《掌控习惯》教你一个铁律：别追求完美，追求 “不连续断两次” 就行！ 习惯养成不是冲刺跑，是马拉松，拼的是复利效应，不是一时的爆发力。每天进步 1%，一年后你会比现在强 37 倍；就算某天退步了，只要第二天赶紧接上，就不会让断层变成常态。那些能长期坚持的人，不是他们从没失败过，而是他们不会因为一次失败就全盘否定自己。 你要记住，错过一天没关系，可怕的是错过两天。今天忘了读书，明天就赶紧翻一页；今天没运动，明天就做一个俯卧撑。别再因为一次失误就陷入自责和放弃，允许自己偶尔摆烂，然后立刻重新出发，这才是养成好习惯的正确姿势。#读书分享 #每天对话一本书 #认知升级 #读书 #假如书籍能说话
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不断自我超越的每一天1月前
一个会让他爱上你的安慰方式 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #抖音小助手
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祁祺-03064周前
三万岁低精力老人不自律的一天vlog #祁煜 #恋与深空 #恋与深空3D互动家园 #2025抖音游戏年度推荐 #恋与深空诗驭星河
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九哥宁静致远3月前
反安慰育儿 激活孩子自律能力#家庭教育#孩子#自律#天涯神帖
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觉醒教主小白羊3周前
有效安慰法：这样安慰人，他可能会爱上你 #认知觉醒＃心理＃人生感悟 #本质 ＃经验分享 #创作人计划 #自我成长
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帮哥1周前
一但察觉自己状态不对，一定要及时把自己救上来。#自律#认知 #人生感悟 #个人成长 #本质
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爱主持的涂料哥1周前
成功者找方法 失败者找理由#懒散 #振作 #聊天 #记录真实生活
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青岛科视20年资深验配OK镜3月前
孩子越管越不自律？原来是“反安慰效应”在作怪！ #青岛科视角膜塑形镜 #青岛科视 #教育 #孩子
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闲云狂客3周前
《安慰错了越劝越远！3 个公式暖到人心》#认知#心理学#人生感悟#经验分享#自律
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王子同学的日记1周前
#视频打卡人是怎么废掉的，一懒，二爱拖延。三沉迷手机。四停止思考，不爱学习。五假装上进，天天自我安慰。六自控能力差，管不住嘴，管不住手。七每天精神内耗。八经常熬夜，九只讲不做，口号喊得震天响，行动永远跟不上
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Will职业进化论1周前
总拖延熬夜、靠压力逼自己干活？真正的自律从不是硬熬，而是用做事系统带自己跑！#反内耗 #时间管理 #自律 #职场干货 #停止拖延
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大大的寝（不自律版）1周前
生活给我出难题，说OK没问题 #外卖小哥 #日常vlog #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
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星光师1周前
从“坚持两天就放弃”到“停不下来”的转变法则 你有没有过这样的经历：斗志满满列好计划，结果坚持两天就崩盘？不是因为你意志力差，而是你用错了方法。 今天分享一套“单车自律法”，教你如何像骑车一样——只要找到“第一蹬”，剩下的路，惯性会推着你走。 无需咬牙，无需苦修，让自律自然发生。#自律
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窦月9月前
管不住嘴？就是要吃？不存在的！ #身材管理 #健康饮食搭配 #自律
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欢欢育儿3周前
研究发现反安慰效应居然是拿捏孩子的关键轻松养出自律娃#家长必读 #心理学效应 #育儿 #新手宝妈 #家庭教育
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林晚秋🇨🇳🇨🇳1周前
#写给迷茫的你 #不内耗不空想 #自律之人
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圆啵不伤心（诗婷剪辑版）1周前
早上9点起不来？自律都做不到，就别谈野心了#伤心大圆啵 #张诗婷 #执行力#自律#赚钱
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丁丁🎀1周前
很喜欢罗翔老师说的话：“如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的。” 每个优秀的人都有一段沉默的时光， 那段时光是付出了很多努力， 却得不到回报的日子， 我们把它叫做“扎根”。 在最黑暗的那段人生， 是我自己把自己拉出深渊。 没有那个人我就做那个人！
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老仙1周前
#人生规划 #自我管理 #自我激励 #成功之路 #个人发展
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吴宇霆视角1周前
自律励志的本质是，告别低欲望追求高欲望的过程。 ——吴宇霆#吴宇霆强者智慧#吴宇霆智慧咨询分析#吴宇霆视角
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乐杰财富观1月前
为什么想自律很难？ 因为把自律理解错了。 大多数人以为自律是靠意志力、靠咬牙、靠每天跟自己对抗。 但真相恰恰相反：真正自律的人，几乎不怎么用意志力。 你自律不起来，通常不是你懒、废、没毅力，而是卡在了这几层结构性问题里。 #自律#学习#自律失败#自律难#职场
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老王的眼光1周前
自律不起来，是因为你的欲望不够强，这段视频你要是听明白了，恭喜你，你的段位又高了一阶#认知思维 #独立思考 #智慧人生 #干货分享 #人间清醒
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小小鸟4周前
来喽！游戏开始！宝贝五岁了，已经不小了，一定要懂得什么是自律，人不自律成不了大器#看过来 #自律 #自律遇见更好的自己 #原声
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