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小健美食6月前
这不是黑暗料理！巧克力排骨意想不到的好吃 #美食教程 #巧克力 #排骨 #创意美食 #黑暗料理
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耐吃肉丸子5月前
有巧克力就能做的七种甜品做法#美食制作分享 #抖音美食创作者 #巧克力蛋糕 #美食推荐 #࿆࿆抖音美食创作者
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全球嗨吃客5天前
三重巧克力堆满，这可颂谁扛得住？！ #巴西美食 #可颂面包 #热量炸弹
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聚小米2月前
一定要试一下这个巧克力热可可拿铁，真得是好看又好喝！#咖啡日常 #早餐吃什么 #秋冬热饮#一杯咖啡的快乐 #咖啡
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MMの小厨房6月前
牛奶和巧克力比例很重要，最好1:1，我是43克的巧克力加的50克牛奶，牛奶一定不能多太多，不然会不凝固#懒人版巧克力冰山熔岩 #自制甜品
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又又吖5月前
只需要巧克力和牛奶，微波炉1分钟，搅一搅就可以吃到低卡冰山熔岩，馋甜品了你就做吧！#自制甜品 #低卡甜品 #懒人版巧克力冰山熔岩 #邪修做饭交作业了 #冰山熔岩
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小海绵🧽2月前
棉花糖+巧克力=冰山熔岩？ #山姆同款 #北田能量棒 #自制甜品 #蒟蒻糙米卷 #懒人美食
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起司小新🧀8月前
谁发明的牛奶神仙吃法…真的太绝了！！#甜品教程#下午茶甜品#甜品 #美食教程#柠檬巴巴露亚
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壹壹吃饱饱2周前
自制低卡燕麦能量棒🍫简直不要太好吃 燕麦加上喜欢吃的坚果果干，淋上黑巧 多重口感，低卡又饱腹，嘴馋的时候来上一根真的很快乐 ～ 材料： 即食燕麦片130g 热水适量 蔓越莓干 坚果 黑芝麻 可可粉 （添加量根据自己喜好来定） ～ ♨️ 烤箱180度30分钟 （空气炸锅也可以） #动手自己做美食 #燕麦能量棒 #燕麦的神仙吃法 #低卡零食 #新手烘焙
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野芍药Wild Peony1月前
坚果巧克力糖葫芦｜质感与香气的治愈系碰撞🍫 今天和我一起来做坚果巧克力糖葫芦吧，灵感来源于前阵子超火的奶皮子糖葫芦～ 是我平时补充能量的随身充电宝，冬天真的与坚果和巧克力特别搭～ 不仅香气可口，也是我们的健康搭子❗️ #坚果巧克力 #巧克力 #巧克力控 #手工diy #治愈系美食
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咕噜猫6月前
又学到好东西啦，用面粉和巧克力做巧克力饼干，全程就是搅一搅就行了，做法和食材都好简单，口感酥脆，毫不夸张的说，一口下去是惊艳的感觉#微波炉美食 #巧克力饼干 #微波炉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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阿阳又饿了🥘8月前
#好好吃饭大赛 不烤不开火🔥常温就能做的「香蕉燕麦巧克力塔」🍫#自制美食 #巧克力控 #甜品治愈一切 #低卡低脂餐
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雪琦妈妈烘焙5月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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我是曼玛莲1月前
还得是健身版！无糖油无面粉都去做#教你做美食 #巧克力控 #无糖无油无面粉
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日常烘焙2周前
#燕麦 #能量棒#燕麦能量棒 #巧克力 #热门
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小朵甜品日记1周前
巧克力这样做真的巨好吃！#巧克力#花样美食#甜品#美食教程#抖音美食创作人 #甜品烘焙
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四月的懒羊羊4月前
救命这个自制的巧克力能量棒也太好吃了吧🔥做法简单，所有食材搅一搅、压一压、烤一烤就搞定啦！🍫浓郁的黑巧包裹着燕麦的醇香，不添加蔗糖，嚼起来超级香，高膳食纤维和慢碳配方抗饿五小时，健身前后、来不及吃饭都可以来一块，每一口都是扎实的满足感✨✨#低卡美食 #健康零食#自制甜品 #黑巧 #低卡甜品 #减脂期甜品
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张开花🌺低卡美食4月前
不用开火不用电，低卡爆浆的燕麦巧克力熔岩～超级简单，自律期防暴食低卡小甜品（生日蛋糕）#美食 #低脂低卡 #减肥 #低卡甜品 #蛋糕
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有猫的唐七七1周前
🍫浓醇丝滑生巧旋风蛋糕丨巧克力脑袋快做！ #生巧蛋糕 #巧克力蛋糕 #蛋糕卷 #巧克力甜品
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躺平不摆烂⌨️Gap1月前
打工人！下班回家15分钟，给自己做一份健康能量块！ #黑巧克力 #苹果
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薄皮柚1月前
巧克力燕麦能量棒👍燕麦神仙吃法#真实生活分享计划 #燕麦 #燕麦的神仙吃法 #甜品 #巧克力控 @抖音小助手
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小蛮再瘦点2天前
微波炉3分钟就能做的低卡巧克力蛋糕，太好吃了！！！#低卡甜品 #减脂期 #低脂低卡 #低卡美食 #美食教程
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六六的小日子6月前
做“邪修”美食真的会上瘾，微波炉几分钟搞定巧克力可可布朗尼，还低脂低卡，减脂期也可以放心炫。#可可布朗尼 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #邪修美食 #低卡蛋糕
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芜湖大卫2天前
自制能量棒！寒假开始了，做一些带着出门，玩累坐下歇息的时候就可以拿出来嚼一根，扎实饱腹解馋低卡小零食，稳定食欲，做法简单#充能小事叫吃饭#低卡低脂 #低卡零食推荐 #能量棒 #巧克力控
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白胖胖厨房1月前
🍊香橙君度巧克力能量棒详细干货分享 配方表在视频最后哦！ #甜品 #巧克力能量棒 #烘焙 #配方分享 #在家做美食
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云卷小厨房6天前
燕麦巧克力能量棒，简单好吃又低卡，饱腹感巨强 #燕麦的神仙吃法
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不馋阿星1月前
黑巧坚果能量棒💪 作为运动后补充能量或者配一杯绿茶当下午茶很不错 做起来也很简单，可以吃一周^^ #独居日记 #坚果能量棒 #美食分享 #一人食记 #能量棒
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简简的灶台5月前
昨天晚上炫了半杯，居然没有涨称。这个黑巧做的小零食防爆解馋，真的巨好吃，越嚼越香。#强烈推荐 #无添加剂 #低卡低脂 #巧克力能量棒 #黑巧燕麦脆
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小圆圆日记1月前
0添加巧克力燕麦曲奇🍪，在家就能做，自律期的能量棒💪#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #厚皮橙 #低脂低卡#减脂甜品
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波妞妈妈爱做面包1月前
巧克力燕麦坚果棒👍🏻 #巧克力 #巧克力燕麦 #燕麦坚果能量棒 #
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之之之之4月前
🇺🇸高能量备餐vlog｜布朗尼🍰松饼🥞能量球 #备餐 #美食 #治愈美食 #沉浸式 #青年创作者成长计划 @抖音美食
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揍饭厨房(发财版2天前
低卡士力架🍫之前哪位宝子向我要的视频教程 它来啦！又低卡又饱腹又有营养又解馋！做法又超级简单 真的 都去做吧！#真实生活分享计划 #士力架 #低卡零食#巧克力 #美食趣胃计划
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小黄在想什么1月前
今天都是无负担的小甜品，在家就能做！零添加香蕉巧克力坚果盏，健康又低卡，用来做代餐能量棒也行！吹爆这蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，一袋巧克力就能做出考研版，搭配希腊酸奶，脆皮冻啃超级过瘾，热量不高#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #好好吃饭大赛 #减脂期甜品 #懒人快手菜 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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彤哇5月前
燕麦巧克力脆墩墩 消耗燕麦，消耗巧克力的好选择！椰子油好香，被硬控住了！#烘焙 #燕麦 #椰子油 #燕麦巧克力 #在家做美食
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孖媽下厨房6天前
巧克力麦芬 #在家做蛋糕 #巧克力麦芬 #烘焙vlog
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胖圈不吃晚饭4月前
巧克力脑袋看过来！双重巧克力燕麦曲奇真的太好吃了，关键做法还巨简单！解锁又一个燕麦的神仙吃法，甜品店级别小甜品赶紧做起来吧，真的一点都不难！#低卡甜品 #巧克力控 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #万物皆可种草搜
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小酒窝的的1周前
加了巧克力的蒸蛋糕？太太太太好吃了吧❗️#真实生活分享官 #在家做蛋糕 #蒸蛋糕 #港荣蒸蛋糕 #巧克力蛋糕
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小鹿·慢慢2天前
咖啡的花样喝法：加巧克力、加盐，又甜又咸鲜～#vlog十亿流量扶持计划 #咖啡师日常 #亲手制作美食 #咖啡不断加加加加到厌倦
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秋天的虫子2天前
把米饭里拌进巧克力里面做成蛋糕 #美食 #美味 #蛋糕 #点心 #饼干
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是橘子🍊啊5天前
消耗燕麦，就把它做成低卡版的燕麦坚果能量棒，比士力架好吃还不甜腻，操作也简单，搅一搅就行，浓郁的黑巧加上软糯的燕麦，好吃解馋还饱腹，很适合作为减脂期的小零食，也很适合过年期间的小零食#燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #满级吃商指南 #巧克力控
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『 拾月 』日记3周前
抖音果然能学到东西，今天复刻黑巧燕麦坚果能量棒，解馋饱腹感又强，做法简单巨好吃#燕麦坚果能量棒 #巧克力燕麦#低卡零食 #燕麦的神仙吃法 #强烈推荐
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我叫牛缸缸1月前
一人食减肥党甜品 香蕉巧克力燕麦棒好吃到停不下来 #一人食吃什么 #甜品 #低卡甜品 #燕麦棒 #燕麦的神仙吃法
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是耿耿呀2月前
减脂期馋甜品了我都会做这个巧克力燕麦蛋糕，既低脂低卡又软糯香甜，还可以全家一起分享！你也快来试试吧！#下午茶甜品 #治愈美食 #甜品控 #巧克力燕麦蛋糕 #太好吃了 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胡洋野3周前
逆天好吃！低甜无油全麦巧克力坚果扭扭棒~ 巧克力控必做的坚果能量棒，无糖无油的面团，搭配巧克力和果干，外脆内软，一口超惊艳~ 面团部分食材： （可做6个面包体） 全麦面粉120克 高筋面粉180克 冰牛奶245克 可可粉14克 蜂蜜15克 鲜酵母6克 盐6克 鲁邦种50克（没有可省略） 果干辅料：（后加） 耐高温巧克力豆70克 葡萄干、蔓越莓、橙皮丁类果干共150克 核桃、巴旦木、榛子类坚果共80克 🍞做法都在视频里了，哪里不懂欢迎评论区留言交流 Tips： 1.揉面要控制好面温24-26度之间最好 2.烤箱烘焙模式，上火200度、下火190度，烘烤18分钟左右，烤箱有喷雾补湿功能的话，入炉后马上喷水雾可以使面团更好地膨胀，口感外脆内软。不同烤箱脾气不同，不要照搬温度和时间参数，根据面包熟成情况自行调整。#美食vlog #面包 #和洋野一起做面包 #美食教程 #治愈系美食
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纯肥娘娘4天前
一款很费面包的喜茶苦巧……      #喜茶 #苦巧 #巧克力控 #奶茶 #吃法
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肆玖（事久则顺，如意常随）1周前
#dou上热门 不用烤箱！不用锅！材料简单！超级简单的快手巧克力饼干能量棒，小朋友都会，你也得会😋#宿舍零食 #新年小零食 #饼干 #新手烘焙
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王老师的日常✨3天前
姐妹们越到快放假的时候越要小心 今天做的燕麦巧克力能量棒，饱腹感超强，还特好吃。#美食 #日常分享 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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一只小甜鱼1周前
超浓郁巧克力吐司 教程来啦#烘焙 #巧克力吐司 #真实生活分享官 #动手自己做美食仪式感满满 #抖音美食推荐官
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食在小马2周前
超级超级超级推荐自制小甜品，可可味燕麦坚果能量棒，抗饿款士力驾，纯脂巧克力脆皮加上可可味的燕麦,再搭配坚果的口感，真的超级推荐去试试，只需要燕麦生可可粉巧克力和坚果奶粉，有手就会 #坚果能量棒 #欣善怡即食燕麦#未碱化生可可粉#低卡小零食 #橄榄油
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是凤姐（嘴替版）5月前
#自制巧克力面条 #这也太好吃了 #快来一起尝个鲜
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是豆妈吖2月前
跟着陈笑笑复刻的燕麦坚果能量棒，简单低卡又实惠，快安排起来吧#燕麦的神仙吃法 #坚果零食推荐 #巧克力控 #燕麦坚果能量棒 #抖音美食创作人
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嘻嘻姐的厨房2天前
🔥巧克力脑袋尽管冲❗️好吃到哭❗️简单到笑❗️#巧克力 #巧克力控 #冰山熔岩 #甜品 #好吃到停不下来
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夏至干饭记3天前
比新年先到的，是我自己做的四重巧克力布朗尼雪花酥！ 不甜不腻，口感丰富，一口惊艳！做起来很简单，提前把材料准备好，十几分钟就能炒一锅！我做的是 是28*28方盘的配方在视频开头，需要可以自己截图保存～！#巧克力雪花酥#雪花酥#甜品#根本停不下来#味道好极了你们想吃吗
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咕咕嘎今天吃什么1月前
搅一搅就成功｜零失败の流心巧克力麦芬，爆浆绝了！ 冬天❄️和巧克力麦芬蛋糕太配啦！真的会流心哟！ 主要是真的有手就会的甜品，烘焙小白也完全没有压力，真的特别特别的好吃，你们一定要试试，模具可以直接用直接蛋糕的模具可以哟 食材配方： 🥚鸡蛋160g(常温） 🥛牛奶240g 🧂玉米油130g 🥣白砂糖90g 低筋面粉220g 玉米淀粉50g 泡打粉16g 可可粉60g 🐄奶粉50g #烘焙新手 #巧克力控 #巧克力麦芬 #烘焙人的日常 #麦芬蛋糕 @DOU+小助手 @我要上热门
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爱吃甜的小颖1周前
Vlog｜啃个巨无霸版巧克力糯叽叽🤤高能量的休息日… #美食vlog #青年创作者成长计划 #在家做美食 #甜品治愈一切 #美食
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言姐1周前
巧克力八音盒，做给闺蜜吃，上次那个九重奏深受好评，今天搞个新花样，去邀功取宠……#贝果三明治 #面包 #巧克力控 #美食教程 #抖音美食创作人
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存在2周前
减脂期还容易嘴馋的姐妹，一定要试一下这个低卡版的燕麦坚果能量棒，脆甜的巧克力包裹着软糯的燕麦，每一口都能吃到坚果和葡萄干口感好丰富，不仅好吃还很饱腹#燕麦的神仙吃法 #低卡美食 #美食制作
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Q志祥咖啡日记5月前
可以吃的咖啡拿铁布丁，原来这样做更好吃 单独的咖啡拿铁布丁不够甜，必须加点巧克力或者炼乳#咖啡 #咖啡布丁 #咖啡拿铁 #可以吃的咖啡拿铁 #咖啡还能这么玩
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小美小愛5天前
#安利一下 #健康零食 美味的哟～
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爱希工坊2周前
#真实生活分享计划 怕胖星人出门续命神器！巧克力燕麦营养棒，好吃无负担，快动手做！
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是橙子呀🍊1周前
巧克力🍫爆浆香蕉脆饼 #香蕉饼 #香蕉芝士饼 #香蕉芝士饼的做法 #爆浆巧克力饼 #巧克力饼
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言姐3天前
巧克力麻薯爆浆面包，快艾特你的闺蜜做给你吃吧❤️#巧克力面包 #巧克力爆浆 #巧克力 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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糖果奶奶3天前
香蕉燕麦巧克力能量棒#纯手工制作美食
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