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别和青春期较劲3周前
#睡前程序 #时间管理 #儿童习惯 #家长省心 晚上不睡，早上不起，上学像冲锋？混乱的夜晚消耗第二天的能量。建立“睡前能量站”三步仪式，把睡前战斗变成平静的自我整理，为孩子和父母赢得安宁清晨。
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毛不亮带娃记3月前
宝宝黑白颠倒应该怎么办？ 1.记住早起才能早睡，不能妥协 2.下午不能睡太久，晚上就会没有困意 3.黄昏觉该不该睡，不能太死板#宝宝睡觉 #黑白颠倒
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西心心理4年前
晚上不睡早上不起，两招轻松扭转孩子作息#亲子教育 #育儿 #干货
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心理师贾媛2月前
孩子晚上不睡，早上不起，父母要怎么干预？#厌学 #青春期 #父母必看系列
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马马上怕麻烦2周前
娃起床睡觉拖拉磨蹭？4步搞定主动按时作息，亲测耗时3-4周 #育儿经验分享 #孩子拖拉磨蹭 #孩子不睡觉 #孩子不起床怎么办 #马马上怕麻烦
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博雅托教（早教号）9月前
晚上不睡，早上不起？好方法会让我们不再鸡飞狗跳#创作灵感 #家庭教育#幼儿园
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厦门以舞育人-蔡先森10月前
#经验分享 #育儿经验分享 不睡不起，五招搞定，何必那么麻烦#厦门
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许教授说心理3年前
#晚上不睡早上不起 许教授教你一招！#涨知识 #睡眠不足 #改善睡眠 #失眠
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青岛市精神卫生中心4天前
放假=晚上不睡，早上不起？ 让孩子乖乖恢复作息，做好这四点！#放假 #睡眠 #亲子
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奶油妈妈育儿1年前
幼儿园孩子晚上不睡早上不起，上学天天迟到，3个方法轻松解决#时间管理 #上幼儿园 #入园焦虑
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爱带娃的赵园长7月前
孩子晚上不睡、早上不起？3个温柔小妙招，唤醒小睡神！#沈阳同城 #家庭教育 #大东区 #孩子赖床 #幼儿园
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lucky很幸运（二胎妈妈）1年前
你家小孩是不是也晚上不睡早上不起，我逆转了女儿的晚睡习惯，做这3点就够了#家长必读 #告别夜猫子#亲子教育#小孩半夜不睡觉如何解决
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简老师-家庭教育2月前
孩子晚上不睡，早上不起？用“睡眠锚点”温柔调整！#习惯养成教育 #家庭教育 #父母必读建议收藏
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秦烈2月前
长期摆烂后如何开始重启，并有效防止反复摆烂，希望对你有帮助 #自律 #开始重启 #记录真实生活 #互相监督
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刘杨智慧育儿5月前
#躺平#家庭教育 #亲子教育 #家长必读
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梅梅博士成长课堂4月前
脑科学：青春期孩子晚上不睡，早上不起？！不是叛逆，是大脑改变了！#青春期叛逆#青春期教育 #育儿经验分享 #dou⬆️热门 #家庭教育 @抖音小助手
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刘秀梅博士谈儿童心理行为2年前
孩子晚上不睡白天不起怎么办？#父母必看系列 #育儿经验分享 #生长发育 #睡眠不好
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合肥四院（安徽精卫中心）6月前
孩子晚上不睡早上不起，老人晚上早早睡早早醒，该咋办？#睡眠时相延迟综合征
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小棉袄2周前
晚上不睡，早上不起，起床后不开心，没食欲。学习三条孩子早睡习惯养成的建议。#孩子早睡 #科学育儿 #家庭教育正能量 #育儿育己 #睡眠时长
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碳基牛爸&硅基棉袄1周前
孩子假期昼夜颠倒？别再每天早上吼叫了！ 今天分享"晨光唤醒法"：用自然唤醒替代强制叫醒，用仪式感替代说教。两个实操方法，让孩子告别赖床，建立规律作息！#孩子作息 #假期作息 #自律培养 #家庭教育 #时间管理
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瑞锦周园长2月前
幼儿园孩子晚上不睡早上不起，上学天天迟到，#瑞锦周园长 教你3个方法轻松解决#幼儿园 #育儿
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楠姐来了5月前
暑假里孩子晚上不睡早上不起， 生物钟完全混乱，到底该怎么办呢？ 答案在书里，《生活是最好的教育》 里三步来帮孩子养成早睡早起好习惯。 #育儿 #暑假#运动 #上海
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赵珈谊说家教2月前
一日之计在于晨 #人生智慧 #儿女幸福 #家庭教育
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杨妈妈聊育儿5月前
90%家长都搞错了！调节宝宝生物钟的核心不是‘哄睡’，是‘用光’！🌞🌙12年幼师教你科学光照法。”#育儿干货 #宝宝睡眠 #生物钟调节
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丘三董士昌4月前
经常熬夜怎么调养？#熬夜#中医养生#知识分享
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邢台熊猫心理咨询～小助理💗💗1月前
孩子深夜不睡早伤不起，可能是在争夺“心理控制权 ”#睡眠障碍#青春期#邢台心理咨询机构 #邢台熊猫心理
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蜗牛开心跑3周前
晚上不睡，早上不起 拖拉磨蹭，怎么破？ #育儿#拖拉磨蹭
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随心妈妈聊育儿2月前
晚上不睡、早上不起、书桌乱糟糟？我家是这么“破局”的你是否也因为这些事和孩子陷入拉锯战？ ➤ 催他早睡，自己却焦虑得睡不着？ ➤ 早上叫起床，反而成了“仇人”？ ➤ 看到杂乱的房间，火气蹭蹭往上冒？ 我曾经也一样，直到我开始实践“居家松弛感”养育。这不是放任不管，而是一种更高级的信任。看完这个视频，希望你能找到让自己和孩子都松弛下来的力量。 你将看到： - 我如何做到孩子写作业到12点，自己先安心去睡？ - 孩子期中考试前发烧，我们为何反而觉得“正好”？ - 从乱到“炸”的书桌，到为他定制展示柜，我的心路历程。 核心心法： ✅ 从“监督者”到“陪伴者”的转变 ✅ 父母拥有“长期主义”的定力有多重要？ ✅ 解决矛盾的关键：先改变自己，再影响孩子 #居家松弛感 #父母不焦虑 #亲子关系 #家庭教育 #育儿经验分享
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琨哥家庭教育智慧分享11月前
晚上不睡白天不起，这是在对抗规律#家庭教育#规律
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Sally2周前
睡觉时氛围很重要哦#孩子作息 #孩子作息混乱怎么办 #孩子睡觉 #孩子晚上不睡 #孩子睡眠不好的调理方法
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佳鑫诺研学小营地1周前
孩子放假作息颠倒怎么办？ #放假 #教育 #亲子互动 #旅游 #热点
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仁怀市温馨幼儿园6天前
#仁怀市25-45岁宝妈必学的育儿知识#寒假孩子早上不起晚上不睡#培养良好的作息习惯非常重要#仁怀市温馨幼儿园家庭教育#1.5–6宝妈育儿知识公益分享
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Amy慢育儿1月前
孩子熬夜赖床？我用了这一招，全家都轻松了！ #自驱型成长 #孩子晚睡 #起床困难 #家庭立规矩 #育儿感悟
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大唐导师4月前
宝宝晚上不睡早上不起？不是他作！是你没做对这件事！#育儿 #育儿经验分享 #家庭教育 #创作者中心 #创作灵感
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晓溪心理3月前
孩子作息紊乱，这种情况就别管了 #休学#厌学#孩子躺平#青春期#复学
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哈尼识草翁6天前
养肾最好方法就是忌嘴，早睡#养肾 #植物百科 #科普
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奶油妈妈育儿1月前
孩子晚上不睡，早上起不来，解决方法很简单 #宝妈推荐 #时间管理 #幼儿园小朋友
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懂舞蹈的庆儿妈2月前
孩子晚上不睡、早上不起，作息颠倒怎么调整？#四川遂宁 #家庭教育 #育儿 #教育 #遂宁舞韵艺校
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襄阳幼儿园张园长1周前
#创作灵感 你家有赖床宝宝吗？晚上不睡早上不起，真头疼！#幼儿教育 #襄阳育儿 #襄城宝妈 @新乔智慧森林幼儿园（襄阳襄城） @新乔青山幼儿园 @襄阳新乔幼儿园
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广元市利州区雏鹰幼儿园3天前
马上要上幼儿园了，晚上不睡，早上不起，抓紧挑整#亲子教育 #幼儿教育 #调整 #生物钟
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奶油妈妈育儿8月前
孩子早上不起晚上不睡 幼儿园孩子晚上不睡早上不起，上学天天迟到，试试这3个方法，轻松解决 #时间管理 #好习惯养成 #幼儿园孩子 #上学迟到
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奶油妈妈育儿1年前
幼儿园孩子#晚上不睡早上不起 ，上学天天迟到，3个方法轻松解决#时间管理 #好习惯养成
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逍遥1月前
#养生之道 #养生变漂亮 养好气血，从内到外的美美，减龄不是不可能，要学会控制自己的各种欲望，晚上不睡早上不起，吃重口味食品（麻辣烫等）…人体每个时辰都有正常的生理活动，比如早上5-7点，是大肠经气血流注，这个时间段排便是最好的。
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润芝说脑科学训练1周前
晚上不睡早上不起，昼夜颠倒的恶性循环正在一点点摧毁TA的未来 #学霸秘籍#专注力训练#ADHD#学习方法#学习力
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经方传承 李浅予4周前
妈妈口中的“晚上不睡，早上不起”，老中医告诉你病因！ #中医养生 #失眠 #懒床专业户 #阳虚
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单眼皮儿1月前
晚上不睡，早上不起，可咋办？#日常vlog #日常生活 #记录真实生活 #发现身边美好 #这就是生活本来的样子
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艾鑫家庭教育2周前
作息混乱？快来投票学妙招！#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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学问很浅3天前
神兽放假了怎么办 晚上不睡，早上不起#
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韩芳医生说睡眠7月前
夜里不睡白天补觉，真的能补回来吗 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #补觉 #晚上不睡早上不起
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盐南高新区金辉城幼儿园潘园长4周前
晚上不睡，早上不起，警惕入园不适应#盐南高新区幼儿园 #金辉城幼儿园 #幼儿园 #创作灵感
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雏鹰幼儿园园长1月前
晚上不睡，早上不起，这可能是入园不适应的信号
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素质教培 卢教673月前
在家颓废三年的男孩，每天晚上不睡白天不起，失去了对生活的期望！#一切为了孩子 #父母课堂 #家长必读 #正能量#一定要看到最后
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浩澄麻麻6天前
四月龄宝宝晚上不睡，早上不起，晚上12点多睡，早上11点多起，真是太熬人了！#四月龄宝宝熬夜 #四月龄宝宝规律作息 #记录生活 #宝宝成长vlog
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奶油妈妈育儿1年前
幼儿园孩子#晚上不睡早上不起 ，上学天天迟到，3个方法轻松解决
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北辰谈教育3月前
晚上不睡，早上不起，早晚会出大问题 #家长必读 #亲子教育 #家庭教育
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内驱力付强老师（6:00直播）1年前
孩子晚上不睡，早上不起，用这个方法搞定！#家庭教育 #孩子教育 #家长必读 #经验之谈
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奶油妈妈育儿1年前
#幼儿园孩子 #晚上不睡早上不起 ，上学天天迟到，3个方法轻松解决
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莉莉音乐3天前
晚上不睡早上不起#宝贝❤❤❤ #人类幼崽 #可爱宝宝 #记录孩子的点点滴滴
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静姐姐💃3天前
真的很累，晚上不睡，早上不起，一说去玩比谁都积极 一说上班立马犯困😅😅😅@可～乐（零基础爵士）
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龚爷奇葩说1年前
晚上不睡，早上不起，这就是现在年轻人的现状，那你知道该怎么调理过来了吗？#状态 #年轻人 #运气越来越好的关键 #经营自己 #经历
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洋林老师聊教育心理3月前
孩子晚上不睡白天不起，家长到底该怎么办？#青少年心理 #青春期 #黑白颠倒
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李莲花的狐狸精5月前
熬夜脸色蜡黄，遮不住的黑眼圈，晚上不睡，早上不起，其实是情绪出了问题！#养生 #熬夜 #睡不着 #中医 #明星养生
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奶油妈妈育儿10月前
一招让幼儿园孩子早早入睡 幼儿园孩子晚上不睡，早上不起，快来试试这个小妙招 #幼儿园 #早睡早起 #孩子不睡觉 #亲子教育
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