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假装懂🏀、可乐6月前
一个人是怎么做到可以拥有这么多招数的？！#控魂书生 #控运天花板 #篮球 #内容启发搜索
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A BK.技巧君（老K）1周前
“模仿德鲁大叔的丝滑连招！真的太像了吧，这一招如何做？”#欧文 #山姆高德 #德鲁大叔 #篮球干货
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麦迪T-MAC1月前
听说这是中国的未来之妞？ 这一招一式… 直接给我整恍惚了 🔥 @小黄Calm @冯敏敏 They’re saying she’s the future of Chinese women’s basketball? Look at those moves… I’m completely blown away 🔥 #麦迪 #未来之妞 #校园篮球 #冯敏敏
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卷毛懂个球🏀9月前
#内容过于真实 #篮球 街球是氛围，不是玩笑
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胡子球手11月前
你的动作是正确的吗#篮球 #篮球教学
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萝卜不会打球1周前
动作模仿小游戏，快和兄弟玩起来吧#生命在于运动一起锻炼吧！ #溜娃时光 #教练我想打球 #搞笑 #抖音篮球
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小雪哥3天前
向上挑战，才能找到差距 #篮球单挑 #向上挑战 #切磋 #热爱篮球 #在拍一种很新的vlog
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球语不凡⑩1月前
兄弟们，帮我断一下，这是正经篮球动作吗？也没人教啊🙈🙈🙈#篮球男孩 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #创作者中心 #创作灵感
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街球阿凯9月前
你敢相信这是一个小学生做出的动作吗？#寻找最快星火少年#安踏星火#儿童篮球#小学专属篮球鞋#安踏儿童篮球鞋
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】踮起中枢脚假投篮走步吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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胡成杰_66月前
不减速胯下过人 真是球场实战好招#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS印记长裤
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乡村妹子1月前
👍🏻👍🏻👍🏻神🐉摆尾
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了油劉4天前
这什么玩意🧐#抖加小助手#cba #神仙球 #篮球教学 #辽宁男篮
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七叶篮球5天前
同样是在空中做动作，不同水平的球员做出来的差别有多大？乔丹的滞空不是一般人能比的#乔丹
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攸攸康索6月前
三分发力模式解析：从双手一段式到弹射发力 弹射式发力（现代改良版） 田中心逐步优化投篮模式，向弹射式发力（类似库里的One-Motion投篮）转变，其核心特点包括： ✅ 快速蓄力 - 接球时脚尖轻点地面（类似“提踵”动作），减少蓄力时间。 - 下肢爆发力传导至上肢，形成流畅的“弹射”效果。 ✅ 高出手速度 - 球从腰部直接推射，减少举球时间，出手仅需0.3-0.4秒。 - 手腕快速扣腕，确保高弧度+强后旋，提高命中率。 ✅ 动态调整能力 - 能在跑动中接球后立刻出手，适应高强度防守。 - 结合假动作（如点飞防守人后的撤步三分）提升投篮空间。 #田中心投篮分析 #三分球技术 #弹射式投篮 #篮球训练改革 #一段式投篮
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刘某1月前
这招也就欧文能想到 这是背后拜佛吗 #拜佛过人 #欧文 #篮球教学 #篮球#抖音二创激励计划
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HONG旭升8月前
这才叫真正的篮球！你们这样教孩子会把他们毁掉！#HONG旭升#zlayco迷彩裤
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超级草根🏀王师傅6月前
投篮训练干货满满，还不懂投篮动作要领的兄弟，看这里！@高山 Shaan #打出名堂
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小郭賞球2周前
“这是什么动作？” #球赛 #山西男篮 #北京男篮 #小郭赏球 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩3天前
你想像乔丹一样抖肩虚晃吗？#篮球教学 #篮球 #篮球干货 #每日一招
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虎哥聊实话1月前
马敏敏登上央视，人民日报神龙摆尾，女生篮球动作震惊全场#人性情感#认知#情感共鸣
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阿枫 爱看球🏀1月前
这是打球该有的动作吗 还有兄弟们这球不违体吗 评论区讨论一下#篮球 @广东宏远华南虎
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🏀L坤（训练版）4周前
见招拆招！ 震荡变向动作细节及训练方式🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #震荡运球 #青年创作者成长计划 #L坤
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篮球是一种态度Z🏀5天前
NBA总那些奇奇怪怪的投篮姿势！ #马里昂投篮 #投篮姿势 #NBA投篮 #投篮
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爱看篮球的张同学4天前
这是什么技术动作？没见过呢
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控球王Milenko1月前
这一定会是未来很火的投篮脚步 @Sonny Weems 威姆斯 #控球王训练营 #威姆斯 #pointgod控球王 #篮球
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陈佳盛（恩师钱冠佑）1周前
继续努力 社会可不会因为你小而包容你#八角笼篮球#陈佳盛#重大更新@重大更新
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佛山杨师傅8月前
这样也算走步吗？快来围观！#篮球裁判#篮球比赛 #野球帝courtman
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Ray3138月前
这招实战中过人无数的震荡变向，你学会了吗#路人王篮球 #篮球教学
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近墨者4天前
你能相信吗，这就是篮球🏀#每个动作都是用汗水换来的 #篮球 #篮球需要沉淀
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花里胡哨打篮球🏀3天前
#篮球教学 #篮球技巧 #打篮球 体前交叉步运球过人动作，学会这招球场轻松晃开对手。
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爆笑快车3天前
篮神这动作简直太帅了#打篮球的女生 #谁还没个隐藏技能 #灌篮高手 #惊讶
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雁塔英特幼儿园5天前
救命！这个幼儿园孩子的篮球技能也太绝了吧🤩每一个动作都藏着无限创意，篮球还能这样玩，真的被惊艳到！#雁塔英特幼儿园
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西热力江甄选4天前
邪修又来了，你学会了吗？ #西热力江 #邪修 #搞笑 #篮球 #体育生
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黑豹篮球教练团1月前
你知道这是那几个球星的招牌动作吗？ #黑豹篮球训练营 #球星招牌动作 #球星 @云龙豹体育（黑豹篮球训练营） #用篮球表达心情 #dou来运动吧
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花间照1周前
快来看看这几位小姑娘的神仙操作！黄色球服一穿，小辫子跟着节奏甩得那叫一个带感，运球、变向、双手同时控球，动作干净利落，节奏卡得死死的！ 这哪里是幼儿园篮球操，明明是未来篮球巨星的彩排现场！每一次拍球都精准到心跳上，小眼神专注又自信，把全场目光都牢牢锁死！就问这样的女萌娃谁能不爱，我也就循环看了几十遍吧！#教练我想打球 #篮球赛 #运球训练 #篮球技巧 #篮球运动员
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玩家体育1周前
篮球打的真不错，全是假动作，快@你的小伙伴一起玩耍吧！#运动 #搞笑 #篮球场上的搞笑瞬间 #户外 #搞笑视频
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裁判的捷径4月前
争议判罚：这是投篮动作吗？这是二次运球违例吗？ #二次运球#争议判罚#篮球规则#篮球规则解释 #篮球规则案例探讨
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海南島在逃檳榔1周前
这是凯里·欧文的运球动作？😳 #篮球场上那些丝滑操作 #运球训练 #篮球技巧 #控球训练 #篮球
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小郭賞球1周前
“这是什么动作？” #迪亚洛 #山西男篮 #广东男篮 #小郭赏球 #篮球
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水木大龙4天前
美国篮球教学-篮球动作爆发力训练 篮球动作爆发力训练，垂直下上，摆动与转身 #美国篮球 #爆发力 #水木青训 #青少年篮球 #篮球教学
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🏀U8-不要放梓希中投1周前
这个孩子的球风太像麦迪了 #热门#抖音球风挑战赛#篮球#麦迪
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🏀L坤（训练版）3天前
欧文顺步突破摆球！动作细节分享🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #L坤
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钱多多4686天前
远在他乡，让人欺负的，动作真脏，裁判眼瞎
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刘某5月前
这转身是走步吗？ 试试加入这个细节#转身过人 #詹姆斯 #篮球技巧 #创作者扶持计划
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190的宁哥4天前
压肩加速结合节奏运球，节奏速度双丰收#篮球突破 #篮球节奏过人
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glooo篮球技巧5月前
这个动作火了！但这合规吗？ #篮球🏀 #过人节奏 #篮球战术 #篮球基本功 #实战篮球
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郎叔4天前
这是不是进攻犯规了#篮球女孩 #犯规动作
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体育你我他1周前
姜伟泽持球杜峰都看懵了#cba#男篮#广东队杜#杜峰
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上海上门私教训练师-泽北2月前
你知道这是哪位90年代球星的招牌动作吗？#投篮 #后转身 #上下步 #撤步投篮 #篮球技巧
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王小娱6月前
篮球现在都这样打吗？ #贵州雷山姑妈篮球赛 #雷山 #村BA #村超
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狂野兄弟（研究生兄弟返乡创业版）1周前
#动作这一块拿捏死死的 #篮球教学#篮球 这犯规了嘛？
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巴式篮球🇧🇷4天前
这一套动作，也太丝滑了吧！#自由球风
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小哥俩篮球🏀4天前
这个投篮姿势好像卡梅隆安东尼，热爱篮球的男孩。#你的投篮姿势像哪位球星 #篮球需要沉淀 #热爱篮球的男孩 #篮球少年 #u10篮球
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武夷山爱🏀的小周教练5天前
这难道就是超级射手？！ #武夷山乐动·山顶见篮球#武夷山乐动体育 #篮球#内容过于真实#搞笑
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阿锋爱篮球3天前
你知道亚洲第一控卫是怎么打球的吗？ #河村永辉 #河村永辉集锦
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用力的奶6天前
你能想象这是保安做出来的动作么 @保安篮球
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马尚道🏀3天前
看起来动作不连贯，有点像走步#篮球 #东菱杯 #唐志铿 #走步违例
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SEVEN2周前
这是合规篮球动作？？#CBA #北京vs山西 #北京北汽男篮 #北京首钢 #cba热门
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伍大侠篮球生活5月前
你会运用这样的脚步吗？#伍大侠篮球 #篮球技巧教学 #抖音创作者大会 #生活的100种记录方式#DOU来运动吧
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库里斯1周前
山西男篮这场比赛没输。倒是广东宏远你们都看看是怎么赢的吧。太狠了，狠起来自己都不放过
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