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倪師百講1周前
白萝卜有多厉害，冬吃萝卜夏吃姜#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #养生 #养生就是养健康
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倪师讲堂(福)2天前
#中医#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化
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锻炼100天4天前
倪师讲解伤寒论——栀子生姜豆豉汤
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倪师课堂笔记5天前
脾虚湿气重，生姜煮水加一物！ #倪海厦#中医养生
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日常宜养生5天前
#健康科普 #倪师 #中焦不通 #传统文化
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倪师讲堂-人纪天纪2天前
#倪海厦#养生#倪师#知识分享
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相由心生1周前
芋头和生姜的神奇搭配，听完让你很惊讶！#倪海厦老师讲中医 #倪海厦养生 #中医文化
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天涯行者1周前
黑木耳+生姜+红枣汤#中医传承 #养生之道 #尊重传统文化
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孙思邈2周前
倪师的肉桂姜枣茶，温阳通便，可以煲来试试。#倪海厦 #中医养生 #便秘怎么办
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倪师传承-霞2天前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化
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晨曦科普2周前
倪师讲养生：生姜带皮使用的功效#倪海厦 #养生 #生姜带皮的妙用 #创作灵感
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助你身心健康4周前
#感冒季的日常 #居家自我理疗 #倪师大讲堂 倪师讲姜葱红糖的妙用
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吉星高照3天前
借花献佛： #视频播客扶持计划倪师分享咳嗽土方子。 #黄帝内经 #中医养生 #伤寒论#健康
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倪师课堂-医就2天前
#中医养生#中医文化#中医传承#中医科普#传承中医文化
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正气堂2周前
第 53 集 | 倪海廈：水裏加生姜每天喝，排出體內10年毒素，祛湿气调气血、調養脾胃！#倪海厦 #倪师视频集
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杏林学者3周前
#养生知识 吃了几十年香菜，竟然不知它是「腎脏解毒王」！香菜加生薑，每天一杯，排出體內重金屬，让腎功能年輕20岁！#健康养生#倪海厦 #正能量
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倪师谈养生1周前
#倪海厦 #倪师教我们学中医 #健康养生 #养生知识 #中医文化
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正气堂2周前
第 62 集 | 倪海廈：不知它是「肾脏解毒王」！香菜加生姜，每天一杯，排出體內重金属，讓腎功能年輕20歲！#中医传承 #倪师视频集
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心存正能量3周前
生姜去皮吃，营养全浪费。 倪师：姜皮是天然利尿剂。这样搭配，排湿消肿效果翻倍！#倪海厦#生姜#祛湿
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桂林山货 小周5天前
补阳好物，生姜的妙用……#倪海夏#养生#倪师#中老年#食疗
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见者吉祥2周前
每天一碗，倪师讲！#国学经典
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倪师经典传承1周前
生姜配红糖，补气又排污！ #红糖
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桃子养生日记1周前
几块钱逼出体内风寒！尤其适合刚感染时来喝 #秋冬养生 #风寒感冒 #养生茶饮 #秋冬养生 #秋冬养生局
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倪师传承2天前
倪师亲授：祛湿的好法子！ #中医养生 #倪海厦 #健康科普
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倪海厦中医解读6天前
倪师教通脾胃的好方法！#中焦不通 #生姜 #枸杞 #黄帝内经 #吃出健康好身体
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返璞归真🇨🇳2天前
倪海厦老师#传承弘扬中华民族文化#国学智慧
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倪师讲堂-人纪天纪3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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般若.3天前
和 @倪老传承 一起 #合拍 晚上盐花椒生姜一起炒热放布包放肚脐上驱寒，连用一个星期
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华夏正能量3周前
生薑去皮吃，營養全浪費？倪師：薑皮是「天然利尿劑」，這樣搭配，排濕消腫效果翻倍！#倪海廈 #生薑 #去濕 #华夏正能量
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倪氏养生学1周前
倪海厦全面解读——生姜泻心汤 #热点 #养生 #倪海厦 #生姜泻心汤 #伤寒论
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健康大讲堂3周前
生薑去皮吃，營養全浪費？倪師：薑皮是「天然利尿劑」，這樣搭配，排濕消腫效果翻倍！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师学习分享3周前
削皮吃生姜，洋经帮 #抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #真实生活分享官 #创作人计划 #倪师教我们学中医 #随时随地标记一下
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听倪师说5天前
当归生姜羊肉汤#创作者中心 #创作灵感 #中医传承 #中医养生 #中医
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百合学中医2周前
生姜千万不要跟这些一起吃 #中医 #中医养生 #中医传承 #倪师 #倪师视频集
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倪海厦-倪师在线3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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少盐少糖护脾胃2周前
倪海厦:生姜和它一起煮，堪称天然止咳王，专治老寒咳...
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倪师讲堂-人纪天纪3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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倪海厦-倪师在线3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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倪师讲堂-人纪天纪3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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倪海厦-倪师在线3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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倪师传承福花4天前
#国学文化 #倪海厦 #养生
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杏林倪师医道1周前
#倪海厦 #养生 #中医养生 #传统文化
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倪海厦-倪师在线3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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倪师智慧3天前
#中医传承#中医养生#中医文化#传承中医文化#图文热点来了
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阳光正能量3周前
生薑去皮吃，營養全浪費？倪師：薑皮是「天然利尿劑」，這樣搭配，排濕消腫效果翻倍！#倪海廈 #生薑 #去濕 #水腫 #中醫養生
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阳光正能量3周前
倪海厦：肚子大不是肉，是濕氣在作怪！生薑加一物煮水喝，每天一杯，排出多年陳年濕毒，肚子平了人也瘦了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫
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经典国学智慧4天前
【倪师分享】“冬吃萝卜夏吃姜”不仅仅是一句俗语 #中医文化 #中医传承 #倪师 #中医养生 #国学智慧
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倪海厦-倪师在线3天前
#倪海厦 #倪师 #中医 #养生
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倪师学堂2周前
倪师亲自示范隔姜灸珍贵视频，配图精校版……#倪海厦 #国学文化 #传统文化仅供参考 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂2周前
倪师亲自示范隔姜灸珍贵视频，配图精校版……#倪海厦 #国学文化 #传统文化仅供参考 #倪海厦老师讲中医
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阳光正能量1周前
倪海厦：單吃是草，搭配是寶！揭秘「補腎之王」的3種神仙吃法，養腦又固精，不懂太虧了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #每天持续分享科普知识
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倪师课堂2周前
倪师亲自示范隔姜灸珍贵视频，配图精校版……#倪海厦 #国学文化 #传统文化仅供参考 #倪海厦老师讲中医
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倪师说中医3周前
#生姜 倪师说中医，姜被称为还魂草，3类人吃是禁忌，吃错就是伤脾毒，很多人天天在犯！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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倪师讲养生5天前
方法很土，但真的有用！补气🩸真的很绝！#倪海厦#倪师#倪海厦老师讲中医
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倪师学习分享1周前
脸上长痘痘，脚却冰冰 #抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #真实生活分享官 #创作者伙伴计划入口 #创伙伴计划 #倪师教我们学中医 #我就这样开启2026 #这也能开播 #随时随地标记一下
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桂林山货 小周2周前
冬天养生必喝推荐之生姜红枣茶！一起温暖自己！#养生#美食推荐#倪海夏#倪师 #早餐吃什么
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A倪师养生课堂L2周前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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简介:

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