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惠式养身之道2月前
喉咙干、皮肤干卡粉？这杯苹果金桔红枣茶安排上！ 苹果润燥、金桔开胃、红枣补气血，秋冬里的黄金组合，做法简单，姐妹快试试。#食疗小妙招 #水果茶 #苹果金桔煮水功效 #秋冬热饮
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惠式养身之道2月前
秋冬喉咙干、皮肤干到爆皮？这杯苹果金桔红枣茶安排上！秋冬里的黄金搭配，汤色金黄透亮，酸甜低卡！润💦喉又养肤，姐妹快试试。#食疗小妙招 #苹果金桔煮水功效 #苹果水
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在深带两娃日常3月前
金桔苹果水· · 金桔：理气、化痰、止咳。 · 苹果：生津、润肺、开胃、助消化。 · 性质温和：苹果的平和性质中和了金桔的微凉，使得整体饮品非常温和，不易伤到孩子娇嫩的脾胃。 · 营养丰富：富含维生素C和膳食纤维，能帮助孩子提高抵抗力。#水果茶 #养生茶
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荔枝壳壳1周前
冬季干燥，气温骤降喉咙就不舒服，根本离不开这壶苹果金桔水。#苹果金桔煮水功效 #自制果茶 #嗓子疼 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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胖胖吃不胖1月前
秋冬干燥，细心的姐妹记得给家人煮这个苹果金桔山楂山药水来喝一喝，你会发现整个冬天真的会让人省心不少呢#健脾养胃 #苹果金桔山楂 #秋冬热饮
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旭旭爱喝茶🍹2月前
金桔苹果水丨冬天多喝苹果水🍎真的很赞！ #创作者中心 #创作灵感 #养颜养生 #自制饮品 #苹果水
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琦妈爱食养2月前
🍊金桔苹果水‼️能滋润一整个冬天#咳嗽小妙招 #养生食谱 #冬天热饮#自制饮品 #金桔苹果汤
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雾漫里1月前
一不小心煮出了醉好喝的秋冬暖饮，金桔苹果蜂蜜水，喝完整个人都润透了✨#清热润肺 #秋冬热饮#金桔苹果汤 #金桔蜂蜜茶 #在家开启热饮副本
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都市报道6天前
苹果煮水能调理全身多种小毛病，医生教大家苹果煮水的三种养生搭配，赶快转发到“相亲相爱一家人”！#媒体精选计划 #养生 #苹果
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發財月3天前
讲真的！女孩子一定要学会煮这个苹果水！（苹果水🍎超详细教程）#补气血 #脸色发黄 #手脚冰凉 #喝出好气色 #养生茶
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悦吖1周前
3酸甜适口，润到心坎，这杯金桔苹果水我能喝一整个冬天！#秋冬热饮#喝出好气色#围炉煮茶#水果茶
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日常爱分享6天前
苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了
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皮皮妈妈4天前
积食内热别硬扛，金桔苹果山楂水喝3天，孩子不咳了饭也香了#金桔苹果汤 #金桔煮水 #积食内热 #润肺止咳 #冬日暖阳
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钟泽聊营养1月前
金桔苹果水，健脾好帮手#十亿vlog流量扶持计划 #敏宝
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阳洋梓1周前
#真实生活分享官 冬天多煮金桔苹果水，喝完暖呼呼嗓子也好舒服#苹果水 #金桔苹果汤
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圆脸4天前
亲测有效果#宝宝感冒咳嗽 #苹果金桔煮水功效 #今日分享 #亲测分享 #食补提高免疫力的方法
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元宝爸爸辅食记1月前
6个金桔＋1个雪梨+1个苹果煮30分钟全家都能喝 #宝宝喉咙有痰 #辅食 #宝宝食谱 #育儿经验分享 #苹果汤
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我家厨房11月前
隔水炖苹果炖金桔，天气干燥孩子容易燥热，作为妈妈不能不懂的两款汤水#苹果煮水
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仙桃欧越生活馆3周前
干燥的天气用陈皮，金桔和苹果煮一壶水果茶，温润清甜，香味宜人，让人心情变得开朗愉快，能量充沛😋#自制健康饮品 #水果茶
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平平淡淡，就是福1周前
苹果煮水，比生吃强上百倍!每天喝一碗，气血双补，睡眠好了
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大糖很幸运3周前
#真实生活分享官 金桔的季节当然要吃金桔啦，金桔苹果陈皮水很好喝，常煮给孩子们喝～#美食 #养生茶 #金桔陈皮茶 #种草
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迎泽区沃德兰·东大景泰幼儿园3天前
今日份宝贝补水快乐✨ 山楂🍒+金桔🍊+苹果🍎丝营养水，自然甜润💕，好喝又健康，秋冬补水超合适🥰～
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皮肤科赵富豪3天前
瘦身苹果水的4个黄金搭配，您记住了吗#医学科普#苹果水 #知识分享#皮肤
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凡凡妈《辅食日记》2周前
一位老中医说：干咳，内热的宝宝一定要安排这个雪梨苹果金桔汤，味道清甜，清热润肺，一周喝3次，好处多多呀#宝宝辅食 #清热润肺 #宝宝爱吃 #食疗小妙招
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麦唛糖（乐乐麻麻）1周前
三岁小朋友爱喝的金桔苹果水，赶快给娃安排吧#宝宝辅食 #儿童汤谱#宝宝爱吃#苹果水
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沐果云仓果品官方号1周前
冬季喝一碗“会呼吸”的热水果茶，润肺暖胃。🍎【经典润肺组合】甘蔗+苹果+金桔 ✅ 润燥止咳 ✅ 补充维C ✅ 暖胃生津 从喉咙一直暖到心底 📦【食材一秒备齐】 怕冷不想出门？所有新鲜食材，都在 【沐果云仓】 👉 合肥同城配送，直接送到家 #冬季养生 #热水果茶 #沐果云仓 #同城配送 #居家美食
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爱你老己4天前
今日分享热饮：金桔苹果红枣茶 功效：生津止渴、理气化痰、健脾和胃、补充营养、养血安神、增强免疫力、缓解疲劳，好处多多哦！ 配料（苹果、小金桔、红枣） 姐妹们，行动起来，对自己好才是真的好哦！！！ #金桔苹果红枣水 #理气化痰 #增强免疫力 #爱你老己
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comika口咔餐饮具专卖店5天前
苹果金桔茶～秋冬润嗓就靠它啦 #提升幸福感好物 #自制饮品 #养生壶 #年货跟我dou回家 #养生就是养健康
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comika口咔餐饮具专卖店4天前
一杯过冬 金桔苹果茶，润润的很适合冬天 #提升幸福感好物 #养颜有料实力派 #陪你精致生活 #简直不要太惊喜 #水果茶
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金牌月嫂胡姐（带新人）1周前
我是月嫂胡姐，昨天我发了红枣炖金桔苹果水，就有姐妹问我红枣金桔苹果的功效和什么时候开始吃。 1. 现代医学角度：红枣富含铁元素与维生素C，能帮助补充产后气血所需的营养；金橘含丰富的维生素C和挥发油，可增进食欲、缓解产后消化不适；苹果含有果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防产后便秘。 2. 中医角度：红枣性温味甘，有补中益气、养血安神的作用；金橘性温，能理气解郁、化痰醒脾；苹果性平，可健脾益胃，三者搭配适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇饮用。 饮用时间指导 顺产产妇：产后第3天左右即可少量饮用，初期煮得清淡些，观察肠胃适应情况，无腹胀、腹泻等不适再逐渐加量。 剖腹产产妇：需等排气后（肠道功能恢复），先从少量温水过渡，再在产后5 - 7天尝试这款水，避免过早加重肠胃负担。 饮用频率：每天1 - 2次即可，不宜过量，以免糖分摄入过多或引起腹胀。记得点赞收藏
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万主任讲中医1月前
冬天苹果煮水喝 #中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#医学科普
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宝宝饿了1月前
#宝宝喉咙有痰 #辅食 #宝宝食谱 #育儿经验分享 #苹果汤 8个金桔+1个雪梨，煮30分钟全家都能喝！
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元小妞麻麻1月前
宝宝喉咙有痰#辅食 #宝宝食谱 #苹果汤#育儿经验 8个金桔+1个雪梨，煮30分钟全家都能喝🌸
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全国妇联女性之声1月前
#每日健康 | 冬日已到，苹果这样煮水喝，功效赛过人参汤！快记住这三种搭配，家里苹果不浪费！（新华每日电讯）
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臻臻麻麻2天前
山药苹果水孩子喜欢喝，微微清甜，早上喝一碗暖暖的很舒服 #喝出好气色 #早餐 #苹果水#山药苹果水
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诺宝很乖呀(辅食记)3天前
秋冬季正是吃金桔的时候，熬上一些金桔膏备着，嗓子不舒服的时候来上一勺，润润的特别舒服#金桔膏 #养生小常识 #秋冬热饮 #喉咙痛
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妍宝辅食记1周前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝 #辅食 #食疗小妙招 #育儿经验分享#宝宝辅食
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生活帮大健康4天前
1月27日，山东济南，煮苹果水是补脾的“黄金水”，踩中3个误区反伤脾胃！ #脾胃 #健康 #苹果水
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)4天前
补气养血🏆，特别是肚子大，气色差的，坚持喝一个礼拜，真的好处很多，非常推荐#苹果水 #烧水壶 #保温壶 #煮茶 #喝出好气色
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)3天前
补气养血🏆，特别是气色差，肚子大的，坚持喝一个礼拜就知道到厉害了#苹果水 #烧水壶 #煮茶器 #果茶 #喝出好气色
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华先森养生日记5天前
天气越来越冷，记得给家人煮苹果水，暖身还舒服 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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戒糖2天前
来自央妈的推荐，空腹勿用，适当才是最好的选择#美食#食补#养生#苹果煮水
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葆春蜂王浆钟家村店1月前
[咖啡]冬季干燥，煮上一壶【蜂蜜金桔苹果茶】，好喝又润燥[色]
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中医周钰济时针灸6天前
不用过度瘦身，4 种苹果水黄金搭配，喝出小蛮腰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重 #瘦身 #中医调理
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今视频长天新闻3天前
苹果煮水居然有这么多妙用？医生分享三种苹果煮水搭配
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玺玺妈妈👩3周前
#健康饮食 #生活小技巧 #厨房妙招 #实用技巧 冬天多喝苹果雪梨金桔水，竟然没想到真的这么好！
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人民日报4天前
苹果煮水竟有这么多妙用？医生分享三种苹果煮水搭配，辅助调理多种常见不适。@新华社快看
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金芯暖(天津武清店)3天前
秋冬大火的苹果煮水，别乱喝，我把我的日常小配方告诉大家，天天喝强脾胃 #苹果煮水 #天津武清 #同城 #健康小妙招 #金芯暖
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六六不六1月前
#养生等于养健康 秋冬天气干燥，容易口干喉咙干的，试试喝这个金桔水#水果茶 #自制饮品 #养生就是养健康 #水果茶
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生活小管家1周前
苹果煮水，比生吃强上百倍!每天喝一碗，气血双补，睡眠好了
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健康快乐每一天1周前
苹果煮水，比生吃强上百倍!每天喝一碗，气血双补，睡眠好了
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霞姐日常分享4天前
快来试试看吧，为自己和家人准备这样一杯既简单又健康的苹果水，让每一天都充满活力！@新华社快看 #每天分享科普知识
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荣荣爱煮茶1月前
秋冬也是喝金桔苹果茶的季节，早晚温差大，空气也比较干燥很适合给自己煮一杯热茶饮，姐妹们有喜欢一起试试吧！！#喝出好气色 #dou上热门 #上热搜 #煮茶#下午茶
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雨花发布4天前
熬夜、气血差、脸色蜡黄……医生分享三种苹果煮水配方，帮助改善调理身体（来源：人民网）#健康饮食#苹果#养生
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健康有方4天前
苹果煮水4种黄金搭配 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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槐花香自故乡来3天前
#我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 果茶，宝宝个子蹭蹭长
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童师妹学食养3周前
宅家自制！3步搞定金桔柠檬苹果茶，巨好喝。秋冬干燥？试试这壶金桔苹果茶，喝完润到嗓子眼。#好喝不胖的饮品 #秋冬暖饮#金桔柠檬茶#养生果茶 #中式养生饮品
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佛山发布3天前
苹果煮水居然有这些好处！中医推荐三种苹果搭配，辅助调理多种“小毛病”，适合脾胃虚弱、熬夜人群等。（编辑：梁莹；责编：唐欣瑜；素材来源：CCTV生活圈、新华社快看、人民日报）#健康科普 #中医养生 #苹果水
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艺馨5天前
脸黄 爱熬夜的人都去喝这个苹果水！坚持喝素颜也很好看！一周喝三次左右#喝出好气色 #苹果水 #去黄提亮
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喜家德（喜事儿天天见）1周前
1月22日，星期四。大寒过了，天气还是冷飕飕的，这时候吃东西讲究个平衡，吃过暖身的食物，别忘了搭点清润的甘蔗，喝碗清甜的白萝卜汤。肠胃怕凉的话，把苹果、金桔蒸一蒸或煮水喝，是既暖和又舒服的吃法，日子在慢慢回暖，记得照顾好自己。
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中医张天元3天前
#苹果 #中医 #养生 #健康科普
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秋秋杂学1周前
苹果煮水，比生吃强上百倍!每天喝一碗，气血双补，睡眠好了
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中医儿科沈志峰3天前
#成都中医 #儿科医生 #育儿 #脾胃
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中医劳主任1月前
冬天多喝苹果水，这4种黄金搭配，瘦身必看 #减肥#瘦身#中医#苹果#健康
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苹果煮水居然有这些好处！中医推荐三种苹果搭配，辅助调理多种“小毛病”，适合脾胃虚弱、熬夜人群等。（编辑：梁莹；责编：唐欣瑜；素材来源：CCTV生活圈、新华社快看、人民日报）#健康科普 #中医养生 #苹果水
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