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金子养生5月前
鼓腮是在消食🐔#关注我每天分享更多知识 #健康 #关注我每天分享更多知识 #养生就是养健康 #养生健康
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运动养身-李博老师2月前
有时间就可以练习的变美变瘦动作！#面部瑜伽 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #提升气质 #健康
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烟台头头视道马杰1月前
信我一次哟，面部凹陷锻炼肌肉真的能嘭起来#抗衰老#变美逆袭 #日常护肤
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康复医学科李沛医生7月前
面肌康复训练操#面瘫#面瘫患者#面肌康复训练操
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姚健身7月前
脸部肌肉训练 鼓腮吹气/抵御大笑/抬眉抗阻/舌顶上颚/AEIOU全脸训练#中老年健身#脸部肌肉训练#笑容#表情管理
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重庆雨欣（面瘫已上岸）5月前
你还在这样训练鼓腮吗？这样很容易出现大小脸。#面瘫 #嘴歪 #面瘫后遗症
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广东轻美生物科技2月前
面颊凹，颧骨凸，颊肌训练，跟练！#提升自信 #面颊凹陷
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gimeico3天前
太阳穴凹❓颧骨凸❓每天2min面部流畅✅ #真实生活分享计划 #面部瑜伽 #变美小技巧 #面部流畅 #面部轮廓不流畅怎么改善
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徐苹果在美国5年前
一觉睡醒就把昨天的烦恼清空吧，今天这份让脸蛋蓬弹饱满的方法快收好。
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膨渔宴4天前
从路人甲到建模怪我就只做到了这三点#男生变帅成本有多低 #男生变帅小技巧 #变帅真的很简单 #素人爆改计划 #建模
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柚子-在养生🪴6天前
每天坚持练习这个动作，哪儿哪儿都舒畅! #涨知识 #知识分享 #知识
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海街寺庙6月前
雷龙如何训练鼓腮 这期讲了在雷龙训练鼓腮会遇 到问题 这期视频已经详细做了解答（仅个人观点）感兴趣的朋友们可以在评论区讨论#雷龙鱼#雷龙鼓腮#雷龙#抖音热点#抖音助推@DOU+上热门 @DOU+小助手 #雷龙鱼
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荷绿美美容生活坊(百家湖店)官方号1周前
脂肪型肉脸 面部筋膜#徒手 #变美逆袭 #面部提升 #纯手法美容#轮廓提升 #下颚线轮廓
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刘清竹笛8月前
可不可以鼓腮、为什么要鼓腮、口风的终极目标又是什么呢？看完你定会醍醐灌顶。刘清竹笛教学开设499一对一辅导陪跑教学班#笛子 #笛子教学 #竹笛 #竹笛教学 #鼓腮
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提大米1天前
鼓腮/吹气 不能淡化法令纹 核心逻辑错了，再练也白费！#面部抗衰 #变美避坑 #法令纹瑜伽 #面部提升 #面部瑜伽
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赵老师美丽说9月前
垮脸害怕的几个运动
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戴慧面部瑜伽创始人5月前
面部瑜伽跟练完整版 #面部瑜伽戴慧第一名 #面部饱满 #全脸提升
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大牛有一套5月前
照做就能长寿：鼓腮，搅舌，捏眉，刮下巴，揉搓耳朵！
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健身健美孙教练/柏烨科技8月前
五官耐看的六种方法 #养生 #五官 #居家锻炼 #锻炼 #变美
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孟河师妹王蓉4月前
面部养生五妙招：鼓腮、嚼舌、捏眉、刮下巴、揉耳朵 #养生 #古法养生 #中医 #小动作大作用 #传统文化
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乙青徽卿☯️4周前
每天一个小妙招，带着家人一起练 #居家锻炼 #锻炼身体 #养生运动 #小动作大作用 #青卿
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王新宇大夫6月前
表情训练，无论如何包装，在面瘫的任何阶段都是不适合的。只会让治疗难度变大。#面瘫#王新宇治面瘫 #表情训练#低频电刺激#面瘫如何治疗
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当头炮10月前
看事需要辩证思维#软件作弊#王天一#许银川#鼓腮帮子
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树树科普面部抗衰知识2周前
抗衰，方向比努力更重要。当你的“气血”这条内在河流几近干涸，所有外在工程都难以为继。#气血 #树树面部呼吸气血逆龄 #面部肌肉运动 #面部瑜伽 #衰老的秘密
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀6月前
你们一直要的，🔥亲测有效的凹脸自救，全套跟练版来了！ #凹脸自救 #垮脸自救 #颧骨凸出 #面部提升 #面部瑜伽
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豫鳢有缘-鼎新雷龙10月前
雷龙鱼鼓腮教程 雷龙鱼完整的鼓腮教程，满满的干货，精准手法从一分五十三秒开始，如果你还学不会怎么让雷龙鱼鼓腮，你来打我脸#雷龙鱼 #雷龙鱼鼓腮 #雷龙鱼鼓腮训练
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木木的晨露集4月前
面瘫第15天 | 今天鼓腮终于不漏气了，喝水刷牙不会漏水啦！ #面瘫患者 #面瘫分享 #内容太过真实 #日常唠嗑
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上官的关1年前
一：早矫肌训-颊肌训练之鼓腮训练，有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复，利于恢复正确吞咽功能，唇肌辅助必备训练。鼓腮漏气时，用手上下捏住双侧口轮匝肌进行鼓腮训练。能够进行努嘴和鼓腮运动，说明口轮匝肌及颊肌的运动功能力量及位置正常。适用于流口水及吞咽习惯食物滞留患儿。 二：颊肌训练动作要点：鼓颊——先吸一口气，再鼓起两腮，口内充气保持嘴唇封闭，维持15秒，然后用手指按压面颊，使空气从嘴唇间排出；每组25次，每天3组；还可以通过频部肌肉将气体从一侧压向另一侧，每组25次，每天3组。#儿童早矫#颊肌训练#口呼吸#腺样体面容#苏州牙齿矫正
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燕天心9月前
女生五官逐渐变得耐看的八种方法 #养生 #女性养生 #保养秘诀 #东方美学 #精致女人精致生活
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今夜拾光1月前
每天一个养生小妙招！鼓腮就是消食积#养生 #身体的奥秘 #穴位养生 #美貌的尽头是养生 #健康养生
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戴慧面部瑜伽创始人4月前
面部瑜伽全套跟练合集 赶快收藏起来慢慢练～#面部瑜伽戴慧第一名 #面部饱满 #全套课程
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阅书，悦己8月前
面部养生小技巧，需要的学起来#老祖宗的智慧 #养生 #养生操 #中医养生 #面部提升
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元气小姨逆生长（周二休息）6月前
🔥0成本拯救口角囊袋嘴角下垂嘟嘟肉#逆龄抗衰 #抗衰老 #口角下垂 #嘴角下垂 #嘟嘟肉
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洞极山人5月前
养生小妙招#健康 #养生 #传统文化 #道长 #正能量
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香姐-明星面部普拉提私教课程8月前
#面部瑜伽 #面部提升 #逆龄抗衰 #让我们一起变美 #抗衰老
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我是大野-明星御用变美师6月前
#老祖宗智慧 #面部瑜伽 #锻炼 #大野
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宁老师的居家康养日记2月前
面部瑜伽操，简单好学又有效的方法#涨知识 #面部瑜伽 #居家锻炼 #知识科普
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戊己的朋友圈1月前
我再说一遍！鼓腮就是在消食积！还有这几个动作不能一起做！#中医养生知识 #养生就是养健康 #健康dou起来 #坚持养生打卡每一天 #穴位养生
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中医朱吕群6月前
面瘫嘴角歪斜鼓腮漏气？恢复期4个动作这样练 #面瘫 #医学科普 #嘴角歪斜
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江西姑娘小芝麻01年前
王楚钦孙颖莎抽签默契微妙精选，莎头默契太微妙了#孙颖莎王楚钦入选福布斯亚洲榜 #小豆包孙颖莎 #永远可以相信国家队的眼光 #中国🇨🇳乒乓
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甜甜带你练3天前
千万不要这样子练面部瑜伽球了❗️错误的练习还不如不练！大小脸，脸垮，太阳穴面部凹陷，双下巴，下颌线不明显的，都去做这个面部瑜伽操，这个是所有人都能做到的！坚持去做，别小瞧他！#面部提升 #面部训练器 #面部抗衰 #种草好物 #面部抗衰方式
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橙子海1周前
新的一年我们都要好好的#面摊 #嘴歪 #鼓腮漏气 #健康科普 #好好生活
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皮肤科教授毛越苹5月前
来看看三甲皮肤科医生一支肉毒打全脸的思路~减龄效率超高！ #肉毒 #肉毒素抗衰 #面部提升 #抗衰 #变美
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上海言语治疗师詹妮Jenny6月前
千万不要鼓腮说话，否则后患无穷。孩子习惯性鼓腮发音，不仅不美观，也非常影响发音清晰度。孩子一开始说话时，就要建立良好的发音习惯。#上海言语治疗师詹妮 #发音不清楚 #构音障碍 #唇腭裂 #言语矫治
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烟台头头视道马杰1月前
冬天不想出门，那就练这个！#养生#居家锻炼#小妙招大作用 #美美过大年
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杭州舒睿莱-高智脸3天前
垮脸逆袭，面部折叠度轻松拿捏~ #逆袭 #朱梦洁 #上镜脸
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能哥中式养生1周前
#中式养生， 八种方法让你的五官越来越美。一抬头，看天花板，每日，仅轮廓淡颈纹。二、鼓腮，每日五分钟，活气血环法令纹。三，转舌，顺逆时针各二十圈，紧致面部淡法令纹。四、按鼻，轻揉鼻梁，山根塑立体鼻形，无无韵木，上下左右各转十次，远近交替看亮眼眸。六练背贴墙站，每日五至十分钟停备提气制。七泡脚，四十二度水泡脚，二十分钟促循环，润肤蛋白。#八、捏耳揉耳垂，#搓耳廓活气血。#面若桃花，#简单动作坚持做，五官自然显精致。
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小搏的养生馆2月前
脑梗后语言康复小锻炼：鼓鼓腮，咧咧嘴，绕绕舌。简单动作贵在坚持！#中医#康复训练#脑梗
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颈肩腰腿痛曹正培医生🌻3月前
面瘫 出现额纹消失、闭眼困难、口角歪斜、鼓腮漏气等 黄金期（1周内）治疗尤为关键，包括药物、针灸、物理治疗等 规范、积极的面部肌肉训练对疾病恢复具有重要的作用 应很多患者要求，这个视频赶紧收藏吧#面瘫 #面神经炎 #颈肩腰腿疼 #九江市第一人民医院颈肩腰腿痛中医专科
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神经外科马向科1月前
#面瘫 #鼓腮漏气 #嘴歪 #眼睛闭不上
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杏林师弟5月前
鼓腮消积食，饶腕清心火。撮耳强肾经，拍肘泻肺热，搓手暖脏腑，撞背化瘀毒，搓腰正阳气。#养生 #养生就是养健康 #养生妙招
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整形医生刘月更1月前
想要高级头包脸，注意避坑指南！#医疗健康创作者训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗科普 #头包脸
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🎀💃萌萌兔🐰🐰1月前
#变美#变美变瘦变好看 #石家庄同城热榜 #新中式骨相美学 #变美小技巧
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神经外科文敏2月前
面瘫恢复期！4 个动作改善嘴角歪斜、鼓腮漏气 #面瘫 #面瘫后遗症 #面瘫患者 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Carey3周前
超声炮热玛吉打凹脸的姐妹们有救啦，这是我自己踩了很多坑，试了很多错，总结出来的经验，已经帮到很多姐妹了，希望也能帮到你#超声炮 #热玛吉 #医美 #脸凹怎么让脸饱满 #面部损伤
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leave1天前
重度垮脸的家人们存好了,能帮一个是一个！ #重度垮脸#法令纹#垮脸提升#k老#BFBP三型胶原蛋白
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ꦿ໊落🕊幕ঞ᭄10月前
这些养生动作，为你的健康保驾护航#道家养生 #养生 #健康 #一树超市 #锋利侠
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清苑知道2月前
道家小动作，养生大用处！ #养生 #道家功法 #中医 #中医养生 #涨知识
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姜小宝7月前
跟康复老师请教的锻炼面瘫面部肌肉的训练方法，嘟嘟嘴，鼓腮帮，龇牙。坚持训练，争取面瘫慢慢康复，慢慢不流口水！#我亲爱的王大胖 #脑出血患者的康复之路
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