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铭哥的康复日记6月前
减肥饿了很馋，很想偷吃怎么办？#健身减肥 #减脂期 #减脂
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家有俩公主👸4天前
就一直饿着，天天饿着，每晚的饥饿感就是你变瘦的开始，等饿到目标体重就不用再饿了，要是坚持不住了，就想想暴饮暴食是花钱让自己变丑，点外卖是花钱让自己变胖，想喝奶茶是花钱让自己变老，等你 减肥成功瘦了就显年轻，瘦了穿什么都好看。炸鸡，奶茶，又不会消失，等真瘦下来再吃我们不是更快乐？#减肥 #减肥认知 #减肥逆袭 #饥饿感的好处 #抖音推广
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犇犇在努力1月前
减肥靠的是欲望，坚持不住的时候就问问你自己到底想要什么！#自律 #减肥 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #努力成为最好的自己
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王富贵的打工日常1周前
当我在减肥但是想吃东西的时候，就告诉自己，他饿了，想吃饭，却是犯了哪家的王法#太平年 #白宇 #钱弘俶
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晶晶ing1月前
小伙靠节食，体重从200斤减到150斤，吃麻辣烫时昏倒面部趴在了滚烫的碗里，想想都后怕。听我一句：饿出来的颜值就像纸糊的城墙，麻辣烫一口就能冲垮！健康饮食+适当运动才是王道。#减肥 #爱美人士 #新闻亮晶晶#包头 #内容太过真实
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猪猪1月前
1.减肥大部分思路都是饿肚子。包括打针吃药也是抑制食欲。减少摄入。2.减肥的时候什么都可以吃，就是要少吃点。怕自己吃多可以饭前喝点水。饿了就多喝水。#日常vlog
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减重代谢外科贾犇黎医生9月前
减肥饿到什么程度，才开始燃烧脂肪？ #肥胖 #减肥 #肥胖的危害你知道多少 #硬核健康科普行动 #减重
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江南烟雨柔4天前
“减肥这件事，我算是看明白了，饿的时候想瘦， 吃饱了想躺，循环往复，主打一个不离不弃”咋就是不瘦呢😭😂
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航哥麻麻（减肥版）4天前
饿瘦的都是狠人！我想知道多少人饿瘦的🤔我差点意思😅#减肥 #饿瘦#减肥逆袭 #产后恢复
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🍌马爆爆8月前
只有真正减肥成功的人才敢跟你说的实话，如果你真的想减肥成功，那么只有饿这一个方法，没有其他#在抖音找到了正确的减肥方式 #减肥 #减肥逆袭 #饿瘦
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大琳爱学习4天前
你有没有发现，减肥初期饿得心慌，和赚小钱时累到迷茫，感觉一模一样？ 这不是巧合。这背后是同一条宇宙规律。 一旦你坚持到突破那个看不见的“临界点”，一切都将变得轻松起来。 #认知觉醒 #个人成长 #阈值定律 #搞钱 ##深度思考
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汐子｜移动新美业4天前
肚子饿是在廋吗？#减肥#科普健康#美业 #汐子移动新美业ip打造#新中式上门减肥创始人汐子
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李想（减肥骂醒）9月前
饿的时候你在想什么，是瘦下来的样子吗#减肥#变瘦变美变好看 #改变自己
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小贾没吃饱6月前
把我这段话反复听，印在脑子里，时刻告诉自己，饿就等于瘦，瘦就等于饿——陪你自律的102天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥黄金三十天来了
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羊百万4天前
我开始减的时侯过午不食 下午能饿到怀疑人生，但是也不知道我当时130斤 吃的是80斤的饭量 这也是很多减肥人的通病！#减肥逆袭 #减肥方法健康减脂
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思安｜身体逻辑6天前
饿到想吃老鼠 那已经是执念太深了 #减肥哪有不疯的#过度节食的危害#健康减脂
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张渝5天前
减肥真的好烦躁，不吃饭饿的想打人，吃完饭又想打自己，难搞哦#上热门
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粉红猪小妹6天前
小基数减肥，饿，就是靠饿。不是饿几天，而是饿到目标体重为止。#减肥 #减脂 #大基数减肥 #小基数减肥 #减肥逆袭
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长明2月前
蒋欣饿哭上热搜！减肥真相：想瘦必须学会饿🔥#减肥必看 #蒋欣饿哭 #减肥真相 #从200斤瘦到160斤 #明星减肥秘诀
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娄娄谈减肥1周前
你们减脂觉得饿吗，一般在什么时候？#减脂 #减脂饮食 #减肥 #线上一对一
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西安柠柠妈1周前
#真实生活分享官 等你真正减肥成功，你回头看看镜子里苗条的自己，你会发现，饥饿感不过如此。#减肥 #饥饿感 #管住嘴迈开腿 #减肥成功
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阿六无道理1周前
人饿三天VS虎饿一周，谁先垮？ 为什么你挨饿会掉肌肉，而老虎不会？你的身体里，住着一个“热量守财奴”！#冷知识 #健康科普 #基因 #减肥饿一天就心慌？别怪自己，要怪就怪你那套从石器时代继承下来的“保命基因”！本期视频带你彻底搞懂：为什么猛兽能轻松扛饿一周，而你却不行？你的脂肪账户，到底出了什么问题？原来，我们的身体在饥饿时，会优先“拆房子”（肌肉）当柴烧，却把真正的“燃煤”（脂肪）锁死不用…这波祖先留下的神操作，今天终于破案了！看完你会明白，减肥难不是你的错。认同这个说法吗？点赞收藏，分享给你的饭搭子！**在评论区聊聊：如果能换，你想要动物的高效燃脂能力吗？#抗饿能力 #脂肪代谢 #减肥原理 #人类基因 #能量消耗
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自律的阿李2周前
当你饿的受不了的时候 撑不住的时候 想放弃的时候 最强版本的你即将登场 我先来#健身 #減肥 #减重 #坚持的意义
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蓉城蓉儿减脂记5天前
总想吃东西？先别动手，测测是真饿还是嘴馋？ #减脂期饮食 #减脂小技巧 #饿和馋的区别 #减肥避坑 #吃出好身材
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她是你晶姐5天前
我还发现饿着肚子的时候做某件事特别来劲，你们猜是啥？猜对有奖——奖励我给你们分享更多妈妈减肥的小窍门，哈哈！#健康减脂 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥
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干几大碗米饭1周前
想减脂就得饿，要每天饿要主动饿 #减肥#减脂#减脂期
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胡哥6天前
瘦都是饿瘦的#蜕变中的自己 #减肥 #减脂 #坚持分享正能量 #减肥轻舟已过万重山
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发财米米子5天前
减肥如何正确饿瘦的心路 #变美变瘦变好看 #变美 #减肥 #减肥逆袭 #普女逆袭
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芳芳不胖了（已减40斤）1周前
你是哪种饿，我以前减肥饿的想啃树皮，想吞大象！#好好吃饭好好生活
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中医孙勤国1周前
到底要饿到什么程度，脂肪才会开始燃烧呢？#中医 #脂肪燃烧 #减肥
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协和李裕明7月前
饿到什么时候才开始燃脂？ #饿 #燃脂 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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欧大壮（居家运动）5天前
当我饿到流泪的时候，我就知道我要成功了。 #减肥逆袭 #自律 #减肥前后对比图
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泽来怪瘦6天前
健康减肥最大的谎言，就是千万别挨饿#健康减肥 #减肥 #饥饿感 #肥方法
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不怪你1周前
每晚肚子饿的咕咕叫的时候，那是脂肪在哀嚎#减肥 #减脂餐 #健身 #美食 #健身餐
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王英尧3天前
我有点饿了，饿到想发疯 😂#减肥
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娜你自律5天前
瘦其实都是饿出来的#减肥 #瘦身
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桃桃姐（已瘦40）4天前
最好的#减重 减肥方法就是饿 #就想说点大实话 #抖音小助手
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是小画吖4天前
饿就是啦，要不停的饿，饿到你满意的体重，然后臭美去😜#美食 #减肥 @抖音小助手
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🫧七秒记忆ᥫᩣᯓ4天前
家人们，睡了吗？我饿的睡不着…… 可以和我说说你为了减肥做过哪些不可思议的事吗？🤣🤣🤣🤣#减肥路上的绊脚石 #饿的时候只想一件事
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小萨减肥日记1月前
饥饿感真的饿对了吗？#减重日记 #減肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡
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@大刘减脂记（已减30斤）5天前
Day:61 饿的时候，不是胃在叫，是脂肪在哭。#关于减肥 #减肥 #我的减肥日记 #大基数减肥 #抖音小助手dou上热门
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星澄很自律3周前
谈谈我饿瘦42斤的心里话 #減肥 #内容太过真实 #自律#体重管理 #变瘦变美变好看
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星澄很自律1月前
谈谈我饿瘦42斤的心里话 #减肥 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #体重管理 #自律
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减肥医生陈曼杨1周前
要天天饿，要一直饿，要主动饿 #饥饿感是变瘦的开始 #成为更好的自己 #自律改变生活 #减肥 #正能量
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重症康复科董旭医生5月前
饿多久你的脂肪才开始燃烧#减重#科学减肥##科普
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糖尿病肾病科刘嵘主任5天前
饿多久你的脂肪才会开始燃烧？ #减肥 #内分泌科
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谢bro谈减脂5天前
像他们那样体验饥饿#减肥 #体验饥饿
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豆苗减脂日记7月前
关于减肥的大实话#减肥 #减脂 #减脂期 #饿瘦 #变瘦
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大钊在挨饿1周前
看看大家晚上饿了都在干什么？#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #内容过于真实 #减肥
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简重来1月前
饿和馋的区别#睡前饥饿感 #减脂大神支个招 #减肥小知识
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侠女岛岛主5天前
当饿瘦成为都市女性的新宗教……#减肥 #减脂
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燕姐要减肥6天前
#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 我的减肥心得：第25天
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子弹哥女性减脂1周前
当你饿成小鸟胃之后身体会发生什么 当你饿成小鸟胃之后身体会发生什么 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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小天使接引路4天前
排调养-菌群 #排调养 #道 #修行 #身体 #饥饿
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