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台台-樂来越好眠2月前
#睡眠 #好睡眠 #睡好觉的重要性 #中医养生 #中老年
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西苑医院陈冬2天前
#中医 #失眠 #健康科普
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朱医生讲健康1周前
再严重的失眠也别害怕，记好这个小方法 #中医养生#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识
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中医养生堂2天前
倪海廈：失眠8年的老太太，每晚推這2個穴位2分鐘，竟可以一覺睡到大天亮!
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中医郁症张斌岐2月前
睡前一个小动作 让你一觉睡到天明 #睡眠 #失眠 #太冲穴 #中医
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浙大二院中医科于主任2周前
教你点开睡眠的身体开关 #养生#中医#失眠 #医学科普#科普
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中医脑病方继良主任2周前
从古至今，最好的安神方就是花椒水。#失眠 #中医 #花椒 #医学科普 #睡不着
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睡觉自由呼吸法3月前
精神内守 长期失眠的人，要做到四个字！精神内守#失眠 #睡觉自由 #呼吸法 #冥想瑜伽 #中医养生
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崇沛说道家文化1月前
教大家一个助睡眠方法#道家智慧 #崇沛
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新莉姐谈养生2月前
睡不着睡不沉睡不香，有一味天然安眠药 #中医科普 #养生 #调理 #睡眠 #失眠
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中医药科普DS5天前
改善睡眠质量的两个中医小方法
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中医曹医生6天前
再严重的失眠不用怕，记好这个土方法，成本不到3块钱。#失眠 #睡不着 #失眠多梦 #抖音健康知识宝藏
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鹤加老师讲睡眠4周前
睡不好 懒人都练这招#道家养生 #女性健康 #中医养生
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中医博士后李树明6月前
一个神奇的呼吸方法放松身体，有助睡眠 #医疗健康创作训练营 #中医博士后李树明
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逗迪的医生妈妈梅子6月前
睡不着睡不沉睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #医学科普 #中医 #失眠 #科普#七叶神安片
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失眠专家谢琼3天前
再厉害的失眠 记好简单1招 养心又安神 #失眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑
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中医张道伟5天前
再厉害的失眠， 牢记一个土方子 #中医科普 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #失眠
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中医脑病方继良主任1月前
再强调一次，不管多厉害的入睡困难，不用乱买药 #医学科普 #中医 #失眠 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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中医脑病方继良主任3天前
长期被睡眠困扰，白开水里加两味药 #入睡困难#心血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医脑病方继良主任1月前
想要睡得好，牢记两味中药泡水喝 #中医养生 #失眠 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医王彦华1周前
失眠焦虑别发愁 分享个土方法#失眠 #改善睡眠 #中医
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失眠专家李王杏安4天前
半夜3点容易醒，教你一个土方法，几块钱帮你睡香甜#失眠 #早醒 #睡眠障碍 #中医 #好睡眠
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中医赵金生博士5月前
睡不着 睡不沉 睡不香 记好一味天然安眠药 #中医 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说7月前
睡姿越怪，睡得越快！老祖宗留下的方法入睡超快！ #失眠 #睡觉姿势 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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中医常富业博士4周前
白开水里加两样，睡眠越来越安稳，减少夜晚的困扰。#中医 #医学科普 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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康复科王嘉麟4周前
失眠不用酸枣仁，简单两味药煮水喝，一觉睡到自然醒。 #失眠 #中医 #养生科普 #抖出健康知识宝藏
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南阳中医说6天前
睡眠不是很好的宝子看过来哦。#南阳中医说 #睡眠质量 #酸枣仁汤 #养生
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超能陈医生2天前
女性失眠睡不着，白开水里加一宝 #失眠 #睡不着 #科普一下 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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李月养生铺6月前
教你一招！快速入睡的好中医方法！经常失眠的睡不着觉！可以试试这个方法#中医养生 #知识分享 #养生就是养健康 #养生 #养生知识
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中医沈医生爱科普4天前
夜里1、3点总是醒？教你两个深睡茶，帮你一觉睡到天亮 #中医 #失眠
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海鹏讲中医7月前
天然的安眠药，不花一分钱，安心睡眠一整晚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #教你一招 #养生
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中医儿科李付根3周前
儿童睡眠不安？中医这样调，家长更安心 #医学科普 #睡眠 #生长发育 #脾胃 #运动
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叶进医生1周前
#我的年度健康盘点 #中医养生 #失眠 #干货分享 #健康科普破圈计划
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韵苑传承3天前
入睡困难试试这个民间的土方子 #李可 #失眠 #中医养生
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失眠名中医曾丽教授1周前
身上有个安眠穴，睡前按揉睡的香 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病方继良主任4天前
夜里总失眠，一个土方法呢，睡不踏实、容易醒都能调 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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中医马宁宁7月前
半夜总醒太折磨？按按这 3 个地方让你睡得更香 #抖音精选 #睡眠质量 #中医 #穴位 #养生
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中医睡眠专家吴教授3天前
吃你的方子效果很好一觉能睡八九个小时微调一下方可以更好。 #我的门诊故事 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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失眠专家王省2月前
失眠焦虑不要怕 1个简单的方法 提高睡眠质量 #失眠 #失眠睡不着 #中医失眠 #中医王省
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中医经方陈敏敏医生3天前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠 #中医
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山西中医廉国理4天前
要想睡好觉 这点是关键 #中医 #传承中医文化 #传统文化 #廉国理 #抖出健康知识宝藏
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啾啾dabait1周前
中医改善睡眠 各种原因导致的失眠的解决方法 分享中医疗法改善睡眠的方法#失眠 #失眠的夜 #中医 #中医养生 #睡眠
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古月医生4天前
再严重的失眠 记好这个土方子 成本不到3块钱 #医学科普 #养生 #中医 #失眠
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失眠专家李王杏安2天前
治失眠不如养血，水杯里放1宝，睡眠一天比一天安稳#失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #入睡困难 #早醒
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温阳名中医王凌7月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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中医王举科6月前
经常失眠不要怕！两味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #科普 #中医养生 #健康科普 #睡不着
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失眠专家李王杏安4天前
失眠早醒太好治了，核桃搭2味煮水，喝出安稳觉#失眠 #早醒 #睡眠障碍 #医学科普
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失眠名中医凌嫚芝1周前
老中医教您一碗汤，养肝安神睡得香 #失眠名中医凌嫚芝 #失眠 #睡个好觉
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袁袁医生与脑健康6月前
失眠睡不着，一个药让你轻松入睡！ #中医 #健康科普 #涨知识 #失眠 #失眠多梦
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娄彦梅6天前
#北京#中医#娄彦梅#调理#失眠
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失眠专家王省2月前
1个简单的小方法 不用吃药 睡眠越来越好 #失眠 #中医失眠 #睡不着 #养生
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傅傅爱养生2月前
改善睡眠的简单方法#中医养生 #健康养生 #每日分享 #经络穴位 #调理身体
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李医生讲中医5天前
#失眠 #健康科普 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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侯老师讲科普6天前
再厉害的失眠 不要乱吃安眠药 教你一个土方法 #医学科普 #养生 #中医 #失眠
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中医侯大夫8月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物 #快速入睡 #治疗失眠 #失眠 #睡眠困难 #中医科普
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失眠专家李王杏安1周前
家里有生姜的注意了，助眠安神不发愁#失眠 #中医 #早醒 #入睡困难 #睡眠
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内分泌科徐秀峰主任1周前
再严重的失眠也别怕 记好这碗“安睡汤” 一分冤枉钱也不用花 #失眠 #中医中药 #中医科普
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广东省中医院周红主任1周前
每天睡够8小时依旧犯困？5个方法帮你改善睡眠结构，7天见效！看完记得点赞收藏~#睡眠 #失眠 #中医 #科普 #医者仁心
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中医骨科陈斌主任5月前
翻来覆去睡不着，中医教你一个入睡方法 #五运六气#颈肩腰腿疼#腰椎间盘突出#关节疼痛#抖出健康知识宝藏
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大刘医生7月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记住一味天然安眠药#睡不着 #医学科普 #睡眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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是小郭子呀5天前
失眠熬夜压力大？三招低成本沾床就睡！ 失眠熬夜压力大？三招低成本沾床就睡！#压力缓解方法 #中医养生 #健康睡眠小技巧 #低成本养生 #失眠自救
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老年心肺康复陈红霞医生4天前
中医告诉你三个安全方法助力睡眠，远离安眠药 #健康科普#医学科普#抖出健康知识宝藏#睡眠 #老年康复陈红霞医生
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中医曼曼说1月前
年纪越大觉越少，记好一个小妙招 #中医 #睡眠 #失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有 #抖出健康知识宝藏
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