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拳击手🥊Hedy5月前
#拳击 #训练 #综合格斗
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四平煜昆格斗刘馆长2月前
在实战中不要上头 要永远以自身优势去击败对手#格斗 #防身术 #搏击 #拳击 #泰拳
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成杰格斗 “李较瘦”4月前
拳击手要了解自己的风格及优势💯 #拳击 #拳击教学 #拳击干货 #零基础学格斗 #成都拳击 @抖音小助手 @DOU+小助手
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炮叔读拳3周前
高端局：攻防俱佳，冷峻无情 #拳击实战技术分析
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胡亮2月前
从赵鸿刚耳光大赛倒地来了解抗击打的能力#格斗 #拳击
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浪客拳心7月前
拳击强国的神话？#拳击 #格斗 #打拳 #日本 #比赛现场
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范景汶_BOXING1年前
“干货”如何让自己处在优势的位置 #干货分享 #拳击教学 #干货教学 #拳击 #实战
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终极格斗/郭教练9月前
拳击的拳法和散打的拳法，哪个更厉害一些呢？ #搏击 #散打 #拳击
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🦁Lion🥊3月前
拳击实战中，看一个选手的前手拳技术就基本能判断水平高低，不要不信事实如此，前手就是可以掌控全场比赛节奏的存在，创造出重拳机会一拳定音！#拳击 #有样拳击 #重庆拳击 #拳击训练
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李小涵7月前
一个像“击剑”，一个像“角斗” #格斗 #拳击
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拳力老骆7月前
素人街头拳击技术解析 虽然只是素人的街头拳击比赛，但我觉得这个格斗视频是非常经典的矮打高技术教学。我们爱好者可以学到很多东西，有助于提高我们的拳击训练水平。#街头格斗 #拳击 #拳击比赛 #素人 #格斗@DOU+小助手
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郑州仅佰格斗Li5天前
拳击的隐藏天赋：训练执行力天赋#运动员基础 #拳击#拳击比赛#拳击运动员 #拳击训练
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硬核大胡子10月前
现实版的高打矮，身高与臂展的绝对优势！ #拳击 #格斗 #实战#搏击
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拳击中手8月前
拳击实战要有“相对优势” 拳友们好！不少朋友在后台问我，对手又高又壮该怎么打。 之前我虽一一解答，但今天要反思，之前的回答不够全面。 就拿身高来说，同样体重下，高个对手通常更瘦，可这并不意味着我们就有办法制约。 高个选手臂展长是明显优势，但我们也有自己的相对优势。 就像我和蓉蓉教练对练，她直拳臂展长，我若臂展更长，换拳时她打不到我，我却能击中她，这就是我的优势。 但蓉蓉教练也有速度快的优势，我一拳出去，她能灵巧躲开，我后撤时，移动速度跟不上她的进攻，被她轻易打出画面。 实战擂台上，面对不同身高、臂展、力量的对手，要清楚自己的优势。 拳击是脑力比拼，对手有优势，我们也得有。 无论是步法、拳法还是战术，都要让自身优势击中对手劣势，抑制其优势发挥，这样才有胜算。 别总说自己处处不如人，意志这东西太虚，没有实际意义。 想在擂台取胜，首要任务就是明确自己的相对优势。 #拳击 #拳击中手 #RR拳馆 #拳击教练 #拳击教学
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拳击中手1月前
脚步定胜负，正反架对战必学 拳友们！正反架对战想占优势？核心秘诀就是用脚抢外线，谁的前脚占外线，谁就拿捏主动权！ 正反架对峙时，双脚不会完全对齐，前脚在外的一方能轻松压制对手：你的后手拳可以直逼对方中线，威力拉满； 而对手的后手拳要击中你，得跨越更长距离，不仅耗时久，还会被你的后手拳阻拦，难有出手机会。 就算对手用前手拳干扰也不怕，前手威力远逊于后手，你完全可以用前摆拳与其换拳，同时牢牢把控中线。 记住！正反架对战，第一步就是抢外线踩好前脚，然后用后手拳持续施压，全程压制对手，让他根本没法反击！ 赶紧找搭子练起来，把抢外线练成本能！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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🦁Lion🥊1周前
前手打的好，是能拿下实战优势的关键，节奏控制运用是拿捏拳击技术的必要条件，祝大家都有一套优秀前手技术#拳击 #拳击技术 #有样拳击
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拳力老骆6月前
矮打高不要慌 打拳身高没有优势的朋友不要慌，拳击是包容性很强的运动。矮有矮的打法，高有高的打法。泰森几乎每个对手都比他高十几二十公分，洛马琴科也是出了名的霸王龙臂展，但他们都有自己独特的打法！#拳击🥊 #格斗 #防身术 #dou来运动吧 #近身搏斗 @DOU+小助手
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阿阳讲格斗3周前
拳击近战如何取得优势位#拳击比赛 #拳击#近站#综合格斗
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梁国魁：盛力人和的故事6月前
我自己的头盔，打完掉了我自己接住。日常拳击实战对抗，从对抗中发现自己的优势和劣势，并加以强化改正！#正能量 #自由搏击 #格斗 #拳击比赛 #拳击
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终极格斗/郭教练7月前
为什么同时训练，但你实战却赢不了他，是你没有天赋吗？ #格斗 #自由搏击 #拳击 #综合格斗
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齐市上门拳击教练6天前
#职业拳击 #业余拳击 #拳击科普
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拳击中手1周前
三种核心站架全解析！新手必看选型指南 拳友们！拳击站架决定攻防基调，三种主流站架各有优劣，新手选对少走弯路！ ✅ 标准架：身体侧对对手，前手在前、后手护头，左脚在前右脚在后。 优势是前手快、后手重，暴露面积小，攻防均衡且安全，是绝大多数人比赛的首选，新手必练。 ✅ 平板站架：身体相对正面朝向对手，双手距离一致。 优势是前后手能瞬间直达对手，压迫性极强，适合主打推进压制的选手；但暴露面积大，挨拳概率高，不推荐新手。 ✅ 费城壳站架：完全侧身，前手护腹、后手护头，左肩收起护下巴，暴露面积极小。 优势是防守拉满、视觉感酷炫；缺点是前手威力弱、后手难打勾拳，左右横移差，非万能，不适合新手。 新手优先从标准架入门，根据自身风格再尝试其他站架！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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钮钴禄氏丶弼马温🐵(格斗)3周前
这场比赛我觉得蓝方更有优势但同时恭喜小哪吒#金鹰 拿下26年首胜#武林笼中对 #自由搏击 #格斗 #拳击
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海哥武道7月前
拳坛的终极答案:重拳和技术哪个更有优势呢？ #内容启发搜索 #拳击#乌西克#切索拉
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拳击中手2月前
拳击前直重拳技巧！进攻出其不意，防守轻松脱围 拳友们！前直重拳可不是普通前直，实战中既能出其不意重击对手，又能帮你脱离近距离纠缠，超实用！ 核心优势：多数拳手默认后手才是重拳，前直重拳能打对方措手不及。 尤其在后直之后衔接，对手想反击时极易中招，进攻效果拉满。 发力关键：和普通前直的区别在于大幅转体 + 双脚移动，充分调动体重，让前直力量翻倍。 打出后直重心偏左时，双脚带动身体整体旋转，前直重拳顺势出击。 另一用法：对手逼近或自身进攻后想拉开距离时，前直重拳配合小幅腾空，借出拳力量将身体向后推，轻松从中距离回到远距离，防守脱围超高效。 这招攻防兼备，进攻能突袭命中，防守能灵活脱围，赶紧找搭子练熟转体和体重调动，实战中轻松拿捏节奏！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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拳击大陆7月前
【风格太明显！】维尔德空击解析，直观了解什么是好的空击 #格斗 #拳击 #日常训练 #维尔德 #空击
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王译浩拳击9月前
拳击手骨密度高的优势#拳击教学 #干货分享 #拳击技术 #拳击实战 #拳击训练
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小彭拳击4月前
相同级别，高个矮个到底谁有优势？ #拳击 #职业拳击 #拳击教学 #拳击与格斗 #拳击🥊
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拳击中手4月前
【拳击避坑指南】支出前手=加速失败？三大致命缺陷曝光！ 💥 很多拳手仗着臂展优势，习惯在实战中支出前手，但这其实是高危动作！ 专业分析支出前手的三大硬伤： 1️⃣ 前手静止无冲击力，对手可无视贴脸 2️⃣ 身体一侧完全暴露，易遭精准打击 3️⃣ 最致命！对手可重击打飞前手，接后手拳直接KO ⚠️ 娱乐局可以随便玩，但认真实战千万别支前手！ 拳击爱好者必看，让你少走弯路少挨打！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #拳击教练
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滕比邻1年前
如何看待性别争议拳手参赛？ 一个男人参加女子拳击比赛会有多大优势#内容过于真实 #科学 #科普 #基因 #女子拳击
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炮叔读拳6月前
哇哇拳 vs风骚勾镰枪（高端局） #拳击实战高端局 #拳击实战技术分析
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饭桶仙人6天前
格斗比赛观赏性下降了？又或者拳击比赛精彩程度没有之前精彩了？如果是，为什么会这样？#拳击#格斗#知识分享 #内容过于真实 #fyp
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Ace说格斗3月前
老教练稍微加一个小动作让你的刺拳攻防一体 #拳击教学 #拳击技术 #拳击技术教学 #刺拳教学 #刺拳训练
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刘威搏击2月前
反架更有优势？正架和反架的区别。#干货分享 #格斗 #搏击#威格斗 #拳击
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洋GGG2周前
#拳击 如何定位自己的实战风格和打法
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害羞的大鸭梨5月前
第一次昆仑决比赛，面对身高体重不占优势的对手。不畏惧，不放弃。宝贝是最棒的！#每个动作都是用汗水换来的 #拳击🥊 #少儿搏击
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战斗大拿1月前
“击败泰坦巨兽”UFO倍雷拉vs泰坦|比赛分析#UFO倍雷拉 #倍雷拉 #倍雷拉vs泰坦 #拳击 #格斗 @UFO 倍雷拉
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鹰图腾张凡1周前
同等水平下，此消彼长，是拉开体能优势的最佳方法✌###拳击教学视频 @重庆淬拳拳击 @拳击-赵骏珲
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拳击中手1月前
拳击小个子逆袭技巧！低位环绕步进攻，专克高个对手 拳友们！小个子打高个总被压制？教你低位环绕步进攻绝技，把身高劣势变成进攻优势！ 高个对手的拳路相对靠上，小个子下潜、摇避更轻松，千万别浪费低位机会！ 核心动作： 对手出拳时顺势下潜，保持低位重心，同时脚步向对手弱侧环绕移动，途中衔接小摆拳试探； 绕至弱侧后，立刻打出勾摆组合拳重击，全程不站起身，始终压制对手盲区。 这个动作和摇避原理相通，关键是下潜 + 脚步环绕 + 连续进攻的衔接，既能躲开高个的重拳，又能绕到他防守薄弱的侧面，弥补臂展不足的短板。 小个子只要练熟这套技术，就能把低位优势拉满，实战中轻松逆袭高个对手！赶紧找搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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ONE教练4周前
#口水教学 #距离意识 #拳击教学 《拳击距离意识的第2片段》 今天教大家如何找到矮打高的距离优势训练。#矮个打高个
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伊德尔格斗说5天前
宋亚东这场比赛到底输没输？跟前五的差距大吗？还需要哪些方面需要提升呢？#真实生活分享官 #抖音精选计划 #创作者伙伴计划 #宋亚东 #宋亚东vs蜜糖
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体育拳击器材个体店10月前
综合格斗赛 "职业拳击 "搏击拳击与格斗 #拳击🥊 #精彩片段 #精彩瞬间 #自由搏击 #运动护齿牙套
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拳击中手2月前
拳击低位战架左倾技巧！进攻更顺，防守更轻松 拳友们！低位战架左倾太实用了！不仅进攻启动超丝滑，防守反击也更省力，实战必练！ 核心优势：低位战架左倾时，重心落在左前腿，勾拳、摆拳的蓄力动作已提前完成，只需腿部轻轻转动，就能快速打出前手勾拳、摆拳，还能无缝衔接后手拳进攻。 前手直拳也不受影响，和高位战架启动一样顺畅。 防守亮点：面对对手进攻，可通过身体回正轻松下潜躲避，比高位战架后仰更省力，大幅减轻后腿负担，还能预留更多反击空间，躲开后就能直接反击。 练习要点：需和靶师 / 拳搭子配合，让对方拿靶离稍远，模拟进攻场景，反复触发左倾低位战架的进攻启动，熟练后实战中能灵活运用。 这招攻防兼顾，让你进攻更高效、防守更从容，赶紧练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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阿瓦雷兹11月前
回顾一下两人一番战的比赛 职业拳击轻重量级拳王统一战 二番战和一番战打的也比较接近 全程对轰 双方战满12回合 比沃尔以绝对点数优势多数判定战胜贝特比耶夫 夺得轻重量级所有腰带 成为第二个统一该级别的世界拳王 #拳击 #贝特比耶夫vs比沃尔二番战
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）2月前
【保姆级拳击教学】实战中的低打高&高打低🥊 自古以来～高个子打矮个子，矮个子打高个子，都是大家关注的焦点💥但其实只要掌握正确的进攻方式，对手的优势都会发挥不出来❗️所以缩短自己的劣势，增加自己的优势很重要‼️ 日本职业拳击馆的华人教练，与学生一起教你如何打拳击🥊 #拳击#日式拳击#格斗#日本mic拳击#搏击
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上海王导1周前
宋亚东vs蜜糖赛后分析 #宋亚东vs蜜糖赛后分析 #格斗 #功夫主持人王涛 #武林龙斗士
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浪娱说10月前
泰森比赛永远不会缺席，拳拳暴击感觉让人血脉膨胀 #泰森 #格斗 #拳击 #拳击比赛太刺激了 #名场面
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格斗小师妹1周前
@那尔太：只要能赢就行！“我的优势就是我年轻嘛”#jck觉城之夜n115#jck#那尔太
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炮叔读拳4月前
戈洛夫金 vs 阿瓦雷兹 二番战 #拳击🥊 #精彩拳赛技战术详细猜析
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长沙劲夫有话说3周前
上个视频争议还是比较大，这一期主要还是讲一下美式全节的特点，下一次着重的去讲各门各派的优势以及区别#拳击
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老拳匠王剑在苏州7月前
拳击基本功的重要性！
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拳击迷1周前
一针见血！沃德利真的很强吗？老对手评价：技术平平，力量惊人
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