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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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漫说瘦西湖1周前
腊八飘香，新春序幕。在扬州，腊八粥是甜是咸皆成滋味，是寺院的福气，也是街巷的温情。一碗热气腾腾，暖了双手更暖了心，宣告着年的到来。旧岁近尾声，团圆正可期——愿这碗腊八粥伴你开启一整年的安康与美满。#扬州 #扬州瘦西湖风景区 #腊八节 #腊八粥 #湖上园林
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小李在改变1周前
#记录真实生活 #腊八 #腊八粥
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饭家 FAMICANTING1周前
🔥腊八一碗粥，来年好兆头！吉祥 #腊八粥这样做才好吃 #饭家famicanting #美食教程
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Win的慢生活1周前
腊八粥的做法#腊八粥 #腊八粥的家常做法 #腊八粥的简单做法 #腊八粥的做法
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马姐美食记1周前
腊八的仪式感从一碗腊八粥开始！ 多加三个窍门，熬出来香糯浓稠，全家人都爱喝#抖音年味争霸赛#天冷了吃点啥#腊八节 #腊八粥#美食教程
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旧铁皮1周前
祝大家平安喜乐，万事粥到！#腊八节 #腊八粥 #家乡美食 #扬州 #纯手工制作美食
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晨曦初露1周前
苏L的咸腊八粥，你们吃过吗？腊八有粥，新年有盼，愿平安喜乐，万事“粥”全#腊八节快乐#地方特色美食
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好好与小寨1周前
一年一度的腊八粥大家喝上了嘛～#腊八粥 #欧子食
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周幺姑家常菜1周前
有大米就能做餐馆68一份的脆香米，腊八节就做这个腊八粥 #美食教程 #粥 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #腊八粥
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小宝妈在农村1周前
过了腊八就是年！可我还不想过年啊！大家今天吃腊八粥了吗？#腊八粥 #分享家乡美食 #做法简单又好吃
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中国烹饪大师郝振江1周前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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程夫人美食1周前
#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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玉玉子吖2周前
腊八至，年味浓！一起来做这个暖心神仙粥吧～ #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #美食教程 #扬州 #味道好极了你们想吃吗
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山脚下的桂英（记录生活）1周前
2026年好兆头20种食材做腊八粥 #记录我的真实生活 #真才实料才能做出好味道 #我们都是为了生活在努力
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芊艺的食疗养生记2周前
腊八到，年来到，一起来煮腊八粥吧！#腊八节，腊八粥 ，#喝出好气色 #美食
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华姐爱生活🌹1周前
过了腊八就是年，腊月初八来一碗热气腾腾又香又糯又美味的腊八粥，幸福感满满#日常分享 #我的厨房日记
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8090回村记1周前
过了腊八就是年～煮一锅热乎的腊八粥，让整条街在家的老人都能吃到腊八粥。#腊八节 #农村生活 #快过年了 #农家小院 #8090后
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@董姐~北方家庭美食2周前
一年一度的腊八节快到了，我今天给分享个做腊八粥的做法，简单易学，软软糯糯特别好吃#腊八粥#大红豆#红糖#去皮去核红枣#伙伴计划@抖音热门美食
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成哥上菜1周前
一代人有一代人的腊八粥，水果版腊八粥，颜值口感双开挂！#一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #腊八粥
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开心老太2周前
简单快捷腊八粥家常做法#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #美食制作分享
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小雅的三个儿子👦🏻1周前
小孩小孩你别馋 过了腊八就是年，今年腊八喽，日子过的真快，假期倒计时啦～#腊八粥 #早餐 #抖音美食创作者 #小雅的三个儿子 #摩飞食艺机
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一对鱼脑袋的~厨房日记1周前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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吃了吗于姐1周前
过了腊八就是年，一年一岁皆团圆。愿您2026:八方来财，万事“粥”全，烦恼消散，笑容灿烂，所求皆遂，所行皆坦，岁岁年年，喜乐平安，腊八节快乐！#腊八粥 #家乡特色小吃 #美食教程
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黄先森的早餐日记1周前
今天是腊月初八，腊八节，我们的传统节日，一定要为家人做一碗热气腾腾的腊八粥，香甜软糯很好吃。
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皇冠世纪酒店中餐厅1周前
腊八粥的仪式感拉满！今年甜到“粥”而复始，万事“粥”全！ #腊八节 #灌云 #家宴
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简丹生活1周前
今天你喝腊八粥了吗？熬一碗腊八粥 等一场团圆年 #杨丹 #简丹生活 #腊八粥
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初心1周前
农家腊八粥#家常饭做法 #家常美味 #腊八粥
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豌豆爱美食1周前
#美食#家常美食#高压锅做腊八粥
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扬州市广陵区常青幼儿园1周前
常青幼儿园新城园： [烟花]【腊八节|传承与美味】 🥣喝碗腊八粥，万事“粥”全 💕寒冬将尽，共盼新春至 🏮愿新岁，常欢愉，皆胜意
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小龙菇菇1周前
腊八节就要喝腊八粥 老人们说腊八粥就要喝三天 红火三天#农家美食 #腊八粥祝大家腊八节快乐 #腊八粥 #家的味道@DOU+小助手 @抖音小助手
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大牛小牛爱干饭1周前
今日菜系 腊八粥 过了腊八就是年，我看看还有谁不会做腊八粥！！告诉我你们喜欢喝甜的还是咸的？#腊八粥 #家常菜 #美食教程 #咸腊八粥 #真实生活分享计划
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麻辣刚子1周前
腊八节熬腊八粥，腌腊八蒜，过年的气氛越来越浓了#腊八粥 #腊八蒜 #民俗文化
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慧姐爱美食1周前
腊八粥这样做软糯香甜全家人都爱吃#晒美食也是对平凡生活的热爱 #美食自己动手做 #健康美食自己做 #自己动手做美食好吃又营养 #自己做美食也是一种享受
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小乔爱生活1周前
#家常便饭最养人 #家乡特色小吃 #家常便饭吃得香 #腊八节 #吃腊八粥了吗 腊八至 年味浓 一碗软糯腊八饭 熬尽人间好光景 愿日子滚烫 万事顺意
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妈沫儿の厨房日记1周前
腊八节必备早餐：固体暖身腊八粥 Hi，我的62位电子闺蜜，腊八节快乐！ 今天你们有没有喝腊八粥？ #早餐 #腊八粥 #腊八节 #抖音美食创作人 #在拍一种很新的vlog
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邓妹自制美食23781周前
我妈做了20年咸鲜软糯腊八粥❗做法炫到我了 今天给家人熬了一大锅腊八粥 咸鲜软糯，一口沦陷 大人小孩都爱吃 冬天喝点粥，浑身暖暖的 冷天里端上桌， 整个人都被治愈了。 你今年的腊八粥， 准备加鸡腿，排骨了吗⁉️ ——🍀🍀—————————— 【食材准备】： -排骨，鸡腿，大米，小黄米，花生 糯米，豌豆，红枣，枸杞，麻花 口蘑，香菇，胡萝卜，红豆，绿豆 莲子，圆白萝卜，新鲜玉米粒 【调料】： -盐，黄酒，生姜，大葱 ⚠️各种豆类建议不要太多 ⚠️排骨要用油炒一下 ⚠️用砂锅炖 ⚠️耐煮的跟米一起下，不耐煮的延迟 ⚠️鸡肉用粮食，鸡腿嫩气，口感好，美味 👉详细步骤请看教程～ ——🎈🎈—————————— 邓妹tips： 🥣豆类的添加根据个人喜好 我们不喜欢吃豆豆多的， 加少许食材丰富不影响口感 🥣肉类选择嫩气的油少的 新鲜低油低脂低盐饮食 对老人，小孩都好 🥣邓妹的腊八粥就给大家分享到这里了 做法简单，赶紧在家给家人安排一下吧❗ 家的味道，爱的味道，快乐的味道～ ……………………………………………… #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南 #腊八粥 #纯手工制作美食
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禹小禾1周前
#这手艺如今很少见了快失传了 #腊八粥
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小金的厨房日记1周前
腊八粥——过了腊八就是年，腊八的仪式感，从这碗粥开始！豆谷交融，黏稠绵密，愿来年诸事“粥”全！#腊八节 #腊八粥#真实生活分享计划#美食教程 #做法简单又营养
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康加陈（四姐）1周前
四姐腊八粥做多了！ #四姐 #腊八粥 #华严寺 #生活的烟火气息 @抖音小助手#种草
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深秋大树1周前
熬腊八粥#家常饭菜#老年生活
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天贶美食🇨🇳1周前
#美食配方分享 #创作者中心 #创作灵感 🌹腊八粥🌹🌹🌹🌹🌹🌹 是农历腊月初八的传统节日食品，不同地区的做法略有差异，以下提供一种家常甜味腊八粥的详细做法: --- 一、基础版腊八粥（甜味） 食材准备（4-5人份）： · 主料：糯米80克、黑米50克、红豆30克、绿豆30克、花生30克、莲子30克、红枣10颗、桂圆干15克 · 辅料：冰糖或红糖适量、清水约1.5-2升 · 可选增香：干百合、薏米、栗子、核桃仁、枸杞、葡萄干等 步骤： 1. 浸泡食材： · 豆类（红豆、绿豆）和硬质谷物（花生、莲子、薏米等）需提前用冷水浸泡4小时以上（或隔夜），缩短煮制时间。 · 糯米、黑米等米类可浸泡1-2小时。 2. 处理辅料： · 红枣去核，桂圆干剥壳，莲子去心（若怕苦），干百合泡软。 3. 熬煮粥底： · 锅中加足量水，先下豆类和硬质食材（红豆、绿豆、花生、莲子等），大火煮沸后转中小火煮30分钟。 · 加入米类（糯米、黑米）和红枣、桂圆，继续熬煮40分钟，期间搅拌防止粘锅。 4. 调味收尾： · 粥体黏稠后加入冰糖或红糖调味。 · 关火前5分钟加入枸杞、葡萄干等易熟果干。 · 喜欢奶香可兑入少量椰浆或牛奶。 二、文化小贴士 · 腊八粥寓意：古人用多种食材汇集一锅，象征“合聚万物、调和千灵”，表达丰收感恩和祈福安康。 · 传统习惯：有些地方会将腊八粥分赠亲友，或涂在果树祈愿丰收。 腊八粥没有固定配方，可根据家中现有食材自由组合，丰俭由人。一碗热粥，既是传统滋味，也是冬日暖意。提前祝您腊八节安康！ 🥣 👏👏👏👏👏👏
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农民工老吕（老伴日常）1周前
腊八粥 #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #腊八粥 #vlog日常
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陕西田妈妈1周前
腊八到，年来到，一起来煮腊八粥 #美食 腊八节#腊八粥
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大攀小雨🍜1周前
😂一晃过年了🥳 你们今天喝腊八粥扫房了吗😂日子过的也太快了 感觉过两天就过年了🥳你们有这个感觉没有呢😂#腊八粥 #我的厨房日记 #家常饭做法 #大扫除 #抖音小助手dou上热门
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爱生活的妈妈咪呀1周前
#亲手制作美食 #腊八粥 @DOU+小助手
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Janice_Z1周前
一代人有一代人的腊八粥 今天你吃腊八粥了吗 #这是真正的硬菜 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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磨谷森林食品坊1周前
腊八粥一学就会，6种保姆级做法全家都爱！ 俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。明天就是腊八啦，腊八节不仅是一个重要的传统节日，更预示着新年即将到来。 腊八粥又叫“福寿粥”，寓意着家人安康顺遂，健康长寿，便是家的福气。腊八粥的主要原材料是各种谷类，谷类合理搭配养颜去寒气，.养脾保胃气、存津.液，可扶阳补.气。 天气寒冷，给大家分享6种养生腊八粥搭配做法，赶紧收好，给家里人熬上一碗暖暖的、软糯糯的腊八粥，营养又美味！新年仪式感满满！无论身处何方，记得要喝一碗腊八粥！祝大家腊八节快乐！万事粥全哦！❤#五谷杂粮养生粥 #腊八粥 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食科普 #红红火火过春节
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大厨果爸的家常菜1周前
跟着果爸做腊八粥，绝对不翻车。 #vlog十亿流量扶持计划#家常菜#早起做饭的男人#暖厨 #这也能开播
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奇奇的食光🥘1周前
腊八节快乐，你们都吃腊八粥了吗？#腊八节 #农村美味 #我的乡村生活 #腊八粥
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嗨吃小高高1周前
在家做腊八粥！原来这就是粥张力？！ 腊八过完就是年啦，让我们从腊八粥开始一起盼新春吧！#腊八节 #腊八粥 #腊八过完就是年
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穆珂的夏天1周前
苏B的腊八粥是咸的！小时候不喜欢吃菜粥的我，果然到了血脉觉醒的年纪了，学着妈妈的样子做着苏南地区特有的咸菜粥。其实每家都有自己的做法，食材也非常丰富，要用咸排骨最好，我没有就用新鲜排骨凑合吧😄#腊八粥 #家乡的味道 #美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感
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五妹娘1周前
在妈妈看不到的地方学着妈妈的样子做腊八粥#一代人有一代人的腊八粥 #腊八粥 #茶百道 #真实生活分享官
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爱捣腾的马姐1周前
腊八一过，年就不远啦！爱捣腾的马姐上线，熬一锅腊八粥，把思念和祝福都熬进粥里～ 愿家人安康，朋友顺遂，万事皆如意！#腊八节 #腊八粥 #人间烟火气 #2026马年大吉 #美食
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zhou小姐的烘焙日记1周前
腊八粥这样做又黏又香！ #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥 #腊八节快乐
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小侠女自媒体1周前
今日15元家庭版腊八粥详细教程
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月下1周前
十分钟就能煮好腊八粥，那我以前的早起算什么 #腊八粥 #小技巧 #邪修
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馋嘴儿媳妇1周前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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小赵的做饭日常1周前
马上腊八节了，要喝腊八粥了！#腊八粥
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农村小鸣~1周前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。今天大家都喝腊八粥了没？#腊八粥#腊八节#抖音年味争霸赛 #真实生活分享计划 #农村美食
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家常👄美食1周前
解锁家常腊八粥选用食材，清甜不腻！#美食 #腊八粥 #八宝粥 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @@抖音美食创作者
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陈哥家常菜2周前
26号就是腊八节了，10种【腊八粥】的做法，看看你喜欢哪一种#美食制作分享 #腊八粥 #腊八粥做法 #腊八粥怎么做
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