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Zw y.1年前
#dank1ng 看比赛看到瘫坐在电竞椅上扇自己脸的danking真的心疼了，想起danking元旦直播的时候说今年不能再瘫坐在电竞椅上哭那样没出息，要干回来，想起danking向粉丝展示自己设计的签名贴纸，想起danking残局一次次站出来救主...可是1.31的rating还是带不赢天禄，这可能是这位二十一岁男孩离签名贴纸最近的一次了，真的替danking 意难平，替看比赛的中国玩家意难平。天禄真的配不上danking的青春
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夙偃1年前
DANK1NG看瓦区笨蛋奶妈年度大龟男 笑闷了 #danking #dank1ng #无畏契约 #csgo
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瓦瓦蛙🐸9月前
danking和粉丝一起解说比赛 #dank1ng #danking
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亚一蛋8月前
肛门痛谁懂？#dank1ng #无畏契约 #痔疮 #瓦学弟 #瓦学弟的假期毋庸置疑
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黑蛋（dank1ng日更）1年前
蛋k1ng没圈上三角洲急了 #dank1ng #小叮当 #三角洲行动
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DANK1NG唐又傻1年前
dank1ng男朋友代播 #dank1ng #danking #男朋友#dank1ng唐又傻
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蛋蛋咪1年前
Danking：就算是剧本，也是个好剧本。 #dank1ng #danking #无畏契约 #瓦罗兰特 #破防 @DANK1NG
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小桃兔兔7月前
蛋总直播开始胡言乱语#danking#dank1ng#蛋总#直播回放
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刘灞桥1年前
🥚➗可爱捏，真想一屁股坐死🥰 #cs2 #danking #cs2开箱 #DANK1NG
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dank1ng的烤鸡11月前
霸道🥚 #DANK1NG #cs2
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兔玩电竞11月前
坏了这下真在CS2里打瓦了，节奏众主播团建在CS2里打瓦地图，GO学长这招太狠了！#节奏nb #无畏契约 #CS2 #csgo #Dank1ng
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燎原fire7月前
运动完千万不要这样做？我怕你太舒服！#运动 #恢复 #干货分享
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Frostbite5天前
所有预案都已失效，只有时间还在流逝，蛋直呼大势已去！ #dank1ng#cs2#niko#monesy#游戏探索队
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dank1ng的烤鸡1年前
蛋总爆料下一个明日之星 #DANK1NG #无畏契约 #cs2
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铁蛋的小剪辑手haha1年前
dank1ng看🐢男jett替妹妹出头#dank1ng #无畏契约 #抖瓦杯
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马修斯基5月前
骨盆后倾 容易引起骨盆后倾的常见行为 1. 不良坐姿 (最主要原因): 懒人坐”或“瘫坐”:长时间瘫在沙发或椅子上，臀部向前滑动，下背部完全贴住椅背（失去自然腰曲），尾骨承受压力。这是最常见的原因。 过度蜷缩:长时间蜷缩在椅子上工作、看书、玩手机，身体前倾，拱背。 座椅设计不合理:座椅过深、椅背过直或腰部支撑不足，迫使骨盆向后旋转以寻找支撑。 长时间开车:*驾驶座设计或坐姿不当，尤其是座椅太靠后或靠背角度不合理。 2. 不良站姿: “靠墙站”式:整个背部（包括下背部）紧贴墙壁站立，试图“站直”但过度收腹撅屁股，导致骨盆后倾和腰椎变平。 含胸驼背:上背部前倾带动整个脊柱曲度变化，常伴随骨盆后倾。 重心过度后移:站立时将重心完全放在脚跟上，膝盖锁死，身体微微后仰。 长时间站立疲劳:疲劳时容易塌腰撅屁股（骨盆后倾）或挺肚子（骨盆前倾），但后倾姿势有时是疲劳后的代偿。 3. 不良睡姿： 过度蜷缩的胎儿睡姿:长时间、极度蜷缩的侧卧或俯卧。 仰卧时腰部悬空:床垫太软或支撑不足，导致腰部下沉，身体为了找支撑可能代偿性骨盆后倾。 使用过高或不适配的枕头:影响颈椎和胸椎曲度，间接影响骨盆位置。 4. 运动习惯与肌肉失衡: 过度练习卷腹/仰卧起坐:只练腹直肌而忽视腹横肌和背部肌群，导致腹部肌肉（尤其是下腹）紧张缩短，将骨盆向上向后拉。 忽视臀肌和背部肌群训练:臀大肌和竖脊肌是维持骨盆中立位的重要力量来源，它们薄弱无力就无法将骨盆向前拉回中立位。 腘绳肌过度紧张:大腿后侧腘绳肌紧张缩短，会将坐骨结节向下向后拉，导致骨盆后倾。 核心整体无力:深层核心肌群（腹横肌、多裂肌、盆底肌）无力，无法有效稳定骨盆和腰椎。 调整骨盆后倾的重点：放松紧张缩短的肌肉，激活并加强薄弱无力的肌肉，并改善日常姿势习惯。 1. 放松紧张缩短的肌肉：腘绳肌拉伸、腹部肌肉放松 2. 激活和加强薄弱无力肌肉：臀大肌、下背肌群、深层核心3.调整坐姿、站姿、睡姿！ #骨盆后倾 #体态纠正 #健身 #体态管理 #深圳自由教练
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鹌鹑蛋6月前
danking看jee归来和采访心得 #dank1ng #cs2 #天禄 #jee #fps
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鹌鹑蛋8月前
danking三角洲出200万大红想丢包撤 但是想贪手总裁室被堵住撤离失败，800万的六套直接送人。#dank1ng #三角洲行动 #cs2 #搞笑 #三角洲
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亚一蛋10月前
CStop选手！#dank1ng #cs2 #tyloo #csgo
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辣椒鲨鱼蛋9月前
天禄晋级后 铁蛋赛后采访JEE 这俩人太有节目效果了 哄小孩玩#danking #dank1ng #tyloo #major #搞笑
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电竞demo4年前
T1止步四强瞬间，Faker双手离开键盘，瘫坐在椅子上，长吁一口气 #Faker #T1 #英雄联盟 #LPL
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一米三的蛋2年前
这就是亚一狙的timing吗#e起助威巴黎major #csgo #dank1ng
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情人迷说土鸡8月前
土鸡瘫鸡是什么原因#土鸡瘫鸡的解决方案#鸡病毒药肠炎怎么治#牧云情人迷
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雪姐在泰山养鸡3天前
每天都出瘫鸡
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张较瘦→养鸡技术指导5月前
鸡后坐瘫痪#三农 #农村散养土鸡 #全国养殖户 #养殖业专业户 #三农服务
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老程序员聊球3月前
詹姆斯这些举动到底是什么原因？难道有助于康复？ #nba #湖人 #詹姆斯
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内分泌科龙医生7月前
甲亢年纪轻轻，腿软无力是怎么回事？#甲亢#甲巯咪唑乳膏#医学科普#抖出健康知识宝藏
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鹌鹑蛋1年前
danking看笨蛋奶妈 #dank1ng #cs2 #无畏契约 #FPS
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健康成都官方平台3年前
当代年轻人的“通病”#腰痛#医生科普@成都市第二人民医院
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大火烤蛋8月前
"翻盘就退网" #DANK1NG #CS2 #大火烤蛋 #无畏契约
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鸭鸭蛋vct5月前
蛋直播间狂串EDG教练不说话，蛋直言苏弟不来比赛更变态 #2025vctcn第二赛段 #dank1ng #苏弟 #edg #我的无畏时光
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csgo茄子1年前
你就学吧 #csgo茄子 #dank1ng #csgo
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鹌鹑蛋1年前
danking看苏弟和9弟下播吃饭没叫他诉苦 叫队员打完美结果都在打单子，说队名叫(我要打个单)好了，和队长id单king究极适配。#dank1ng #cs2 #搞笑 #苏弟 #买单
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
腰这痛那痛，谁说一定是骨头、关节出了问题呢，其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
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不一样的蛋1年前
“笨蛋奶妈” #DANK1NG #无畏契约 #不一样的蛋
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FPS蛋舰长7月前
【cs2】DANK1NG看LVG开局遭到对面嘲讽， 全员觉醒，挺进MAJOR第二赛段
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养鸡指导-凤宝7月前
#瘫鸡#林下散养鸡 #后坐瘫鸡 #林下生态散养鸡 #土鸡 #土鸭
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闫硕说养鸡1年前
鸡群瘫痪两大原因#农村散养土鸡 #新农人计划2024 #养鸡 #三农 #养鸡人
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万斯贸易有限公司1年前
开车遇到一个瘫坐在路边三轮车上的大爷，路过多看了一眼，感觉大爷的状态不像是睡着了，应该是突发疾病，于是开车掉头回来喊喊大爷，如果真是睡着了那就没啥事，万一是突发疾病，能救人一命 等停下车喊了几遍以后，大爷没反应，打了120之后，120急救来了直接给大爷拉走了，幸亏掉头回来看了看，人来人往的如果我不停下来看，其他路过的人也没有当回事的，都以为大爷在路边乘凉睡觉，我看到大爷口吐黏液就不对劲#潍坊同城
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猪解梗4年前
【热梗科普】狗头鼻祖cheems是什么梗？
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DANK1NG唐又傻1年前
广西鬼火少年载妹飙车发生严重事故 #苏弟#kita #dank1ng #识货种草官 #danking
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kRYST4L水晶哥2年前
和DANK1NG戏精附体唱双簧，挂没红，我们红了!#kryst4l水晶哥 #水晶哥
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刘贺1月前
#瘫坐影响#葛优躺#靠沙发床头#抖腿#经络畅通
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儿童康复朱登纳9月前
11个月龄宝宝出生时重度缺氧，目前不会坐，四肢肌张力高，考虑为脑瘫。#脑瘫#肌张力高#脑缺氧#高危儿#医学科普
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洋洋莫抽象1年前
Doinb看伞皇全程懦弱不敢输出：传奇教练 目前一场不赢！ #Doinb #伞皇 #抖音电脑版 #用电脑抖音看我直播 #ADC
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我可是昊昊的妈妈呀！6月前
居家干预要先把运动量搞上来#自闭症家庭干预
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✨刘月光（无力）2月前
。怎么都说不清的无奈瘫。因为正常身体怎么都反达不了这种极限，我也是好好的身体就废了的。什么都做不了的无奈，去医院都还的受限制到全瘫。全瘫时坐无法代替。唯独瘫躺才能。
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6号健身6月前
90%打工人腰痛，其实都是自己坐“垮”的 有没有发现，坐着不动，腰比干活还酸？ 其实不是你“坐姿不正”，而是核心肌群罢工了， 你的脊柱就像“没人管的楼”，全靠后腰硬撑，久了肯定炸！ 我总结了两个方法👇 ✅ 一个简单练动作，让腰部轻松撑起一整天 ✅ 一个是我亲测有效的上班护腰搭子，关键时刻帮你兜底支撑！ 动静结合，撑住你的“工位腰”！ 动作我已经教在视频里了#腰痛 #核心腰腹 #久坐腰痛 #因为热爱所以坚持 #护腰推荐
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ZZZ1年前
笑喷了😂 #每日一笑#看一遍笑一遍 #看完不笑算我输
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李玉侨医生6月前
久坐马桶，小心伤及前列腺！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #久坐马桶上的危害 #泌尿外科 #男性知识
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杨昆博士脊柱健康9月前
椎间盘压迫神经，急性发作突然导致半瘫！#骨科 #椎间盘 #瘫痪 #骨科杨昆 #腰椎颈椎
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小宁来个车5月前
付费上班也是让我们赶上了！？ #小宁 #假装上班
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一末说跑步7月前
据相关不完整调查分析发现，每年有60%以上的人因为不懂得科学跑步导致运动性损伤。想要越跑越健康，跑步后的这六件事一定不能立马去做，否则反而对身体有损伤！#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #科学跑步 #跑后恢复 #无伤跑
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一与全5月前
熬夜上夜班的人看过来 #站桩#打坐#熬夜#养生#失眠
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健身教练Duke5年前
常见坐姿解析，久坐人士必看！@抖音小助手 #坐姿 #女生坐姿 #改善体态
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DANK1NG唐又傻1年前
dank1ng昨晚jiet五杀随即直播间被封#无畏契约 #dank1ng #苏弟#dank1ng唐又傻
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陈煎妮1年前
挑战24h报复性拍遍全南京，别尝试！会累瘫！#特种兵#南京#音悦台#拍照
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游戏BBQ4年前
【整活】Faker：当我看到荣光哥颓坐在椅子上 泣不成声 这个画面我永生难忘！#lpl #lol #s11 #faker #英雄联盟s11 #电竞
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鹌鹑蛋1年前
danking看苏弟歌友会 来了个兄弟唱中坚联合2023cypher，太炸了，唱到蛋心巴里了。#dank1ng #苏弟 #无畏契约 #cs2 #说唱
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金闪闪✨6月前
趁年轻一定要保护好自己的膝盖 #膝盖保养 #运动健身 #自用好物分享
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毛毛姐和阿姨1年前
笑不活了！毛毛上个厕所阿姨直接把心心念念的BKT护腰椅坐出新高度！打下来的价格更是让网友一度失控疯狂下单！#毛毛姐 #毛毛姐直播间一姐 #护腰椅 #bkt护腰坐姿椅 #护腰
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儿童康复朱登纳8月前
早产宝宝纠正年龄9个月，目前不会坐，头颅核磁显示脑软化，以后可能是脑瘫。#早产#脑软化#不会坐#肌张力高#发育迟缓
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