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小晓吖❤️1月前
#家乡美食 #黄金泡菜做法 儿菜泡着吃你们吃过吗，做法特别简单#儿菜 #真实生活分享计划 #美食
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小路同学在奔跑1月前
吃到心心念念的的美食也是一种幸福吧。☺️#vlog日常 #懒人美食 #泡菜的制作方法 #泡菜臭豆腐 #亲子互动
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本芝妈妈8月前
一定要跟俺妈试试这个雪碧泡菜 酸辣爽口！#我的乡村生活 #好客山东好品山东 #新农人计划2025
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***霞姐爱美食1周前
过年饭桌上准备一碗泡萝卜，大人小孩抢着吃，真的比大鱼大肉还受欢迎!#泡萝卜 #腌萝卜教程 #泡菜 #美食教程 #年夜饭
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老坛子旗舰店2周前
孩子也能吃的活泡菜，你给你家小孩儿试过吗？ #老坛子活泡菜 #老坛子 #四川泡菜 #宝妈
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油菜虫的家3月前
酸甜泡萝卜 老少皆宜 什咸 潮汕腌什咸 小孩喜欢的泡菜#在家做美食 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #开胃菜
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亮哥爱做饭（晚上六点十分开播）5月前
萝卜包菜别总是炒着吃了，像我这样用雪碧腌一天就能吃的泡菜酸辣脆爽又开胃大人小孩都喜欢吃#雪碧泡菜做法 #雪碧泡菜 #抖音美食推荐官 #开胃菜 #我的乡村生活
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家记超市5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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家记超市5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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家记超市5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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家记超市5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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家记超市5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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晶晶吖5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错!#下饭菜 #泡菜 #老坛泡菜
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慢看5天前
酸辣脆嫩又爽口，不咸不淡，巨好吃！没有科技狠活，老人小孩都能放心吃#古蜀味道 #下饭菜#泡儿菜 #泡菜 #好吃的
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家记超市5天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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姜姜的美食记3天前
口口脆泡菜，配粥、配面条好美味～#泡菜 #下饭神器 #好吃到停不下来 #美食教程 #强烈推荐
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利利超会吃4天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错!#下饭菜#泡菜#老坛泡菜#吉香居
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丹姐孃孃1周前
清脆爽口的泡儿菜，好吃又解腻#泡菜 #下饭#开胃菜
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食力派1周前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错! #下饭菜#泡菜#老坛泡菜#吉香居#泡儿菜
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川川日记本1周前
厨房日记🥣｜下雪天❄️居家做个泡菜坛子🌶️🧄🥬 长沙这两天下冻雨🌨️不能出门的天气总喜欢窝在厨房做点什么🥕 温度很低❄️但我的厨房有温度🥰 #我的厨房日记 #治愈系美食 #我是美食创作者 #泡菜 #自制酸萝卜
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美少女爱吃记5天前
超好吃的爽口泡菜，特别适合配点粥，真的巨巨巨好吃😋#泡菜 #泡菜的制作方法 #泡菜坛子 #泡菜坛子密封罐 #泡菜还能这样泡
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吉香居泡菜店1周前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃！配料干净，没有任何科技！膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错！#下饭菜 #老坛泡菜
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利利超会吃4天前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错!#下饭菜#泡菜#老坛泡菜#吉香居
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@方宝儿1月前
早上起床不想做饭，又没什么胃口的时候就试试 #老坛子活泡菜 ！配料干净，老人小孩自律期都可以吃#泡茶 #下饭菜 #老坛泡菜
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哈斯你3月前
这是一期食谱视频 这是一份简单、均衡又健康的泡菜做法，非常适合日常饮食、恢复和肠道健康。发酵食物富含活性益生菌和膳食纤维，有助于消化、营养吸收和平衡身体状态。 ⸻ 🥬 基础配方 主要食材 •大白菜 1 棵（修剪后约 1436 克） •盐 29 克（约占白菜重量的 2%）一定用不加碘的盐！ 配菜 •胡萝卜 1 根，切细丝 •白萝卜 半根，切细丝 •小葱 2–3 根，切碎 •姜 1 小块，切末 •梨 半个，擦成泥或切细末（提供天然糖分） 调料 •韩国辣椒粉 2 大勺（可根据口味调整） •鱼露 1 大勺（也可用虾酱或凤尾鱼酱代替） ⸻ 🧂 做法 1.准备白菜。 纵向切成四瓣，去掉根部，留一大片外叶备用，有泡菜压石不用留。 2.加盐。把 29 克盐均匀撒在白菜上，揉搓 5–10 分钟。随着细胞壁被破坏，盐通过渗透作用将水分逼出，形成天然盐水。静置 20–30 分钟。 3.加入配菜。 把胡萝卜、白萝卜、小葱、姜、梨一起放入白菜中，加入辣椒粉和鱼露搅拌均匀。 4.装罐压实。 把混合物压入玻璃罐中，顶部留 2–3 厘米空间，确保蔬菜完全浸在盐水中。 5.压重盖盖。 用之前留的那片白菜叶盖在最上面，让所有食材保持浸没状态。盖上盖子，不要拧太紧。 6.发酵。 室温下放置 3–5 天（天气冷可放 7 天）。每天打开一次盖子排气，防止气体积聚。第 3 天开始可以试味，酸度合适后放入冰箱冷藏。 ⸻ 🌏 一个小习惯 无论我是在城市、山里，还是在路上，我都会做这样的食物。 这是一个让我保持健康的小习惯。 我喜欢发酵的过程——盐、时间和耐心，把普通的蔬菜变成“活”的食物。 如果你从来没试过发酵，这个配方是个很好的开始。 只需要盐、时间，还有一点好奇心——绝对值得。 ⸻ 💪 为什么它有益健康 泡菜富含活性益生菌和膳食纤维，有助于消化和肠道健康。 健康的肠道能帮助身体更好地吸收营养、增强免疫力，甚至影响情绪——因为肠道和大脑是相连的。 它不是灵丹妙药，但确实是一种聪明、自然的能量来源。 #原创视频 #跑步打卡 #健康食谱 #生活日常 #自制美食
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吉香居泡菜店4天前
可惜你不是四川人，不知道这泡菜有多好吃 #吉香居四川泡菜 #四川泡菜 #妈呀太香了 #下饭神器 #家乡的味道
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爱吃的小孩3月前
超下饭的辣白菜来喽#小助手上热门 #小助手抖音 #日常分享 #泡菜
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闹闹小孩3周前
向全世界安利我的泡菜萝卜，酸脆爽口，做法巨简单，解腻必备！ #腌萝卜，又到了吃腌泡菜的季节#在家做饭#酸萝卜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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🍳 京花食光🍳✨3月前
小葱泡菜🔥这么做太香了！新手100%成功🔥 真的太适合手残党啦😭 不用糯米糊 不用切白菜、不用发酵好几天，只要👇 👉 小葱洗净 👉 调辣酱（辣椒粉＋鱼露＋蒜＋糖＋糯米糊） 👉 一拌、冷藏一晚就能吃！ 香辣爽口、下饭又解腻， 配白饭、烤肉都太绝了🔥 #韩式泡菜#小葱泡菜#自制泡菜#韩国家常菜 #简单料理
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嘉嘉美食1周前
#四川泡菜 酸辣脆嫩又爽口，下饭下粥巨好吃，配料干净没有科技！老人小孩自律期都可以放心吃！#下饭菜 #泡菜 #吉香居 #老坛泡菜
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姚小妹儿2周前
#四川泡菜 酸辣脆嫩又爽口，下饭下粥巨好吃，配料干净没有科技！老人小孩自律期都可以放心吃！#下饭菜 #泡菜 #吉香居 #老坛泡菜
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利利超会吃2周前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错!#下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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蜀乡蒋孃孃1月前
冬天既是吃肉的季节，也是起泡菜坛的季节。肉吃伤了，就要吃点酸辣开胃的泡菜来解腻#农村美食 #四川泡菜
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二胖的厨房vlog🎬2周前
自制爽口小泡菜，脆爽带劲 做法巨简单，下饭泡菜，开胃小菜，巨好吃！#自己动手做美食 #泡菜的制作方法 #开胃小泡菜 #下饭菜 #美厨娘上线
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利利超会吃1周前
酸辣脆嫩又爽口，巨好吃!配料干净，没有任何科技!膳食纤维丰富，老人小孩自律期吃都很不错!#下饭菜#泡菜#老坛泡菜
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