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箴说东峰4月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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是星星⭐4月前
戒断反应需要多长时间，太难受了，戒烟第五天#紧致提升抗衰老 #戒烟 #断崖式戒烟 #吸烟的危害有多大
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周店长7月前
当你戒烟顶不住了，看一眼，关上手机，跑半小时，继续加油！#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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太极蔡建梁6天前
#戒烟 #断崖式戒烟
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A阿宁 火舞 炭花舞 火戏秀 打铁花变脸4月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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周店长6月前
戒烟几天了？还没有开始吗？ #戒烟 #抽烟
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临安1月前
戒烟药戒烟打卡第七天，今天感觉食欲不是很好，吃完东西以后想吐。睡的也不是很好。老在做梦。烟量已经减少了。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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箴说东峰1年前
戒烟的1-30天，应该如何才能渡过，成功戒烟#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #烟民
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箴说东峰3月前
戒烟最难熬的前三天如何轻松面对？ 当你决定开始戒烟，就开始了最难熬的前三天，如何调整积极心态面对与突破？#戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #戒烟小妙招 #东峰说戒烟
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阿龙要戒烟1年前
戒烟10天了，最大的问题是失眠，其他都是小意思，加油！战胜尼古丁#戒烟 #戒烟后的真实感受 #烟民看过来 #戒烟之后身体的变化 #戒烟后的戒断反应
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kabobo1月前
戒烟第十五天@椰啵 #戒烟
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隐世剧场2年前
戒烟最难熬的那几天#戒烟 #吸烟有害健康
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杨扬3年前
尼古丁的戒断反应，戒烟一定要坚持#内容过于真实 #一定要看到最后 #戒烟
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养老院（戒🚬版）1周前
挑战三十天不抽烟 | 第十四天！烟瘾的反复横跳，这个时候就是毅力的比拼！如果你也在戒烟那就给我一起加油！我们把他打通关，你也可以的#创作者中心创作
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石榴最大1周前
戒烟第几天最难受？ #戒烟 #吸烟有害健康
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于贝贝6月前
戒烟第四天，失眠了肺也疼😩喝点8➕1睡觉#戒烟#失眠 #戒烟打卡
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爱我的–我爱的一生平安1周前
#戒烟第25天
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Releasing11月前
烟龄11年，戒烟第45天#停止吸烟后的身体变化
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冯军同学1月前
戒烟第十七天，到底是身体反应更让你难受，还是心里反应更让你难受#戒烟#vlog十亿流量扶持计划
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聊车大虾1周前
戒烟第十五天，总结一下这几天的反应！
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戒烟（百万勇士）3月前
如何轻松度过戒烟前三天！ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟最难熬的几天 #戒烟吧
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江润戒烟2周前
为什么戒烟第3天会头痛，头晕。江润戒烟#创作者中心 每天分享#戒烟知识
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小崔崔崔崔。9月前
戒烟打卡第一天！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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悦哥的日记4月前
戒烟打卡第6 天：坏消息失眠到天亮，好消息并没有特别想要点一根的冲动#一切都在变好的路上 #戒烟打卡 #健康守护计划
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日戒录4天前
断崖式戒烟100天：10天 第一阶段小胜#戒断反应#戒烟#断崖式戒烟
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蟹不肉9月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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大金5天前
戒烟四天亲身体验，整理出来并结合一些医学解释说服自己🥰#戒烟
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Wu彦祖🧸7月前
我宣布戒烟成功#戒烟打卡 #戒烟
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卿念2月前
戒烟打卡第12天，问题不大，昨天抽一根也没影响，今天也没抽，整个人感觉清爽许多，有种能掌控烟了感觉，还是前几天难熬，过去了也没什么#戒烟#威立戒#酒石酸伐尼克兰#日常分享
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于贝贝6月前
戒烟第一天#戒烟打卡 #有点上头
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爱生活的汪盼盼1周前
戒烟三天了。坚持住……#戒烟 #戒烟吧
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老吴2周前
#真实生活分享计划 戒烟十三天 小结！口腔溃疡滚远点！味觉重生！#戒烟#戒断反应 #味道 #老登
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临安1月前
戒烟药戒烟打卡第十一天，今天感觉迷迷糊糊的，还是犯恶心，没前几天那么严重了。今天食欲还是不好。抽烟确实比之前少了。没有了特别想抽烟的欲望。继续坚持#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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吃瓜群众（戒烟中，每天记录戒烟感受）1周前
今天是戒烟的第七天。总体感觉还可以，特别是早晨想抽烟的冲动没有了，但是晚上还是有强烈的吸烟渴望。这几天明显感觉自己不怎么咳嗽了。
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一个中登（戒烟中）3周前
#一般人不告诉他 #内容太过真实 #戒烟 分享戒烟八天心得和身体状态
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小魏同学2周前
@小魏同学 断崖式戒烟第20天#一个男人最难熬的状态 #戒烟吧 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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箴说东峰3年前
戒烟后是一种什么体验，如何度过最难熬1-30天，改变自己，从戒烟开始，锻炼，戒烟不复吸，看看我的戒烟经历。#戒烟#戒烟方法 #如何戒烟 #改变自己 #怎样戒烟 #戒烟 #戒烟变化 #经验分享 #戒烟吧 #东峰说戒烟 #干货分享 #知识分享
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小小宇宙日记Rx4周前
戒烟第六天。 我突然意识到一件事。 以前我不是在抽烟， 我是每隔一会儿，就让自己失去一次自由。 烦了抽一根， 累了抽一根， 情绪来了抽一根。 不是缓解， 是逃避被包装成习惯。 现在不抽了， 难受是真的， 清醒也是真的。 第六天。 我没变轻松， 但我开始，不再靠一根烟活着。 如果你也在戒， 别急着赢。 先撑住今天。#就想说点大实话 #戒烟
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踢不烂大黄蜂6天前
戒烟21天，烟瘾是毒瘾不是习惯。 #戒烟#戒烟方法#戒烟小妙招#最近很火的问题
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斜风细雨不须归1周前
#戒烟打卡 到底戒烟多久才会一点都不想抽？
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老唐2周前
戒烟三十天你的身体会发生哪些变化呢？
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啰嗦6661周前
戒烟十五天！嗓子干痒有痰，这正常吗？ #戒烟 #健康 #自媒体 @戒烟正能量
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一口不抽的日子-张1月前
#正能量 #戒烟 #坚持自律 断崖式戒烟第六天。
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戒烟日记1周前
#戒烟吧 #戒烟
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戒烟博主老韩1周前
#戒烟 断崖式戒烟第十四天，病毒感冒好很多了，今天天气变冷了，要注意保暖
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养老院（戒🚬版）2周前
挑战三十天一根烟不抽 | 戒烟第九天！你们戒烟后，最先感受到的变化是什么？#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟#挑战三十天不抽烟
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意昂杨🐏3周前
#真实生活分享计划 #断崖式戒烟 #戒烟 第八天 风轻云淡，身体倍棒！
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中情7月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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是桃桃呀7月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第十天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
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躺平大师9月前
#戒烟#戒烟打卡 #戒烟吧 #珍爱生命#自律
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云南小杨6月前
怪求受了.六七天了还不好，小杨嫂也中招了～太难了，家人们在这几天中我也开始戒烟了，已经第七天不抽了，今早戒烟有益健康#阳了 #戒烟 #调养身体 #记录真实生活
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中医金方5年前
停止抽烟后，身体会发生哪些变化@抖音小助手 #戒烟 #戒烟戒烟 #食疗 #中医 #养生 #2020健康重启
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老男人戒烟1年前
十个有八个不抽烟的这个年代，你还在抽吗？#戒烟第七天整个人都感觉精神了 #烟民
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迷彩新战场9月前
戒烟，戒断期的症状！ 戒烟，戒断期的症状！#戒烟
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小雷外企TalKer1月前
戒烟第八天又失眠了，明天准备劝好兄弟戒烟#戒烟 #上热搜 #正能量 #讨论 #日常分享
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戚老师要戒烟1月前
40岁戒烟第七天 记录戒烟的日子。如果你也在戒烟，一起加油！ #逆#逆生长#戒烟 #七天戒烟 #40岁 不好意思今天竟然是第八天拉…我这过的迷迷糊糊
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快乐一生5天前
现在起来戒烟状态好一点了，虽还会想抽烟，但不用硬扛那股难受劲，整个人都轻松了，吃威立戒这款戒烟药，就该循序渐进慢慢来！ #快速戒烟#科学戒烟
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小友泽在改变2周前
两根烟=382天努力白费！戒烟必看！栽大跟头！血的教训痛苦！ #戒烟 #戒烟吧 #抽烟有害健康 #戒烟打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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天天2周前
戒烟第8天#我的生活日记#戒烟#吸烟有害健康
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简介:

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