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做了很久的心理建设是什么意思
心理测试s5是什么意思
经常觉得某个场景在哪见到过
说话看对方嘴巴是什么心理
耳洞与自毁心理
#拒绝内耗转场是什么症状
@世界之大 无奇不有
2周前
聆听别人的故事 感悟自己的人生 翻来覆去睡不着 就是想不通明知道最后都还是要死 为什么还要拼命挣扎的活着 几分钟一壶水 几分钟一杯水 几分钟一趟卫生间 重重复复到天亮 也不知道喝了多少无数次的水 我好怕 怕哪天没有了妈我该怎么办?怕哪天没有了我 孩子怎么办? 猪🐽怕过年 我怕没钱 过不过年和我有什么关系 你们谁想过就过 这扯淡的人生没意义……求求老天爷了让我睡会吧……😭😂🤣
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一禅星辰情感
9月前
明知道这段感情没有结果, 却还是忍不住去想,去念。是不是我们都过于贪婪,#情感 #每一帧都是故事 #治愈
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~默~
3天前
想的再多也没用 活好当下
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文安
1月前
以为是承诺,没成想只是你随口一说 明知道没结果,可我舍不得 说太多不如沉默,想太多我也会难过 从你的全世界路过 #吉他#无声卡清唱 #文案
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孟孟情感漫剪
4月前
人有时候不是输给了别人,而是输给了自己的不甘心。明知道这段关系没必要继续,却还是心存幻想;明知道这件事耗费太多,却还在反复挣扎。你反复纠缠的,不是人,而是过去的期待。#治愈动漫 #原创漫画
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美灵星心灵成长
2月前
明知道担心没用,却控制不住想… 贾教授一句话点醒:你担心的不是孩子,而是你自己 #青少年心理 #父母与孩子 #专注青少年心理健康 #如何与青春期孩子相处 #青春期教育
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查理的投资学
3周前
少想没用的,多做该做的。焦虑是想太多、做太少,一步一步走,答案自会浮现。 #知识分享 #正能量 #财富 #投资 #人生感悟
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小付号
1周前
人越长大越累,其实根本不是事多,而是心太复杂了?想太多没用的,熬太多没意义的夜,揪着过去的遗憾不放,又对着未来的未知焦虑。其实日子本就该简单过:不庸人自扰,别让小事耗掉满心欢喜;不浪费时间,把精力留给值得的人和事;不沉迷过去,错的放、烂的断,往前走才有新风景;不恐惧将来,一步一步走,日子自然会有答案。#创作者中心 #创作灵感 #生活感悟 #情感心理 #心简单就快乐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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往事清零❤️❤️❤️
3天前
#8090后 好好把自己活明白就行,想太多没用,想要什么,只有自己知道。人勿玩人。
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邵天鑫
3周前
#真实生活分享计划 干啥不干啥的,先把身体搞好吧,想太多没用,想干啥了直接去干就行了!加油中登!#日常生活
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单身的我,做事说话以真诚实在对待每位家人
3天前
人呐活着有的东西想太多也是没用,顺其自然就好,有的东西该来的会来,该去的回去,气氛靠打拼,三分天注定,生活的苦,生活的甜,都不是上天给的,也不是父母给的,都是靠自己的。勤奋来创造自己的价值,人生没有等出来精彩,只有闯出来的道路,你不努力,谁也给不了你想要的生活所以努力是人生的态度
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梦郎小号
1周前
明知道爱情苦,偏偏还要去追求#好真实的一段话 #🙏🙏
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手心有你
4天前
明知道你是别人的但还是那么想你,明知你不属于我,但还是那么爱你,思念你,那怕是看到你发来一条信息,都能让我高兴一天
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杭州一劉·笛一劉
3月前
明知道想也没用,可仍然控制不住的去想!回想过去的点点滴滴,沉浸在回忆中无法自拔……的确是我错了,我对不起你。带着这份自责,背着沉重的人情债,我每一天活得都很痛苦!时而劝自己要学会放下,想开点;时而又泪流满面,痛不欲生……也曾想着离开这个行业,出家做和尚,吃斋念佛洗刷我的过错,让我每天为你祈祷,祈祷佛祖保佑你!可又不忍心放下奋斗了九年的事业!还有我对广大粉丝的承诺也没有兑现。这样逃避现实,心有不甘,毕竟你当初也是那么的看好我!就这样一直内内耗着,我怕有一天我会倒下……我明白我不能倒下,因为倒下去就是死亡,挺过去就是重生。可我又不知道我能不能挺过去?我快要神经不正常了……
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木秀于林
6天前
你以为市场在和你作对,其实真正对着干的,是你那点“明知道却做不到”的冲动。技术不差、逻辑也能讲,但账户却反复被同一套情绪牵着走:小赚就飘,亏了就急,越急越想扛,扛到受不了才认错 🤯。 那些真正把钱亏出去的瞬间,从来不是“方向错了”,而是你明明该走却舍不得走;该轻仓却越亏越想加码;止损写好了,却总想再给自己一次机会。 要脱离这种循环,有三件事特别关键: 🔥把“我要对”换成“我要按规则”。市场不会给你面子,它只尊重你设下的边界。 🔥把方法从预测变成过滤。顺风做事,逆风休息,让系统替你挡掉该避开的浪。 🔥把资金管理刻进骨头里。重仓是情绪,不是经验;止损是底线,而不是提醒。 市场不会惩罚你的努力,却会惩罚你的人性。 能在最想冲的时候稳住自己的人,才有资格走得更远 🌬️📌。 #交易员 #交易心得 #外汇黄金 #实盘记录 #短线交易
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美妆电商杨梓城
2月前
电商人创业故事:想太多没用,动手才有结果#电商创业 #创业启发 #创业心态 #行动力 #创作灵感 @DOU+小助手
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独特记忆
1年前
有些事情明知道想了也没用,该面对的还是得面对,但还是控制不住的去想.
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曦予-人生系统设计师
1月前
如何根治“想太多”?你是不是学了很多,却依然焦虑迷茫?这不是你的问题,是系统问题。#人生系统设计#抗焦虑 #个人成长 #自我提升 #停止内耗
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西瓜好好吃
2月前
#张震岳 成都演唱会
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小陈音乐🎵
4天前
既然知道没有意义为什么还要浪费时间和精力呢
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幸丽说保险
1周前
家人们,你们有没有过前一天晚上纠结到失眠的经历?今天去漯河学习遇大雪预警?事实证明:想太多真没用!#学习#下雪#一切都是最好的安排 #挑战日常
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琼书瑶琴
2周前
爱了不该爱的人“明知道是个错误的开始 可依然心甘情愿的扎了进去“最爱的人 最后却成了最熟悉的陌生人..
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渴望🔥
2年前
自己知道别想太多,想也没用越想会越睡不着,越睡不着就越胡思乱想😭😭😭唉 #夜已深人未眠 #胡思乱想 #说不出的心酸 #失眠
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(富县)阿宝
8月前
明知道太多的事情都不可能,偏偏这么执着,这到底是为什么……#经典老歌#用音乐诉说情感@抖音小助手
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谢莲珍lP。拒绝私聊!谢谢配合
2周前
#值得读的好书 #标题《Al:明明知道有些事想多了没用》#大国重器震寰宇 #电影 #科技竞技比赛
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邢空绽放🎆
1周前
#真实生活分享计划 明明能做,却偏偏不做 #拖延症 #原创 #正能量 #内容过于真实
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江枫渔火🍁
2月前
真的爱不是一时好感,而是明知道结果不确定,还要继续下去的冲动。我知道遇见你不容易,错过了很可惜,因为一辈子很短,下辈子不一定还能遇见。爱你入了心,一辈子忘不了,喜欢是开始,爱你不会结束。虽然遇见你很晚,可我会陪你很久很久。不是我想,而是一定会。爱你没有目的,只想看着你开心、快乐! #太多#翻唱经典 #日常分享 #记录生活
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莉莉周(半生朗读)
1月前
你累吗?不是身体,是那种停不下来的精神内耗。 你也有过这种时候吗?明知想太多没用,却控制不住地琢磨、焦虑… 这支短片想给你一个“暂停”的瞬间。 从【昏暗内耗】到【走向光亮】,不必说教,看画面就能懂。 记住最后那句话,它或许能松绑你今天的疲惫。💡 #精神内耗 #停止内耗 #情绪管理 #情感语录 #人生感悟
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顾久
3周前
#live现场 #张震岳 #张震岳跟着感觉走 #演唱会
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落地生花
8月前
我好想你我的张先生,明知道想你没用,可没用也想你……😭😭😭
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胡说老王•共见未来
6天前
很多事情,明知道要失败,但是因为之前投入太多不舍得放弃,从而付出更大的代价,希望大家能够及时止损 #干货分享 #及时止损 #舍得 #认知 #自我成长
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向南
1月前
“你不是不会交易,你只是没按你自己说的去做。”😮💨 看似扎心,但很多人听完都会沉默——因为太真实了。 做交易时,那种犹犹豫豫、明知道该做却下不去手的瞬间,谁没经历过? 行情一抖,你的心也跟着抖;明明写好止损,却在关键时刻手心发热开始动摇; 刚立下的纪律,总能被下一秒的波动冲得七零八落🔥。 后来我才明白,困住我们的不是技术,而是情绪。 执行力弱,就是被情绪牵着走;执行力强,就是你能稳住方向盘。 真正改变交易质量的,从来不是更复杂的方法,而是更干净的行动: 进场前先写止损价,没有底线的人很容易被行情带着跑。 连续亏两单就主动停一下,让大脑从“硬撑”模式里退出来。 账户有利润时先稳稳落袋,别被“再来一笔”的幻觉冲昏头🤯。 这些听着简单,却是我在一次次失误后才懂的—— 纪律不是狠,是一种“我答应自己的事,我做到”的体面。 市场不会因为你情绪稳定就温柔,但稳定的你,会越来越坦然✨。 #交易员 #外汇黄金 #短线交易 #交易心得 #实盘记录
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单眼皮班班
2月前
明知道这个人不对,还是放不下? #分手 #男女情感 #内耗 #忽冷忽热 #人间清醒
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风雨无阻
3周前
明知道你爱的不是我,却总是想和你联络,没出了多少痴情男女心里话!!!
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后视镜雄哥
3周前
砸碎 “思考万能” 的迷信,用行动换反馈 #焦虑 #内耗 #情感
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就是智维
3天前
熬了一整夜,终于想明白一件事: 人千万别提前恐惧,也别提前焦虑。 你能解决的事,不用急; 你解决不了的事,急也没用。 再大的事,最后都会被时间化解。 “车到山前必有路”,是真的。 车灯只能照亮前面50米, 但足够开完全程。 所以不管心里压着什么事, 别把它想得太严重。 不焦虑,不内耗,允许一切发生。 就算眼下结果不如愿, 也要相信:未来会慢慢变成你想要的样子。 事缓则圆,心宽则安。 你有没有同感? #停止内耗 #心态调整 #深夜思考#真实生活分享计划 #自媒体创业
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@沈先生
2月前
想太多不如直接干,行动才是破局的唯一出路#经验分享 #破局思维 #认知觉醒 #执行力 #智慧人生
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小天使👼👼
4天前
明知道想太多 顾虑太多会很累 为何就不能放过自己呢 潇洒点不好吗 都是第一次做人 😮💨
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拧姐的安慰所
1月前
明知道他不值得还想要和好怎么办 #恋爱技巧#海外生活
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明丫头的减肥日记(纯饮食)
2月前
想减🥩就行动起来,光想有用吗?挨饿是减肥的必经之路,不要总想着走捷径#减肥大实话 #减肥逆袭 #减脂 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥
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如是我闻
4月前
心莲不染 修行不是成为别人,而是回归本来的自己#文化 #国学文化 #国学智慧 #修行 #智慧人生
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阳光灿烂~嗨
2周前
GT870-874
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kfx
3天前
是我想的太多,还是真的没那个人,需要句关心也不过分吧#人这一生啊就一堆堆坎
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龙姐🪷🪷
4天前
一辈子的事情。一晚上想不完 明白就好。明知道 我装傻 不管别人说什么相信自己的眼光 是唯一的选择😭。呵呵呵。晚安!
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李老师说婚姻(不要相信其他人的私信)
6天前
为什么小三明知道自己没有名分,还要押上后半生去选择怀孕生子? 图的到底是什么?#婚姻情感 #分离小三 #分离第三者
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心理咨询吕亚妮
3周前
想太多 = 自我消耗!别让 “想太多” 毁了你的人生 #心理 #内耗 #情绪疗愈 #焦虑 #老己
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情感共鸣
6月前
宋佳:人生想那么多没用,顺其自然,随遇而安。
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清茶煮酒,《橱窗有好物》
3周前
人的命天注定,想太多也没用
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鑫哥(胸怀茶叶)
4天前
不用想太多啦!能解决的事不用想,解决不了的事想了也没用!
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干河新时代鼓舞队(美丽心情)团队招人
1月前
为什么总是睡不着呢,、想的太多,想的多没用想不好的,该来的会来,不该来的还是不该来,
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小云妹
1年前
明知道想太多会痛苦 ,为什么还是会想太多呢😂😂😂😂#真人真唱 #山歌 #山歌热门推送
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粤遇
1周前
#精彩片段分享 #粤语经典 #搞笑片段 #吴镇宇 #因为一个片段看了整部剧
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封&^_^心
3天前
想了想真的没意思的事太多了!真的没意义
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小李追剧
2天前
#安迪和老魏
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蜡笔小羿
3周前
新年快乐#无声卡清唱 #翻唱
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荣儿❤️加油
1周前
杨先生呀,从你走后我就没睡过一好觉,每天熬,整夜翻看着我们的照片,你说过的语音,我知道想太多都没用,可是我控制不住,想想以后该怎么,你给年仅29岁的我放下两个儿子和父母,让我怎么办,让我怎么活,怎么忍心让这么小的两个孩子失去父亲😭😭😭,#有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得 #一个人想想想想到心痛 #丧偶 #天堂的老公
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群哥胡说
4天前
如果觉得累,不是你不够好,是背了太多别人的剧本#人生感悟 #活出自己 #深度思考 #治愈 #文案
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小菲
1周前
你主动没用,要他主动才行,有没有和好想法,都在这些狠话里
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随心
1周前
#智慧人生感悟文案 人累是想的太多,得到需要智慧#谢谢聆听与支持。
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丁老师:实体营销
7月前
想太多没用,门店关键在于行动力和执行力 #创作灵感 #实体店引流 #实体店营销 #实体店经营 #实体店 @DOU+小助手 @抖音广告助手
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精读指南
2月前
《胡思乱想消除指南》:终结精神内耗的CBT自救手册 这本书以认知行为疗法(CBT)为核心,直击现代人“思维反刍”的痛点——日常的焦虑、愤怒、自卑等八大情绪困境,往往源于灾难化、非黑即白等错误思维模式。作者莎拉·埃德尔曼博士用30年临床经验,提炼出“逻辑反驳”“行为实验”“聚焦目标思维”等实操工具,教读者识别并修正扭曲认知,例如用“苏格拉底提问法”破解杞人忧天,用“活动日志”阻断抑郁循环。书中强调:情绪非由事件本身决定,而取决于你对事件的解读——改变思考方式,就能夺回情绪主动权。全书无空洞理论,仅提供口袋心理咨询室般的即用策略,助你从思维囚徒蜕变为情绪舵手。#心理健康 #自我提升 #阅读 #个人成长 #内耗 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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诺诺的朋友圈
4周前
时刻告诉自己不要想太多做太少,没有行动和脚踏实地就是空想#养育孩子 #家庭教育#家长必读
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最新发布时间:2026-01-29 06:51
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